куриная грудка в микроволновке рецепты с помидорами и сыром

Куриное филе под сыром

Ингредиенты

Техника: микроволновка (духовка).

Если мясо замороженное, то разморозить его обязательно в холодильнике.

Мясо снять с кости в виде цельного филе.

Мякоть разрезать на две половинки.

Корень имбиря очистить и натереть на мелкой терке.

Смешать специи с солью.

	Сыр натереть на крупной терке.
	Помидор вымыть, обсушить и нарезать кружочками, толщиной около 5 мм.
	Лук очистить и нарезать полукольцами.
	Мясо натереть смесью специй, сложить в закрывающуюся емкость и оставить на 15-20 мин.

Тарелку (противень) для запекания смазать маслом.

Время приготовления в микроволновке зависит от массы, загруженного продукта.

Когда кусочки мяса несколько уменьшатся, лук будет полуготовым, а помидор «привянет», достаем блюдо из печи. В противном случае держим мясо еще на средней мощности около 5 мин.

Сверху присыпаем кусочки мяса сыром.

В микроволновке мясо имеет свойство подсыхать. Для придания сочности мясу, можно нанести на кусочки соус бешамель (в крайнем случае майонез) либо установите среди мяса стакан с теплой водой.

Готовность мяса определяем по отсутствию красно-розового цвета внутри куска. Мясо должно быть белым.

Когда первая порция мяса приготовится, запекаем следующую.

Все готовое мясо можно сложить на одно блюдо, друг на друга и поставить в микроволновку. Перед подачей подогрейте на умеренном режиме, но не растопите повторно сыр.

Можно мясо приготовить в духовке. Тогда все ингредиенты укладываются сразу на мясо и блюдо запекается при 180 градусах в течение 30-40 мин.

Источник

Записки бегемотика. День 16-й! Рецепт «Курица с помидорами в микроволновке»!

Сегодня мой вес составляет 102.2 кг. Я уже привыкла питаться правильно и не нарушать, организм привык кушать по расписанию, на вредности не покушается, ну, если только иногда совсем чуть-чуть. Вчера вот, например, пока грела себе ужин схомячила 2 кусочка селедки, ну не устояла, они крохотные были. Зато довольная и не сорвалась. У кого-то слабость на сладкое, а у меня на соленое и жирненькое.

Подсадила на пп сестренку, теперь вместе питаемся отдельно от родителей и обе тащим в дом здоровые продукты)) И обе будем ходить на акву, когда я уже куплю абонемент и купальник с шапочкой? Как только станет легче с деньгами.

Ну, а теперь обещанный РЕЦЕПТ! Получается очень вкусно, быстро, мы с сестрой схомячили за обе щеки на обед.

Курица в микроволновке.

(фото опять не мое, надо приучить себя фоткать то, что приготовила)

Такое кол-во мы разделили на двоих. Получается около 600г готового блюда.

На сегодня меню такое:

Ну, вот и все, мои дорогие)) Отвесиков вам больших и маленьких. Всех целую и люблю :happy4:

Ваша,
Сильная духом,
Даша.

Источник

Готовим куриное филе в микроволновке: 2 вкусных рецепта

Простота и минимальные временные затраты отличают это рецепт приготовления курочки. Результатом будет сочное и вкусное куриное филе в микроволновке, хотя можно адаптировать и к духовке. Рецепт пригодится, если нужно быстро сообразить на ужин или угощение нагрянувшим гостям.

Итак,куриное филе в микроволновке: рецепты с сыром и оливками.

Рецепт с сыром

В качестве приправ отлично подойдут: паприка, карри, петрушка, базилик.

Как приготовить

Лук, очищенный, нарежьте кольцами (или полукольцами). Морковь, чистую, натрите крупно. Помидоры нарежьте кружочками, сыр натрите на крупной терке.

Отбейте молоточком мясо, приправьте солью, свежемолотым перцем и специями. Уложите в посуду для микроволновой печи, смажьте майонезом и присыпьте мелко нарезанной зеленью. Добавьте чуть-чуть водички, если хотите в дополнение вкусную подливку.

Сверху на курицу выложите лук, затем морковь. Далее слой помидор (если нет помидор, то замените кетчупом, томатной пастой). Затем сыр.

Поставьте в микроволновку, включите полную мощность и выставьте минут 10-15. Проверьте на готовность. Дайте постоять минут 5-7.

Подавайте к столу горячим с гречкой, рисом или картофелем (пюре), а также овощами, соленьями, грибами или овощным салатом.

Следующий рецепт позволит вам быстро, а главное с минимальными затратами времени и сил (потому что не нужно отмывать плиту или духовку от брызг) приготовить вкуснейшее блюдо для праздничного стола. В нем изумительное и необычное вкусовое сочетание.

А еще из мякоти получаются отличные отбивные. Посмотрите как приготовить курицу в микроволновке (рецепт с фото).

Куриное филе с розмарином, апельсином и оливками

Нарежьте мясо крупными кусочками.

Приготовьте маринад: для этого выдавите в большую миску сок из одного апельсина. Посолите и поперчите.

Налейте оливкового масла.

Положите кусочки курицы в апельсиновый маринад, перемешайте, чтобы им покрылся каждый кусочек со всех сторон. Оставьте мариноваться на 4 часа.

Форму для СВЧ смажьте сливочным маслом.

Сложите кусочки мяса, стараясь равномерно распределить по всей форме. Вылейте маринад.

Выдавите сок из второго апельсина и добавьте к курице.

Нарежьте мелко чернослив.

Добавьте его к курице.

Поставьте форму в печь, закрыв пергаментной бумагой, на полную мощность минут на 10.

Порежьте оливки на половинки.

Перемешайте кусочки. Посыпьте розмарином. Добавьте оливки.

Снова закройте пергаментом и готовьте 10 минут. Дайте постоять, не вытаскивая из микроволновки, минут 10, а затем подавайте к столу.

По такому же принципу можно приготовить куриное филе в микроволновке с любыми добавками, а не только апельсином и черносливом. Приготовьте и поделитесь в комментариях, что у вас получилось.

2 Comments

По первому рецепту. Вкуснее, все-таки микс. Обжарить лук и потушить его вместе с томатами и морковью (можно добавить и сладкий перец) я предпочитаю на сковороде. А в это время филе пусть тушится в СВЧ со специями, но без зелени и сыра. Эдак минут 10. Потом смешиваем, посыпаем тертым сыром и еще минуток 5. Потом посыпаем зеленью и даем настоятся. Чуть слюной не поперхнулась. На Кавказе зелень добавляют в почти готовое блюдо, чтобы не растерять витамины при тепловой обработке

Источник

Вкусное и быстрое в приготовлении куриное филе в микроволновке

Грудка курицы – фаворит на обеденном или праздничном столе. Многие хозяюшки даже не догадываются, насколько вкусным может быть куриное филе, приготовленное в микроволновке. Этот кухонный прибор является незаменимым помощником и особенно полезен для тех, кто следит за своей фигурой, ведь в СВЧ печи можно приготовить мясо без капли жира.

Если вы хотите узнать рецепты куриного филе в микроволновке, которое приготовится без подгорания и других проблем, тогда вам к нам.

Есть много вариантов как приготовить куриное филе в микроволновке, поэтому даже самый привередливый гурман найдет для себя подходящий рецепт. Грудка в СВЧ печи получается по-особенному нежной и сочной. Правильно установленные время и мощность техники – это один из секретов вкусного блюда.

Запекаем куриное филе в микроволновой печи быстро и просто

Несмотря на легкость приготовления, куриное филе в СВЧ печи получается вкусным, сочным и ароматным. Отлично сочетается с любым гарниром. Запеченное мясо можно использовать для бутербродов или салатов. Этот рецепт филе курицы в микроволновке пригодится каждой женщине. Быстро, просто, а главное – вкусно.

Готовность проверяйте острым ножом. Если с мяса выйдет прозрачный сок, значит филе готово.

Филе курицы с грибами, помидором и сыром

Нужен быстрый и при этом полезный перекус? Тогда приготовьте в СВЧ печи нежнейшее куриное филе. В сочетании с томатом, сыром и грибочками получается невероятно вкусное самостоятельное блюдо.

Вам понадобится

Шаг за шагом

Фаршированное куриное филе творогом и зеленью

Если вы ищите оригинальную закуску на праздничный стол – вы ее нашли. Пикантное блюдо не только «порадует глаз», но и приятно удивит необычным сочетанием продуктов. Когда надоели банальные котлеты и голубцы, значит, пора узнавать рецепты новых, более интересных блюд.

Пошаговое приготовление

Обратите внимание! Первые 5-6 минут куриное филе желательно запекать под колпаком или накрыть пакетом. За это время мясо приготовится изнутри и не потеряет сочность.

Это блюдо будет вкусным не только горячим, но и после остывания. Попробуйте приготовить, вам понравится.

Запеченное филе в сметанном соусе

Куриное филе – это продукт, который сочетается практически со всем. Хотите идеальный ужин с минимальной калорийностью? Тогда приступаем.

Нужные ингредиенты

Как готовится

Подавайте с любым гарниром или овощным салатиком. Куриное филе по этому рецепту получается очень нежным. Сметана придает сливочного вкуса, а специи – аромата.

Источник

Можно ли приготовить курицу в микроволновке? Рецепты с фото и видео

Запеченная курица в микроволновке – одно из самых популярных блюд в мире. Если приготовить дома самостоятельно, получится намного полезнее и вкуснее. Рецепты в этой статье очень просты. Поэтому украсить обеденный стол аппетитной курочкой сможет любая хозяйка.

Блюдо из курицы незаменимо как в праздничном меню, так и на каждый день. А когда на кухне есть микроволновая печь, готовка станет еще проще и доступнее.

Самое главное для каждой хозяйки – это время, которое тратится на приготовление пищи. Конечно же, хочется как можно быстрее справиться с обедом и заняться собой. А для этого нужно знать как приготовить курицу в микроволновке и просто следовать рекомендациям из рецепта.

Готовим курицу в микроволновке

До сих пор думаете можно ли в микроволновке запекать курицу? Многие хозяюшки уже давно опробовали этот рецепт. Мясо получается сочным и нежным. Кожа, если есть функция гриль, получится золотистой и хрустящей как из духовки.

Совет! Прежде всего, не забывайте, что лучше всего использовать курицу, которая весит не более 1,5 кг. Это позволит тушке лучше запекаться.

Запеченная в микроволновке курица готова. Она, несомненно, украсит любой праздничный стол.

Готовим в СВЧ печи курицу в сметане

Запекать в микроволновке курицу можно не только целиком, но и ее отдельные части. Добавление сметанного соуса сделает мясо по-особенному нежным и вкусным. Отлично сочетается с картофельным пюре или макаронами. Не забывайте о том, что подливкой, которая получилась в процессе запекания, можно полить гарнир.

Вам понадобится

Начинаем готовить

Воспользуйтесь этим рецептом, когда нужно вкусно накормить всю семью, а времени на долгое приготовление в духовке нет. Простые рецепты с фото курицы в микроволновке должна знать каждая хозяюшка.

Готовим зажаренную курочку в микроволновке

Как зажарить в микроволновке курицу? Этим вопросом задаются многие, особенно в те моменты, когда совсем не хочется повышать температуру на кухне горячей духовкой. Если вы хотите получить хрустящую и золотистую кожицу, тогда нужно будет воспользоваться режимом «Гриль». Ну а если такого режима нет, тогда просто воспользуйтесь нашим советом в конце рецепта.

Необходимые продукты

Шаг за шагом

Вы до сих пор задаетесь вопросом, можно ли в микроволновке пожарить курицу? Попробуйте приготовить по этому рецепту, и вы убедитесь насколько это просто и вкусно. Этот способ всегда выручит когда нет духовки, а под рукой только СВЧ печь.

Курица в микроволновке, запеченная с овощами

Легкое, аппетитное и яркое блюдо. Когда начинается сезон овощей, ну невозможно проигнорировать этот вкусный рецепт. Давайте узнаем как запечь курицу быстро и просто с любимыми овощами.

Нужны следующие ингредиенты

Описание приготовления

Подавайте как самостоятельное блюдо, либо с любым гарниром.

Куриное филе под сыром

Есть множество простых рецептов с фото курицы в микроволновке. Но если вы хотите приготовить быстрый, вкусный и в тоже время низкокалорийный обед, тогда возьмите на вооружение этот способ. Будем использовать куриную грудку, и чтобы она не получилась сухой и безвкусной, воспользуется некоторыми хитростями. Время приготовления курицы в микроволновке вас приятно удивит.

Нужные продукты

Приступаем к приготовлению

По желанию украшаем веточками петрушки или рубленым укропом. Свежая зелень придаст не только аппетитного вешнего вида, но и пользы. Поэтому если есть в холодильнике любимая зелень – используйте ее активно.

Жарим в микроволновке куриные крылышки

Когда хочется похрустеть чем-то вкусненьким и питательным – приготовьте жареные крылья. Готовятся на удивление без масла, поэтому их можно давать даже детям. А если у вас намечается пивная вечеринка – так этот рецепт станет вашей палочкой-выручалочкой на вечер с друзьями.

Что понадобится?

Как готовить?

Как только появится на кухне аппетитный аромат поджаренной курятины – значит пора проверить на готовность. Крылышки должны быть румяные и во время прокалывания ножом не должна выделяться сукровица.

Совет! Подавайте с любимым соусом. А если любите остренькое, тогда либо в соус, либо в маринад добавьте молотый перец чили.

Вот вы и узнали простые и вкусные рецепты с фото курицы в микроволновке. Выбирайте любой и приступайте к приготовлению вкусного обеда или ужина.

Источник

• ← любимые блюда подростков рецепты
• салат листья виды фото →

	Сверху уложить лук.
	На лук выложить помидор.