Маффины из кабачков и куриной грудки — пп рецепт
Маффины из кабачков и куриной грудки — очень легкое и сытное диетическое блюдо. Низкокалорийные кексы станут отличным выбором для всей семьи. Готовятся быстро, прекрасно подойдут как для завтрака, так и для обеда.
Особенно будут по нраву детям, необычная форма выглядит аппетитней, нежели тушеные овощи с котлетой.
Пп рецепт включает только лишь полезные ингредиенты, наслаждаясь вкусным блюдом, вы будете худеть с удовольствием.
Как приготовить маффины из кабачков и куриного филе
Простой пп рецепт готовится в духовке. Без муки. Маффины получаются не только очень сочными и вкусными, но и полезными. Их можно запекать как в маленьких формочках для кексов, так и в одной большой — в виде пирога. Я использовала силиконовые, получилось 8 шт.
Калорийность на 100 г
| Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
| 173 | 13,7 | 5,3 | 4 |
Ингредиенты:
Пошаговый рецепт:
Зная классический рецепт кексов из кабачка и куриной грудки, вы сможете впоследствии с легкостью импровизировать, дополняя рецептуру нужными вам продуктами. П ри этом, что самое главное, не поправляться и п олучать новые вкусовые ощущения.
