марго фуд быстрые рецепты

Марго фуд быстрые рецепты

margo_food.blog

1’233 подписчиков
0 просмотров на пост

☀️Идеи для здорового питания от Марго. С любовью к вкусной и полезной еде🌱полезные продукты, обзоры и интересные статьи и рецепты стройности и красоты♥️

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации

Telemetr.me Подписаться

Найдено 198 постов

Сегодня в блоге вышел новый рецепт к новому году 🥰

Надеюсь, вы его уже видели!🤍

Чёрная пятница по-настоящему минус 50%
И ТОЛЬКО 24 часа!❤️‍🔥

Забегайте на ОГОНЁК 👇🏻

Всем огненной чёрной 🖤 пятницы
Ваша Марго

Как хорошо, что это не про нас с Вами, Дорогие мои 😄
Видео для пятничного вечера 👇🏻🤫

Набирайтесь позитива и отдыхайте всей душой…
Прекрасной пятницы и чудесных выходных ❣️

Кстати, очень много семян для проращивания я покупала тут 👇🏻

Что лучше всего проращивать?

•Кресс салат. Растёт очень просто и быстро.
Ссылка 👇🏻

И он вкусный, не горчит.

•все виды брокколи
(Вы удивитесь, что их много разных видов, но все растут легко)

•Редька. С лёгкой горчинкой, но вкусно и просто.

🌱
Все вопросы по проращиванию, конечно же Вы можете писать мне в личные сообщения в блог

Всех обняла, Ваша Марго 🤍

Схема для проращивания:
ЧАСТЬ 1

Продолжая тему 🌱 живой ЕДЫ и проростков,
хочу поделиться с Вами ссылками на товары с ОЗОН для проращивания

Подробней рассказала в сториз в блоге, а тут держите ссылочки 🤗

•пластиковые латки для проращивания

И коврики 👇🏻 джут или кокос

В следующих публикациях дам вам рекомендации по выбору хороших семян 🌱 для вашей домашней живой ЕДЫ

Источник

Марафон правильного питания

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Перейти на правильное питание несложно, если делать это с умом. Маргарита Шабуневич, автор блога @margo_food.blog разработала четырехнедельный марафон по плавному переходу на ПП. Каждая неделя – новая информация о продуктах питания и их употреблении, а также домашнее задание, которое поможет вам приблизиться к цели. Помимо теории, в книге вы найдете два варианта меню, а также более 100 рецептов полезных и вкусных блюд: от салатов в банке и полезных боулов до сгущенки без сахара и пиццы без глютена.

Отзывы 4

Нет воды! Написана просто, без бесячих американских оборотов, где реклама книги в этой самой книге, а сути на две страницы))) рецепты просты и понятны. Приятно, что овсянку причислили к глютеновым продуктам. Но тыква ж не корнеплод, хотя потом пишет что это крахмалистый овощ, может поэтому она «уехала» к корнеплодам… Книга вдохновила, буду пробовать.

Нет воды! Написана просто, без бесячих американских оборотов, где реклама книги в этой самой книге, а сути на две страницы))) рецепты просты и понятны. Приятно, что овсянку причислили к глютеновым продуктам. Но тыква ж не корнеплод, хотя потом пишет что это крахмалистый овощ, может поэтому она «уехала» к корнеплодам… Книга вдохновила, буду пробовать.

Книга порадовала. Сегодня полки продуктовых магазинов заполнены едой, которая переполнена разными консервантами, добавками или видоизменена для удлинения сроков хранения. Такая пища мало пригодна для здоровья и долголетия. Автор предлагает пересмотреть свое отношение к продуктам, перейти на качественное питание. Книга написана понятно, содержит разъяснения, советы, напоминалки, задания, полезные рецепты. Текст дополняют цветные иллюстрации. Часть материала сгруппировано в таблицах, что облегчает его понимание. Книга позволяет отказаться от вредной еды и перейти на вкусное, полноценное, здоровое питание за несколько недель. Книга достойна прочтения.

Книга порадовала. Сегодня полки продуктовых магазинов заполнены едой, которая переполнена разными консервантами, добавками или видоизменена для удлинения сроков хранения. Такая пища мало пригодна для здоровья и долголетия. Автор предлагает пересмотреть свое отношение к продуктам, перейти на качественное питание. Книга написана понятно, содержит разъяснения, советы, напоминалки, задания, полезные рецепты. Текст дополняют цветные иллюстрации. Часть материала сгруппировано в таблицах, что облегчает его понимание. Книга позволяет отказаться от вредной еды и перейти на вкусное, полноценное, здоровое питание за несколько недель. Книга достойна прочтения.

Потрясающая книга для тех, кто хочет питаться не только вкусно, но и полезно! Кроме пошагового плана перехода на правильное питание и нескольких вариантов меню на неделю с подсчетом КБЖУ, в книге есть рецепты на любой вкус! Маргарита использует как привычные продукты, так и суперфуды, а невероятные сочетания ингредиентов не оставляют равнодушными! Сразу хочется бежать на кухню и приготовить что-то необычное)

Потрясающая книга для тех, кто хочет питаться не только вкусно, но и полезно! Кроме пошагового плана перехода на правильное питание и нескольких вариантов меню на неделю с подсчетом КБЖУ, в книге есть рецепты на любой вкус! Маргарита использует как привычные продукты, так и суперфуды, а невероятные сочетания ингредиентов не оставляют равнодушными! Сразу хочется бежать на кухню и приготовить что-то необычное)

Написана просто и понятно, без американских оборотов, где реклама книги в этой самой книге, а сути на две страницы))) рецепты просты и понятны. Приятно, что овсянку причислили к глютеновым продуктам. Книга вдохновила, буду пробовать.

Написана просто и понятно, без американских оборотов, где реклама книги в этой самой книге, а сути на две страницы))) рецепты просты и понятны. Приятно, что овсянку причислили к глютеновым продуктам. Книга вдохновила, буду пробовать.

Источник

folloart

Меренговый рулет ♥️ ⠀ Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки🔖напишите любой смайл или комментарий. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏼💫 Для меня это очень важно🥰 ⠀ Знаю как вы ждали от меня этот рецепт и не зря! Такой нежный, простой и невероятно вкусный десерт получился 😍❤️ Сохраняйте и пользуйтесь на здоровье 🙌🏼 ⠀ Для меренги на 1 рулет: — белок 4 шт — лимонный сок 1 ч.л — сахарная пудра 240 гр — кукурузный крахмал 1 ст.л ⠀ Для начинки: — сливки 33 % 250 гр — творожный сыр 200 гр — сахарная пудра по вкусу

50-70 гр ⠀ Ягоды по желанию, будет очень вкусно с клубникой или малиной ❤️ ⠀ Способ приготовления: — яичные белки и ч.л лимонного сока взбиваем до однородной пены (следите, чтобы не осталось жидкости от белка) — постепенно добавляем просеянную (без комков) сахарную пудру и продолжаем взбивать до устойчивых пиков (чтобы масса плотно держалась на венчике и не падала — добавляем кукурузный крахмал и перемешиваем аккуратно лопаткой — выкладываем массу на пергамент или силиконовый коврик, разравниваем лопаткой — выпекаем

♥️ Wow-wow-wow, у моей лампы появилась вторая жизнь 🔥 ⠀ Полегче, нужно перезаписать рецепт ватрушек 😂 ⠀ #съедобныебукеты #съедобныебукетыказань #казань #мамавдекрете #выпечка #торты #выпечка #годбык #марго_вкусняшки #ягодныйппкрамбл #ппкрамбл #пппицца #шарлотка #шарлотканакефире #красныйбархат #торткрасныйбархат #ппмолочныйломтик #ппдесерты #ппторт #ппчизкейк #ппсникерс #пптортчизкейк #чизкейк #сникерс

ПП рулет ♥️ ⠀ Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки🔖напишите любой смайл или комментарий. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏼💫 Для меня это очень важно🥰 ⠀ Вкусный, лёгкий, низкокалорийный десерт 🙌🏼 Точно понравится каждому 🌍 ⠀ ♥️ КБЖУ на 100 гр: 125/8.5/6.3/8 Выход: 550 гр ⠀ Ингредиенты: Для бисквита: — белок 90 гр (3 шт) — желток 40 гр (2 шт) — кефир 40 гр — мука рисовая 40 гр — разрыхлитель 5 гр — подсластитель PrebioSweet две мерные ложечки ⠀ Крем: — мягкий творог 250 гр — творожный сыр 100 гр — подсластитель PrebioSweet две мерные ложечки ⠀ Начинка любая, у меня Topping от Boombbar со вкусом малины ⠀ Способ приготовления: — белки взбиваем до крепких пиков — соединяем желтки с кефиром, добавляем к белкам — просеиваем муку с разрыхлителем, добавляем подсластитель — аккуратно перемешиваем силиконовой лопаткой — тесто распределяем по коврику в форме прямоугольника толщиной примерно 1 см — выпекаем в разогретой до 180 гр духовке около 15 минут — горячий рулет закручиваем и оставляем остывать — для крема соединяем все ингредиенты и собираем рулет как показано на видео — можете давать ягоды и фруктовую начинку по вашему вкусу ⠀ Приятного аппетита, это очень вкусно ♥️ ⠀ #съедобныебукеты #съедобныебукетыказань #казань #мамавдекрете #выпечка #торты #выпечка #годбык #марго_вкусняшки #ягодныйппкрамбл #ппкрамбл #пппицца #шарлотка #шарлотканакефире #красныйбархат #торткрасныйбархат #ппмолочныйломтик #ппдесерты #ппторт #ппчизкейк #ппсникерс #пптортчизкейк #чизкейк #сникерс #ппрулет #рулет #ппдесерты

