куриный бульон с сухариками и яйцом калорийность

27.10.202308.07.2022 admin 0 Comments

Ингредиенты Куриный бульон с сухариками

Бульон из кур или индеек прозрачный	2000 г
Сухари армейские, ржаные	100 г
Чеснок луковица	10 г
Масло подсолнечное	30 г
Соль поваренная пищевая	5 г
Перец черный молотый	5 г
Базилик, сушеный	5 г
Лук зеленый (перо)	25 г
Петрушка	15 г

Сухарики подсушить, полив их маслом с выдавленными в него тремя зубчиками чеснока, посолив, поперчив и перемешав. Добавить сухарики в горячий бульон, посолить и приправить перцем и специями. Можно добавить мелко порезанную зелень при подаче.

Пищевая ценность и химический состав «Куриный бульон с сухариками».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	74.2 кКал	1684 кКал	4.4%	5.9%	2270 г
Белки	4.6 г	76 г	6.1%	8.2%	1652 г
Жиры	4.8 г	56 г	8.6%	11.6%	1167 г
Углеводы	3.4 г	219 г	1.6%	2.2%	6441 г
Органические кислоты	0.1 г
Пищевые волокна	0.9 г	20 г	4.5%	6.1%	2222 г
Вода	101 г	2273 г	4.4%	5.9%	2250 г
Витамины
Витамин А, РЭ	101.6 мкг	900 мкг	11.3%	15.2%	886 г
бета Каротин	0.063 мг	5 мг	1.3%	1.8%	7937 г
Витамин В1, тиамин	0.025 мг	1.5 мг	1.7%	2.3%	6000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.039 мг	1.8 мг	2.2%	3%	4615 г
Витамин В4, холин	18.62 мг	500 мг	3.7%	5%	2685 г
Витамин В5, пантотеновая	0.142 мг	5 мг	2.8%	3.8%	3521 г
Витамин В6, пиридоксин	0.113 мг	2 мг	5.7%	7.7%	1770 г
Витамин В9, фолаты	4.478 мкг	400 мкг	1.1%	1.5%	8933 г
Витамин В12, кобаламин	0.091 мкг	3 мкг	3%	4%	3297 г
Витамин C, аскорбиновая	1.74 мг	90 мг	1.9%	2.6%	5172 г
Витамин D, кальциферол	0.027 мкг	10 мкг	0.3%	0.4%	37037 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.821 мг	15 мг	5.5%	7.4%	1827 г
Витамин Н, биотин	2.2 мкг	50 мкг	4.4%	5.9%	2273 г
Витамин К, филлохинон	17.4 мкг	120 мкг	14.5%	19.5%	690 г
Витамин РР, НЭ	1.5819 мг	20 мг	7.9%	10.6%	1264 г
Макроэлементы
Калий, K	69.32 мг	2500 мг	2.8%	3.8%	3606 г
Кальций, Ca	17.45 мг	1000 мг	1.7%	2.3%	5731 г
Кремний, Si	2.278 мг	30 мг	7.6%	10.2%	1317 г
Магний, Mg	12.05 мг	400 мг	3%	4%	3320 г
Натрий, Na	134.02 мг	1300 мг	10.3%	13.9%	970 г
Сера, S	37.74 мг	1000 мг	3.8%	5.1%	2650 г
Фосфор, P	54.7 мг	800 мг	6.8%	9.2%	1463 г
Хлор, Cl	152.89 мг	2300 мг	6.6%	8.9%	1504 г
Микроэлементы
Бор, B	12.6 мкг
Железо, Fe	1.169 мг	18 мг	6.5%	8.8%	1540 г
Йод, I	1.77 мкг	150 мкг	1.2%	1.6%	8475 г
Кобальт, Co	2.478 мкг	10 мкг	24.8%	33.4%	404 г
Марганец, Mn	0.2221 мг	2 мг	11.1%	15%	900 г
Медь, Cu	47.78 мкг	1000 мкг	4.8%	6.5%	2093 г
Молибден, Mo	1.891 мкг	70 мкг	2.7%	3.6%	3702 г
Селен, Se	0.951 мкг	55 мкг	1.7%	2.3%	5783 г
Фтор, F	22.04 мкг	4000 мкг	0.6%	0.8%	18149 г
Хром, Cr	1.59 мкг	50 мкг	3.2%	4.3%	3145 г
Цинк, Zn	0.5128 мг	12 мг	4.3%	5.8%	2340 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	6.7 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Куриный бульон с сухариками составляет 74,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Ингредиенты бульон с курицей и яйцом

Вода	1200 г
Куриный окорочок	250 г
Лук репчатый	35 г
Морковь, красная	75 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	188 г

Пищевая ценность и химический состав «бульон с курицей и яйцом».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	45.8 кКал	1684 кКал	2.7%	5.9%	3677 г
Белки	4.5 г	76 г	5.9%	12.9%	1689 г
Жиры	2.8 г	56 г	5%	10.9%	2000 г
Углеводы	0.6 г	219 г	0.3%	0.7%	36500 г
Вода	92 г	2273 г	4%	8.7%	2471 г
Витамины
Витамин А, РЭ	119.8 мкг	900 мкг	13.3%	29%	751 г
бета Каротин	0.521 мг	5 мг	10.4%	22.7%	960 г
Витамин В1, тиамин	0.026 мг	1.5 мг	1.7%	3.7%	5769 г
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%	9.6%	2250 г
Витамин В4, холин	27.27 мг	500 мг	5.5%	12%	1834 г
Витамин В5, пантотеновая	0.156 мг	5 мг	3.1%	6.8%	3205 г
Витамин В6, пиридоксин	0.021 мг	2 мг	1.1%	2.4%	9524 г
Витамин В9, фолаты	1.327 мкг	400 мкг	0.3%	0.7%	30143 г
Витамин В12, кобаламин	0.056 мкг	3 мкг	1.9%	4.1%	5357 г
Витамин C, аскорбиновая	0.41 мг	90 мг	0.5%	1.1%	21951 г
Витамин D, кальциферол	0.239 мкг	10 мкг	2.4%	5.2%	4184 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.086 мг	15 мг	0.6%	1.3%	17442 г
Витамин Н, биотин	2.215 мкг	50 мкг	4.4%	9.6%	2257 г
Витамин К, филлохинон	0.6 мкг	120 мкг	0.5%	1.1%	20000 г
Витамин РР, НЭ	1.4276 мг	20 мг	7.1%	15.5%	1401 г
Макроэлементы
Калий, K	64.48 мг	2500 мг	2.6%	5.7%	3877 г
Кальций, Ca	13.13 мг	1000 мг	1.3%	2.8%	7616 г
Магний, Mg	6.76 мг	400 мг	1.7%	3.7%	5917 г
Натрий, Na	28.31 мг	1300 мг	2.2%	4.8%	4592 г
Сера, S	51.83 мг	1000 мг	5.2%	11.4%	1929 г
Фосфор, P	44.4 мг	800 мг	5.6%	12.2%	1802 г
Хлор, Cl	21.11 мг	2300 мг	0.9%	2%	10895 г
Микроэлементы
Бор, B	12.6 мкг
Железо, Fe	0.604 мг	18 мг	3.4%	7.4%	2980 г
Йод, I	2.45 мкг	150 мкг	1.6%	3.5%	6122 г
Кобальт, Co	1.272 мкг	10 мкг	12.7%	27.7%	786 г
Марганец, Mn	0.0174 мг	2 мг	0.9%	2%	11494 г
Медь, Cu	14.56 мкг	1000 мкг	1.5%	3.3%	6868 г
Молибден, Mo	1.51 мкг	70 мкг	2.2%	4.8%	4636 г
Селен, Se	3.448 мкг	55 мкг	6.3%	13.8%	1595 г
Фтор, F	77.61 мкг	4000 мкг	1.9%	4.1%	5154 г
Хром, Cr	0.6 мкг	50 мкг	1.2%	2.6%	8333 г
Цинк, Zn	0.1548 мг	12 мг	1.3%	2.8%	7752 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	61.9 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность бульон с курицей и яйцом составляет 45,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность куриного бульона, бульона с курицей: польза и вред

Куриный бульон – одно из старинных блюд, более известное под названием «европейского пенициллина». Низкокалорийный отвар, наполненный витаминами и микроэлементами, помогает восстановить организм после перенесенных тяжелых травм, операций и болезней. Согласно легенде, первый бульон был приготовлен в 3-м тысячелетии до н.э. совершено случайно.

Раб, укравший курицу, с целью сокрытия следов преступления бросил ощипанную тушку в котел с кипящей водой. Пойманного вора стражники вместе с доказывавшим его вину отваром привели к фараону, которому так понравилось неизвестное блюдо, что он решил помиловать раба, заодно назначив его одним из своих главных поваров.

Лечебные свойства «европейского пенициллина» изучал еще знаменитый Авиценна, а древние греки перед олимпийскими играми обязательно варили бульон из принесенной в жертву богам курицы, тем самым восстанавливая свои силы перед ответственными соревнованиями.

Куриный бульон: состав

Это первое блюдо из навара куриного мяса содержит столько полезных веществ, что становиться понятно, почему оно входит в меню тех, кто перенес тяжелую болезнь или хирургическое вмешательство!

Вы только посмотрите на этот список:

И это все ваш организм может получить без больших временных, физических затрат!

Куриный бульон: калорийность на 100 грамм

Сразу отметим, что ответить на вопрос: «Сколько калорий в 100 граммах куриного бульона?» – сложно.

Ведь здесь большое значение имеет:

При этом, средняя энергетическая ценность куриного бульона составляет 15 калорий! Примерно такое их количество содержится в 100 граммах готового блюда. Но, в некоторые случаях, Вы можете получить гораздо больше калорий, нежели упомянутое выше число. Вот почему так важно, прежде чем начать худеть на отваре, ознакомиться со всеми нюансами продукта.

К примеру, минимальным количеством калорий будет обладать бульон, сваренный из филе. Это и не удивительно, ведь это мясо не содержит жира. В нем только белок. Грудка вместе с косточкой и не снятой шкурой дает больше жира, а стало быть, энергетическая ценность готового блюда будет выше. А вот из крыльев и ножек (или субпродуктов) вы получите очень наваристый, но бесполезный (буквально) суп. Почему? Да потому что в нем в таком случае совсем не будет необходимого организму человека белка.

Как, Вы еще не читали нашу новую статью о калорийности отварных макарон? Переходите по ссылке и узнайте о пользе и вреде этого мучного продукта в похудении!

Рецепты вкусных блюд

Бульон из домашней курицы

Сколько перепелиных яиц в одном курином?
Калорийность куриного бульона составляет 18,9 килокалорий на 100 грамм продукта.

Продукт	Количество
Филе домашней курицы	900 г
Чистая вода	2,5-3 л
Репчатый лук	1-2 шт.
Морковь	2-3 шт.
Соль	2-3 г

Бульон с вермишелью

Калорийность куриного бульона из грудки с вермишелью составляет 67,4 килокалории на 100 грамм продукта.

Продукт	Количество
Куриная грудка	600 г
Морковь	1-2 шт.
Лук репчатый	1-2 шт.
Вода чистая	2 л
Соль	по вкусу
Лавровый лист	1-2 шт.
Перец черный молотый	по вкусу
Вермишель	90 г
Лук зеленый	50 г

Бульон с галушками

Калорийность куриного бульона из грудки с галушками составляет 71,6 килокалорий на 100 грамм продукта.

Продукт	Количество
Укроп	60 г
Гвоздика	5-6 шт.
Лист лавровый	2-3 шт.
Соль	по вкусу
Яйцо куриное	1 шт.
Зира	2-3 г
Мука пшеничная	250 г
Морковь	1 шт.
Лук репчатый	1 шт.
Грудка куриная	500 г

Калорийность куриного бульона: формула расчета питательности

Довольно часто нам требуется знать, какая питательная ценность бульона будет в готовом блюде еще до начала приготовления.

Вот тут-то и пригодится универсальная формула, которая выглядит так:

Калорийность бульона = энергетической ценности остальных сопутствующих продуктов (лапша, мясо, жидкость, зелень и пр.).

Немного подумав, сайт «» упростил ее для Вас и теперь это:

Энергетическая ценность блюда = ценности куриного мяса, используемого для приготовления х 0,9.

При этом, калорийность очищенной воды (а именно из такой воды рекомендуется варить суп) мы принимаем за ноль.

Как понизить энергетическую ценность и уменьшить калорийность: способы и методы

Чтобы понизить калорийность и пищевую ценность куриного бульона, можно воспользоваться некоторыми методами. Также они помогут избавиться от вредных накоплений, которые могли оказаться в курином мясе. Вот лишь некоторые из них:

Простой рецепт классического куриного бульона вы найдете в следующем видео:

Как видно, бульон из курицы — это блюдо, которое имеет множество свойств, однако в некоторых ситуациях они довольно противоречивы. Калорийность его невысокая, как, собственно, и блюд из него. Зная, как рассчитывать питательность блюд на курином бульоне, несложно составить меню с учетом калорий

Однако, перед включением в повседневный рацион куриного отвара следует изучить вопрос противопоказаний и предосторожностей

Калорийность куриного бульона: сколько мяса класть в воду?

Для литра воды и 1 кг мяса питательность данного блюда будет равняться 175 калориям на 100 граммов продукта, при расчёте 0,9 х 195.

Именно такой питательностью будет обладать съеденное Вами первое блюдо. Энергетическая ценность отвара из курицы в чистом виде (без мяса) составляет примерно 11 калориям. Таким образом, необходимо просто вычесть из посчитанной нами энергетической ценности блюда с мясом вычесть питательность последнего.

Теперь Вы видите, что на самом деле отвар из куриного мяса является довольно низкокалорийным продуктом, который действительно может помочь Вам похудеть без каких-либо неприятных ощущений, как то чувство голода, тошнота, головная боль. Кроме того, такое блюдо напитает организм полезными веществами и зарядит его энергией на рабочий день.

Рецепт Суп картофельный с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Суп картофельный с курицей».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	31.9 кКал	1684 кКал	1.9%	6%	5279 г
Белки	3 г	76 г	3.9%	12.2%	2533 г
Жиры	0.8 г	56 г	1.4%	4.4%	7000 г
Углеводы	3.1 г	219 г	1.4%	4.4%	7065 г
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%	6.3%	5000 г
Вода	91.9 г	2273 г	4%	12.5%	2473 г
Зола	0.642 г
Витамины
Витамин А, РЭ	62.4 мкг	900 мкг	6.9%	21.6%	1442 г
Ретинол	0.002 мг
бета Каротин	0.365 мг	5 мг	7.3%	22.9%	1370 г
Витамин В1, тиамин	0.025 мг	1.5 мг	1.7%	5.3%	6000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.025 мг	1.8 мг	1.4%	4.4%	7200 г
Витамин В4, холин	10.05 мг	500 мг	2%	6.3%	4975 г
Витамин В5, пантотеновая	0.065 мг	5 мг	1.3%	4.1%	7692 г
Витамин В6, пиридоксин	0.144 мг	2 мг	7.2%	22.6%	1389 г
Витамин В9, фолаты	2.725 мкг	400 мкг	0.7%	2.2%	14679 г
Витамин C, аскорбиновая	1.72 мг	90 мг	1.9%	6%	5233 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.062 мг	15 мг	0.4%	1.3%	24194 г
Витамин Н, биотин	0.057 мкг	50 мкг	0.1%	0.3%	87719 г
Витамин К, филлохинон	0.4 мкг	120 мкг	0.3%	0.9%	30000 г
Витамин РР, НЭ	1.66 мг	20 мг	8.3%	26%	1205 г
Ниацин	0.824 мг
Макроэлементы
Калий, K	131.29 мг	2500 мг	5.3%	16.6%	1904 г
Кальций, Ca	10.68 мг	1000 мг	1.1%	3.4%	9363 г
Магний, Mg	8.23 мг	400 мг	2.1%	6.6%	4860 г
Натрий, Na	178.89 мг	1300 мг	13.8%	43.3%	727 г
Сера, S	34.02 мг	1000 мг	3.4%	10.7%	2939 г
Фосфор, P	30.2 мг	800 мг	3.8%	11.9%	2649 г
Хлор, Cl	292.69 мг	2300 мг	12.7%	39.8%	786 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	175 мкг
Железо, Fe	0.365 мг	18 мг	2%	6.3%	4932 г
Йод, I	1.79 мкг	150 мкг	1.2%	3.8%	8380 г
Кобальт, Co	2.716 мкг	10 мкг	27.2%	85.3%	368 г
Литий, Li	14.133 мкг
Марганец, Mn	0.0409 мг	2 мг	2%	6.3%	4890 г
Медь, Cu	39.89 мкг	1000 мкг	4%	12.5%	2507 г
Молибден, Mo	1.947 мкг	70 мкг	2.8%	8.8%	3595 г
Никель, Ni	0.973 мкг
Селен, Se	0.057 мкг	55 мкг	0.1%	0.3%	96491 г
Фтор, F	91.69 мкг	4000 мкг	2.3%	7.2%	4363 г
Хром, Cr	3.08 мкг	50 мкг	6.2%	19.4%	1623 г
Цинк, Zn	0.3669 мг	12 мг	3.1%	9.7%	3271 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	2.589 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	5.43 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.3 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.009 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.571 г	min 16.8 г	3.4%	10.7%
14:1 Миристолеиновая	0.001 г
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.238 г	от 11.2 до 20.6 г	2.1%	6.6%
18:2 Линолевая	0.214 г
Омега-6 жирные кислоты	0.2 г	от 4.7 до 16.8 г	4.3%	13.5%

Энергетическая ценность Суп картофельный с курицей составляет 31,9 кКал.

Куриный бульон: полезные свойства

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют “ЖЕНЩИНА”, и что “таких размеров не шьют”. Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия…

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

Вред куриного бульона

В принципе, говоря о вреде куриного бульона, можно отметить лишь два негативных момента:

Можно ли куриный бульон при похудении?

Тем же, кто решил включить в свое меню отвар из курицы, так как хочет сбросить пару лишних килограммов, рекомендуем придерживаться советов диетолога:

Куриный бульон является низкокалорийным, но довольно сытным блюдом. Сложно даже представить, за сколько важных процессов в нашем организме отвечают микроэлементы, витамины, аминокислоты, которые входят в состав мяса этой птицы. Этот вкусный, ароматный, полезный отвар – залог Вашего отличного самочувствия и здоровья Ваших близких!

Расскажите нам в комментариях о своих любимых рецептах, поделитесь впечатлениями от прочитанного – нам важно Ваше мнение! И, конечно же, оставайтесь здоровыми и прекрасными с рубрикой “Калорийность продуктов”!

Полезные статьи о калорийности:

Классический рецепт

Питаемся правильно: сколько калорий в твороге со сметаной

Бульон куриный (калорийность продукта зависит от применяемых для его изготовления частей курицы) готовится из свежего куриного мяса (или костей) и воды.

Состав ингредиентов

По классической рецептуре в состав отвара входят:

Брать для бульона нужно только свежую курицу, желательно только что ощипанную несушку, поскольку в бройлере содержится больше гормонов и антибиотиков. Тушку разделывают и используют шею, грудку, бедра, крылья (или кости с небольшим количеством мяса).

Кожу лучше удалить, поскольку именно в ней скапливаются препараты, использованные для активного роста курицы. Можно готовить и не разделанную курицу, но тогда бульон следует томить на 1 час дольше. Воды рекомендуется брать не менее 3-х литров. Жидкость должна полностью покрывать мясо, лежащее в кастрюле, возвышаясь над курицей на 3,5-4 см.

Кроме мяса в бульон добавляются лук, морковь и зелень. Овощи можно использовать сырыми или пассировать, тем самым сделав отвар более наваристым. В условиях мегаполиса сварить бульон можно и из специального «супового набора», состоящего из очищенных частей цыпленка бройлера. Использовать одну грудку не рекомендуется.

Пошаговый процесс приготовления

Готовить бульон рекомендуется в 4-х литровой кастрюле.

Вареная мякоть курицы далее используется для создания салатов или супов.

Что можно добавить

По желанию в куриный бульон добавляют:

Два последних ингредиента придадут отвару экзотический вкус и оригинальность.

Как подавать блюдо на стол

Ставится на стол бульон в глубоких кружках или суповых тарелках. Перед подачей следует обязательно проверить отвар на вкус и по необходимости добавить нужные специи.

В тарелку с бульоном можно по желанию положить:

Детям рекомендуется предлагать к бульону поджаренные гренки или сухарики из белого хлеба.

Источник

Игровой портал forexspez.ru

куриный бульон с сухариками и яйцом калорийность

Ингредиенты Куриный бульон с сухариками

Пищевая ценность и химический состав «Куриный бульон с сухариками».

Ингредиенты бульон с курицей и яйцом

Пищевая ценность и химический состав «бульон с курицей и яйцом».

Калорийность куриного бульона, бульона с курицей: польза и вред

Куриный бульон: состав

Куриный бульон: калорийность на 100 грамм

Рецепты вкусных блюд

Бульон из домашней курицы

Бульон с вермишелью

Бульон с галушками

Калорийность куриного бульона: формула расчета питательности

Как понизить энергетическую ценность и уменьшить калорийность: способы и методы

Калорийность куриного бульона: сколько мяса класть в воду?

Рецепт Суп картофельный с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Суп картофельный с курицей».

Куриный бульон: полезные свойства

И немного о секретах…

Вред куриного бульона

Можно ли куриный бульон при похудении?

Классический рецепт

Состав ингредиентов

Пошаговый процесс приготовления

Что можно добавить

Как подавать блюдо на стол

Добавить комментарий Отменить ответ

Ингредиенты Куриный бульон с сухариками

Пищевая ценность и химический состав «Куриный бульон с сухариками».

Ингредиенты бульон с курицей и яйцом

Пищевая ценность и химический состав «бульон с курицей и яйцом».

Калорийность куриного бульона, бульона с курицей: польза и вред

Куриный бульон: состав

Куриный бульон: калорийность на 100 грамм

Рецепты вкусных блюд

Бульон из домашней курицы

Бульон с вермишелью

Бульон с галушками

Калорийность куриного бульона: формула расчета питательности

Как понизить энергетическую ценность и уменьшить калорийность: способы и методы

Калорийность куриного бульона: сколько мяса класть в воду?

Рецепт Суп картофельный с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Суп картофельный с курицей».

Куриный бульон: полезные свойства

И немного о секретах…

Вред куриного бульона

Можно ли куриный бульон при похудении?

Классический рецепт

Состав ингредиентов

Пошаговый процесс приготовления

Что можно добавить

Как подавать блюдо на стол

Вам также понравится

какая красная рыба обитает в онежском озере

кукурузные лепешки с луком рецепт

как узнать сколько у меня антител к коронавирусу

Добавить комментарий Отменить ответ