калорийность салата с креветками макдональдс

Салат Цезарь с креветками

Свежий салат Айсберг, сочные томаты Черри, ароматный тертый сыр Пармезан и королевские креветки в панировке.

Цена: 249 руб.

Цена Салат Цезарь с креветками может изменяться в зависимости от выбранных ингредиентов. Также стоимость салата может отличаться в зависимости от ресторана Макдональдс и города, в котором он расположен. Актуальную цену продукта уточняйте в каждом конкретном предприятии Макдоналдс при совершении онлайн-заказа, при покупке на кассе у сотрудника фаст-фуда или через терминал самообслуживания.

Вес салата: уточняем

Ингредиенты и состав Салата Цезарь с креветками

В составе Салата Цезарь с креветками свежие овощи и фирменные соусы с насыщенными вкусами, которые подчеркнут вкус легкого и свежего салата.

Дополнительные ингредиенты и особые пожелания

Дополнительные ингредиенты позволяют почувствовать новый неповторимый вкус привычного блюда. В качестве дополнений доступны следующие варианты изменения его состава на выбор:

Калорийность и пищевая ценность

Если вы следите за своим рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов, таблица поможет узнать калорийность Салат Цезарь с креветками. В таблице калорийности готовых блюд информация о содержании БЖУ в салате.

Общая калорийность салата

Таблица пищевой ценности блюда

В порции * Вес %RI **
Жиры 9,7 г 14 %
Насыщенные жиры
Углеводы 13 г 5 %
Сахар
Клетчатка
Белки 11 г 22 %
Соль

* Средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности российских продуктов

** %RI — средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.

Аллергены

Список аллергенов содержащихся в составе Салат Цезарь с креветками:

Ознакомиться с фотографиями других блюд, ценой и их составом вы всегда можете в разделе меню и цены Макдональдс.

Источник

Салат Цезарь McDonalds

Все большую популярность набирает здоровое питание. Идя в ногу со временем, сеть ресторанов McDonalds предлагает своим посетителям два вида салатов. Первый вид – облегченный, без мясных ингредиентов, второй – более калорийный, с кусочками куриной котлеты, под названием салат Цезарь McDonalds.

Калорийность салата Цезарь McDonalds

Калорийность салата Цезарь McDonalds составляет 190 ккал на порцию.

Состав салата Цезарь McDonalds

Салат Цезарь McDonalds включает в свой состав: салатную смесь листья, помидоры черри, куриную котлету во вкусной хрустящей панировке, тёртый сыр. В салатной смеси – кочанный салат айсберг, радичио.

Сыр, используемый здесь, включает твёрдый сыр 40% жира, а также антиокислитель Е1105.

В составе котлеты в панировке включены: мясо курицы, вода, масло подсолнечное, пшеничная мука, крахмал картофельный, соль, разрыхлители – E450 (i), E500 (i, ii), декстроза, перец, крахмал кукурузный, загуститель Е461, красители, глютен пшеничный, мука кукурузная, крахмал модифицированный Е1404, крахмал тапиоки Е1412, ароматизаторы, дрожжи и дрожжевой экстракт (калоризатор). Куриное мясо, которое здесь содержится, включает витаминные вещества А, В1, В2, РР, минералы железо, калий, кальций, магний, натрий и фосфор.

Читайте также:  слоеный салат с красной икрой и рыбой

Полезные свойства и вред салата Цезарь McDonalds

Салат Цезарь McDonalds можно назвать диетическим и рекомендовать к употреблению тем, кто страдает проблемой излишнего веса. Сам салат имеет невысокую калорийность, всего 190 ккал на порцию и не содержит много жиров. Но содержит клетчатку и достаточное количество белка (calorizator). Однако, предлагаемая заправка к салату – калорийна. Можно, конечно, заказать такой салат без соусной заправки, тогда вместе с калорийностью упадут и его вкусовые качества. Есть, правда, и альтернативный вариант – это бальзамическая заправка, которая содержит всего 2 гр. жира.

Среди аллергенов продукта – молоко и глютен.

Источник

Салат Цезарь с креветками в «Макдональдс»

Описание и состав салата Цезарь с креветками

Салат Цезарь с креветками – это хрустящие листья салата «Айсберг», вкусный тертый сыр пармезан, сочные помидоры черри и обжаренные креветки в панировке. Вес одной порции – 146 г. Информацию о других блюдах ищите в разделе «Роллы и салаты».

Салат Цезарь с креветками от McDonald’s имеет такой состав:

На заметку! Если вам нравится здоровая и вкусная еда, то вы обязательно должны попробовать Салат Цезарь с креветками! Повара «Макдональдс» готовят его по классическому рецепту.

Салаты по свежему рецепту

Калорийность, пищевая ценность

Ознакомимся с калорийностью, пищевой ценностью Салата Цезарь с креветками в «Макдональдс».

Наименование Значение (г/ RI)
Калории 186 Ккал
Пищевая ценность 777 кДж
Белки 11 г / 22%
Углеводы 13 г / 5%
Жиры 9,7 г / 14%
Насыщенные жиры
Сахар
Соль
Клетчатка

* RI (Reference intake) – это усредненная референсная величина суточного потребления для лиц старше 18 лет (8400 кДж / 2000 ккал).

Важно! Если вам интересно, за сколько сжигаются калории от Салата Цезарь с креветками, то ознакомьтесь с представленными ниже таблицами.

За сколько сжигаются калории от Салата Цезарь с креветками при беге?

Вес/скорость 10 км/ч 12 км/ч 14 км/ч 16 км/ч 18 км/ч
60 кг 19 мин 15 мин 14 мин 12 мин 11 мин
65 кг 18 мин 14 мин 13 мин 11 мин 10 мин
70 кг 16 мин 13 мин 12 мин 10 мин 9 мин
75 кг 15 мин 12 мин 11 мин 10 мин 8 мин
80 кг 14 мин 11 мин 10 мин 9 мин 8 мин
85 кг 13 мин 11 мин 10 мин 8 мин 7 мин
90 кг 13 мин 10 мин 9 мин 8 мин 7 мин
95 кг 12 мин 10 мин 9 мин 8 мин 7 мин

За сколько сжигаются калории от Салата Цезарь с креветками при ходьбе?

Вес/скорость 3 км/ч 4 км/ч 5 км/ч 6 км/ч 7 км/ч 8 км/ч 9 км/ч
50 кг 90 мин 71 мин 62 мин 53 мин 39 мин 30 мин 24 мин
55 кг 83 мин 64 мин 56 мин 48 мин 36 мин 28 мин 22 мин
60 кг 76 мин 59 мин 52 мин 44 мин 32 мин 25 мин 20 мин
65 кг 70 мин 55 мин 48 мин 40 мин 30 мин 23 мин 18 мин
70 кг 65 мин 51 мин 44 мин 38 мин 28 мин 22 мин 17 мин
75 кг 61 мин 48 мин 41 мин 35 мин 26 мин 20 мин 16 мин
80 кг 57 мин 44 мин 39 мин 33 мин 24 мин 19 мин 15 мин
85 кг 54 мин 42 мин 37 мин 31 мин 23 мин 18 мин 14 мин
90 кг 50 мин 40 мин 34 мин 29 мин 22 мин 17 мин 13 мин
Читайте также:  салат картофельный с зеленым горошком технологическая карта для доу

Аллергены

Салат Цезарь с креветками в «Макдональдс» содержит такие аллергены: глютен, ракообразные, соя, может содержать следы яйца, рыбы, горчицы, молока.

Обратите внимание! Цена напитка может меняться. Актуальную стоимость уточняйте в каждом конкретном заведении «Макдональдс».

Видео – Салат Цезарь из «Макдональдс»

Источник

Салат Цезарь

Свежие листья салата, сочные томаты Черри, ароматный тертый сыр Пармезан и сочные куриные стрипсы.

Цена: 179 руб.

Цена Салат Цезарь может изменяться в зависимости от выбранных ингредиентов. Также стоимость салата может отличаться в зависимости от ресторана Макдональдс и города, в котором он расположен. Актуальную цену продукта уточняйте в каждом конкретном предприятии Макдоналдс при совершении онлайн-заказа, при покупке на кассе у сотрудника фаст-фуда или через терминал самообслуживания.

