маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

Топ-10 рецептов форели на мангале

Чтобы удивить гостей или порадовать семью на пикнике, полезно узнать, как приготовить форель на мангале. Мясные шашлыки уже становятся вполне рядовым блюдом, а красная рыба, подрумяненная на костре, выглядит настоящим деликатесом. Есть много рецептов жарки форели на мангале, от простых до изысканных, но главное – приготовить рыбу грамотно. Соль и перец в каждом рецепте подразумеваются по умолчанию.

На решетке

Самый простой, классический способ жарки форели – разложить подготовленные порции рыбы на решетке над прогорающим костром и поджарить до хрустящей корочки.

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

Угли для обжаривания форели на решетке делают из дров фруктовых деревьев, также можно брать березу, клен, дуб и любые сорта древесины, не обладающие выраженным запахом и смолистостью.

На шпажках

Оригинальность блюду придаст не только способ приготовления, но и его подача. Если пожарить форель на шпажках и вместе с ними подать на стол, она будет настоящим украшением стола.

Шпажки перед использованием рекомендуется опустить в холодную воду и дать напитаться водой в течение 1 часа. Эта процедура спасет шпажки от обгорания над костром, а форель – от прилипания к шпажкам.

Форель – речную, озерную или радужную — следует подготовить так, как указано в предыдущем варианте, но резать по-другому — на кусочки по 5х5 см.

На мангале можно приготовить форель как свежевыловленную, так и размороженную.

На шпажках рекомендуется готовить свежую, так как в случае с размороженной рыбой есть риск, что она после приготовления будет рассыпаться на крошки.

Целиком

Вкусной и оригинальной будет форель, запеченная целиком. Перед запеканием рыбину весом около 500 г выдерживают в маринаде, для которого потребуются:

Форель следует подготовить к жарке следующим образом.

Можно жарить форель целиком и без фольги, просто положив ее на решетку, но тогда весь вкусный сок стечет в огонь.

Время разделки рыбы – 15 мин, выдержка в маринаде – 1 ч, жарка – 20-25 мин. Всего – 1 ч 40 мин.

ПродуктыВес, гБелковЖировУглеводовКалорийность
Форель500100300670 ккал
Лимон250, 2300, 094, 5 ккал
Петрушка250, 930, 20, 311, 8 ккал
Всего10018, 45, 50, 5124, 8 ккал

В углях

Несколько рискованный, но зато ускоренный способ приготовления форели – пожарить ее прямо на углях. (4) Здесь очень важно рассчитать силу жара углей, на сильном огне рыба просто сгорит. Форель весом 500 г нужно подготовить, как обычно для барбекю – почистить, помыть, замариновать (подойдет любой рецепт для форели на мангале) и подержать в маринаде. Необычайно ароматной получается форель в чесночно-майонезном соусе. Чтобы его приготовить, понадобятся:

Прежде чем отправлять рыбу на угли, ее рекомендуется завернуть в 2-3 слоя фольги.

Держать форель на углях нужно не более 5 минут с каждой стороны.

Время разделки рыбы – 15 мин, мариновка – 1 ч, готовка – 10 мин, всего – 1 ч 25 мин.

ПродуктВес, гБелковЖировУглеводовКалорийность, ккал
Форель500100300670
Майонез диетический1501, 5306300
Лимонный сок200, 180, 020, 63, 3
Зелень петрушки150, 5601, 227, 08
Всего10014, 98, 81, 1143, 1

Шашлык

Чтобы приготовить шашлык из форели, нужно взять такие продукты:

Самое неприятное, что может произойти, когда шашлык уже почти сделали – форель может опасть с шампуров. Чтобы этого не случилось, нужно использовать только свежую, а не размороженную рыбу, и жарить ее не более 10 минут с каждой стороны.

Время разделки – 15-20 мин, мариновка – 1 ч, готовка – 20 мин, всего – 1 ч 40 мин.

ПродуктВес, гБелковЖировУглеводовКалорийность, ккал
Форель15003009002010
Лук500, 8504, 7522, 4
Всего10019, 45, 80, 3131, 1

С майонезом

При использовании речной форели, менее жирной, чем озерная, маринад можно делать на основе майонеза «Провансаль». Он добавит калорийности, но блюдо станет более сытным. Потребуется:

Процедура приготовления блюда происходит по уже знакомому плану.

Выдержанную в таком маринаде форель можно пожарить на костре, поливая вином, а можно запечь в духовке – ее вкус от этого не пострадает.

Подготовка к приготовлению – 10 мин, мариновка – 1, 5 ч, готовка – 20-25 мин, всего – 2 ч 5 мин.

ПродуктВес, гБелковЖировУглеводовКалорийность, ккал
Форель15003009002010
Майонез15031000934
Вино белое1250011, 25222, 5
Всего10017, 510, 70, 9178, 4

С соевым соусом

Усилить естественный вкус форели поможет соевый соус, если в нем замариновать стейк на 2 ч. На форель весом до 1 кг понадобятся:

К запеченной рыбе обычно подают белое вино, его же часто используют и для приготовления маринада.

Разделка форели – 15 мин, мариновка – 2 ч, готовка – 20-25 мин, всего 2 ч 40 мин.

ПродуктВес, гБелковЖировУглеводовКалорийность, ккал
Форель10002006001340
Соевый соус301, 801, 814, 4
Оливковое масло30029, 940269, 46
Сахар5004, 9519, 8
Лимонный сок200, 180, 020, 63, 3
Всего10018, 68, 30, 7151, 8

В белом вине

Один из популярнейших вариантов приготовления форели в белом вине – с начинкой из шампиньонов. Гурманы считают этот рецепт поистине королевским. Для него потребуются:

Время разделки рыбы – 15-20 минут. Настаивание в маринаде – 1 час. Прожарка – 20-25 минут. Всего 1 ч 40-45 мин.

ПродуктВес, гБелковЖировУглеводовКалорийность, ккал
Форель2 50050015003350
Лук1502, 55014, 2567, 2
Лимонный сок200, 180, 020, 63, 3
Белое вино2000018356
Шампиньоны1004, 310, 126, 6
Петрушка150, 5601, 227, 08
Оливковое масло17016, 970152, 69
Всего10016, 95, 61, 1132

С томатами

Несмотря на то, что в рецепте присутствуют довольно капризные для приготовления на мангале овощи – томаты, – это блюдо готовить не сложно. Сначала нужно приготовить необходимые продукты:

Подготовка маринада – 10-15 минут, мариновка – 20-30 мин, жарка – 20 мин, всего 1 ч 5 мин.

ПродуктВес, гБелковЖировУглеводовКалорийность, ккал
Стейки форели30060180402
Рыбный соус300, 90,4, 814, 3
Томаты3001, 8012, 657, 6
Лук зеленый150, 200, 653, 36
Всего10010, 12, 92, 277, 3

С лавровым листом

Простой и вкусный рецепт для приготовления форели – замариновать ее на ночь. Это удобно сделать, если с утра некогда заниматься подготовкой рыбы. Понадобятся:

Утром останется только взять с собой пакет с форелью на пикник и обжарить ее с двух сторон. В этом случае время мариновки не следует учитывать как время приготовления блюда. Средняя продолжительность готовки без учета маринования составит 30 мин.

Заключение

Форель можно приготовить на костре под любым маринадом. Главное в приготовлении рыбы к прожарке – не переусердствовать со специями, которые могут напрочь заглушить ее натуральный вкус. Форель хорошо сочетается с лимоном, лавровым листом, чесноком и черным перцем, из сухих пряностей предпочтительны тимьян, розмарин, майоран, базилик.

Источник

Стейки форели на мангале на решетке

Форель в лимонном маринаде на решетке на мангале

Простой способ приготовления форели: замариновать в лимонном соусе и пожарить на свежем воздухе на мангале. Такая рыбка никогда не останется без внимания во время обеда. Цитрус идеально подчеркивает вкус форели и придает ей сочность. Дополнительно к готовым стейкам можно подать салат из свежих овощей и вареный картофель.

Стейки форели с соевым соусом на мангале

Приготовим стейки форели на мангале – это идеальная замена шашлыкам: вкусно, ароматно, полезно и не так тяжело желудку. Мариновать рыбу будем в соевом соусе, специях для рыбы и лимонном соке. Для приготовления на мангале удобно использовать закрытую двустороннюю решетку.

Стейки форели на решетке на мангале

Стейки форели можно готовить не только на плите или в духовке. Отличный вариант – пожарить их на решетке на мангале. Важно правильно разделать рыбу на стейки: их толщина должна быть не менее трех сантиметров. Если куски рыбы будут слишком тонкими, то есть риск пересушить нежную форель.

Стейки из красной рыбы на мангале

Именно из жирной красной рыбы получаются самые вкусные стейки на мангале. Они сочные, насыщенные, с румяной корочкой. Идеально подходит семга, лосось, кета. Подготовка стейков для приготовления на мангале простейшая – просто сдабриваем рыбу солью и специями, а также сбрызгиваем оливковым маслом и лимонным соком.

Красная рыба в фольге на мангале

Красная рыба, запеченная в фольге на мангале – это настоящий деликатес. Что немаловажно, для приготовления такой рыбки не потребуется долго хлопотать и тратить много времени. Весь процесс подготовки сводится к нарезке рыбы «правильными» кусками, обсыпке солью, специями и заворачиванию в фольгу. Потом кладем рыбу на решетку и готовим по несколько минут с каждой стороны. Все, можно подавать на стол.

Красная рыба на решетке на мангале

Главный принцип в приготовлении красной рыбы на мангале – не испортить ее приятный натуральный вкус. Для предварительного маринования используем традиционные средиземноморские ингредиенты: оливковое масло, крупную соль и смесь молотых перцев. Этого набора достаточно, чтобы подчеркнуть вкус красной рыбы с лучшей стороны.

Источник

Маринад для форели – ТОП-8 рецептов

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

Виды маринада

Чтобы форель была нежной и сочной, предварительно замаринуйте ее — это важный момент в приготовлении шашлыка! Существует несколько отличных вариантов маринада.

Но прежде чем приступить к этому процессу, необходимо подготовить рыбу: выпотрошить, разрезать ее на порционные куски и поместить их в достаточно глубокую миску. Затем вы можете замариновать их любым удобным для вас способом.

Варианты маринадов

Маринад считается основой будущего блюда. Пренебрежение им или неправильное приготовление может серьезно повлиять на вкус блюда.

Самые популярные маринады:

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

Ни один маринад не может обойтись без специй. Вы можете добавлять их все понемногу. Не забудьте про лимонный сок и лавровые листья. У каждого из них своя особая роль в мариновании.

С соевым соусом

Соевый соус может усилить естественный вкус форели, если вы замаринуете в нем стейк на 2 часа.

Для рыбы весом до 1 кг вам понадобятся:

Приготовление:

Запеченная рыба обычно подается с белым вином, которое также часто используется для приготовления маринада.

Разделка форели – 15 мин, маринование – 2 ч, приготовление – 20–25 мин, всего 2 ч 40 мин.

ПродуктВес, грБелковЖирыУглеводыКалории, ккал
Форель10002006001340
Соевый соус301, 801, 814, 4
Оливковое масло30029, 940269, 46
Сахар5004, 9519, 8
Лимонный сок200, 180, 020, 63, 3
Всего10018, 68, 30, 7151, 8

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

В белом вине

Вам понадобятся:

Приготовление:

Нарезка рыбы – 15–20 минут. Время отдыха в маринаде – 1 час. Обжаривание – 20–25 минут. Итого 1 ч 40–45 мин.

ПродуктВес, грБелковЖирыУглеводыКалории, ккал
Форель2 50050015003350
Лук1502, 55014, 2567, 2
Лимонный сок200, 180, 020, 63, 3
Белое вино2000018356
Шампиньоны1004, 310, 126, 6
Петрушка150, 5601, 227, 08
Оливковое масло17016, 970152, 69
Всего10016, 95, 61, 1132

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

С томатами

Хотя в этом рецепте используется довольно сложный для приготовления на гриле овощ — помидоры, блюдо совсем несложно готовить.

Ингредиенты:

Приготовление

Приготовление маринада – 10–15 мин, маринование – 20–30 мин, жарка – 20 мин, всего 1 ч 5 мин.

ПродуктВес, грБелковЖирыУглеводыКалории, ккал
Стейки из форели30060180402
Рыбный соус300, 90,4, 814, 3
Помидоры3001, 8012, 657, 6
Зеленый лук150, 200, 653, 36
Всего10010, 12, 92, 277, 3

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

С лавровым листом

Простой и вкусный рецепт приготовления форели — замариновать ее на ночь. Это удобно, если с утра некогда заниматься подготовкой рыбы.

Вам понадобятся:

Рыбу можно готовить целиком или нарезать на стейки.

Утром остается только взять с собой пакет с форелью на пикник и обжарить ее с обеих сторон. В этом случае время маринования не должно учитываться как время приготовления. В таком случае оно составляет 30 минут.

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

С майонезом

В случае речной форели, которая менее жирная, чем озерная, маринад можно приготовить на основе майонеза «Провансаль». Это добавит калорийности, но сделает блюдо более сытным.

Вам понадобятся:

Процесс приготовления проходит по знакомой схеме:

Форель, замаринованную в этом маринаде, можно жарить на костре или запекать в духовке без ущерба для ее вкуса.

Предварительная подготовка – 10 минут, маринование – 1,5 часа, приготовление – 20–25 минут, всего – 2 часа 5 минут.

ПродуктВес, грБелковЖирыУглеводыКалории, ккал
Форель15003009002010
Майонез15031000934
Белое вино1250011, 25222, 5
Всего10017, 510, 70, 9178, 4

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

С медом

Ингредиенты:

Приготовление:

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

Продукт можно посыпать тмином. Это придаст ему очень интересный вкус

С лимоном

Сок цитрусовых является прекрасным дополнением к речной и морской рыбе.

Ингредиенты:

Приготовление:

Подавайте готовую форель с овощами и зеленью и украсьте дольками грейпфрута.

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

С фенхелем

Блюдо получается полезным, сочным и очень вкусным.

Что вам понадобится:

Способ приготовления:

В качестве гарнира подавайте салат из свежих овощей и вареный рис.

Совет. Чтобы форель мариновалась быстрее, обвяжите ниткой всю рыбу.

маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

Основные секреты приготовления

Общие рекомендации

Чтобы шашлык из рыбы получился вкуснее, следуйте этим простым рекомендациям:маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Смотреть картинку маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Картинка про маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом. Фото маринад для рыбы на мангале на решетке форель с соевым соусом

Решетку следует предварительно смазать маслом. Это предотвращает прилипание мяса. Форель будет не только вкусной, но и красиво выглядеть.

Источник

Форель на мангале

Красная рыба в маринаде на мангале

Как альтернатива на пикнике мясному шашлыку будет красная рыба, запеченная на мангале. Ее нужно правильно приготовить, чтобы получилось прожаренное, сочное и не пересушенное. Для этого лакомства лучше всего подходит рыба из семейства лососевых или осетровых, так как она не только вкусная, но и хорошо сохраняет форму при запекании. Маринуем рыбу в гранатовом соке с лимоном.

Форель на гриле на мангале

Если хотите приготовить форель на гриле, уделите особое внимание маринованию рыбы. Он этого этапа зависит насыщенность вкуса и его оттенки. Умело подобранные травы и специи зададут настроение блюду и сделают его действительно вкусным.

Речная форель на мангале

Для маринования речной форели будем использовать традиционную смесь из лимонного сока и оливкового масла – это обеспечит и сочность, и легкую цитрусовую пикантность. В брюшко поместим ароматный эстрагон, чеснок и лайм. Готовая рыбка получается сочной, с румяной корочкой и нежной мякотью. Подавать форель можно с овощами – как со свежими, так и с обжаренными за компанию на решетке.

Форель целиком на мангале

Форель на мангале готовится очень просто, а получается невероятно вкусно. Особенно, если рыбка свежая. Но даже если тушка разморожена, блюдо вас точно порадует. Рецепт маринада – простейший. Время маринования – от двадцати минут до пары часов. Чем дольше, тем более ароматной и насыщенной специями получается форель.

Шашлык из форели на мангале

Хотите приготовить шашлык из форели? Предлагаем не разделывать тушки на куски, а запечь их целиком на шампуре. Главное в таком деле – заранее замариновать рыбу и выдержать достаточно времени, чтобы мясо насытилось специями. А в процессе приготовления на мангале не забываем переворачивать форель на разные стороны. Рыба красиво зарумянится и покроется корочкой.

Радужная форель на решетке на мангале

Радужная форель ценится любителями рыбы, так как ее мясо очень нежное на вкус. Самое лучшее, что можно приготовить из такой рыбки, чтобы не затмить ее натуральный вкус – это просто запечь ее на мангале. Легкий аромат дымка лишь подчеркнет вкус форели. Подаем рыбу с лимоном и зеленью.

Форель в лимонном маринаде на решетке на мангале

Простой способ приготовления форели: замариновать в лимонном соусе и пожарить на свежем воздухе на мангале. Такая рыбка никогда не останется без внимания во время обеда. Цитрус идеально подчеркивает вкус форели и придает ей сочность. Дополнительно к готовым стейкам можно подать салат из свежих овощей и вареный картофель.

Стейки форели с соевым соусом на мангале

Приготовим стейки форели на мангале – это идеальная замена шашлыкам: вкусно, ароматно, полезно и не так тяжело желудку. Мариновать рыбу будем в соевом соусе, специях для рыбы и лимонном соке. Для приготовления на мангале удобно использовать закрытую двустороннюю решетку.

Форель в форель на решетке на мангале

Чтобы вкусно приготовить форель на решетке на мангале, кроме самой рыбы, потребуется лишь соль, лимон, оливковое масло и зелень. Эта рыба не «просит» много дополнительных ингредиентов и вполне самодостаточна своим природным вкусом. Очень важный момент в процесс приготовления – не пересушить нежную мякоть. Для этого рыбку маринуем заблаговременно и жарим до легкой корочки.

Стейки форели на решетке на мангале

Стейки форели можно готовить не только на плите или в духовке. Отличный вариант – пожарить их на решетке на мангале. Важно правильно разделать рыбу на стейки: их толщина должна быть не менее трех сантиметров. Если куски рыбы будут слишком тонкими, то есть риск пересушить нежную форель.

Форель целиком в фольге на мангале

Если планируете запечь форель на мангале, можно долго не мудрить: сдобрить рыбу солью, белым молотым перцем, уложить в фольгу вместе с лимоном и репчатым луком и отправить на решетку. Такой простой способ полностью раскрывает натуральный вкус форели и подчеркивает его с лучшей стороны.

Стейки из красной рыбы на мангале

Именно из жирной красной рыбы получаются самые вкусные стейки на мангале. Они сочные, насыщенные, с румяной корочкой. Идеально подходит семга, лосось, кета. Подготовка стейков для приготовления на мангале простейшая – просто сдабриваем рыбу солью и специями, а также сбрызгиваем оливковым маслом и лимонным соком.

Красная рыба в фольге на мангале

Красная рыба, запеченная в фольге на мангале – это настоящий деликатес. Что немаловажно, для приготовления такой рыбки не потребуется долго хлопотать и тратить много времени. Весь процесс подготовки сводится к нарезке рыбы «правильными» кусками, обсыпке солью, специями и заворачиванию в фольгу. Потом кладем рыбу на решетку и готовим по несколько минут с каждой стороны. Все, можно подавать на стол.

Красная рыба на решетке на мангале

Главный принцип в приготовлении красной рыбы на мангале – не испортить ее приятный натуральный вкус. Для предварительного маринования используем традиционные средиземноморские ингредиенты: оливковое масло, крупную соль и смесь молотых перцев. Этого набора достаточно, чтобы подчеркнуть вкус красной рыбы с лучшей стороны.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *