ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ΅Π½Π½Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ (Penne alla Vodka)
ΠΠ°ΡΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ β Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π½Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΡΡΡ 11-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π° 15-18 Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Π½Π΅ (penne), Ρ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠ΅ΡΡΡΒ» Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ β ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π»Π΅ (Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ), ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π»ΠΈ (ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ), ΡΠΈΠ³Π°ΡΠΎΠ½ΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ), ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π΅ (ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ).
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅Π½Π½Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ (penne alla vodka) ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π½Π½Π΅ Π°Π»Π»Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ, Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΡ β ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π°Π»Ρ-Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ (Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ).
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 50-70 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³Π΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡ-Π²ΠΎΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΊ ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ-Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ°ΡΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ: ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ°Ρ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΠ°ΡΡΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄Π°Ρ . ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°! ΠΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π»ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ° β ΠΌΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ , Π° Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ: ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ? Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΠΠ Ρ Π΄Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ²: Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ²Π°Π»Π° Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, β ΠΏΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π² 1970-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ β ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΈΡ. Π Π² ΡΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ!
Π ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅: ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°, ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π»ΠΈ β Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, Π² Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π² 1970-Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π½Π½Π΅ β ΠΎΠ±ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΏΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΡΡΠΏΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°. Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 ΠΌΠ») ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΄ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΡΡΡΠΈΡΡΡ, Π° ΡΡΠ±Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20%. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΡ , ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠΆΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π£Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ β ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΈΠ²Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ (ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΅).
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΠΎΡΠΎΠΊ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅Π½Π½Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ΅Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ . Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π΄ΠΎΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ! ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π° 35 ΠΌΠΈΠ½. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 121 ΠΊΠΠ°Π».
ΠΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅Ρ: Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΈ ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π― ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ, Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ: Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 300 Π³ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ°.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π’ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ.
Π Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ.
ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ« Π Π’ΠΠΠΠ’ΠΠΠ Π‘ΠΠ£Π‘Π Π‘ ΠΠΠΠΠΠ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Good Food
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ + 30 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: Π 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 476 ΠΊΠΊΠ°Π»ΠΎΡ, 13 Π³Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
2 ΡΡ Π» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
300 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΡ (ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ)
500 Π³Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½
50 Π³Ρ (2 oz) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1 ΡΡ Π» ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ (ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ)
100 ΠΌΠ» (3 1/2 fl oz) ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
Π³ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°
2 ΡΡ Π» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
3 ΡΡ Π» ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ β ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ.
1. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½.
2. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π‘Π»ΠΈΡΡ.
3. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³Π°Π· (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡ). Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π±ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ
08.05.2021 ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² Π½Π΅Ρ 11 ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π±ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ! Π£ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Β«ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π±ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΉΒ»:
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π¦Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ :
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°
1208 ΠΊΠΊΠ°Π»
65.1 Π³
97.2 Π³
37.3 Π³
100 Π³ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΊΠΊΠ°Π»
114 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
6.1 Π³
ΠΆΠΈΡΡ
9.2 Π³
ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
3.5 Π³
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π±ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΉΒ»:
ΠΠΎ ΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π°Π»Ρ-Π΄Π΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π±ΡΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π±Π°ΡΠ°Π±ΡΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
ΠΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΡ Π‘ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ














