ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π΅Π²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°. Π Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°?
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅? Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ, ΠΊΡΠΏΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΡΡ, Π΅Π΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°. ΠΠ· Π½Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΆΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΈ.
Π Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ β ΡΠ΅Π΄Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ, Ρ.Π΅. Π±ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½.
1.ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ. Π― ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Ρ.Π΅. ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π Π΅Π·Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ, ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 β 2,5 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ? ΠΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ: ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ°, Π° Π½Π° Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π΅Π». ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ.

ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ±Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ.
2. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ.
3. ΠΠ»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
4. ΠΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. Π Π»ΡΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·ΠΈΡΠ°, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ°.
5. Π Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΡΡΠ» Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠ½Ρ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° β ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠΌ ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΆΠΌΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ°Π» Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 20 Π³ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ» Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 4 ΡΡ.Π».
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ β Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΡΠΊ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ
ΠΠΈΠ²ΠΈ β Π΄ΡΡΠ³ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ. Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ.
ΠΡΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ²ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 1,5 β 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅!
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ!
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎ Π²Π°Ρ. ΠΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ· Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ 3 ΡΡ.Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠΎΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
Π ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π·ΠΈΡΡ, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ Π‘ΡΠ°Π»ΠΈΠΊΠ° Π₯Π°Π½ΠΊΠΈΡΠΈΠ΅Π²Π°
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎ Π‘ΡΠ°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π₯Π°Π½ΠΊΠΈΡΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π³. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π°Π²ΡΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΌΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. Π£Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±Π΅Π· Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. Π ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-2,5 ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠ°Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Π Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ . Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ.
Π ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ±ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨ΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ 230 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ?
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π». ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ: ΠΌΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Π° ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ !
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ². Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π²Π°Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΡΡΠ±ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ
ΠΠΈΠ²ΠΈ β ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΌΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π³Π°Π·Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ β ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π‘Π΅ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΠ»ΡΠ³Π°: ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ° Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ) ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ΅Π½Ρ: Π‘ΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊ: ΠΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ! ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π° Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠ², Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΡΠΎΠΊ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ? ΠΠ°, ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΠΎ, Π²ΠΎΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°, Π° ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π°, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ.
Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅.
Π ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Π°.
2. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ.
3. ΠΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 Π½Π° 5 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠΊ Ρ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄. ΠΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
4. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΡ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅.
3. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
4. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
5. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ.
6. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ? Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π², ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π·, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅: Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ 1 Ρ.Π» ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2,5 Π½Π° 2,5 ΡΠΌ. ΠΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, Π·ΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2,5 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ 15 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅Π΅ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π‘ΡΠ°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π₯Π°Π½ΠΊΠΈΡΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ. ΠΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠΈ Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ, ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° Π½Π΅ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΈΡΠ°ΠΊ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ!
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
2. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π»ΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ, ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
2. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°Π» Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ» Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ.
3. ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ. Π ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
4. Π Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π° ΡΠ³Π»ΠΈ, ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
5. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²Π·ΡΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈ
Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΡ Π½Π΅Ρ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π° ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ 1 ΠΊ 1. ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅, Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ-Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
2. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΎΠΊ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
3. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·ΠΈΡΡ.
4. ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅, Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΏΠ΅Ρ!
5. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
6. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π΄ΡΡΠ°Π»Π°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1,5-2 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
7.Π§ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ»Ρ Ρ ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠ°Ρ . ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ.
2. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²Π°.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π΄Π²Π° ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1. Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅.
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅.
3. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! Π£Ρ , ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅Π»Π°? ΠΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ? ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π±ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π°.





















































