margo_food_pro Фотографии, добавленные недавно. Найти все фотографии, stories из Instagram и другие медиа у margo_food_pro 🍩Нетипичный FOOD Блог🥙 инстаграм странице.

Источник

Марафон правильного питания

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Перейти на правильное питание несложно, если делать это с умом. Маргарита Шабуневич, автор блога @margo_food.blog разработала четырехнедельный марафон по плавному переходу на ПП. Каждая неделя – новая информация о продуктах питания и их употреблении, а также домашнее задание, которое поможет вам приблизиться к цели. Помимо теории, в книге вы найдете два варианта меню, а также более 100 рецептов полезных и вкусных блюд: от салатов в банке и полезных боулов до сгущенки без сахара и пиццы без глютена.

Отзывы 4

Нет воды! Написана просто, без бесячих американских оборотов, где реклама книги в этой самой книге, а сути на две страницы))) рецепты просты и понятны. Приятно, что овсянку причислили к глютеновым продуктам. Но тыква ж не корнеплод, хотя потом пишет что это крахмалистый овощ, может поэтому она «уехала» к корнеплодам… Книга вдохновила, буду пробовать.

Нет воды! Написана просто, без бесячих американских оборотов, где реклама книги в этой самой книге, а сути на две страницы))) рецепты просты и понятны. Приятно, что овсянку причислили к глютеновым продуктам. Но тыква ж не корнеплод, хотя потом пишет что это крахмалистый овощ, может поэтому она «уехала» к корнеплодам… Книга вдохновила, буду пробовать.

Книга порадовала. Сегодня полки продуктовых магазинов заполнены едой, которая переполнена разными консервантами, добавками или видоизменена для удлинения сроков хранения. Такая пища мало пригодна для здоровья и долголетия. Автор предлагает пересмотреть свое отношение к продуктам, перейти на качественное питание. Книга написана понятно, содержит разъяснения, советы, напоминалки, задания, полезные рецепты. Текст дополняют цветные иллюстрации. Часть материала сгруппировано в таблицах, что облегчает его понимание. Книга позволяет отказаться от вредной еды и перейти на вкусное, полноценное, здоровое питание за несколько недель. Книга достойна прочтения.

Книга порадовала. Сегодня полки продуктовых магазинов заполнены едой, которая переполнена разными консервантами, добавками или видоизменена для удлинения сроков хранения. Такая пища мало пригодна для здоровья и долголетия. Автор предлагает пересмотреть свое отношение к продуктам, перейти на качественное питание. Книга написана понятно, содержит разъяснения, советы, напоминалки, задания, полезные рецепты. Текст дополняют цветные иллюстрации. Часть материала сгруппировано в таблицах, что облегчает его понимание. Книга позволяет отказаться от вредной еды и перейти на вкусное, полноценное, здоровое питание за несколько недель. Книга достойна прочтения.

Потрясающая книга для тех, кто хочет питаться не только вкусно, но и полезно! Кроме пошагового плана перехода на правильное питание и нескольких вариантов меню на неделю с подсчетом КБЖУ, в книге есть рецепты на любой вкус! Маргарита использует как привычные продукты, так и суперфуды, а невероятные сочетания ингредиентов не оставляют равнодушными! Сразу хочется бежать на кухню и приготовить что-то необычное)

Потрясающая книга для тех, кто хочет питаться не только вкусно, но и полезно! Кроме пошагового плана перехода на правильное питание и нескольких вариантов меню на неделю с подсчетом КБЖУ, в книге есть рецепты на любой вкус! Маргарита использует как привычные продукты, так и суперфуды, а невероятные сочетания ингредиентов не оставляют равнодушными! Сразу хочется бежать на кухню и приготовить что-то необычное)

Написана просто и понятно, без американских оборотов, где реклама книги в этой самой книге, а сути на две страницы))) рецепты просты и понятны. Приятно, что овсянку причислили к глютеновым продуктам. Книга вдохновила, буду пробовать.

Написана просто и понятно, без американских оборотов, где реклама книги в этой самой книге, а сути на две страницы))) рецепты просты и понятны. Приятно, что овсянку причислили к глютеновым продуктам. Книга вдохновила, буду пробовать.

Источник

folloart

Меренговый рулет ♥️ ⠀ Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки🔖напишите любой смайл или комментарий. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏼💫 Для меня это очень важно🥰 ⠀ Знаю как вы ждали от меня этот рецепт и не зря! Такой нежный, простой и невероятно вкусный десерт получился 😍❤️ Сохраняйте и пользуйтесь на здоровье 🙌🏼 ⠀ Для меренги на 1 рулет: — белок 4 шт — лимонный сок 1 ч.л — сахарная пудра 240 гр — кукурузный крахмал 1 ст.л ⠀ Для начинки: — сливки 33 % 250 гр — творожный сыр 200 гр — сахарная пудра по вкусу

50-70 гр ⠀ Ягоды по желанию, будет очень вкусно с клубникой или малиной ❤️ ⠀ Способ приготовления: — яичные белки и ч.л лимонного сока взбиваем до однородной пены (следите, чтобы не осталось жидкости от белка) — постепенно добавляем просеянную (без комков) сахарную пудру и продолжаем взбивать до устойчивых пиков (чтобы масса плотно держалась на венчике и не падала — добавляем кукурузный крахмал и перемешиваем аккуратно лопаткой — выкладываем массу на пергамент или силиконовый коврик, разравниваем лопаткой — выпекаем

♥️ Wow-wow-wow, у моей лампы появилась вторая жизнь 🔥 ⠀ Полегче, нужно перезаписать рецепт ватрушек 😂 ⠀ #съедобныебукеты #съедобныебукетыказань #казань #мамавдекрете #выпечка #торты #выпечка #годбык #марго_вкусняшки #ягодныйппкрамбл #ппкрамбл #пппицца #шарлотка #шарлотканакефире #красныйбархат #торткрасныйбархат #ппмолочныйломтик #ппдесерты #ппторт #ппчизкейк #ппсникерс #пптортчизкейк #чизкейк #сникерс

ПП рулет ♥️ ⠀ Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки🔖напишите любой смайл или комментарий. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏼💫 Для меня это очень важно🥰 ⠀ Вкусный, лёгкий, низкокалорийный десерт 🙌🏼 Точно понравится каждому 🌍 ⠀ ♥️ КБЖУ на 100 гр: 125/8.5/6.3/8 Выход: 550 гр ⠀ Ингредиенты: Для бисквита: — белок 90 гр (3 шт) — желток 40 гр (2 шт) — кефир 40 гр — мука рисовая 40 гр — разрыхлитель 5 гр — подсластитель PrebioSweet две мерные ложечки ⠀ Крем: — мягкий творог 250 гр — творожный сыр 100 гр — подсластитель PrebioSweet две мерные ложечки ⠀ Начинка любая, у меня Topping от Boombbar со вкусом малины ⠀ Способ приготовления: — белки взбиваем до крепких пиков — соединяем желтки с кефиром, добавляем к белкам — просеиваем муку с разрыхлителем, добавляем подсластитель — аккуратно перемешиваем силиконовой лопаткой — тесто распределяем по коврику в форме прямоугольника толщиной примерно 1 см — выпекаем в разогретой до 180 гр духовке около 15 минут — горячий рулет закручиваем и оставляем остывать — для крема соединяем все ингредиенты и собираем рулет как показано на видео — можете давать ягоды и фруктовую начинку по вашему вкусу ⠀ Приятного аппетита, это очень вкусно ♥️ ⠀ #съедобныебукеты #съедобныебукетыказань #казань #мамавдекрете #выпечка #торты #выпечка #годбык #марго_вкусняшки #ягодныйппкрамбл #ппкрамбл #пппицца #шарлотка #шарлотканакефире #красныйбархат #торткрасныйбархат #ппмолочныйломтик #ппдесерты #ппторт #ппчизкейк #ппсникерс #пптортчизкейк #чизкейк #сникерс #ппрулет #рулет #ппдесерты

margo_food_pro Фотографии, добавленные недавно. Найти все фотографии, stories из Instagram и другие медиа у margo_food_pro 🍩Нетипичный FOOD Блог🥙 инстаграм странице.

Источник