ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Π—ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ взгляд: Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ»

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Π‘Π°ΠΉΡ‚ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π—ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π» исслСдованиС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π» Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ» самой Π·ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒΡŽ быстрого питания!

Π₯отя ΠΌΡ‹ ΠΈ Π½Π΅ совсСм фастфуд, всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ экспСрты Π² области Π—ΠžΠ– Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ наши блюда Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вкусными, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ!

Блинная фастфуд-ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ» β€” самая зоТная ΠΈΠ· всСх, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. НС зря ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ 2 ΠΊΠ°Ρ„Π΅ Π² Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊΠ΅.

Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ» β€” это наш, Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ фастфуд, основанный Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅. Π£ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ 220 Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ Π² Ρ„ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΡ€Ρ‚Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ киосков, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° β€” Π² ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π΅.

Π’ Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅Β» ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приносит ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 5 ΠΌΠ»Ρ€Π΄ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. А Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄Π²Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°Β» ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ Π² Нью Π™ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ (ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ основатСли сСти).

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠšΠ‘Π–Π£

НСизмСнныС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ основы для ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ блюд Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°Β»: это ΠΌΡƒΠΊΠ°, яйца, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ сСбС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… содСрТат ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ: 190 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, всСго 3 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ большоС количСство ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β€” ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 33 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².

Π‘Π»ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π² качСствС основы, Ρ‡Π΅ΠΌ, скаТСм, Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² 1,5 Ρ€Π°Π·Π° большС (Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²: 275 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, 9 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΡ€Π°, 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²).

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ» ΠΈ Π·ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ пСрСкус

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ всСх исслСдованных Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅Β» оказалась трСбуСмая Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности блюд. По ΠΈΠ΄Π΅Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² любом Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚.

ΠšΡƒΡΠΎΡ‡Π΅ΠΊ 3-страничной Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ калорийности ΠΈΠ· Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°Β»:

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

ИсслСдовав Ρ‚Ρ€ΠΈ страницы Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π·ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСкуса: это Β«Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ с яблочным соусом» (вмСстС с соусом 397 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³Ρ€, 10,3 Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 6 Π³ ΠΆΠΈΡ€Π°, 17 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²) ΠΈ Β«Π²ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚ постный» (192 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² 100 Π³Ρ€, 1 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 9 Π³ ΠΆΠΈΡ€Π°, 7 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²). Π—Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· сахара (119 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ).

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΡ‹ попросили ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· соуса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ составило Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°Β» ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ… Π»ΠΈΡ†.

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Π’Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π΄ потянул ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 600 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ 387 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎ составу Π±Ρ‹Π» самым Π·ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· всСх Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠΈ Β«Π—ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ взгляд». ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё Π±Ρ‹Π»ΠΎ вСсьма вкусно: Π³Ρ€Π΅Ρ‡Π° рассыпчатая, Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ солёная, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π±Π΅Π· добавлСния ΠΆΠΈΡ€Π°. ΠšΡƒΡΠΎΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ скромного Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π½ΠΎ сочная, нСТная ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ приправлСнная. Π”Π° ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π»: ΠΏΠ΅Π½Π° плотная, ΠΊΠΎΡ„Π΅ вкусный ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ.

Из Β«Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ мСню» самый ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎ калорийности ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π‘Π–Π£ β€” это Β«E-mail с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΉΒ». Π’ 100 Π³Ρ€ этого Ρ€Π°ΡˆΠ½-стайл Ρ€ΠΎΠ»Π»Π° 423 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, 11 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 8 Π³ ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ 13 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°Β» ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вСсьма Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ впСчатлСния, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. По сути β€” это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π·ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСкуса, скаТСм, Π² Ρ„ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΡ€Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Блинная фасфуд-ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ» – самая зоТная ΠΈΠ· всСх, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. НС зря ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ 2 ΠΊΠ°Ρ„Π΅ Π² Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊΠ΅.

Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ» – это наш, Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ фастфуд, основанный Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅. Π£ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ 220 Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ Π² Ρ„ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΡ€Ρ‚Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ киосков, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° β€” Π² ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π΅.
Π’ Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅Β» ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приносит ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 5 ΠΌΠ»Ρ€Π΄ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. А Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄Π²Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°Β» ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ Π² Нью Π™ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ (ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ основатСли сСти).

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠšΠ‘Π–Π£

НСизмСнныС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ основы для ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ блюд Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°Β»: это ΠΌΡƒΠΊΠ°, яйца, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ сСбС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… содСрТат ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ: 190 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, всСго 3 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ большоС количСство ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β€” ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 33 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².

Π‘Π»ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π² качСствС основы, Ρ‡Π΅ΠΌ, скаТСм, Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² 1,5 Ρ€Π°Π·Π° большС (Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²: 275 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, 9 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΡ€Π°, 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²).

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ» ΠΈ Π·ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ пСрСкус

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ всСх исслСдованных Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅Β» оказалась трСбуСмая Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности блюд. По ΠΈΠ΄Π΅Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² любом Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚.

ΠšΡƒΡΠΎΡ‡Π΅ΠΊ 3-страничной Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ калорийности ΠΈΠ· β€œΠ’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°β€:

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

ИсслСдовав Ρ‚Ρ€ΠΈ страницы Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π·ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСкуса: это β€œΠ³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ с яблочным соусом” (вмСстС с соусом 397 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³Ρ€, 10,3 Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 6 Π³ ΠΆΠΈΡ€Π°, 17 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²) ΠΈ β€œΠ²ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚ постный” (192 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² 100 Π³Ρ€, 1 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 9 Π³ ΠΆΠΈΡ€Π°, 7 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²). Π—Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· сахара (119 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ).

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΡ‹ попросили ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· соуса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ составило Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°Β» ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ… Π»ΠΈΡ†.

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Π’Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π΄ потянул ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 600 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ 387 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎ составу Π±Ρ‹Π» самым Π·ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· всСх Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠΈ β€œΠ—ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ взгляд”. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё Π±Ρ‹Π»ΠΎ вСсьма вкусно: Π³Ρ€Π΅Ρ‡Π° рассыпчатая, Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ солёная, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π±Π΅Π· добавлСния ΠΆΠΈΡ€Π°. ΠšΡƒΡΠΎΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ скромного Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π½ΠΎ сочная, нСТная ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ приправлСнная. Π”Π° ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π»: ΠΏΠ΅Π½Π° плотная, ΠΊΠΎΡ„Π΅ вкусный ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ.

Из β€œΠ±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡŽβ€ самый ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎ калорийности ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π‘Π–Π£ – это β€œE-mail с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ грудкой”. Π’ 100 Π³Ρ€ этого Ρ€Π°ΡˆΠ½-стайл Ρ€ΠΎΠ»Π»Π° 423 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, 11 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 8 Π³ ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ 13 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ β€œΠ’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°β€ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вСсьма Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ впСчатлСния, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. По сути – это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π·ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСкуса, скаТСм, Π² Ρ„ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΡ€Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ рСсторана ΠΏΠΎ будням с 13:00 Π΄ΠΎ 16:00 прСдоставляСтся скидка Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ 50 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ.

Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊ β€” доставка Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² офис Π² Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊ β€” ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ быстрого питания, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π² МосквС ΠΈ Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π΅. Основной ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ β€” быстроС, вкусноС ΠΈ качСствСнноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ для всСх!

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь! Бпасибо Π’Π°ΠΌ Π·Π° ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π², ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ для избСТания возникновСния ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ситуаций.

Π—Π°ΠΊΠ°Π· β„–26067 ΠΎΡ‚ 10.02.2018, Π² рСсторанС Π½Π΅ оказалось ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ блюда, ΠΌΠ½Π΅ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ сообщил ΠΎΠ± этом для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ это блюдо, Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€ просто ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π» Π±Π΅Π· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ блюда! ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ сдачи! Π₯отя Π½Π° сайтС я Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ сдача Π½ΡƒΠΆΠ½Π° с 1.5 тысяч, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π· Π·Π°Π±Π΅Ρ€Ρƒ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΈ Π΄Π°ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ сторону округлСния, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡŽ ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ сдачу.

