манка станет дефицитом когда узнают этот рецепт
Манка станет дефицитом когда узнают этот рецепт
Что вообще такое манка? Манная крупа (или манка) — это перемолотые зерна пшеницы. Её используют не только для приготовления каши, но и добавляют в различную выпечку, соусы, запеканки и много другое.
Плюсы манной крупы:
обладает высокой калорийностью и хорошей усвояемостью;
отсутствие раздражающего воздействия на органы желудочно- кишечного тракта из-за маленького процента клетчатки ( около 0,2%).
Минусы манной крупы:
Низкое содержание витаминов и микроэлементов.
В связи с вышеперечисленным, манная каша рекомендуется людям в период выздоровления после перенесенных инфекционных и неинфекционных заболеваний и операций, пожилым, и людям с проблемами органов пищеварения. Можно включать в рацион питания блюда с манной крупой детям с дефицитом массы тела. НО манка абсолютна бесполезна для здоровых людей, а частое ее потребление приводит к быстрому набору веса.
Если вы любите манную кашу, то полностью отказываться от употребления ее не следует, однако и основным блюдом в рационе питания взрослых и детей она быть не должна.
А если и готовить блюда из манки, то лучше добавлять в них свежие фрукты или ягоды.
МАНКА станет дефицитом, когда все узнают об этом рецепте! МУКА+МАНКА и КИПЯТОК Очень Просто и ВКУСНО
Показать панель управления
ССЫЛКА НА РЕЦЕПТ
СУПЕР ЗОЛОТЫХ БУЛОЧЕК КАК
👇👇👇👇👇👍👍👍💣💣💣💖
ПУХ ru-clip.com/video/Mj-ahoneac4/видео.html
РЕЦЕПТ
МАННАЯ КРУПА 1СТАКАН(250.ГР)
МУКА 80.ГР
ВОДА 380.МЛ
САХАР 3 СТ.Л
СОЛЬ 0.5 Ч.Л
ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК 1.ШТ
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ 1Ч.Л
ДРОЖЖИ 10.ГР ЖИВЫХ (СУХИХ 3-4 ГР)
Комментарии • 1 494
Спасибо всем, кто поддерживает меня и мой труд.🙏🏻 Я ценю каждого из вас. 😇
Даже если, мы не знакомы лично, но вы стали для меня большой дружной, позитивной семьёй. Вы вдохновляете на новые ролики, заряжаете своей энергией! Я безмерно благодарна Всевышнему за такое счастье 😍🥰🕊️🕊️🕊️Дорогие мои! Я читаю каждый комментарий. Внимание зрителей очень важно для меня. Но порой, не успеваю отвечать. Знайте, что с сердцем и душой я всегда с вами 😘
С уважением 🕊️ДОРОГИЕ МОИ ОЦЕНИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ ПОЖАЛУЙСТА!🤗💝💝💝👇👇
ru-clip.com/video/u9rW1QIbuhg/видео.html
this is Algerian 🇩🇿🇩🇿💕 sweet recipe 🇩🇿🇩🇿💕
Mama86surgut Mama86surgut э
في بلادنا نحشوها بكريمة ونقليها ثم نضعها في الشراب المحلى.نصنعها في شهر رمضان المبارك وفي فصل الشتاء🥰