Какие маски можно приготовить из листьев зелёного салата?
Кто бы мог подумать, что зелёный салат представляет наибольшую ценность в косметологии! При приготовлении блюда оставьте себе пару листиков — это может быть латук, оаклиф или кудрявый фризе.
Мы подобрали для вас лучшие рецепты, которые идеально подойдут в летнюю пору. Маски помогут успокоить воспалившуюся кожу, предотвратят солнечный ожог и снизят воздействие ультрафиолета.
Вместо солнцезащитного крема полезно держать на лице немного смятые салатные листья. В них находятся каротин, аскорбиновая кислота и другие полезные вещества, которые быстро разрушаются на свету при долгом хранении. Готовьте все маски непосредственно перед применением, не оставляйте на следующий раз!
Если после загара на коже образовались покраснения и ожоги, то воспользуйтесь салатным отваром. Используйте процеженную жидкость для смачивания ватных дисков и прикладывайте их к поражённым участкам. Проваренные листья выложите на марлевую салфетку, приложите к лицу — это успокоит раздражённую кожу и «уберёт» шелушения.
В составе зелени присутствуют витамины, микроэлементы и антиоксиданты, предотвращающие преждевременное старение организма. «Зелёные маски» показаны для восстановления зрелой кожи, разглаживания морщин, питания клеток дермы.
Народные рецепты масок из листьев салата:
1. Освежающая маска
Измельчите листья салата и отберите 2 ст. ложки. Размешайте кашицу со сметаной (1:1). Если сметану заменить простоквашей, кефиром или ряженкой, то добавьте ещё полчайной ложки оливкового масла. Время выдержки маски — 15 минут.
2. Рецепт универсальной маски
Этот способ стоит запомнить всем женщинам, независимо от типа кожи. Она смягчает огрубевшую кожу, разглаживает морщинистую и придаёт эластичность дряблой коже.
Мелко измельчённые свежие листья салата перемешайте с оливковым маслом и соком лимона. Завершите добавлением в получившуюся кашицу 2 капель витаминной смеси «аевит».
3. Листья салата против сухости кожи
Сухая кожа более всего склонна к появлению мимических морщин. Неприятные чувства стянутости и жжения после умывания — верные признаки сухости лица. Отложите на время увлажняющие крема. Лето — самая пора ощутить на себе весь эффект зелёного салата! Измельчите свежие листья как можно мельче, размешайте с жирной сметаной. Для лучшего воздействия обогатите смесь несколькими каплями растительного масла. Наложите маску и продержите четверть часа. Для лучшего результата повторяйте процедуру через день.
4. Горячее молоко и салат
Чтобы увлажнить иссушенную кожу лица, залейте измельчённые листья латука, фризе или оаклифа горячим молоком. Ингредиенты брать в такой пропорции, чтобы образовалась кашица однородной консистенции, которую удобно было бы нанести как маску.
5. Латук для жирной кожи
Устранить характерный блеск на подбородке, лбу и возле крыльев носа поможет следующая маска.
Для получения двух столовых ложек кашицы хватит пара листиков свежего салата. Добавьте туда 7?8 капель сока лимона и яичный белок. Смесь воздействует четверть часа, затем следует умыться остуженным отваром цветков ромашки.
6. Уход за кожей, чувствительной к солнцу
При таком типе кожи солнечные лучи интенсивнее воздействуют на её структуру. Как правило, лицо быстрее приобретает смуглый оттенок, и кожа становится более загорелой, чем хотелось бы. В этом случае пригодится простейший рецепт приготовления маски из листьев салата. Проварите в кипятке (1/4 часть стакана) мелко нарезанные листья в течение 3-х минут. Маску не смывать! Её нужно удалить ватным тампоном, пропитанным в той жидкости, которую мы получили после процеживания.
7. Как приготовить лосьон?
Для нормального и комбинированного типа кожи есть один прекрасный рецепт лосьона. Действие — освежает и тонизирует. Отожмите сок со свежих листьев, чтобы получилось 2 ст. ложки. Капните немного оливкового масла и сока лимона. Полученная смесь — это и есть лосьон, которым нужно протереть кожу лица, а по истечении 20 минут смыть.
8. Как восстановить увядающую кожу
Увядающая кожа не такая эластичная и упругая, как хотелось бы. Чтобы придать ей тонус, применяйте народное средство с листьями салата, лопуха и редьки. Промойте их в прохладной воде, затем измельчите и приготовьте сок (3 ст. л.). Для обогащения смеси добавьте миндальное масло и сок лимона. По истечении четверти часа смойте состав и высушите лицо лёгкими похлопывающими движениями пальцев.
9. Как убрать на лице жирный блеск?
Мелко нарежьте и перемешайте по 1 ст. ложке салата и петрушки. Залейте зелёную смесь тремя столовыми ложками ряженки или кефира. Взбейте до получения однородной консистенции и наложите как маску. Смесь обладает питательным, отбеливающим воздействием и помогает устранить жирность кожи.
Пусть зелёный салат всегда присутствует на вашем столе — это полезно и питательно для организма. К тому же свежие листья являются отличным способом придать лицу красоту и молодость в прекрасную летнюю пору!
Видео-рецепт – маска из зеленой глины:
Домашние маски для лица из листьев салата
Чудесная молодая весенняя зелень так благотворно влияет на кожу! Предлагаю вам сегодня рецепты домашних масок для лица из листьев салата. Они прекрасно освежат, напитают и увлажнят вашу кожу
Рецепт маски из салата для нормальной и комбинированной кожи: 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев зеленого салата размешайте с 1 столовой ложкой растительного масла, и добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите состав на 15 минут, после чего умойтесь водой комнатной температуры. Такая смесь хорошо питает и освежает кожу лица.
Народные средства для лица при сухой коже: Мелко измельчите пару крупных листьев свежего зеленого салата, и добавьте к ним 1 столовую ложку сметаны (если кожа очень сухая и шелушится, добавляйте жирные сливки), и 1 чайную ложку растительного масла. Хорошенько все размешайте, и наложите на лицо. По истечении 15-ти минут смойте маску теплой водой.
Рецепт маски из салата для ухода за жирной кожей: Мелко порежьте листья салата. 2 столовые ложки полученной кашицы размешайте с 1 яичным белком, и 1 чайной ложкой лимонного сока. Нанесите массу на 15 минут, и затем смойте прохладной водой.
Или вот еще народное средство для лица при жирной коже: 2 столовые ложки измельченных листьев салата смешайте с 3-мя столовыми ложками кефира (помимо кефира можно еще использовать нежирный йогурт и простоквашу). Нанесите смесь на 15 минут, а после умойтесь прохладной водой.
Рецепт питательной маски из салата для ухода за сухой кожей: 2-3 крупных листа смажьте слегка подогретым растительным маслом, или же растопленным сливочным маслом, и наложите их на лицо, немного прижав к коже. Через 15 минут уберите листья, и умойтесь теплой водой.
Еще одно увлажняющее народное средство для лица при сухой коже: Мелко измельчите листья зеленого салата. 2 столовые ложки кашицы разотрите с 1 яичным желтком, и с 1 столовой ложкой оливкового, подсолнечного или кукурузного масла. Нанесите на 15 минут, по истечении которых смойте теплой водой.
Если ваше лицо обгорело на солнце, то в этом случае хорошо поможет следующая маска из салата: 3 столовые ложки измельченных листьев залейте четвертью стакана кипятка, и прокипятите еще около 3-х минут. После немного остудите массу, и процедите. Еще теплую кашицу из салата наложите на 20 минут, после чего протрите кожу ватным тампоном, смоченным в оставшейся жидкой части отвара.
Рецепт витаминного тоника для нормальной и смешанной кожи: Отожмите сок с крупных листьев салата (если у вас нет соковыжималки, используйте мясорубку). 2 столовые ложки полученного сока размешайте с 1 столовой ложкой оливкового масла и с 1 чайной ложкой лимонного сока. Хорошо протрите кожу такой смесью, и спустя 20 минут умойтесь прохладной водой.
Народное средство для лица при увядающей коже, которое также помогает снять раздражения: Смешайте в равных пропорциях (по 1 столовой ложке) мелко порезанные листья свежего салата, редьки и лопуха, старайтесь измельчить их так, чтобы образовался сок. В смесь добавьте 1 столовую ложку растительного масла, и 4-5 капель лимонного сока. Наложите полученную кашицу на лицо, и через 15 минут смойте водой комнатной температуры.
Маска из салата для сухой кожи лица: Мелко измельчите несколько крупных листьев, и залейте их небольшим количеством горячего молока так, чтобы образовалась кашица. Дайте этой кашице немного остыть, после чего еще теплой наложите на лицо, подержите 15 минут, и затем смойте теплой водой.
Маска для жирной кожи лица: 1 столовую ложку мелко измельченных листьев салата смешайте с таким же количеством листьев петрушки. Залейте все 3-мя столовыми ложками кислого молока, и хорошо размешайте. Наложите на лицо, и спустя 15 минут смойте прохладной водой. Такая смесь обладает также хорошим отбеливающим эффектом.
Рецепт увлажняющей и питательной маски при сухой коже: Хорошенько измельчите листья салата до образования сока. Затем разотрите 2 столовые ложки лиственной кашицы с 1 столовой ложкой жирного творога, и с 2-мя столовыми ложками теплого молока. Наложите массу на 15 минут, и затем умойтесь теплой водой.
По материалам Интернет
Маски из листьев зеленого салата
Рецепт маски из салата для нормальной и комбинированной кожи:
2 ст. л. мелко нарезанных зеленых листьев размешайте с 1 ст. л. растительного масла (оливкового, кунжутного или масла арганы) и добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Нанесите состав на лицо на 15 минут, после чего умойтесь водой комнатной температуры. Такая смесь хорошо питает и освежает кожу, делает ее светлее.
При более сухом кожном покрове также можно применять данную маску, не используя сок лимона.
Домашняя витаминная и питательная маска из листьев салата при сухости кожи:
Мелко измельчите пару крупных листьев зелени и добавьте к полученной кашице 1 ст. л. сметаны (если кожа очень сухая и шелушится, добавляйте жирные сливки) и 1 ч. л. растительного масла (хорошо, если это будет жирное и плотное масло, как зародышей пшеницы или жожоба). Хорошенько все размешайте и наложите на лицо. По истечении 15-20 минут смойте средство теплой водой.
Процедура в частности хорошо освежает кожный покров.
Классическая маска из салата для ухода за жирной кожей:
Мелко порежьте свежие зеленые листья, а еще лучше, истолките их в кашицу до образования сока. 2 ст. л. такой кашицы размешайте с 1 яичным белком (сырым естественно) и с 1 ст. л. лимонного сока. Нанесите массу на лицо на 15 минут и затем смойте прохладной водой.
Рецепт способствует подсушиванию и обезжириванию эпидермиса, его осветлению, освежению и витаминизации.
Или вот еще одна салатная маска для лица при наличии жирной кожи:
Пару ст. л. измельченныой зелени смешайте с 3-мя ст. л. кефира (помимо кефира можно еще использовать нежирный йогурт или простоквашу). Нанесите смесь на 15 минут, а после умойтесь прохладной водой.
Процедура устраняет жирный блеск с поверхности кожного покрова, придает свежесть.
Рецепт питательной маски из салата для ухода за сухой кожей:
2-3 крупных и вымытых листа смажьте с внутренней стороны слегка подогретым растительным маслом или же растопленным сливочным маслом и наложите их на лицо, немного прижав к коже. Через 15 минут уберите и умойтесь теплой водой.
Еще одно распространенное увлажняющее народное средство для лица при сухой коже:
Мелко измельчите зеленый салат. 2 ст. л. зеленой кашицы разотрите с 1 сырым яичным желтком и с 1 ст. л. оливкового или кукурузного масла. Нанесите полученный состав на 15 минут, по истечении которых смойте теплой водой.
Если ваше лицо обгорело на солнце, хорошо поможет следующая маска из салата:
3 ст. л. кашицы из измельченной зелени залейте четвертью стакана кипятка и прокипятите около 3-х минут на небольшом огне. После немного остудите массу и сцедите лишнюю жидкость. Еще теплую кашицу из отвара наложите на обожженную кожу на 20 минут, после чего снимите ватным тампоном, смоченным в оставшейся жидкой части отвара.
Рецепт витаминного тоника для нормальной и смешанной кожи:
Отожмите сок из крупных салатных листьев (если у вас нет соковыжималки, используйте мясорубку). 3 ст. л. полученного сока размешайте с 1 столовой ложкой оливкового масла и с таким же количеством лимонного сока. Хорошо протрите лицо такой смесью и спустя 20 минут умойтесь прохладной водой.
Процедура обладает питающим, освежающим и отбеливающим свойством.
Тонизирующая салатная маска для лица при увядающей коже, которая также помогает снять раздражение:
Смешайте в равных пропорциях (по 1 ст. л.) мелко порезанные листья свежего салата, редьки и лопуха. Старайтесь измельчить все листья так, чтобы из них образовался сок. В смесь добавьте 1 ст. л. растительного масла (хорошо подойдет масло грецкого ореха, арахиса и сои) и 4-5 капель лимонного сока. Время держания средства 15-20 минут.
Увлажняющая маска из салата для любой кожи:
Мелко измельчите несколько крупных листьев и залейте их небольшим количеством горячего молока так, чтобы образовалась кашица. Дайте этой кашице немного остыть, после чего еще теплой наложите на лицо, подержите 15 минут и затем смойте просто водой.
Как и писалось выше, рецепт подходит для увлажнения любого типа эпидермиса, но при его повышенной жирности вместо молока лучше взять маложирный кефир, сыворотку или любой другой кисломолочный продукт. При готовке средства подогревать кисломолочные продукты не нужно.
Отбеливающая маска из листьев салата для жирной кожи лица:
1 ст. л. мелко измельченной салатной зелени смешайте с таким же количеством листьев петрушки. Залейте все 3-мя ст. л. кислого молока (сыворотки, простокваши или кефира) и хорошо размешайте. Равномерно нанесите смесь и спустя 15 минут смойте прохладной водой.
Процедура в частности обезжиривает кожный покров, делает его свежим и матовым.
Рецепт увлажняющей и смягчающей маски для лица из салата:
Хорошенько измельчите свежие и вымытые листья до образования сока. Затем разотрите 2 ст. л. полученной зеленой кашицы с 1 ст. л. жирного творога и с небольшим количеством теплого молока, чтобы при размешивании масса напоминала сметану по густоте. Держать 15-20 минут, затем смыть чуть теплой водой.
Средство также подходит для успокоения эпидермиса с повышенной чувствительностью.
Использование сельдерея в масках для лица
Измельченные стебли и листья сельдерея повышают тонизирующие свойства домашних косметических составов.
Рецепты масок с добавлением зелени петрушки
Что касается косметических свойств петрушки, то это в первую очередь отбеливание кожного покрова, освежение.
Маски из шпината с питательным и другим действием
Шпинат, как и многая зелень, содержит большое количество витаминов, хорошо тонизирует и освежает кожный покров.
Маски для лица из щавеля при жирной и проблемной коже
Сок, выделяемый из листьев щавеля, обладает обезжиривающим, осветляющим воздействием, отвары щавеля часто применяют против прыщей.
Листовой салат. Целебные маски для лица
На подходе долгожданное лето. Бабушки на рынке уже вовсю торгуют свежей зеленью со своих грядок. Листовой салат, среди этого зелёного очарования, по-праву занимает лидирующие позиции.
А вы заметили, что именно в весенний период мы с большим удовольствием кушаем блюда из салата? Всё потому, что в нём содержится много витаминов, которых так не хватает весной.
Лату́к посевной или салат латук (лат. Lactūca sātiva) — вид однолетних травянистых растений рода Латук семейства Астровые (Asteraceae).
У салата есть ещё одно качество, которое надо непременно использовать. Из этого растения получаются великолепные косметические маски! Обязательно попробуйте.
Для ухода за лицом можно использовать как измельчённые, истолчённые в кашицу листья салата, так и свежевыжатый сок.
Чем богат листовой салат
Большим достоинством растения, кроме витаминного состава, является низкая калорийность. Поэтому, смело используйте салат, чтобы разнообразить питание и сохранить фигуру.
Сочные листья:
Перед нанесением любых масок делайте проверочный тест, чтобы избежать аллергической реакции.
Чем полезен салат для кожи
Благодаря большому содержанию полезных элементов, использование листьев салата в уходе за кожей, даёт очень хорошие результаты.
Рецепты красоты из листового салата
Салатные маски подходят для всех типов кожи и решают многие косметические проблемы. Простые и доступные рецепты помогут в применении салата в домашних условиях.
Сухая кожа
Три крупных салатных листа измельчаем до состояния кашицы. Добавим 2 ст. л. тёплого молока и 1 ст. л. жирного творога (лучше домашнего).
Всё перемешиваем и наносим ровным слоем на лицо. Смываем маску через 20 минут тёплой водой.