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь, внСсли Вас Π² Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ список(Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ с Π’Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ), новСнький ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ²ΡˆΠΈΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь. Π‘Ρ‹Π» сдСлан Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π½Π° ΡƒΠ».Π‘Π΅Π΄ΠΎΠ²Π° Π΄.71 (β„–20925 β€” ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±Ρ‹Π» Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΡƒ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ кассовому Ρ‡Π΅ΠΊΡƒ β„–»009110285 β€” кассир Π₯ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΎ Иван Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ Π΄ΠΎΠΊ.β„–039252): 1. НС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ столовыС ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ (Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, Π²ΠΈΠ»ΠΊΡƒ, Π½ΠΎΠΆ) β€” Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π² условиях Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π° Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ блюдо ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°(!), Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. 2. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ блюдо «Π£Ρ…Π° ΠΏΠΎ ЀинскС» Π±Ρ‹Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° двойная порция, ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ (Π² кассовом Ρ‡Π΅ΠΊΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° сумма Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ, Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‡Π΅ΠΊΠ° см.Π²Ρ‹ΡˆΠ΅), дСньги соотвСтствСнно ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€ взял ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ. 3. На Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ для сСбя, Ссли Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ Вас извинСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡƒ с Π’Π°ΠΌΠΈ сотрудничСство, ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ блюдо ΠΈΠ· Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° с фактичСски ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π·Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ + ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ сумму, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π² Ρ‡Π΅ΠΊΠ΅, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ всё ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡˆΡƒ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ для Вас способом зря ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ сумму, Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, вынСсти Π΅ΠΌΡƒ профилактичСскоС дисциплинарноС взысканиС Π·Π° Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. Бпасибо.

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ» Π² ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТаниС Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

1 стандартная порция блюда (Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ°) = 250 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ

Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π° Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ» Π² ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТаниС Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

1 стандартная порция блюда (Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ°) = 250 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ

НС нашли Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ блюдо?

Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠ± этом Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Поиск

О ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π΅

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅maxdeleske

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅m@zozhnik.ru

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ссылки:

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΡˆΡ‚ΠΎΡ€ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ.Ρ€Ρƒ

Π’Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ питания ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π—ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π² бСсплатном ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ β€œΠ”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ЗоТника”

Π—ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ взгляд: Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊ

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Блинная фасфуд-ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ» – самая зоТная ΠΈΠ· всСх, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. НС зря ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ 2 ΠΊΠ°Ρ„Π΅ Π² Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊΠ΅.

Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ» – это наш, Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ фастфуд, основанный Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅. Π£ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ 220 Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ Π² Ρ„ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΡ€Ρ‚Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ киосков, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° β€” Π² ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π΅.
Π’ Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅Β» ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приносит ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 5 ΠΌΠ»Ρ€Π΄ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. А Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄Π²Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°Β» ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ Π² Нью Π™ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ (ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ основатСли сСти).

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠšΠ‘Π–Π£

НСизмСнныС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ основы для ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ блюд Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°Β»: это ΠΌΡƒΠΊΠ°, яйца, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ сСбС Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… содСрТат ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ: 190 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, всСго 3 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ большоС количСство ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β€” ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 33 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².

Π‘Π»ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π² качСствС основы, Ρ‡Π΅ΠΌ, скаТСм, Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² 1,5 Ρ€Π°Π·Π° большС (Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ²: 275 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ, 9 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΡ€Π°, 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²).

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊΒ» ΠΈ Π·ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ пСрСкус

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ всСх исслСдованных Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅Β» оказалась трСбуСмая Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° калорийности блюд. По ΠΈΠ΄Π΅Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² любом Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚.

ΠšΡƒΡΠΎΡ‡Π΅ΠΊ 3-страничной Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ калорийности ΠΈΠ· β€œΠ’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°β€:

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

ИсслСдовав Ρ‚Ρ€ΠΈ страницы Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π·ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСкуса: это β€œΠ³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ с яблочным соусом” (вмСстС с соусом 397 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³Ρ€, 10,3 Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 6 Π³ ΠΆΠΈΡ€Π°, 17 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²) ΠΈ β€œΠ²ΠΈΠ½Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚ постный” (192 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² 100 Π³Ρ€, 1 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 9 Π³ ΠΆΠΈΡ€Π°, 7 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²). Π—Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· сахара (119 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ).

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΡ‹ попросили ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· соуса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ составило Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Β«Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°Β» ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ… Π»ΠΈΡ†.

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спорт ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ΅

Π’Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π΄ потянул ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 600 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ 387 Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎ составу Π±Ρ‹Π» самым Π·ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· всСх Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠΈ β€œΠ—ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ взгляд”. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё Π±Ρ‹Π»ΠΎ вСсьма вкусно: Π³Ρ€Π΅Ρ‡Π° рассыпчатая, Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ солёная, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π±Π΅Π· добавлСния ΠΆΠΈΡ€Π°. ΠšΡƒΡΠΎΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ скромного Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π½ΠΎ сочная, нСТная ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ приправлСнная. Π”Π° ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π»: ΠΏΠ΅Π½Π° плотная, ΠΊΠΎΡ„Π΅ вкусный ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ.

Из β€œΠ±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡŽβ€ самый ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎ калорийности ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π‘Π–Π£ – это β€œE-mail с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ грудкой”. Π’ 100 Π³Ρ€ этого Ρ€Π°ΡˆΠ½-стайл Ρ€ΠΎΠ»Π»Π° 423 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, 11 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 8 Π³ ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ 13 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ β€œΠ’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΊΠ°β€ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вСсьма Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ впСчатлСния, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. По сути – это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π·ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСкуса, скаТСм, Π² Ρ„ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΡ€Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав «Π‘Π»ΠΈΠ½ Π¦Π΅Π·Π°Ρ€ΡŒ Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊ (276Π³)».

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ212 кКал1684 кКал12.6%5.9%794 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ10.5 Π³76 Π³13.8%6.5%724 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹12.6 Π³56 Π³22.5%10.6%444 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹14.26 Π³219 Π³6.5%3.1%1536 Π³
ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°0.96 Π³20 Π³4.8%2.3%2083 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А, Π Π­57.6 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³6.4%3%1563 Π³
Π±Π΅Ρ‚Π° ΠšΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½40.3 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³806%380.2%12 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1, Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½0.11 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³7.3%3.4%1364 Π³
ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Калий, K117 мг2500 мг4.7%2.2%2137 г
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, Ca87.6 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³8.8%4.2%1142 Π³
Магний, Mg19.27 мг400 мг4.8%2.3%2076 г
Натрий, Na294.6 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³22.7%10.7%441 Π³

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π‘Π»ΠΈΠ½ Π¦Π΅Π·Π°Ρ€ΡŒ Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊ (276Π³) составляСт 212 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав «Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½ ЀСрмСрский 263Π³Ρ€».

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ197.35 кКал1684 кКал11.7%5.9%853 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ5.21 Π³76 Π³6.9%3.5%1459 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹12.33 Π³56 Π³22%11.1%454 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹16.4 Π³219 Π³7.5%3.8%1335 Π³
ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°1.04 Π³20 Π³5.2%2.6%1923 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А, Π Π­32.59 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³3.6%1.8%2762 Π³
Π±Π΅Ρ‚Π° ΠšΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½29.96 ΠΌΠ³5 ΠΌΠ³599.2%303.6%17 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1, Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½0.1 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³6.7%3.4%1500 Π³
ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Калий, K96.33 мг2500 мг3.9%2%2595 г
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, Ca57.88 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³5.8%2.9%1728 Π³
Магний, Mg15.77 мг400 мг3.9%2%2536 г
Натрий, Na270.04 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³20.8%10.5%481 Π³

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π’Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½ ЀСрмСрский 263Π³Ρ€ составляСт 197,35 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *