манная каша с клубникой рецепт
Манная каша с клубникой
Поколения детей бывшего Советского Союза выросли на манной каше, однако, в конце 90-х годов разгорелись нешуточные споры на тему: «Полезна ли манная каша?». Прошло еще лет двадцать и сегодня, резюмируя рекомендации многих диетологов, можно сказать следующее:
— манная каша полезна взрослым и малышам старше одного года, если у них не нарушено усвоение глютена;
— манная крупа содержит витамин В, а также некоторые минеральные вещества, не успевающие разрушаться в процессе варки из-за короткого времени приготовления каши;
— манная каша незаменима в послеоперационный период больных, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Пользы от манной каши станет еще больше, в частности для детей, если блюдо употреблять вместе с ягодами, например, клубникой и фруктами, богатыми витамином С. Это обусловлено положительным влиянием аскорбиновый кислоты на процесс усвоения организмом минеральных веществ из полученной им еды.
Итак, сегодня предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления манной каши с клубникой. Вашим детям эта кашка обязательно понравится!
Малышам рекомендовано разбавлять цельное молоко пополам питьевой водой. Также поступают и экономные хозяйки. Вкус каши при этом почти не страдает. С другой стороны, уменьшается количество полезных веществ, получаемых из молока.
Ингредиенты
Инструкция
Похожие записи
Каша из маша и риса с фаршем →
Каша из красной чечевицы с морковью и луком →
Кукурузная каша на молоке →
Пшеничная каша →
Comments are closed.
Категории рецептов
Советы по кухне
Даже если вы храните еду в холодильнике под плотно закрытыми крышками, с течением времени там появляется неприятный запах. (далее…)
Еще с давних времен, когда не было специальных йогуртниц, для создания нежного и очень полезного продукта (далее…)
Перловая каша считается одной из самых полезных круп, так как в ней есть большое количество витаминов (далее…)
Перед каждым праздником мы в предвкушении наслаждения от застолья начинаем продумывать меню (далее…)
Манная каша с клубникой
В основном детки всегда привередливы к еде, а особенно к молочной продукции. Манная каша – это один из самых нелюбимых детских продуктов. Хотя на завтрак ребенку очень полезно съесть именно молочную кашу. И как заставить его это сделать? Над этим вопросом ломают голову все родители!
Чтобы организм ребенка получил что-то нужное и полезное, приходится идти на всевозможные хитрости и уловки. Некоторые из манной каши готовят десерты, другие пекут блины и запекают запеканки, а третьи делаю торты и кремы для них. В общем, выбор большой, чтоб немного обмануть ребенка и дать ему съесть порцию манной каши.
И не смотря на это, можно просто сварить манную кашу и разнообразить ее какими-либо ягодами и фруктами. Тогда ее вкус сразу преображается и многим деткам она приходится по душе. Сегодня я готовила манную кашу с клубникой — ягодкой, которая почти на исходе, ее сезон уже близится к концу.
Попробуйте приготовить своему маленькому чаду на завтрак манную кашу по моему рецепту и он ее обязательно полюбит.
Степень сложности – очень-очень легко.
Время приготовления – 15 минут.
Ингредиенты на одну порцию:
Принцип приготовления манной каши очень простой. Думаю, ее готовить умеет каждая хозяйка. Но все же я расскажу вам свою технология ее приготовления.
Молоко налейте в кастрюлю и поставьте его на плиту.
Положите к молоку манную крупу и сразу же хорошо перемешайте.
Туда же отправьте сахар и опять перемешайте.
Чтобы избежать в каше образование комочков, варите ее все время помешивая. Когда молоко закипит, снимите кастрюлю с плиты, положите сливочное масло и продолжайте помешивать кашу.
После полного растворения масла, выложите кашу в тарелку.
Клубнику помойте, удалите хвостики, порежьте на кусочки любого размера и положите в тарелку сверху каши.
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!