Внимание розацеа: 9 ошибок в уходе за кожей
Розацеа относится к заболеваниям кожи, которое характеризуется гиперемией, расширением мелких и поверхностных сосудов на лице, образованием папул и пустул. Увы, это заболевание очень распространено и часто оно носит хронический характер. Именно поэтому во избежание рецидивов очень важно правильно ухаживать за кожей.
Врач-косметолог Майя Валерьевна Самойлова рассказывает о самых распространенных ошибках в уходе за кожей с розацеа.
Ошибка первая: Использование в очищении мицеллярной воды без последующего умывания.
Казалось бы, в чем ошибка? Ведь производители настоятельно рекомендуют нам использовать «мицеллярку». Но не всегда косметика масс-маркета работает так, как обещает реклама. Почти вся мицеллярная вода содержит ПАВы (поверхностно-активные вещества). Оставляя их на коже, вы повреждаете ее лимитный барьер. И это приводит к усугублению симптомов сухости. Что является категорически недопустимым для кожи с розацеа. Умываться после очищения мицеллярной водой нужно обязательно и после этого протирать лицо тоником, а уже потом наносить основное средство ухода.
Ошибка вторая: Использование кремов с гиалуроновой кислотой.
Почему это вредит? Ведь все говорят, что ГК прекрасно увлажняет. Да, все верно, но в составе кремов она так не работает! Это слишком крупная молекула и через эпидермис через крем она не проникает, а ложится на поверхности кожи планочкой, которая может усугубить воспалительные процессы. Лучше отдать предпочтение увлажняющим и питательным кремам с растительными компонентами, витаминами, церамидами, липидами.
Ошибка третья: Использование химических пилингов и скарбов с абразивными частицами.
Любое механическое воздействие и микроожоги кислотами будут провоцировать воспаления и рост сосудов! Кроме того, это будет нарушать барьерные функции кожи и усугублять все симптомы розацеа. Поэтому эти процедуры под запретом. Существуют некоторые исключения в отношении пилингов, но об этом лучше проконсультироваться с косметологом.
Ошибка четвертая: Умывание горячей водопроводной водой.
Понятное дело, это вызывает расширение сосудов и повреждение хрупкого лиричного барьера кожи. Тем более, что вода в наших домах очень жесткая по структуре. Поэтому умываться нужно теплой водой. А потом обязательно использовать тоник для нормализации pH.
Ошибка пятая: Регулярное протирание лица кубиками льда.
Розацеа не любит экстремальных температур. И гиперемия после ледяного душа будет продолжительной.
Ошибка шестая: Агрессивные косметологические процедуры при обострении розацеа.
Их категорически делать нельзя, поскольку они травмируют поверхность кожи. К таким манипуляциям относятся лазерные шлифовки, классическая биоревитализация, химические пилинги, радиочастотный лифтинг.
Ошибка седьмая: Прием сосудоукрепляющих препаратов и витаминов при розацеа.
Ошибка восьмая: Злоупотребление декоративной косметикой и кремов с отдушками.
Ошибка девятая: Любовь к загару.
Эта привычка просто убийственна для кожи с розацеа. Несмотря на кажущееся улучшение внешнего вида кожи после загара, потом всегда будет обострение. По возможности лучше совсем отказаться от солнечных ванн.
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
Дерматолог «СМ-Доктор» рассказал, как подростку избавиться от прыщей
Только 20 процентов школьников могут похвастаться здоровой кожей лица, остальные 80 вынуждены скрывать ненавистные акне за длинными челками и под толстым слоем тонального крема. Как избавиться от угревой сыпи? Разбираемся с экспертом.
Алим Хакуашев
АЛИМ ХАКУАШЕВ
Врач-дерматолог, врач-косметолог, врач-трихолог клиники для детей и подростков «СМ-Доктор»
С наступлением переходного возраста начинается гормональная перестройка организма. Во всем виновен тестостерон, уровень которого влияет на функцию сальных желез. В период полового созревания повышается их функция, в результате чего и появляются прыщи. Если присоединится бактериальная инфекция, то будут развиваться гнойнички.
В 13-14 лет черные точки и красные воспаления на лбу и щеках становятся проблемой номер один. Ребенок с ужасом разглядывает себя в зеркало. Никакие уговоры и примеры звезд (Камерон Диаз, Виктория Бекхэм, Рианна), кожа которых далека от идеала, не помогают.
«Прыщи — это же бесконечные насмешки от одноклассников, — говорит мама 15-летнего сына. — Чистая кожа лица помогает стать уверенней, побороть комплексы. К сожалению, нет такого чудо-средства, которое избавит от прыщей раз и навсегда. А затащить подростка к косметологу тоже нелегко. Реально не знаю, что и делать».
Мамы девочек на различных форумах тоже постоянно обсуждают подобные темы. «Как же вылечить эти подростковые прыщи? — спрашивает Светлана, мама 12-летней дочки. — У нас уже в арсенале были мази, настойки, лосьоны и прочее. Пока ничего не помогло победить эту неприятность. Бабушки считают, что через пару лет все само пройдет, но я не уверена».
Врач-косметолог предупреждает, что самостоятельно прыщи не исчезнут: «При наличии несовершенств кожи лица нужно обратиться к специалисту как можно раньше, чтобы не запустить проблему и своевременно принять необходимые меры. Зачастую дети и подростки стесняются сами обращаться к врачу или, в силу возраста, неадекватно оценивают тяжесть заболевания. Поэтому родители должны внимательно следить за состоянием кожи лица ребенка и при необходимости сразу забить тревогу».
Почему появляются прыщи
Акне — это серьезное заболевание кожи, которое может протекать с различной степенью тяжести. Привести к развитию акне могут:
С чего начинать уход у косметолога?
С очищения кожи (поверхностного и глубокого) в зависимости от типа кожи, который определяется после осмотра через лупу. Чистка проводится в несколько этапов: очищение пенкой, обеззараживание антисептиками, обработка кожи пилингом, механическая чистка, нанесение маски.
Частота проведения процедур строго индивидуальна и зависит от тяжести состояния, типа кожи, сезона, эффекта от терапии и прочих факторов. Обычно курс лечения со сроками и процедурами обсуждается на приеме с врачом. В среднем чистка лица проводится 1 раз в 2-3-4 месяца. Если это курс химических пилингов, то процедура обычно проводится (также в зависимости от вида пилинга) 1 раз в 2 недели. Всего необходимо 3-5 процедур.
Возможно, похода к косметологу будет недостаточно, для борьбы с акне придется привлекать других специалистов: дерматолога, гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Лечение прыщей в идеале нужно начинать с диагностики организма. Нужно будет сдать общий анализ крови, анализ кала на дисбактериоз, микроскопию соскоба кожи и провести ряд других исследований.
Как приготовить косметический лёд из ромашки для лица
Среди разнообразия полезных рецептов для здоровья и красоты кожи, лёд с ромашкой – одно из самых популярных средств. И это не удивительно, ведь данное средство подойдёт для любой кожи, будь она сухой, смешанной или нормальной.
Ромашка – трава, богатая микроэлементами, витаминами и органическими кислотами. Её лечебные свойства помогают ускорить заживление ран на лице, остановить воспалительный процесс, устранить признаки шелушения.
Кроме того, используя ромашку в косметических целях, можно устранить пигментацию или хотя бы уменьшить её, придать коже эластичность и шелковистость.
Лед из ромашки для лица, показания и противопоказания
У протирания лица кубиком льда из ромашки есть масса преимуществ. Проводить такую процедуру следует в случаях, если вам нужно избавиться от проблем:
— морщинистой и увядающей кожи (в целях омоложения);
— жирной кожи, покрытой сальной плёнкой (подсушивающий эффект);
— образования второго подбородка (подтягивающий эффект);
— сезонного шелушения или возрастной сухости кожи (увлажнение).
Криотерапия в домашних условиях не хуже процедуры, проводимой в салоне, да и противопоказаний у неё намного меньше, чем, если бы вы решили всё-таки посетить кабинет косметолога.
Настоятельно не рекомендуется пользоваться данным способом лечения и омоложения кожи людям с:
— запущенными стадиями воспалений на лице (чрезмерным количеством гнойничковых прыщей или угрей);
— слишком чувствительной, тонкой, а также обветренной и нежной кожей;
— обострённым периодом инфекций, особенно при наличии повышенной температуры;
— проблемами кровеносной системы и сосудов.
При правильном проведении процедуры в домашних условиях, вы обязательно добьётесь хороших результатов.
Однако если вы проигнорируете часть рекомендаций или противопоказаний, криотерапия не только не принесёт никакого эффекта, но и даже навредит вашей коже, доставит лишние хлопоты.
Как приготовить и как применять ромашковый лёд?
1. Чтобы приготовить кубики льда из ромашки необходимо взять за основу либо минеральную, либо чистую, но обогащённую минералами воду. Воду из-под крана использовать не советуется, потому что она считается “пустой”, не имеющей полезных свойств.
2. Естественно, при приготовлении льда из ромашки сначала необходимо приготовить ромашку. Способы приготовления отвара бывают разные (о них поговорим чуть позже), а саму ромашку можно купить в аптеке. Ромашка продаётся разная: это могут быть и смеси различных лечебных трав, и просто сухие лепестки ромашки, однако лучше всего взять именно цветки ромашки.
В дальнейшем можете попробовать и сочетания трав (ромашки с мятой, чистотелом, а для жирной кожи будет полезным сочетание ромашки и календулы и т.п.).
3. Протирать лицо льдом из ромашки следует всегда по массажным линиям, но не задерживаться надолго на одном участке. По окончании процедуры не вытирайте лицо – пусть влага высохнет самостоятельно, после чего на лицо нужно нанести крем. Если криомассаж проводится утром, используйте увлажняющий крем, а если вы провели её вечером, тогда возьмите питательный.
4. Помните, любое средство (тем более натуральное) утрачивает, рано или поздно, свои свойства. Важно использовать готовый лёд из ромашки для лица в течение недели, иначе он не принесёт никакого эффекта. Во время протирания лица кубиком льда, не используйте его сердцевину, так как в этой области скапливаются наиболее вредные вещества. И не протирайте им веки – существует риск навредить глазам.
5. Чтобы было легче доставать ромашковый лёд, используйте силиконовые формочки. Если же у вас стандартные формочки и кубики не хотят выпадать из ячеек, попробуйте на одну минуту просто приложить к ячейке тёплое полотенце или какой-нибудь другой тёплый предмет.
Как приготовить кубики льда из ромашки для лица
1. Этот рецепт льда из настоя ромашки пригодится тем, кто имеет сухую кожу.
Для его приготовления необходимо залить кружкой кипятка (примерно 200 миллилитров) две чайные ложки сухих лепестков ромашки, затем накрыть смесь полотенцем и оставить настаиваться в течение получаса.
Через указанное время следует процедить настой и дать ему остыть.
Когда настой полностью остынет, разлейте его в формочки для льда и уберите в холодильник (не в морозильную камеру!).
Застывшими кубиками протрите лицо, а сразу после его высыхания нанесите на кожу растительное или же косметическое масло.
2. Существует и немного необычный, альтернативный, способ приготовления льда с ромашкой.
Для него вам понадобятся пакетики с ромашковым чаем, которые опускаются на минуту в кипяток и потом сразу же замораживаются.
Замороженные пакетики очень удобны в использовании, поскольку их можно брать не только для протирания кожи лица, но и применять в качестве компрессов на веки, что позволит вам убрать мешки и отёки под глазами, вернёт блеск глазам и поможет избавиться от тёмных кругов. Важно, чтобы в составе чая не содержалось ничего другого, кроме самой ромашки.
Лед с ромашкой, отзывы
«Давно не пользуюсь различными тональными кремами, пудрой и прочей подобной косметикой для лица, так как от природы имею хорошие задатки и выгляжу молодо (мне 35). Но заметила, время потихоньку берёт своё и решила воспользоваться кубиками из отвара ромашки. Не скажу, что со мной произошло какое-то чудо… А просто в целях сохранения природных задатков лёд с лечебными травами как раз пригодится».
«Если пользоваться лишь ромашкой, причём в высокой концентрации, то она сильно сушит кожу. Поэтому я всё же советую смешивать её с другими травами (с крапивой, например) и тогда пользы будет больше. Я такими кубиками тонизирую кожу и сужаю поры после распаривания».
«Пользуюсь ромашковым льдом ежедневно. Знаю, что ромашка сама по себе является природным антисептиком, а лёд помогает сузить поры. Но на чудо не рассчитывайте: с прыщами и угрями в одиночку такое средство не справится – только если с поверхностным и небольшим раздражением. Ну, ещё лед из ромашки для лица подарит тонизирующий эффект, но не более. Глубокие угри ему точно не под силу».
Лед с ромашкой для молодости и здоровья кожи лица
Полезные статьи
Спасибо за подписку!
Поиски рецептов красоты не прекращаются на протяжении всей истории человечества. Каким бы ни был наряд красавицы, какие бы визажисты не колдовали над макияжем, здоровая кожа лица сама по себе очень украшает. Рассмотрим, как с помощью замороженного отвара ромашки для лица сохранить красоту и молодость.
О пользе охлаждения кожи
После возвращения в тепло, кровоток восстанавливается с прежней силой. Такой стресс стимулирует обмен веществ, при этом происходит насыщение кожи и внутренних органов кислородом, наблюдается выброс гормонов.
Кроме того, кристаллизованная вода имеет ту же структуру, что и вода в составе тканей человеческого организма. Поэтому польза ежедневных процедур для лица с использованием льда заключается в насыщении кожи влагой, по структуре максимально приближенной к естественной.
Кожа восстанавливает упругость, обновляется “изнутри”.
Для обладателей жирной кожи лед полезен еще и тем, что замедляет выделения сальных желез, регулирует их работу.
В теплое время года использование льда на основе отваров из лекарственных трав для лица еще и доставляет удовольствие от охлаждения. Этот метод используют вместо умывания, для обновления чувства свежести, чтобы смыть пот и сальный блеск.
Ромашка-целительница
Что за тайны скрывает в своей сердце скромная ромашка?
Польза льда из отвара ромашки
Конкретный перечень ситуаций, в которых полезно применять лед из отвара ромашки достаточно широк. Используя проверенные рецепты, немного изменяя их для воздействия на имеющиеся проблемы, добавляя необходимые ингредиенты, можно на долгое время забыть о проблемах кожи.
Лед из отвара ромашки помогает:
Ромашковый лед неоспоримые достоинства
Регулярное применение льда из ромашки с юных лет отложит походы к косметологам и хирургам, поможет коже лица долго оставаться молодой и здоровой.
Оценив достоинства льда из ромашки, можно смело отказаться от химических лосьонов и кремов. После применения холодовых процедур с ромашкой жирная кожа лица станет выглядеть здоровее, а сухая получит природную влажность.
Особенности применения льда из ромашки
Криопроцедуры со льдом нужно с осторожностью применять в холодный период года. Чтобы кожа пришла в нормальное состояние после протирания льдом, должно пройти несколько часов.
Только после нормализации состояния дермы можно выходить на мороз. Иначе это грозит обветриванием или простудой.
Как правильно приготовить отвар
Лечебный отвар золотистого цвета приготовить несложно. Существует несколько проверенных способов.
Время использования замороженного отвара ограничено 7-14 днями. После истечения этого времени лучше приготовить новый отвар.
Для замораживания можно использовать обычные формочки для льда, которые есть в любом холодильнике. Вместо них можно использовать любые мелкие емкости: крышки, банки от йогуртов и иное.
Если после замораживания кубик трудно вынуть из формочки, то можно оставить ее на некоторое время в тепле или приложить ко дну теплую ткань. Подтаявший кусочек льда легко выйдет из формы.
Как сделать миксы с природными составляющими
Получить косметический эффект с бонусом поможет добавление в отвар разнообразных ингредиентов.
Секреты правильного умывания лица ледяными кубиками
Дополнительные компоненты в лед можно добавлять, если у вас нет на них аллергии.
После процедуры нельзя сразу выходить на улицу в холодную или ветреную погоду. Надо дать коже немного отдохнуть и восстановиться.
Не рекомендованы после протирания и тепловые процедуры: баня, душ, ванна. Лучше перенести умывание льдом на потом.
С какими проблемами кожи справится ромашковый лед
Возрастных ограничений применение льда с ромашкой для лица не имеет. Его смело можно использовать тем, кому противопоказаны кремы и лосьоны промышленного производства, имеющими тяжелую химическую структуру.
Замороженный отвар ромашки для лица поможет избавиться от ранних морщин, гнойных высыпаний, отбелить лицо от веснушек, уменьшить шелушение сухой кожи лица.
Варианты приготовления витаминных кубиков
Сочетая ромашку с другими лекарственными травами, можно усилить лечебный эффект, направить воздействие отвара на имеющиеся проблемы.
Для снятия усталости и увлажнения
Чтобы оживить утомленную сухую кожу нужно взять шалфей, ромашку и шиповник в равных частях (по 25 г) и заварить в 200 мл кипятка. После получасового настаивания заморозить в кубиках.
Для устранения шелушения
Уменьшить шелушение поможет добавление в отвар перед замораживанием нескольких капель масла чайного дерева. Для этих же целей можно использовать эфиры розмарина, лаванды или сандала.
Для отбеливания
Несколько капель лимонного сока, добавленных в отвар перед помещением его в морозильную камеру, поможет в борьбе с веснушками.
Объем лимонного сока должен быть не менее четверти от всего количества отвара.
Против прыщей
Очистить лицо от прыщей поможет отвар из ромашки и календулы. Для приготовления берут сухие цветки растений, измельчают их, заваривают в 2 стаканах кипятка, доводят смесь до кипения, дают остыть и фильтруют.
Кубики льда из ромашки и календулы подсушивают кожу, уменьшают воспаления.
Правила протирания лица и шеи льдом
В рецептах красоты существуют и правила, как их использовать, чтобы получить только пользу.
Кому противопоказано умывание косметическим льдом
Людям, имеющим сосудистые заболевания дермы, гаймориты и другие хронические заболевания в области головы, лучше воздержаться от криопроцедур до полного выздоровления. При особо чувствительной, очень тонкой или сухой коже лед из ромашки нужно применять с осторожностью.
Если на поверхности имеются крупные очаги воспаления, угревая сыпь в стадии обострения, также от протирания льдом лучше отказаться.
Избегать процедур со льдом нужно людям, имеющим повышенную чувствительность к холоду или аллергию на мороз.
Как еще использовать ромашку
Оставшийся от приготовления льда отвар ромашки тоже можно использовать с толком.
Если использовать криопроцедуры регулярно, то кожа лица будет радовать красотой и свежестью долгие годы.
Отзывы об использовании кубиков льда с ромашкой
Лариса.
Старадаю от акне с юношеских лет. Неровная кожа периодически воспалялась и доставляла массу неудобств. Это еще и выглядело очень некрасиво. В перерывах в традиционном лечении использовала отвар ромашки, сначала просто им умывалась, а затем стала делать лед. Заметила, что кожа подровнялась, а следы от угрей стали менее заметны.
Татьяна.
Со своей жирной кожей я намучилась. Какое бы косметическое средство не применяла, кожа все равно блестела, как будто ее маслом намазали. Услышала от подруги про лед для лица из ромашки и сделала такой же себе. Теперь каждое утро протираю лицо. Жирность кожи уменьшилась, что меня очень радует.
Людмила.
Готовлю лед для лица с ромашковым отваром уже долгое время. Добавляю в отвар масло лаванды. Мне очень нравится этот запах. Ромашка подсушивает, а масло питает мою кожу. Выгляжу на отлично, хотя мне уже за 50. Советую всем девушкам, пока молоды, взять на вооружение рецепт приготовления кубиков льда из ромашки, если они хотят подольше оставаться молодыми.
Елена.
Попробовала протирание лица кубиками из отвара ромашки после отзыва подруги. Понравилось, что готовить отвар и кубики очень просто, ингредиенты доступны и дешевы. Теперь не использую фабричные лосьоны, а сама готовлю лед с ромашкой для лица по разным рецептам, например, с добавлением календулы или сока алоэ.
