ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ―ΠΠΠΠ― ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ¬ Π‘ ΠΠΠΠΠ ΠΈ ΠΠΠ ΠΠΠ£ΠΠΠ
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° (ΠΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ!). ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ° Π²ΠΎ ΠΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»Π° Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π― ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ: ΡΡΠΎ Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°? ΠΠ½ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΡ- ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ΄Π° Π΅Π΅ Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ! Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΏΠ°Π»Π° Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎ-Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π·ΡΠ»Π° Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½Ρ Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ!
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Ρ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠΈ, Π° Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΠΠ’Π Π. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ.
Π ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ! ΠΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ β ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΠ¨Π¨Π¨Π¨. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΠ¨Π¨Π¨Π¨.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΠΠΠ). ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·, ΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 3 ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΡ-ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΡ-ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°Π²ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΠ¨ΠΠΠΠΠ«Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ―
Π£Π»ΡΡΠ½Π° ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅Ρ, Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ-ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ Β«Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½ΡΒ»:
«Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½Π° youtube, Π²Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°. ΠΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
β ΡΡΡΡΠ΅Π»Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π΅, β Π½Π°ΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ² β ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ·Π°ΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ (ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΉΠ½) ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΡ
ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 Β°Π‘ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° (30β32 Β°Π‘ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ 28β30 Β°Π‘ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°.»
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π£Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ-ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ Β«Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½ΡΒ».
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠ΅ΠΉ β Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°! Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° Π°-Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ. Π Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π΅ β ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅-ΡΡΠ³ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ!
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΠΌ 5 Π³ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ 180 bloom. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ 200 bloom) ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² 35 Π³ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Dr. Oetker.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ)
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ 60 Π³ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠΈ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ β 150 Π³ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ 150 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 85 Π³ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ 250 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ 33%. Π Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ! ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡΒ».
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ β Β«ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ-ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ 50 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° 82,5% ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ. Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ β Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ!)
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΡ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ!)
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ!
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΠ°Π½Π³ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
☀️ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄:
ΠΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ 50Π³
ΠΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΈΜΡ 70Π³
ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° 20Π³
Π‘Π°Ρ
Π°Ρ 25Π³
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ NH 4Π³
ΠΠ±Π° ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 30-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Β«Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΈΜ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 105 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΈΜ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
☀️ Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³Π°Π½Π°Ρ:
ΠΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ 90Π³
Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ 10Π³
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 33-35% 30Π³
ΠΠ΅Π»ΡΠΈΜ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ 140Π³
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 10Π³
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΈΜ Π±Π°Π½Π΅. ΠΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΈΜ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 80 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΈΜ ΡΡΡΡΠΈΜΠΊΠΎΠΈΜ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ (Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ). Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 80 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΈΜ ΡΡΡΡΠΈΜΠΊΠΎΠΈΜ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Ρ ΠΏΡΡΠ΅ (Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ), ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π³Π°Π½Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΈΜ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
☀️ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄:
ΠΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ 50Π³
ΠΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΈΜΡ 70Π³
ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° 20Π³
Π‘Π°Ρ
Π°Ρ 25Π³
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ NH 4Π³
ΠΠ±Π° ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΈΜΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 30-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Β«Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΈΜ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 105 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΈΜ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
☀️ Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³Π°Π½Π°Ρ:
ΠΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ 90Π³
Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ 10Π³
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 33-35% 30Π³
ΠΠ΅Π»ΡΠΈΜ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ 140Π³
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 10Π³
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΈΜ Π±Π°Π½Π΅. ΠΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΈΜ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 80 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΈΜ ΡΡΡΡΠΈΜΠΊΠΎΠΈΜ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ (Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ). Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 80 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΈΜ ΡΡΡΡΠΈΜΠΊΠΎΠΈΜ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Ρ ΠΏΡΡΠ΅ (Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ), ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π³Π°Π½Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΈΜ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π’ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ- https://www.stranamam.ru/post/12561008/
ΠΠ·ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ»Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎ 14 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π’ΡΠ°ΠΉΡΠ», ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎ Π½Π΅ΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ- https://www.stranamam.ru/post/12678086/
Π Π½Π΅ΠΌΡ Ρ Π±Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅:
150 Π³ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ
5 Π³ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
1 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΡΡΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ 
ΠΠ°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
Π Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ (Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ 14 ΡΠΌ (Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π±ΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ) ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ (Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π° 10).
ΠΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ·:
70 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
70 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ°Ρ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ.
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ:
1/2 Π±Π°Π½Π°Π½Π°
1 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
20 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Π’ΠΎΠΏΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΡ:
100 Π³ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°
150 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
8 Π³ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
300 ΠΌΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ 33-35%
1 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΈΠΊ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
Π Π²ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ
Π ΡΠΎΡΠΌΠ΅ 16 ΡΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ·, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΡΡΠ°, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ»Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ»Π° Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠΈ:
200 Π³ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠΈ
30 Π³ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
2 Π³ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° NH
Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π·Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 
Π’ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² 
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΡ.





















