Натуральная косметика. Салат листовой в рецептах женской красоты
Возможно у вас от украшения праздничных блюд остались какие-нибудь «зеленушки», салат, например. Почему бы их не использовать и для своей красоты? С некоторыми рецептами красоты вы можете ознакомиться в статье «Зеленые маски для лица».
А о салате можно поговорить и отдельно.
Среди зеленых собратьев салат ценится особо, ведь его зеленые листья просто напичканы витаминами. Здесь витамины А (ретинол), Вх, В2, В6, С, Е, К, РР, каротин, микроэлементы (йод, марганец, магний, молибден, медь, бор и др.) и органические кислоты (яблочная, фолиевая, лимонная, щавелевая), а также сахар, белки, углеводы, клетчатка, зола. А в соке растения содержатся вещества, успокаивающие нервную систему.
Древние греки ежедневно употребляли латук, приписывая ему способность отрезвлять от выпитого вина. А еще говорят, что жена Зевса, богиня Гера, зачала одну из дочерей, прикоснувшись к листьям салата. В Древнем Риме латук был не менее популярен. Целые семейства, занимавшиеся исключительно выращиванием латука, назывались латурини.
Рецепт освежающей и тонизирующей маски из листьев салата для всех типов кожи
Приготовьте сок из листьев салата. Смешайте по 1 чайной ложке тщательно растертого яичного желтка и растительного масла. Добавьте 1 столовую ложку приготовленного сока салата и вновь тщательно перемешайте. Наложите состав на лицо, держите 15—20 минут, смойте теплой водой.
Питательная маска для сухой кожи лица
Смешайте по 1 столовой ложке мелко нарезанных листьев кочанного салата, растительного масла и лимонного сока. Наложите на лицо, держите 20 минут, после чего смойте теплой, а затем холодной водой.
» Среди зеленых собратьев салат ценится особо, ведь его зеленые листья просто напичканы витаминами «
Освежающая и тонизирующая для увядающей кожи лица
Эта маска для лица очень полезна не только для увядающей кожи, она улучшает кровообращение, поэтому рекомендуется для всех.
Измельчите листья салата до кашицеобразного состояния и смешайте со сметаной. Положите на лицо, держите 15—20 минут, смойте теплой водой.
Для проблемной кожи (при раздражениях, солнечных ожогах, угрях, расширенных капиллярах).
Мелко нарезанные листья салата залейте небольшим количеством воды, отварите в течение 5 минут. Выложите листья на марлевую салфетку, а затем теплый компресс положите на лицо. Держите 20 минут, смойте холодной водой. Оставшуюся жидкость используйте как тоник.
Универсальная маска для всех типов кожи
Отожмите из листьев салата 1 столовую ложку сока, добавьте по 1 чайной ложке растительного масла и яичного желтка. Тщательно разотрите и нанесите маску на лицо на 15—20 минут.
Маска для волос из кресс-салата
При выпадении волос и для устранения перхоти рекомендуется следующая маска. Приготовьте из кресс-салата сок и смешайте его с медом до густоты сметаны. Нанесите состав на голову, смазывая волосы и втирая в кожу. Держите 30 минут, смойте теплой водой. Повторяйте процедуру два-три раза в неделю в течение двух месяцев или до улучшения состояния.
Листовой салат для красивой кожи
Употребление салатов в пищу очищает кишечник, служит профилактикой гастритов, выводит холестерин, лишнюю воду вместе с токсинами и солями тяжёлых металлов.
Салат снижает уровень сахара в крови, укрепляет стенки сосудов, улучшает работу сердечнососудистой системы, лечит депрессию, избавляет от бессонницы.
Для лечения болезней желудочно-кишечного тракта:
1 ст. ложку свежих листьев салата залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, настаивать полчаса, остудить, процедить, принимать по 1стакану 3 раза в день.
Если на завтрак съесть хотя бы немного салата, то гормона счастья – серотонина, содержащийся в салате подарит хорошее настроение на весь день.
Тарелка салата на обед снимет усталость, прогонит раздражение и взбодрит лучше чашки кофе.
Всем, кто хандрит, не доволен собой и жизнью, специалисты советуют есть салат с каждой едой.
Но салаты оздоравливают и омолаживают не только изнутри, но и в виде масок снаружи.
Смазать лицо жирным кремом и наложить массу из измельчённых листьев салата, лучше всего разместить её между двумя слоями марли. Через 20 минут маску снять, протереть лицо ватным тампоном, смоченным в тёплой заварке зелёного чая.
Через 5 минут умыться минеральной водой без газа.
Маска, освежающая для жирной кожи
Измельчить листовой салат, взять 2 ст. ложки массы (излишки съесть), смешать со взбитым белком и нанести на 20 минут на лицо и шею. Смыть тёплой водой.
Маска для сухой кожи
2 ст. ложки измельчённого салата перетереть с 1 ст. ложкой сливочного масла, нанести на лицо на 15 минут.
Смыть тёплой, затем холодной водой.
Маска, сужающая поры
2 ст. ложки салата превратить в кашицу и хорошо растереть деревянной ложкой, добавить 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку сметаны, 1 ст. ложку жирного крема, хорошо перемешать, нанести на лицо на 15 минут. Снять ватным тампоном, смоченным в тёплой воде, умыться прохладной.
3 ст. ложки измельчённого салата смешать с 2 ст. ложками майонеза, нанести на лицо на 15 минут. Снять салфеткой, умыться тёплой водой и протереть лицо кубиком льда.
Маска при бледной коже для оживления красок
Перемешать 1 ст. кашицы из салата с 1 ст. ложкой натёртой на мелкой тёрке сочной моркови и 1 ст. ложкой мёда. Хорошо размешать и нанести на лицо на 20 минут.
Смыть водой комнатной температуры.
Маска, омолаживающая в холодное время года
Смешать 1 ст. ложку измельчённого салата с 2 ст. ложками мягкого творога, 1 десертной ложкой оливкового масла и 1 ст ложкой апельсинового сока, хорошо перемешать, нанести на лицо на 15-20 минут.
Умыться водой комнатной температуры.
Маска питающая и увлажняющая
1 ст. ложку измельченного салата растереть с 1 куриным желтком, добавить 1 чайную ложку измельчённой квашеной капусты, 1 ст. ложку сливок и 1 чайную ложку оливкового масла, перемешать. Нанести густо на лицо на 15-20 минут.
Снять при помощи ватного тампона, смоченного в тёплой заварке чёрного чая. Умыться прохладной водой. И смазать лицо увлажняющим кремом.
4 ст. ложки измельчённого салата залить тёплым молоком так, чтобы жидкость закрыла зелёную массу. Добавить 1ст. ложку мёда, 1 чайную ложку растительного масла, нанести на лицо на 20—25 минут. Снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
1 ст. ложку измельченного салата смешать с 2 ст. ложками натёртого на тёрке огурца и 1/4 чайной ложки лимонного сока. Хорошо перемешать, нанести на лицо на 15 минут. Умыться водой комнатной температуры.
Какие маски можно приготовить из листьев зелёного салата?
Кто бы мог подумать, что зелёный салат представляет наибольшую ценность в косметологии! При приготовлении блюда оставьте себе пару листиков — это может быть латук, оаклиф или кудрявый фризе.
Мы подобрали для вас лучшие рецепты, которые идеально подойдут в летнюю пору. Маски помогут успокоить воспалившуюся кожу, предотвратят солнечный ожог и снизят воздействие ультрафиолета.
Вместо солнцезащитного крема полезно держать на лице немного смятые салатные листья. В них находятся каротин, аскорбиновая кислота и другие полезные вещества, которые быстро разрушаются на свету при долгом хранении. Готовьте все маски непосредственно перед применением, не оставляйте на следующий раз!
Если после загара на коже образовались покраснения и ожоги, то воспользуйтесь салатным отваром. Используйте процеженную жидкость для смачивания ватных дисков и прикладывайте их к поражённым участкам. Проваренные листья выложите на марлевую салфетку, приложите к лицу — это успокоит раздражённую кожу и «уберёт» шелушения.
В составе зелени присутствуют витамины, микроэлементы и антиоксиданты, предотвращающие преждевременное старение организма. «Зелёные маски» показаны для восстановления зрелой кожи, разглаживания морщин, питания клеток дермы.
Народные рецепты масок из листьев салата:
1. Освежающая маска
Измельчите листья салата и отберите 2 ст. ложки. Размешайте кашицу со сметаной (1:1). Если сметану заменить простоквашей, кефиром или ряженкой, то добавьте ещё полчайной ложки оливкового масла. Время выдержки маски — 15 минут.
2. Рецепт универсальной маски
Этот способ стоит запомнить всем женщинам, независимо от типа кожи. Она смягчает огрубевшую кожу, разглаживает морщинистую и придаёт эластичность дряблой коже.
Мелко измельчённые свежие листья салата перемешайте с оливковым маслом и соком лимона. Завершите добавлением в получившуюся кашицу 2 капель витаминной смеси «аевит».
3. Листья салата против сухости кожи
Сухая кожа более всего склонна к появлению мимических морщин. Неприятные чувства стянутости и жжения после умывания — верные признаки сухости лица. Отложите на время увлажняющие крема. Лето — самая пора ощутить на себе весь эффект зелёного салата! Измельчите свежие листья как можно мельче, размешайте с жирной сметаной. Для лучшего воздействия обогатите смесь несколькими каплями растительного масла. Наложите маску и продержите четверть часа. Для лучшего результата повторяйте процедуру через день.
4. Горячее молоко и салат
Чтобы увлажнить иссушенную кожу лица, залейте измельчённые листья латука, фризе или оаклифа горячим молоком. Ингредиенты брать в такой пропорции, чтобы образовалась кашица однородной консистенции, которую удобно было бы нанести как маску.
5. Латук для жирной кожи
Устранить характерный блеск на подбородке, лбу и возле крыльев носа поможет следующая маска.
Для получения двух столовых ложек кашицы хватит пара листиков свежего салата. Добавьте туда 7?8 капель сока лимона и яичный белок. Смесь воздействует четверть часа, затем следует умыться остуженным отваром цветков ромашки.
6. Уход за кожей, чувствительной к солнцу
При таком типе кожи солнечные лучи интенсивнее воздействуют на её структуру. Как правило, лицо быстрее приобретает смуглый оттенок, и кожа становится более загорелой, чем хотелось бы. В этом случае пригодится простейший рецепт приготовления маски из листьев салата. Проварите в кипятке (1/4 часть стакана) мелко нарезанные листья в течение 3-х минут. Маску не смывать! Её нужно удалить ватным тампоном, пропитанным в той жидкости, которую мы получили после процеживания.
7. Как приготовить лосьон?
Для нормального и комбинированного типа кожи есть один прекрасный рецепт лосьона. Действие — освежает и тонизирует. Отожмите сок со свежих листьев, чтобы получилось 2 ст. ложки. Капните немного оливкового масла и сока лимона. Полученная смесь — это и есть лосьон, которым нужно протереть кожу лица, а по истечении 20 минут смыть.
8. Как восстановить увядающую кожу
Увядающая кожа не такая эластичная и упругая, как хотелось бы. Чтобы придать ей тонус, применяйте народное средство с листьями салата, лопуха и редьки. Промойте их в прохладной воде, затем измельчите и приготовьте сок (3 ст. л.). Для обогащения смеси добавьте миндальное масло и сок лимона. По истечении четверти часа смойте состав и высушите лицо лёгкими похлопывающими движениями пальцев.
9. Как убрать на лице жирный блеск?
Мелко нарежьте и перемешайте по 1 ст. ложке салата и петрушки. Залейте зелёную смесь тремя столовыми ложками ряженки или кефира. Взбейте до получения однородной консистенции и наложите как маску. Смесь обладает питательным, отбеливающим воздействием и помогает устранить жирность кожи.
Пусть зелёный салат всегда присутствует на вашем столе — это полезно и питательно для организма. К тому же свежие листья являются отличным способом придать лицу красоту и молодость в прекрасную летнюю пору!
Видео-рецепт – маска из зеленой глины:
Натуральная косметика. Зеленый салат в рецептах красоты
В настоящее время в косметических средствах все чаще и чаще используют зеленый или огородный салат. Следующие рецепты красоты прекрасно подходят для летнего периода, так как и предохраняют от солнечных ожогов, и помогают воспаленной, сильно покрасневшей коже.
• Предохраняют от ожогов слегка смятые листья салата, если их положить на кожу лица. Успокоит и предотвратит шелушение воспаленной и покрасневшей кожи накладывание измельченных листьев салата на лицо.
Хорошо действуют на покрасневшую кожу примочки из сваренных листьев салата: залейте листья небольшим количеством воды и проварите около пяти минут, дайте остыть, затем выложите на марлю и накройте ею лицо. Отвар можно использовать для компрессов или примочек на обожженные солнцем области кожи.
• Освежить кожу любого типа вам поможет следующий рецепт маски для лица: мелко нарезать и тщательно растереть в кашицу листья салата, взять две столовые ложки и смешать с двумя столовыми ложками сметаны или кефира, или простокваши. Если вы используете один из двух последних компонентов, то тогда добавьте к зелени пол чайной ложки оливкового или растительного масла. Нанесите маску на 20 минут, затем смойте прохладной водой.
• Эта маска рекомендуется для сухой, нормальной, зрелой или чувствительной кожи, улучшает состояние кожи, ее эластичность, упругость и натяжение, идеально освежает старую, огрубевшую, дряблую и морщинистую кожу.
Мелко-мелко измельчить зеленые листья салата, смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой оливкового масла, добавить (по желанию) две капли витаминов А или Е.
Так как на свету витамин C и каротин, входящие в состав зеленого салата, быстро исчезают, рекомендуется маску готовить непосредственно перед самым накладыванием на лицо. Нанести на чистую кожу на 20 минут, затем смыть теплой и холодной водой.
Листовой салат. Целебные маски для лица
На подходе долгожданное лето. Бабушки на рынке уже вовсю торгуют свежей зеленью со своих грядок. Листовой салат, среди этого зелёного очарования, по-праву занимает лидирующие позиции.
А вы заметили, что именно в весенний период мы с большим удовольствием кушаем блюда из салата? Всё потому, что в нём содержится много витаминов, которых так не хватает весной.
Лату́к посевной или салат латук (лат. Lactūca sātiva) — вид однолетних травянистых растений рода Латук семейства Астровые (Asteraceae).
У салата есть ещё одно качество, которое надо непременно использовать. Из этого растения получаются великолепные косметические маски! Обязательно попробуйте.
Для ухода за лицом можно использовать как измельчённые, истолчённые в кашицу листья салата, так и свежевыжатый сок.
Чем богат листовой салат
Большим достоинством растения, кроме витаминного состава, является низкая калорийность. Поэтому, смело используйте салат, чтобы разнообразить питание и сохранить фигуру.
Сочные листья:
Перед нанесением любых масок делайте проверочный тест, чтобы избежать аллергической реакции.
Чем полезен салат для кожи
Благодаря большому содержанию полезных элементов, использование листьев салата в уходе за кожей, даёт очень хорошие результаты.
Рецепты красоты из листового салата
Салатные маски подходят для всех типов кожи и решают многие косметические проблемы. Простые и доступные рецепты помогут в применении салата в домашних условиях.
Сухая кожа
Три крупных салатных листа измельчаем до состояния кашицы. Добавим 2 ст. л. тёплого молока и 1 ст. л. жирного творога (лучше домашнего).
Всё перемешиваем и наносим ровным слоем на лицо. Смываем маску через 20 минут тёплой водой.
Стянутая, сухая кожа
Мелко-мелко режем 2-3 листочка салата, смешиваем с 1 ст. л. жирной сметаны и 1 ч. л. оливкового или льняного масла.
Смесь накладываем на кожу на 15-20 минут, смываем тёпленькой водичкой и наносим крем.
Увлажняющая маска
Соединяем вместе парочку измельчённых салатных листьев и 2 ст. л. кефира. Маску держим на лице двадцать минут. Хорошо помогает, когда кожа шелушится.
Жирная кожа
2 ст. л. кашицы из салата смешиваем со взбитым яичным белком и 1 ч. л. муки. Наносим на 15-20 минут, смываем прохладной водой.
Освежает, помогает избавиться от неприятного блеска.
Комбинированная кожа
Берём 2 ст. л. сока из листьев салата, добавляем 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. оливкового или абрикосового масла.
В полученной смеси смачиваем ватный диск и протираем лицо. Через двадцать минут умываемся и наносим крем.
Питательная маска
Смешиваем по 1 ст. л. кашицы сельдерея и листового салата, чайную ложку оливкового масла, яичный желток.
Для жирной кожи
Нам понадобится: листовой салат — 2 ст. л. (мелко порезанный); яичный белок; чайная ложка жидкого мёда.
Смесь наносим на лицо на 15 минут, смываем прохладной водой.
От морщин
Измельчаем в равных количествах листья лопуха, редьки, салата и отжимаем сок. Берём 2 ст. л. приготовленного сока, добавляем 1 ст. л. льняного масла и 5-7 капель лимонного сока, смешиваем.
Маску держим на лице минут 20 и снимаем салфеткой. Тонизирует, увлажняет увядающую кожу, убирает раздражение и морщинки. Делайте маску раз в неделю не менее месяца.
Для зрелой кожи
Кашицу из трёх зелёных салатных листьев, смешиваем 1 ч. л. масла зародышей пшеницы или льняным маслом, добавляем 5 капель лимонного сока, 2 капли витамина А или Е.
Смесь равномерно наносим на лицо. Через 15-20 минут смываем тёплой, а затем прохладной водой.
Повышается упругость и эластичность кожи, укрепляются стенки сосудов, активизируются обменные процессы.
Отбеливающая салатная маска
Измельчаем в блендере 5 веточек петрушки и 3-4 листа салата. Заливаем 1 ст. л. простокваши или кефира, перемешиваем до однородной массы.
Держим на коже 20 минут, смываем прохладной водой. Маска особенно эффективна для жирной кожи.
Хорошо осветляет веснушки и пигментные пятна. Делайте раз в 2 дня до исчезновения или заметного осветления пигментации.
Успокаивающая маска после загара
Листья салата (5-6 штук) опускаем в кипящую воду на 2 минуты. Вытаскиваем из воды, растираем в кашицу и в горячем виде выкладываем на, сложенную в несколько слоёв, марлю.
Получившийся компресс, в тёплом виде накладываем на лицо, причём зелёной стороной вниз.
Через пол часа марлю убираем и протираем кожу холодной водичкой, в которой варились листья. Маску можно делать 2-3 раза в день.
Для кожи вокруг глаз
Отжимаем сок из половинки свежего огурчика и трёх салатных листьев. Помещаем сок на 1-2 минутки в морозилку (надо охладить, а не заморозить!).
Смачиваем в жидкости два ватных диска и накладываем на глаза, через двадцать минут – снимаем. Маска хорошо убирает отёчность век, придаёт блеск глазам
Дорогие читательницы! Листовой салат не только вкусен и мега полезен для нашего организма. Это ещё и отличные домашние маски, которые способны продлить молодость кожи и сохранить красоту.
Да, совсем скоро начнётся клубничный сезон. О масках из этой вкусной ягоды читайте в разделе «Клубника»
Не забудьте оставить комментарий и сделать закладку.