Стянутая, сухая кожа
Мелко-мелко режем 2-3 листочка салата, смешиваем с 1 ст. л. жирной сметаны и 1 ч. л. оливкового или льняного масла.
Смесь накладываем на кожу на 15-20 минут, смываем тёпленькой водичкой и наносим крем.
Увлажняющая маска
Соединяем вместе парочку измельчённых салатных листьев и 2 ст. л. кефира. Маску держим на лице двадцать минут. Хорошо помогает, когда кожа шелушится.
Жирная кожа
2 ст. л. кашицы из салата смешиваем со взбитым яичным белком и 1 ч. л. муки. Наносим на 15-20 минут, смываем прохладной водой.
Освежает, помогает избавиться от неприятного блеска.
Комбинированная кожа
Берём 2 ст. л. сока из листьев салата, добавляем 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. оливкового или абрикосового масла.
В полученной смеси смачиваем ватный диск и протираем лицо. Через двадцать минут умываемся и наносим крем.
Питательная маска
Смешиваем по 1 ст. л. кашицы сельдерея и листового салата, чайную ложку оливкового масла, яичный желток.
Для жирной кожи
Нам понадобится: листовой салат — 2 ст. л. (мелко порезанный); яичный белок; чайная ложка жидкого мёда.
Смесь наносим на лицо на 15 минут, смываем прохладной водой.
От морщин
Измельчаем в равных количествах листья лопуха, редьки, салата и отжимаем сок. Берём 2 ст. л. приготовленного сока, добавляем 1 ст. л. льняного масла и 5-7 капель лимонного сока, смешиваем.
Маску держим на лице минут 20 и снимаем салфеткой. Тонизирует, увлажняет увядающую кожу, убирает раздражение и морщинки. Делайте маску раз в неделю не менее месяца.
Для зрелой кожи
Кашицу из трёх зелёных салатных листьев, смешиваем 1 ч. л. масла зародышей пшеницы или льняным маслом, добавляем 5 капель лимонного сока, 2 капли витамина А или Е.
Смесь равномерно наносим на лицо. Через 15-20 минут смываем тёплой, а затем прохладной водой.
Повышается упругость и эластичность кожи, укрепляются стенки сосудов, активизируются обменные процессы.
Отбеливающая салатная маска
Измельчаем в блендере 5 веточек петрушки и 3-4 листа салата. Заливаем 1 ст. л. простокваши или кефира, перемешиваем до однородной массы.
Держим на коже 20 минут, смываем прохладной водой. Маска особенно эффективна для жирной кожи.
Хорошо осветляет веснушки и пигментные пятна. Делайте раз в 2 дня до исчезновения или заметного осветления пигментации.
Успокаивающая маска после загара
Листья салата (5-6 штук) опускаем в кипящую воду на 2 минуты. Вытаскиваем из воды, растираем в кашицу и в горячем виде выкладываем на, сложенную в несколько слоёв, марлю.
Получившийся компресс, в тёплом виде накладываем на лицо, причём зелёной стороной вниз.
Через пол часа марлю убираем и протираем кожу холодной водичкой, в которой варились листья. Маску можно делать 2-3 раза в день.
Для кожи вокруг глаз
Отжимаем сок из половинки свежего огурчика и трёх салатных листьев. Помещаем сок на 1-2 минутки в морозилку (надо охладить, а не заморозить!).
Смачиваем в жидкости два ватных диска и накладываем на глаза, через двадцать минут – снимаем. Маска хорошо убирает отёчность век, придаёт блеск глазам
Дорогие читательницы! Листовой салат не только вкусен и мега полезен для нашего организма. Это ещё и отличные домашние маски, которые способны продлить молодость кожи и сохранить красоту.
Да, совсем скоро начнётся клубничный сезон. О масках из этой вкусной ягоды читайте в разделе «Клубника»
Не забудьте оставить комментарий и сделать закладку.
ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно
После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.
Используем лед, но с умом
— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.
Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..
— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.
Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.
— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.
Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.
— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.
Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж
Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.
— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.
Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.
— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.
Применяем маски для лица: косметические или домашние
— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.
Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.
— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.
Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.
Не наносим на уставшую кожу много тонального крема
Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.
Увлажняем и питаем кожу, даже жирную
— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.
Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.
Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.
— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.
Не забываем пить достаточное количество воды
— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?
— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.
Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!
