Π»Π°Π²Π°Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
Π Π²Π°Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ «ΡΠ²Π°Π½ΡΠΌ». Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, 5Ρ 5 ΡΠΌ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ).
ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ).
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 35-40 ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ!
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²Π°Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΈΡΠΎΠ³, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅!
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, Π²Π°ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ: Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΡΠ° β ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ, ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ: ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅.
Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π» ΡΡΡ ΠΎΠΉ? Π Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°? ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
1. Π‘ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
2. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ. Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
3. ΠΠ°Π²Π°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π°Π²Π°Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
4. Π₯Π»Π΅Π± ΡΠ²Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
5. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200Π‘.
6. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 4 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ, Π²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ!
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ΅! ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ΄Π½Π° β ΡΡΠΎ Π»Π°Π²Π°Ρ.
ΠΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ! ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π²Π°ΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ, Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π° ΠΌΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°-Π²ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»Π°Π²Π°Ρ ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ.
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅! ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π° β Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΌΠΌΠΌ. ΡΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ! ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΡ, ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ!
ΠΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π²Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ!
ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ.
Π Π²Π°Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΈΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
Π Π²Π°Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»Π°Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅. Π Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»Π°Π²Π°Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°, ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ!
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅, ΡΠΊΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»Π°Π²Π°Ρ, ΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅
Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π― ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π²Π°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π°ΡΠΌΠ° ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°
ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΠ΅!
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΠ². Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³.
ΠΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°, ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π²Π°Ρ ΡΡΡΡΠ΄Π΅Π»Ρ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ΄Π΅Π»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ!
Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Β«Π£Π»ΠΈΡΠΊΠ°Β» ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ!
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π° Π²Π°Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ΄ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΡ Π»Π°Π²Π°Ρ 🙂 ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ?
ΠΠΈΡΠΎΠ³, ΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΡΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π²Π°Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ² Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π° Π²Π΅Π΄Ρ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ½Π΅Π΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ.

ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° 4-6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ° ΠΏΠΈΡΡΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ . Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ.

ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ»Π²Π΅Π½ΠΈΡ 1 ΠΏΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Β«ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠ΄Π΅Π»ΡΒ» ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΡΠ΄Π΅Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎ.

ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° 6-8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ

ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π£ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π°:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»Π°Π²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»Π°Π²Π°Ρ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π»Π°Π²Π°Ρ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΌ Π»Π°Π²Π°Ρ.
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π²Π°Ρ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°.
Π―ΠΉΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π²Π°Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π²Π½ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ½Π°.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π―ΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.

