Вес салата: уточняем

Ингредиенты и состав Салата Цезарь

В составе классического Салата Цезарь свежие овощи и фирменные соусы с насыщенными вкусами, которые подчеркнут вкус легкого и свежего салата.

Дополнительные ингредиенты и особые пожелания

Дополнительные ингредиенты позволяют почувствовать новый неповторимый вкус привычного блюда. В качестве дополнений доступны следующие варианты изменения его состава на выбор:

Калорийность и пищевая ценность

Если вы следите за своим рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов, таблица поможет узнать калорийность Салат Цезарь. В таблице калорийности готовых блюд информация о содержании БЖУ в салате.

Общая калорийность салата

Таблица пищевой ценности блюда

В порции * Вес %RI **
Жиры 11 г 16 %
Насыщенные жиры 3,1 г 16 %
Углеводы 17 г 7 %
Сахар 2,8 г 3 %
Клетчатка 1 г
Белки 15 г 30 %
Соль 1,3 г 22 %

* Средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности российских продуктов

** %RI — средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.

Читайте также:  как развести гречневую безмолочную кашу для первого прикорма водой

Аллергены

Список аллергенов содержащихся в составе Салат Цезарь:

Ознакомиться с фотографиями других блюд, ценой и их составом вы всегда можете в разделе меню и цены Макдональдс.

Источник

Шримп Ролл с креветками

Шримп Ролл с креветками в Макдонльдс — это ролл с нежными королевскими креветками в хрустящей панировке и листья салата в пшеничной лепешке.

Цена: 209 руб.

Цена Ролла с креветками в панировке может изменяться в зависимости от выбранных ингредиентов. Также стоимость Шримп Ролл может отличаться в зависимости от ресторана Макдональдс и города, в котором он расположен. Актуальную цену продукта уточняйте в каждом конкретном предприятии Макдоналдс при совершении онлайн-заказа, при покупке на кассе у сотрудника фаст-фуда или через терминал самообслуживания.

Вес: уточняем

Состав Шримп Ролл. Ингредиенты ролла с креветками

Аппетиный состав Шримп Ролл в Макдональдс уникален — свежие овощи, морепродукты, фирменные соусы с насыщенными вкусами подчеркнут вкус креветок в пшеничной лепешке.

Дополнительные ингредиенты и особые пожелания

Дополнительные ингредиенты позволяют почувствовать новый неповторимый вкус привычного блюда. В качестве дополнений для Шримп Ролл доступны следующие варианты изменения его состава на выбор:

Калорийность и пищевая ценность

Если вы следите за своим рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов, таблица поможет узнать калорийность Шримп Ролла. В таблице калорийности готовых блюд информация о содержании БЖУ в низкокалорийном Ролле с креветками.

Общая калорийность ролла с креветками

Вес (гр.) Калории (ккал) Энергетическая ценность (кДж)
уточняем 412 ккал 1731 кДж

Таблица пищевой ценности блюда

В порции * Вес %RI **
Жиры 18 г 25 %
Насыщенные жиры
Углеводы 48 г 19 %
Сахар
Клетчатка
Белки 15 г 30 %
Соль

* Средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности российских продуктов

** %RI — средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.

Калорийность без соуса

Можно снизить калорийность блюда исключив из него соус. Калорийность ролла без соуса — около 380 ккал.

Аллергены

Людям склонным к пищевой аллергии следует знать, что одно и то же блюдо может включать несколько аллергенов, которые будут восприниматься их организмом как вещества, несущие потенциальную опасность. Список аллергенов в Биг Тейсти Три Сыра:

Похожие роллы и бургеры

Из разнообразного меню ресторана всегда можно выбрать вкусные бургеры в Макдональдс. Конечно, они будут отличаться размером, весом, составом или ценой, но мы знаем точно — вам понравится.

Выгодные предложения

Рекомендуем обратить внимание на выгодные варианты МакКомбо в Макдональдс, которые позволят сэкономить и получить удовольствие от идеального сочетания блюд.

Ознакомиться с фотографиями других блюд, ценой и их составом вы всегда можете в разделе меню Макдональдс.

Источник

Игровой портал