ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ) ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ,
ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ,
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ
3-4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π’ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 45-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
VKAZANE
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΈ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅:
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°.
Π‘ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π€ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΊ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ:
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ β Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ YouTube ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
HowICook
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
600-700 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ
Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ
ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
300-400 Π³ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
ΠΏΠΎ 1 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡ
1 Π»ΡΠΊ
1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΡΠΊΡΠΎΠΏ
ΡΠΎΠ»Ρ
ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΡΡΠΎ (Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΡΡ).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π’ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10-15.
ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² 12 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅:
ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ;
ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 300 Π³Ρ.
ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠΈΠΊΠ°Π±Ρ
1.8K ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² 4.2K ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠΊΠΎΡΠ±Π»ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅Π³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°
Π₯Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π² Π»Π΅Ρ
Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ (
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΡΠ½Π°Ρ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π·ΡΠ» ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 50 ΠΌ. (15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ)
— ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ β 1 ΡΡ.
— ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 3 ΡΡ.Π». (1 ΡΡ. Π». Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ 2 ΡΡ.Π». Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²)
— ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 0.5 Ρ.Π».
— ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
— Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ β 100 Π³
— Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 150 Π³
— Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡ ΠΎΠΉ β 0.5 Ρ.Π».
— Π―ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ β 2 ΡΡ.
1. Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
2. Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
3. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
4. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. Π ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
5. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
9. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
10. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π° ΡΡΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 25 ΠΌΠ»
ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ 2 ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ 1/4 Ρ.Π».
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ-Π°Π΄ΠΆΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΡΡΠ·ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π°Π΄ΠΆΠ°ΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΈ Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ. Π Π² Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΡΠ²Π΅ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΡΡ . ΠΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΠ°ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ, ΠΎ Π½Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ-Π°Π΄ΠΆΠ°ΡΡΠΊΠΈ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1. ΠΡΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° 100 % ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 1.5 ΠΊΠ³.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² ΡΡΡΠΎΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-7.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π³Π½Π΅Ρ. ΠΠ΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30-35, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ»ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π³Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ», Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ-Π°Π΄ΠΆΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 7 Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½ Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.



























































