лучший маринад для грудки курицы

ТОП лучших вариантов маринада для куриных грудок. Какой маринад для шашлыка из куриных грудок самый вкусный?

5 способов замариновать куриные грудки!!

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Сегодняшний пост для тех, кто экономит свое время и следит за качеством питания. Если у вас мало времени для готовки, а питаться на ходу – не для вас, то предлагаю вам вот такой выход: делайте заготовки.☝️

Всем известно, что куриная грудка – это один из лучших диетических источников белка. То, что нам надо! Ее и будем заготавливать на неделю вперед. Я хочу предложить вам 5 разных способов замариновать куриную грудку. Мясо грудки не самое сочное, но с этой проблемой прекрасно справится маринад.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Для хранения заготовок я использую герметичные пакеты – для меня это самый лучший и удобный способ на сегодняшний день, хотя, может, и не самый экологичный. Замаринуйте куриные грудки и храните их в морозильнике. За несколько часов до приготовления достаньте грудку из морозильной камеры, дайте ей полностью оттаять и только потом готовьте. Что касается меня, то я готовлю мужу на обед куриные грудки с гарниром (это могут быть овощи на пару, киноа или гречка), соответственно оставляю грудку на ночь разморозиться, а утром запекаю ее. Это очень удобно!

Время запекания зависит от размера куриной грудки. Если не очень крупная, то при температуре 180 – 200 гр. достаточно 18 – 20 минут, если грудка большая, то 25 – 28 минут при той же температуре.

Не торопитесь разрезать грудку после того, как вы достанете ее из духовки. Накройте фольгой и дайте мясу «отдохнуть» минут 10. У вас получится идеальная куриная грудка: нежная, сочная и ароматная!

Рецепт 1. Маринад для шашлыка из куриной грудки «Кефирный»

Ингредиенты

Способ приготовления

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

с лимоном:

1. Разогрейте духовку до 180 – 200 гр. Положите в пластиковый герметичный пакет куриные грудки и добавьте все ингредиенты для маринада. Закройте плотно пакет и перемешайте! Оставьте в маринаде минимум на 2 часа. Положите куриные грудки на противень и запекайте в течение 20 – 30 мин. Достаньте из духовки, накройте фольгой и дайте постоять куриным грудкам в течение 10 минут. Затем разрежьте и подавайте с любимым гарниром. 2. Хранить сырые куриные грудки в маринаде можно в холодильнике в течение 2 дней или в морозильной камере до 2 – х месяцев.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы



Рецепт 2. Маринад для куриной грудки в духовке с мёдом

Ингредиенты

Способ приготовления

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Диетический рецепт шашлыка

Курица сама по себе считается диетическим мясом, а если приготовить из нее шашлык по особому рецепту, количество калорий приятно удивит сторонников правильного питания. В сочетании с гарниром из овощей запечённая на гриле куриная грудка получится не только вкусной, но и полезной. И совсем не навредит фигуре.

Рецепт 3. Маринад для куриной грудки «Сухой»

Этот вариант маринада для куриной грудки подойдет особенно тем, кто любит вкус самой курицы, а не пряностей.

Ингредиенты

Способ приготовления

Смешать соль и сахар с маслом и натереть смесью куриную грудку. Поместить под небольшой груз и держать так около часа, а затем запечь в рукаве.

с кинзой:

1. Разогрейте духовку до 180 – 200 гр. Положите в пластиковый герметичный пакет куриные грудки и добавьте все ингредиенты для маринада. Закройте плотно пакет и перемешайте! Оставьте в маринаде минимум на 2 часа. Положите куриные грудки на противень и запекайте в течение 20 – 30 мин. Достаньте из духовки, накройте фольгой и дайте постоять куриным грудкам в течение 10 минут. Затем разрежьте и подавайте с любимым гарниром. 2. Хранить сырые куриные грудки в маринаде можно в холодильнике в течение 2 дней или в морозильной камере до 2 – х месяцев.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Рецепт 4. Маринад для шашлыка из куриной грудки «Острый»

Ингредиенты

Способприготовления

с горчицей и медом:

1. Разогрейте духовку до 180 – 200 гр. Положите в пластиковый герметичный пакет куриные грудки и добавьте все ингредиенты для маринада. Закройте плотно пакет и перемешайте! Оставьте в маринаде минимум на 2 часа. Положите куриные грудки на противень и запекайте в течение 20 – 30 мин. Достаньте из духовки, накройте фольгой и дайте постоять куриным грудкам в течение 10 минут. Затем разрежьте и подавайте с любимым гарниром. 2. Хранить сырые куриные грудки в маринаде можно в холодильнике в течение 2 дней или в морозильной камере до 2 – х месяцев.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Рецепт 5. Маринад для куриной грудки в духовке со сметаной

Ингредиенты

Способ приготовления

чесночный:

1. Разогрейте духовку до 180 – 200 гр. Положите в пластиковый герметичный пакет куриные грудки и добавьте все ингредиенты для маринада. Закройте плотно пакет и перемешайте! Оставьте в маринаде минимум на 2 часа. Положите куриные грудки на противень и запекайте в течение 20 – 30 мин. Достаньте из духовки, накройте фольгой и дайте постоять куриным грудкам в течение 10 минут. Затем разрежьте и подавайте с любимым гарниром. 2. Хранить сырые куриные грудки в маринаде можно в холодильнике в течение 2 дней или в морозильной камере до 2 – х месяцев.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Рецепт 6. Маринад для куриной грудки «Ананасовый»

Ингредиенты

Способ приготовления

Секреты приготовления

Куриное мясо для приготовления шашлыка используют многие, но не все знают о нюансах его приготовления. Но именно в мелочах и прячется секрет превращения обычного жареного мяса в настоящее объедение.

Советы для тех, кто готовит куриную грудку на мангале:

Важно! Тем, кто не беспокоится о лишних калориях, можно посоветовать в качестве соуса к шашлыку обычный майонез, а в качестве гарнира – лаваш с зеленью. Так обед на свежем воздухе получится сытнее.

Рецепт 7. Маринад для куриной грудки в духовке «Хреновый»

На самом деле это шуточное название. Маринад очень вкусный, просто в его состав входит хрен. Лучше взять кусочек корня хрена, но если это невозможно, подойдет обычный хрен в баночке, лучше самый простой, без свеклы или сливок. Впрочем, можно использовать и их.

Ингредиенты

Способ приготовления

по-карибски:

1. Разогрейте духовку до 180 – 200 гр. Положите в пластиковый герметичный пакет куриные грудки и добавьте все ингредиенты для маринада. Закройте плотно пакет и перемешайте! Оставьте в маринаде минимум на 2 часа. Положите куриные грудки на противень и запекайте в течение 20 – 30 мин. Достаньте из духовки, накройте фольгой и дайте постоять куриным грудкам в течение 10 минут. Затем разрежьте и подавайте с любимым гарниром. 2. Хранить сырые куриные грудки в маринаде можно в холодильнике в течение 2 дней или в морозильной камере до 2 – х месяцев.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Рецепт 8. Маринад для шашлыка из куриной грудки с белым вином

Один из самых изысканных и очень вкусных маринадов для курицы.

Ингредиенты

Способ приготовления

Базовый рецепт блюда

Основной рецепт подразумевает использование совсем небольшого количества компонентов, так что бегать по магазинам в поисках недостающих ингредиентов для маринада не придется.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы
Маринование куриного мяса перед жаркой сделает готовое блюдо более сочным и вкусным

Подавать вкуснятину рекомендуется с лимоном и зеленью.

Маринад-глазурь для куриной грудки

Чаще для глазури используется мед. В данном рецепте рассмотрим праздничный вариант приготовления с клюквой, которая не только создаст красивый цвет, но и изысканный вкус.

Рассмотрим пошаговую инструкцию:

Готовим в форме для запекания около 30 минут в разогретой до 200 градусов духовке. Вот такие роскошные маринады можно получить очень быстро и экономично!

Еще по теме «Шашлык из курицы на решетке»:

Как замариновать курицу (грудку) вкуснооо

шашлык из куриной грудки-чтоб сочно-бывает? Рецепты маринада для куриной грудки и Рецепты для похудения. Рыба в духовке от доктора Ионовой. Уложите шашлык на решетку и Рецепты маринада для куриной грудки и куриного филе. Как замариновать шашлык.

шашлык из куриной грудки-чтоб сочно-бывает?

Курица в маринаде полежала часа 2-3. Шашлык получился сочным и вкусным. Главное не передержать на углях, а то будет посуше. замариновать в кефире и не пересушить при приготовлении — получается сочно, проверено) и, да, лучше делать на решетке, а не на…

Шашлык

Был шашлык из свинины, курицы, индейки, были ребрышки на решетке, семга, все это уже недоело. Что бы еще такого сделать вкусненького, поделитесь Шашлык дома и зимой и летом? Легко! Готовьте шашлыки из свинины, говядины, кролика, рыбы на электрошашлычнице.

Что приготовить на мангале/гриле и т.п.?

На мангале нужна решётка. Сосиски раскладываете по решётке, даёте слегка потемнеть (покраснеть) и Посмотрите другие обсуждения: 3 рецепта шашлыка из курицы на гриле. А, вот из рыбы все делали на решетке семгу, а потом как то приехали к знакомым и он нам такую…

рецепты шашлыков

Форель на гриле

Шашлычки.

Поделитесь рецептами шашлычков — желательно из семги или форели, а еще из курочки. уже пора на дачи собираться — в этом году хочу немного сэкономить, а то муж у меня обычно заезжает в супермаркет и покупает готовый. замаринованный (свинина, курица )

Что взять на шашлык?

Был шашлык из свинины, курицы, индейки, были ребрышки на решетке, семга, все это уже недоело. Вообще шашлычки якитори – одно из самых известных блюд японской кухни, которые легко повторить в любой стране мира, ведь для приготовления не нужны какие-то…

Рыба на решетке

Шашлык из куры-как?

Шашлык в духовке (под грилем)

Рецепт: Шашлык по-карски

Шашлык из курицы

Шашлык из курицы. Научите готовить!. Кулинария. Кулинарные рецепты, помощь и советы по приготовлению блюд, праздничное меню и прием гостей, выбор продуктов. Если будете жарить мяско — ваш шашлык — на решетке — тогда предложу самое простое и ооочень вкусное…

Маринад для курицы из ничего

Итак, маринад из ничего для куры — гриль на тайский лад с компромиссами. а по делу — сначала растираешь твердые составляющие, которые требуют измельчения, а уж потом замешиваешь все Посмотрите другие обсуждения: 3 рецепта шашлыка из курицы на гриле.

Курица-гриль — как?

Мясо-гриль (маринады)

В чем бы замариновать курицу?

курица гриль

Как приготовить куринные крылышки

Шашлык из курицы по-персидски

На 4–6 порций:

10 куриных бедрышек без кости и кожи, каждое по 100 г, нарезать крупными кубиками (4×4 см)

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Для маринада:

Вам также понадобятся:

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Из книги «Weber. Философия гриля»

Готовим с апельсинами

Такой способ прекрасно подходит в случае, если вы решили накормить семью или гостей изысканным мясом. Придать необычный вкус поможет апельсиновый маринад.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы
Нам понадобится:

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Куриные грудки по-тунисски с соусом из петрушки

На 4 порции:

4 куриные грудки (на кости и с кожей), каждая по 300 г

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Для соуса:

Для пряной пасты:

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Источник

Лучшие рецепты маринадов для курицы, запеченной в духовке

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Правильно подобранный маринад сделает запеченную курицу в духовке более вкусной и сочной — это факт. Само по себе куриное мясо не обладает ярко выраженным вкусом и запахом. Но нам это только на руку — каждый раз можно готовить одно и то же блюдо из курятины по-новому, лишь изменяя состав и количество специй. По сути, это очень удобный кулинарный конструктор, но для начала нужно разобраться, как им пользоваться.

Содержание:

Как правильно замариновать курицу перед приготовлением в духовке?

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Для маринования лучше использовать стеклянную, керамическую или эмалированную посуду. Металл или пластик могут вступить в реакцию с некоторыми компонентами мариновочной смеси и испортить вкус блюда.

Не стоит класть в маринад пчелиный мед или сахар, если вы собираетесь запекать курицу в целом виде. Такая смесь больше подходит для куриных голеней, бедер и крыльев. Просто глазурь может сгореть за то время, пока целиковая тушка приготовится внутри. А чтобы получить красивую хрустящую корочку, нужно смазать верх уже пропеченной курочки жидким медом или сахарным сиропом и вернуть ее в духовку еще на 10-15 минут.

Сразу добавлять соль тоже не рекомендуется. Она вытягивает влагу из мяса, делает его более плотным и суховатым. Солить курицу желательно уже тогда, когда она замаринуется или даже запечется (т. е. перед подачей).

Для нежирной куриной грудки идеально подходят кислые маринады – кефир (натуральный йогурт), томатный сок, уксус и вино, лимон, апельсин и пр. Под действием кислоты курятина размягчится, получится очень нежной.

Существует много специй, которые хорошо сочетаются с мясом курицы. Вот самые популярные из них:

Если маринад покрывает курицу не полностью, ее нужно иногда переворачивать, чтобы ароматная смесь впитывалась равномерно.

Поверхность куриной кожи перед маринованием нужно тщательно вымыть и насухо вытереть. Влага будет мешать маринаду впитываться.

Солить курицу, если она замаринована в соевом соусе, нужно аккуратно, чтобы не переборщить.

Соевый маринад для курицы, запеченной целиком

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Простейший маринад с пикантным вкусом для курицы в духовке. Птица получается невероятно сочной, мягкой, с красивой поджаристой корочкой.

Источник

Маринад для куриной грудки — лучшие рецепты и идеи

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Куриная грудка – одна из самых капризных частей курицы. Даже опытные шеф-повара редко изъявляют желание приготовить подобное мясо, поскольку в нём практически нет жира, из-за чего после приготовления становится сухим.

Однако списывать со счетов это вкусное мясо не стоит.
Диетологи заверяют, что куриная грудка – самое полезное и низкокалорийное мясо. Оно содержит в себе множество витаминов, в том числе вещества, участвующие в производстве организмом серотонина – «счастливого» гормона. К тому же, куриная грудка содержит в себе много белка – целых 18 граммов на порцию, а пищевая ценность обычно не превышает отметки 100 ккал.

Вариаций приготовления куриной грудки множество: вместе с ней делают салаты, запеканки, и даже готовят любимое многими блюдо – котлеты по-киевски. Но по-прежнему самым простым и востребованным способом приготовления остаётся запекание в чистом виде.

Способ подбора маринада

Сама по себе куриная грудка имеет нейтральный вкус, который можно перебить любыми приправами и соусами. Однако маринад, перебивающий истинный вкус мяса, не будет являться подходящим.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Маринад должен сочетать в себе множество сочетаний вкуса, а главное – гармонировать с мясом.
Если говорить конкретно о куриной грудке, то маринад должен выполнять ещё одну функцию – смягчать мясо.

Как уже было сказано выше, куриная грудка содержит малое количество жира, из-за чего при приготовлении из него испаряется вода и мясо становится сухим. Чтобы этого избежать, маринад, в котором будет мариноваться курица, должен сочетать жирный компонент. Чаще всего в его роли выступает майонез или сметана, однако существуют более оригинальные маринады, которые способствуют сохранению влаги.

Ниже разберём самые популярные и вкусные маринады, которые подходят для приготовления как на костре в виде шашлыка, так и для запекания в духовой печи.

Шашлык из куриной грудки – экзотичный и вкусный маринад с ананасом

Неудачно приготовленная куриная грудка будет жёсткой, из-за того что между её волокнами отсутствуют частички сала.
Отлично размягчить мясо поможет…ананас!

Этот экзотический фрукт славится размягчением жёстких белковых волокон, что позволяет сделать мясо мягче.
К тому же, ананасовый сок придаст мясу кисло-сладкий привкус, который по достоинству оценят гурманы.

Точный рецепт приготовления этого необычного маринада представлен ниже:

Маринад для куриной грудки в духовке

Ингредиенты для маринада будут отличаться от ингредиентов, предназначенных для приготовления на костре, поскольку способ приготовления в духовой печи немного отличается: мясо находится в закрытом пространстве, отличается температура, отсутствует её перепад, в отличии от приготовления на улице.

Задержать влагу в мясе поможет соевый соус. Большое количество соли, которое он содержит, объединяется с водой, создавая желеобразное вещество. На вкус мяса это не влияет, однако делает его сочнее.

Изысканный вариант маринада

Необычность этому маринаду придаёт томатная паста. Помидоры тоже содержат кислоту, которая тоже размягчает мясо, но более бережно, по сравнению с киви и ананасом. Поэтому мясо в нём так же можно оставлять надолго.

Для создания корочки в конце приготовления повысьте температуру в духовке на 20-30 градусов и откройте пакет для запекания или фольгу.

Простой и вкусный маринад для шашлыка из курицы в духовке

Если времени мало, гости на пороге, а из мяса в холодильнике осталась только куриная грудка, переживать не стоит. Существует особый вкусный рецепт маринада, который позволяет быстро приготовить шашлык из курицы, который позволяет создать полноценное вкусное блюдо за один час.

Маринуем шашлык из курицы! Нам необходимы следующие ингредиенты:

Приступаем к приготовлению:

Грудка в духовке по диетическому рецепту

Поскольку куриная грудка – это диетическое мясо, то для сохранения его пользы можно использовать особый, низкокалорийный маринад.
В роли «размягчающего» компонента выступает молочная кислота, которая, как и любая кислота, размягчает структуру мяса.

Запеченная куриная грудка в ананасовом соке

Курица с ананасами – классическое сочетание, однако не все знают, что ананас – не только отличное дополнение, но ещё и прекрасный вариант маринада, который позволяет оставлять мясо в мягким даже после запекания.

Если же избежать заморозки не удалось, то размораживать мясо следует не в комнатных условиях или кастрюле с водой, а в холодильнике. Да, это медленно, однако это сделает процесс заморозки-разморозки для мяса «наименее заметным».

Источник

ТОП лучших вариантов маринада для куриных грудок. Какой маринад для шашлыка из куриных грудок самый вкусный?

5 способов замариновать куриные грудки!!

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Сегодняшний пост для тех, кто экономит свое время и следит за качеством питания. Если у вас мало времени для готовки, а питаться на ходу – не для вас, то предлагаю вам вот такой выход: делайте заготовки.☝️

Всем известно, что куриная грудка – это один из лучших диетических источников белка. То, что нам надо! Ее и будем заготавливать на неделю вперед. Я хочу предложить вам 5 разных способов замариновать куриную грудку. Мясо грудки не самое сочное, но с этой проблемой прекрасно справится маринад.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Для хранения заготовок я использую герметичные пакеты – для меня это самый лучший и удобный способ на сегодняшний день, хотя, может, и не самый экологичный. Замаринуйте куриные грудки и храните их в морозильнике. За несколько часов до приготовления достаньте грудку из морозильной камеры, дайте ей полностью оттаять и только потом готовьте. Что касается меня, то я готовлю мужу на обед куриные грудки с гарниром (это могут быть овощи на пару, киноа или гречка), соответственно оставляю грудку на ночь разморозиться, а утром запекаю ее. Это очень удобно!

Время запекания зависит от размера куриной грудки. Если не очень крупная, то при температуре 180 – 200 гр. достаточно 18 – 20 минут, если грудка большая, то 25 – 28 минут при той же температуре.

Не торопитесь разрезать грудку после того, как вы достанете ее из духовки. Накройте фольгой и дайте мясу «отдохнуть» минут 10. У вас получится идеальная куриная грудка: нежная, сочная и ароматная!

Рецепт 1. Маринад для шашлыка из куриной грудки «Кефирный»

Ингредиенты

Способ приготовления

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

с лимоном:

1. Разогрейте духовку до 180 – 200 гр. Положите в пластиковый герметичный пакет куриные грудки и добавьте все ингредиенты для маринада. Закройте плотно пакет и перемешайте! Оставьте в маринаде минимум на 2 часа. Положите куриные грудки на противень и запекайте в течение 20 – 30 мин. Достаньте из духовки, накройте фольгой и дайте постоять куриным грудкам в течение 10 минут. Затем разрежьте и подавайте с любимым гарниром. 2. Хранить сырые куриные грудки в маринаде можно в холодильнике в течение 2 дней или в морозильной камере до 2 – х месяцев.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы



Рецепт 2. Маринад для куриной грудки в духовке с мёдом

Ингредиенты

Способ приготовления

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Диетический рецепт шашлыка

Курица сама по себе считается диетическим мясом, а если приготовить из нее шашлык по особому рецепту, количество калорий приятно удивит сторонников правильного питания. В сочетании с гарниром из овощей запечённая на гриле куриная грудка получится не только вкусной, но и полезной. И совсем не навредит фигуре.

Рецепт 3. Маринад для куриной грудки «Сухой»

Этот вариант маринада для куриной грудки подойдет особенно тем, кто любит вкус самой курицы, а не пряностей.

Ингредиенты

Способ приготовления

Смешать соль и сахар с маслом и натереть смесью куриную грудку. Поместить под небольшой груз и держать так около часа, а затем запечь в рукаве.

с кинзой:

1. Разогрейте духовку до 180 – 200 гр. Положите в пластиковый герметичный пакет куриные грудки и добавьте все ингредиенты для маринада. Закройте плотно пакет и перемешайте! Оставьте в маринаде минимум на 2 часа. Положите куриные грудки на противень и запекайте в течение 20 – 30 мин. Достаньте из духовки, накройте фольгой и дайте постоять куриным грудкам в течение 10 минут. Затем разрежьте и подавайте с любимым гарниром. 2. Хранить сырые куриные грудки в маринаде можно в холодильнике в течение 2 дней или в морозильной камере до 2 – х месяцев.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Рецепт 4. Маринад для шашлыка из куриной грудки «Острый»

Ингредиенты

Способприготовления

с горчицей и медом:

1. Разогрейте духовку до 180 – 200 гр. Положите в пластиковый герметичный пакет куриные грудки и добавьте все ингредиенты для маринада. Закройте плотно пакет и перемешайте! Оставьте в маринаде минимум на 2 часа. Положите куриные грудки на противень и запекайте в течение 20 – 30 мин. Достаньте из духовки, накройте фольгой и дайте постоять куриным грудкам в течение 10 минут. Затем разрежьте и подавайте с любимым гарниром. 2. Хранить сырые куриные грудки в маринаде можно в холодильнике в течение 2 дней или в морозильной камере до 2 – х месяцев.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Рецепт 5. Маринад для куриной грудки в духовке со сметаной

Ингредиенты

Способ приготовления

чесночный:

1. Разогрейте духовку до 180 – 200 гр. Положите в пластиковый герметичный пакет куриные грудки и добавьте все ингредиенты для маринада. Закройте плотно пакет и перемешайте! Оставьте в маринаде минимум на 2 часа. Положите куриные грудки на противень и запекайте в течение 20 – 30 мин. Достаньте из духовки, накройте фольгой и дайте постоять куриным грудкам в течение 10 минут. Затем разрежьте и подавайте с любимым гарниром. 2. Хранить сырые куриные грудки в маринаде можно в холодильнике в течение 2 дней или в морозильной камере до 2 – х месяцев.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Рецепт 6. Маринад для куриной грудки «Ананасовый»

Ингредиенты

Способ приготовления

Секреты приготовления

Куриное мясо для приготовления шашлыка используют многие, но не все знают о нюансах его приготовления. Но именно в мелочах и прячется секрет превращения обычного жареного мяса в настоящее объедение.

Советы для тех, кто готовит куриную грудку на мангале:

Важно! Тем, кто не беспокоится о лишних калориях, можно посоветовать в качестве соуса к шашлыку обычный майонез, а в качестве гарнира – лаваш с зеленью. Так обед на свежем воздухе получится сытнее.

Рецепт 7. Маринад для куриной грудки в духовке «Хреновый»

На самом деле это шуточное название. Маринад очень вкусный, просто в его состав входит хрен. Лучше взять кусочек корня хрена, но если это невозможно, подойдет обычный хрен в баночке, лучше самый простой, без свеклы или сливок. Впрочем, можно использовать и их.

Ингредиенты

Способ приготовления

по-карибски:

1. Разогрейте духовку до 180 – 200 гр. Положите в пластиковый герметичный пакет куриные грудки и добавьте все ингредиенты для маринада. Закройте плотно пакет и перемешайте! Оставьте в маринаде минимум на 2 часа. Положите куриные грудки на противень и запекайте в течение 20 – 30 мин. Достаньте из духовки, накройте фольгой и дайте постоять куриным грудкам в течение 10 минут. Затем разрежьте и подавайте с любимым гарниром. 2. Хранить сырые куриные грудки в маринаде можно в холодильнике в течение 2 дней или в морозильной камере до 2 – х месяцев.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Рецепт 8. Маринад для шашлыка из куриной грудки с белым вином

Один из самых изысканных и очень вкусных маринадов для курицы.

Ингредиенты

Способ приготовления

Базовый рецепт блюда

Основной рецепт подразумевает использование совсем небольшого количества компонентов, так что бегать по магазинам в поисках недостающих ингредиентов для маринада не придется.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы
Маринование куриного мяса перед жаркой сделает готовое блюдо более сочным и вкусным

Подавать вкуснятину рекомендуется с лимоном и зеленью.

Маринад-глазурь для куриной грудки

Чаще для глазури используется мед. В данном рецепте рассмотрим праздничный вариант приготовления с клюквой, которая не только создаст красивый цвет, но и изысканный вкус.

Рассмотрим пошаговую инструкцию:

Готовим в форме для запекания около 30 минут в разогретой до 200 градусов духовке. Вот такие роскошные маринады можно получить очень быстро и экономично!

Еще по теме «Шашлык из курицы на решетке»:

Как замариновать курицу (грудку) вкуснооо

шашлык из куриной грудки-чтоб сочно-бывает? Рецепты маринада для куриной грудки и Рецепты для похудения. Рыба в духовке от доктора Ионовой. Уложите шашлык на решетку и Рецепты маринада для куриной грудки и куриного филе. Как замариновать шашлык.

шашлык из куриной грудки-чтоб сочно-бывает?

Курица в маринаде полежала часа 2-3. Шашлык получился сочным и вкусным. Главное не передержать на углях, а то будет посуше. замариновать в кефире и не пересушить при приготовлении — получается сочно, проверено) и, да, лучше делать на решетке, а не на…

Шашлык

Был шашлык из свинины, курицы, индейки, были ребрышки на решетке, семга, все это уже недоело. Что бы еще такого сделать вкусненького, поделитесь Шашлык дома и зимой и летом? Легко! Готовьте шашлыки из свинины, говядины, кролика, рыбы на электрошашлычнице.

Что приготовить на мангале/гриле и т.п.?

На мангале нужна решётка. Сосиски раскладываете по решётке, даёте слегка потемнеть (покраснеть) и Посмотрите другие обсуждения: 3 рецепта шашлыка из курицы на гриле. А, вот из рыбы все делали на решетке семгу, а потом как то приехали к знакомым и он нам такую…

рецепты шашлыков

Форель на гриле

Шашлычки.

Поделитесь рецептами шашлычков — желательно из семги или форели, а еще из курочки. уже пора на дачи собираться — в этом году хочу немного сэкономить, а то муж у меня обычно заезжает в супермаркет и покупает готовый. замаринованный (свинина, курица )

Что взять на шашлык?

Был шашлык из свинины, курицы, индейки, были ребрышки на решетке, семга, все это уже недоело. Вообще шашлычки якитори – одно из самых известных блюд японской кухни, которые легко повторить в любой стране мира, ведь для приготовления не нужны какие-то…

Рыба на решетке

Шашлык из куры-как?

Шашлык в духовке (под грилем)

Рецепт: Шашлык по-карски

Шашлык из курицы

Шашлык из курицы. Научите готовить!. Кулинария. Кулинарные рецепты, помощь и советы по приготовлению блюд, праздничное меню и прием гостей, выбор продуктов. Если будете жарить мяско — ваш шашлык — на решетке — тогда предложу самое простое и ооочень вкусное…

Маринад для курицы из ничего

Итак, маринад из ничего для куры — гриль на тайский лад с компромиссами. а по делу — сначала растираешь твердые составляющие, которые требуют измельчения, а уж потом замешиваешь все Посмотрите другие обсуждения: 3 рецепта шашлыка из курицы на гриле.

Курица-гриль — как?

Мясо-гриль (маринады)

В чем бы замариновать курицу?

курица гриль

Как приготовить куринные крылышки

Шашлык из курицы по-персидски

На 4–6 порций:

10 куриных бедрышек без кости и кожи, каждое по 100 г, нарезать крупными кубиками (4×4 см)

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Для маринада:

Вам также понадобятся:

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Из книги «Weber. Философия гриля»

Готовим с апельсинами

Такой способ прекрасно подходит в случае, если вы решили накормить семью или гостей изысканным мясом. Придать необычный вкус поможет апельсиновый маринад.

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы
Нам понадобится:

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Куриные грудки по-тунисски с соусом из петрушки

На 4 порции:

4 куриные грудки (на кости и с кожей), каждая по 300 г

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Для соуса:

Для пряной пасты:

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

лучший маринад для грудки курицы. Смотреть фото лучший маринад для грудки курицы. Смотреть картинку лучший маринад для грудки курицы. Картинка про лучший маринад для грудки курицы. Фото лучший маринад для грудки курицы

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *