маска для лица с рисовой мукой омолаживающая в домашних условиях
Маски красоты из рисовой муки для всех типов кожи
В этой статье вы узнаете замечательные рецепты рисовых масок для лица. Они пришли к нам от красавиц Азии, где рис является не только традиционным продуктом питания, но и признанным средством красоты и молодости.
До сих пор японские женщины используют рисовую пудру не только для осветления лица, но и для защиты от вредного воздействия макияжа, солнечных лучей и других воздействий, способных состарить женщину раньше времени.
В современной косметологии рис используется, как эффективный ингредиент различных средств ухода за лицом и телом. Вековой опыт применения этой злаковой культуры доказал, что средства на основе риса обладают антивозрастным эффектом, возвращая нашей коже тонус, сияние и здоровье. Эти возможности используют самые признанные бренды в своих линиях уходовой косметики.
Чем полезен рис для кожи?
Маски с рисом, бальзамы, скрабы, кремы полезны как молодой, так и зрелой коже. Что особенно ценно, их могут применять женщины с любым типом кожи: с сухой, жирной, чувствительной, проблемной, стареющей.
Мы предлагаем вам использовать для своего лица домашние рисовые маски. Они просты по своему составу и приготовлению, но результат вас порадует.
Рис включает в себя множество веществ, важных для здоровья нашего организма и они, естественно, благотворно влияют на состояние нашей кожи.
Витамины и минералы:
Как приготовить рисовую муку?
В основе японских рисовых масок используется рисовая мука. Ее можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно из зерна.
Первый способ: размолоть рис в кофемолке или с помощью блендера.
Второй: перемолоть влажный рис. Для этого замочите крупу на 5-6 часов, а затем уберите лишнюю влагу, выложив ее на полотенце. Затем пропустите рис через мясорубку и высушите его в нежаркой духовке.
10 масок для лица на основе рисовой муки
Предлагаем вам лучшие рецепты рисовых масок для кожи лица. Не забывайте, что они напитают ваш эпидермис влагой, витаминами и минералами. Рис вы можете сочетать с косметическим маслом, натуральными фруктовыми соками и пюре, молочными продуктами, лекарственными травами.
Эти средства абсолютно безопасны, если вы не имеете особой чувствительности к каким-либо ингредиентам выбранного состава.
Чтобы получить желаемый результат, готовьте и наносите полюбившиеся вам маски с рисом 2 раза в неделю в течение месяца. Держите состав на лице не более 15-20 минут.
Перед процедурой хорошо очистите эпидермис и слегка распарьте горячим полотенцем или паровой ванночкой – это сделает процесс более эффективным.
Рис для кожи вокруг глаз
Рис от морщин на лице
Рис от дряблости кожи
Рис от черных точек
Устраняем угри с помощью риса
Отбеливаем лицо рисовой водой
Отбеливающая маска с рисом
Чистим лицо скрабом из риса
Витаминная маска для жирной кожи
Рецепт для тонизирования кожи
Применяйте маски из риса для лица и наслаждайтесь их потрясающим эффектом.
Не забудьте поделиться этими замечательными рецептами со своими друзьями в соцсетях. Спасибо!
Маска из рисовой муки для лица: тайны восточных красавиц
Здравствуйте, дорогие друзья! Каждая женщина желает как можно дольше продлить свою молодость. В этом поможет маска из рисовой муки для лица.
Есть много рецептов приготовления подобной маски: со сметаной, медом, японская, антивозрастная, для жирной и сухой кожи, подтягивающая овал лица, из рисового отвара и даже тканевая. Все их можно сделать, используя простой продукт — рис.
Польза рисовой маски
Рис славится тем, что благотворно влияет на весь организм, насыщая каждую клеточку витаминами и микроэлементами. Регулярно употребляя его в пищу, человек избавляется от токсинов, холестерина и лишнего веса.
Культура применения рисовой муки в косметологии была заимствована из азиатских стран. Китаянки первыми открыли фантастические свойства этого продукта в уходе за кожей лица.
Маски на основе восточного злака делают кожу упругой, бархатистой, гладкой, без морщин. Восточные женщины безупречным состоянием своего лица доказывают, что рис — это лучшее, что придумала природа для женской красоты.
Рисовые составы особенно полезны для увядающей и обезвоженной дермы. Их воздействие можно сравнить с действием ботокса, настолько они эффективны.
Самая популярная омолаживающая маска на козьем молоке. Козье молоко можно заменить сметаной высокой жирности или сливками.
В 1 ст.л. рисовой муки, влить 2 ст. л. молока или сметаны. Дать муке впитаться, потом добавить 1 ч.л. мёда. Маску нанести на лицо и шею, выдержать 20 минут.
Регулярное применение рисовых составов приведет к великолепным результатам:
Кроме этого, рис не вызывает аллергию, потому что в его составе отсутствует глютен. Поэтому женщины с очень восприимчивой кожицей могут без опасения пользоваться этим даром природы.
Рецепты восточных красавиц
Каждая женщина в домашних условиях может приготовить такие составы, которые помогут справиться с конкретной проблемой эпидермиса.
Чтобы пользоваться средствами с этим продуктом, необходимо соблюдать ряд правил:
Рецепты масок
Уверяют, что морщины уменьшатся уже через 5 сеансов.
Маска с мёдом
Она обладает мощным отбеливающим и подтягивающим эффектом. Как приготовить пошагово:
Как уменьшить жирность эпидермиса
В этом случае тоже помогут рисовые маски, особенно рисовый скраб: взять по 1 ст. л. кефира и рисовой муки, перемешать, затем круговыми движениями пройтись по лицу. Не смывать 15 минут.
Для жирной кожи будет полезна геркулесовая смесь. Она подтянет и глубоко очистить дерму. Необходимо взять по 2 ч. л. овсяной и рисовой муки, влить 2 ст.л. кефира.
На жирной коже часто возникают воспаления. Убрать воспаления, разгладить глубокие морщины поможет такой состав: взять по две ст. л. рисовой муки, сока алоэ вера, добавить чайную ложечку мёда. Через 5 минут можно наносить на лицо.
Лифтинг для жирной кожи можно приготовить так: смешать молоко с мукой, мёдом и сахаром. Нанести на лицо круговыми движениями, не забывая шею и зону декольте.
Еще один вариант: 100 г муки, смешать с 3 ст.л. сахарного песка, влить 30 мл молока, ввести 20 г мёда. Составом деликатно массировать лицо, шею, зону декольте, затем оставить впитаться на 20 минут.
Рисовая маска для сухой кожи
Сухая кожа хороша тем, что на ней почти не бывает прыщиков, не видно жирного блеска. Но с возрастом она может покрыться мелкими морщинками. Избежать этого явления поможет мягкая домашняя маска: к сваренному рису влить немного молока, добавить ложечку пюре банана. Однородную смесь нанести на лицо. Через 20 минут умыться рисовой водичкой.
Глубоко увлажнит эпидермис состав из 1 ст.л. вареных зерен, с 2-мя таблетками спирулина, 5 капельками масла оливы. Таблетки растолочь, смешать с зернами, измельчить блендером, добавить масло, перемешать.
Из сметаны, отварной крупы и мёда, взятых по 1 ст. ложке, можно получить омолаживающую смесь для сухой дермы. Эта маска окажет anti-age действие.
Омолаживающие рецепты
Возраст не страшен, если периодически наносить на лицо и шею такую смесь: взять по 2 ст.л. обычной и рисовой муки, всыпать треть стакана сахара, прибавить по ложечке мёда, молока. Нанести пасту на лицо, а спустя 15 минут умыться тёплой водой, потом нанести крем.
Антивозрастные составы следует наносить уже при первых признаках увядания:
Эту смесь можно накладывать даже под глаза, чтобы избавиться от сеточки морщин.
Если к этому составу добавить несколько капель сока лимона, то получится прекрасная отбеливающая масочка.
С возрастом овал лица делается менее четким. Подтянуть овал, выровнять рельеф, поможет подтягивающая маска: 1 ст.л. муки, 3 ст.л. косметической глины, 1 ст.л. пюре банана, 1 ч.л. масла авокадо. Сухие ингредиенты залить зеленым чаем, чтобы получилась паста. После чего в пасту ввести оставшиеся компоненты, тщательно перемешать. Спустя 10 минут смесью покрыть лицо на 15 минут.
Польза рисовой воды
Как только отвариваете рис на гарнир, то воду не выливайте. При умывании она может заменить обычную воду. Чем полезна рисовая вода? Она прекрасно питает, тонизирует, смягчает, глубоко проникая в эпидермис.
Как делать рисовую воду
Рисовый тоник
Из рисовой воды, приготовленной по третьему способу, получится чудодейственный тоник. Храните его в холодильнике, но не более 4 суток. Используйте для протирания лица дважды в день. Натуральный тоник обогатит дерму минералами, витаминами, придаст ей свежий вид.
Омолаживающая умывалка
Из отвара приготовьте еще одно волшебное средство: 4 ст. л. жидкости, 1 ст. л. сахара и муки.
Смесь хорошо перемешать, оставить на ночь. Утром нанести на лицо, подержать четверть часа. Это прекрасное средство для омоложения дермы.
О чем говорят женщины
Многие женщины, которые использовали восточный продукт для омоложения лица, оставляют самые восторженные отзывы. Дамы всех возрастов утверждают, что они стали выглядеть моложе всех своих сверстниц.
Особенно впечатляют отзывы женщин, которые не могли похвастаться прекрасным цветом лица. После 10 процедур исчезает сероватый, тусклый цвет, кожа становится сияющей, молодой.
Некоторые дамы дают свои рецепты, например: мука, спирулина и желток одного яйца, перемешать, нанести на лицо. Кожа становится бархатной, морщины исчезают.
По отзывам многих девушек, им пришлись по душе тканевые корейские маски. Тканевая маска уже готова к применению. Достаточно прочитать инструкцию, а потом сделать все, как в ней написано. Они удобны, быстро действуют, не требуют смывания.
Напоследок: эффективная маска из рисовой муки для лица поможет долго оставаться молодой и обольстительной, поэтому самое время использовать любую из них для ухода за своей внешностью
Маски из рисовой муки для лица: отзывы и применение
Что такое рисовая мука, ее состав. Полезные свойства и противопоказания к применению масок из рисовой муки для лица. Эффективные рецепты для устранения морщин, очищения и увлажнения кожи. Реальные отзывы девушек.
Маски из рисовой муки — это натуральные средства по уходу за кожей, которые предназначены для устранения различных дефектов, ее очищения, увлажнения и осветления, для борьбы с внешними признаками старения. Они универсальны, просты в приготовлении и использовании, эффективны и безопасны, имеют минимум противопоказаний. О том, как именно готовят маски из рисовой муки, кому данные рецепты не подходят и что о них думают другие, читайте далее.
Что такое рисовая мука?
На фото рисовая мука
Рисовая мука — это разновидность муки, сырьем для производства которой выступают шлифованные зерна риса. Получить продукт достаточно просто: для этого нужно попросту перемолоть крупу.
В готовом виде рисовая мука имеет белоснежный цвет, текстуру — как у крахмала, а вот запах и вкус у нее практически полностью отсутствуют.
В состав рисовой муки входят различные витамины группы В (В1, В2, В4, В5, В6 и В9), а также токоферол и ниацин. Также тут содержится селен, железо, медь, марганец, кальций, магний, калий, фосфор, цинк. В дополнение к этому здесь есть клетчатка, крахмал, моно- и дисахариды.
Чем полезна рисовая мука для лица?
Рисовая мука является не только пищевым продуктом, но и косметическим средством. Она добавляется в состав масок для лица с целью профилактики и лечения различных кожных заболеваний — псориаза, дерматита, крапивницы. Ее активно применяют в повседневном уходе за кожей любого типа — жирного, сухого, комбинированного. Этот порошок отлично зарекомендовал себя в борьбе с мелкими дефектами тканей — черными точками, угрями и т.п.
Вот какие именно свойства позволяют рисовой муке выполнять множество задач:
Маски из рисовой муки для лица эффективно борются со следами усталости, устраняют некрасивые мешки под глазами, убирают отечность. Благодаря этому средству нередко проходит покраснение, раздражение, зуд тканей. При этом продукт может применяться без вреда абсолютно в любом возрасте с учетом имеющихся противопоказаний и ограничений.
Противопоказания к применению масок из рисовой муки для лица
Сама по себе рисовая мука может использоваться для ухода за кожей абсолютно любого человека. Исключение здесь составляют лишь те случаи, когда у женщины очень чувствительная дерма, склонная к аллергии.
Поэтому перед применением готового средства сначала стоит провести тест на переносимость его тканями. Для этого можно обработать локоть небольшим количеством композиции и посмотреть на реакцию. Отсутствие покраснения, шелушения и зуда говорит о безопасности использования состава.
Маска из рисовой муки при частом применении может «забить» поры из-за содержания большого количества крахмала. Во избежание этого после проведения процедуры лучше всего распаривать кожу и наносить на нее очищающие средства в виде лосьонов или тоников.
Рецепты масок с рисовой мукой для лица
Вне зависимости от рецепта, готовить средство всегда желательно не ранее, чем за 1-2 часа до применения. В противном случае в нем останется меньше полезных веществ, что ухудшит конечный эффект. Остатки композиции после проведения процедуры можно хранить в холодильнике под крышкой, но делать это дольше 1-2 суток не стоит по причине потери большого количества витаминов, микро- и макроэлементов.
Маски для лица из рисовой муки от морщин
На фото маска для лица из рисовой муки от морщин
Применять маски из рисовой муки от морщин есть смысл только женщинам старше 25 лет, поскольку именно в этом возрасте появляются более-менее заметные морщины.
Оптимальная частота использования данных средств — от 2 до 4 раз в неделю, наносить их чаще нет особого смысла. Эти композиции рекомендуется включать в уход курсами, по 2-4 недели, после чего желательно делать перерыв хотя бы на один месяц, чтобы кожа не привыкала.
Вот несколько рецептов эффективных масок из рисовой муки от морщин:
Маски из рисовой муки для очищения кожи лица
Потребность в масках для очищения лица на основе рисовой муки возникает у обладательниц проблемной кожи, пораженной угревой сыпью, прыщами, пигментными пятнами и прочими косметическими дефектами. Для улучшения состояния тканей их необходимо использовать в среднем около месяца, оптимальная частота обработок — трижды в неделю.
Вот самые эффективные маски из рисовой муки для очищения кожи лица:
Маски из рисовой муки для увлажнения лица
Самым эффективным дополнительным компонентом в масках из рисовой муки с учетом отзывов являются молочные продукты — кефир, ряженка, сыворотка, молоко, сметана, сливки, творог. Однако совмещать их в одной композиции не рекомендуется, достаточно какого-то одного вида. В среднем состав может включать 2-3 ингредиента, и желательно, чтобы они были домашними.
Из всех рецептов масок для увлажнения лица с рисовой мукой обратите внимание на следующие:
Маски из рисовой муки для лица против пигментных пятен
Такие маски из рисовой муки эффективны при пигментных пятнах и естественной смуглой коже, а также при длительном пребывании на солнце летом. Они помогают немного осветлить кожу и тем самым сделать имеющиеся дефекты менее заметными. С этой целью основной компонент может применяться в сочетании с активированным углем, спирулиной и многими другими натуральными составляющими.
Вот эффективные рецепты масок с рисовой мукой от пигментации лица:
Реальные отзывы о масках для лица с рисовой мукой
Как показывает практика, рисовая мука является безопасным, эффективным и универсальным компонентом, который легко сочетается в масках для лица практически с любыми компонентами. Благодаря ему такие средства наделяются ярко выраженными омолаживающими, очищающими, отбеливающими и увлажняющими свойствами.
Евгения, 32 года
Рисовая мука недорогая и доступная, ее можно купить в любом супермаркете. Она удобна в применении и уникальна по своим свойствам. В этом я убедилась на собственном опыте, когда пыталась справиться с повышенной жирностью кожи. В итоге примерно за 2 месяца смогла устранить некрасивый блеск. Для этого делала маску с соком лимона и применяла данную композицию трижды в неделю. Ничего сложного в этом нет.
Екатерина, 38 лет
В моем возрасте единственной заботящей меня кожной проблемой являются складки, которые начали появляться еще в 30 лет. Сейчас они стали еще глубже и заметнее, поэтому начиталась отзывов других девушек и решила сделать маску из рисовой муки от морщин. Для этого выбрала рецепт с белком и глицерином, он очень прост в применении, не требует много ингредиентов, и все они дешевые. Готовится средство без особых проблем, и часто его использовать не нужно. Благодаря ему смогла немного разгладить складки в области глаз и губ, но, естественно, каких-то ошеломляющих результатов от этой маски я не ожидала.
Валерия, 27 лет
У меня очень сухая от природы кожи, из-за чего она постоянно шелушится и раздражается. В итоге приходится избегать косметических средств со спиртом и прочими агрессивными компонентами. Понимаю, что полностью избавиться от такой проблемы невозможно, но маска из рисовой муки помогла мне улучшить состояние тканей. Примерно за 3 месяца ее применения они напитались влагой и сейчас выглядят не так ужасно, как раньше, плюс к этому прошло ощущение стянутости кожного покрова.
Как сделать маску из рисовой муки для лица — смотрите на видео:
Таким образом, существует множество простых и в то же время эффективных рецептов масок из рисовой муки для устранения самых разных кожных проблем. Поэтому, перед тем как выбрать какой-либо один вариант, сначала необходимо определиться с целями применения такого средства. Если есть уверенность в правильности решения, надо обязательно провести тест и только потом начинать курс. При грамотном использовании масок на основе рисовой муки для лица получить нужные результаты особого труда не составит.
Процедуры для кожи лица после 50 лет
После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Углубляются горизонтальные морщины на лбу, межбровные, опускаются веки, формируются «мешки» под глазами.
Рекомендации по уходу дома
Основные правила:
Среди домашних масок наиболее популярны желатиновые. Желатин содержит природные белок, за счет чего обеспечивает подтяжку лица. Пример маски на его основе:
Также можно добавить эфирное масло нероли – несколько капель.
Желатин залить водой и оставить до набухания. После этого растопить его на водяной бане, ввести остальные ингредиенты и перемешать. Маску держать на коже 20 минут.
Лифтинг-эффект также обеспечивает белок яйца. На его основе можно сделать такую маску:
Белок взбить до твердых пиков, добавить остальные ингредиенты. Нанести тонкий слой маски, дать подсохнуть и нанести еще несколько слоев. Держать на коже 20 минут. Подходит для зоны вокруг глаз и декольте.
Внешние враги кожи и как защититься от них
Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.
Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет
В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:
Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции
Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.
Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.
Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.
Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.
Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А – «Ботокс», «Диспорт» и др. Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры, за счет чего разглаживаются морщины.
В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.
Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.
Уход за кожей
О красивой коже мечтает практически каждый. Мы готовы вкладывать огромное количество сил, времени и денег в достижение этой мечты, посещать косметологов и пластических хирургов, пробовать различные процедуры, покупать дорогостоящие кремы – лишь бы достичь идеала. Но иногда оказывается, что для того, чтобы наша кожа хорошо выглядела, достаточно всего лишь сделать несколько совершенно простых шагов.
Перестать жестко очищать кожу
Нередко в борьбе за красивую чистую кожу мы перегибаем палку. Используем агрессивные средства для умывания, после которых, как нам кажется, кожа по-настоящему становится чистой, нередко можно услышать выражение «аж скрипит». О чем нам это говорит? Что с кожи смыт весь защитный слой, она пересушена, и начинает активнее вырабатывать жир, чтобы восстановиться. В результате это приводит к раннему образованию морщин, возникновению акне и воспалительных элементов. Подобного же эффекта можно добиться при чрезмерно активном использовании скрабов. Если у вас сухая, чувствительная или склонная к воспалительным процессам кожа, скрабы вам запрещены вообще.
Еще агрессивнее воздействуют на кожу различные приспособления для механического очищения: абразивные губки, щетки для кожи, которыми мы безжалостно трем наше лицо.
Все это приводит к формированию микроповреждений поверхностных слоев кожи, в результате она становится более грубой, на ней появляются воспалительные элементы.
А как правильно?
Для отшелушивания омертвевших клеток, избавления от «черных точек» и выравнивания цвета лица эффективнее всего действуют очищающие средства с кислотами. Попросите своего косметолога подобрать вам оптимальное очищающее средство для вашего типа кожи.
Не заниматься самолечением при акне
Никого не радуют прыщики и «черные точки» на коже. Руки так и тянутся, чтобы их выдавить, а реклама многочисленных средств обещает, что стоит только купить вот этот волшебный лосьон/ мазь /крем, как всё пройдет буквально за 5 минут. К сожалению, если бы всё было так просто, людей с проблемной кожей вообще не встречалось бы – откуда бы они взялись, если от любого прыщика можно так легко и быстро избавиться?
А как правильно?
Лечение акне должен проводить врач дерматолог или косметолог. Подход к лечению всегда комплексный, и первым делом, врач порекомендует сделать биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости, предложит провериться на наличие паразитов, возможно, направит на консультацию иммунолога, гастроэнтеролога, гинеколога или эндокринолога, если для этого есть показания. И только после того как исключены проблемы с желудочно-кишечным трактом, с печенью, с мочеполовой системой и прочим, можно назначать лечение.
Подход к лечению акне различается в зависимости от степени тяжести заболевания, от распространенности процесса, возраста и от пола пациента.
Поскольку чаще всего акне появляются из-за гормональной дисфункции, лечат их обычно гормональными препаратами-контрацептивами (только для девушек) и ретиноидами (и для девушек, и для мужчин). Все препараты назначаются только после всестороннего обследования и под постоянным контролем врача. Подбор контрацептивов осуществляется совместно гинекологом и дерматологом с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки.
Ретиноиды — это синтетический аналог витамина А, специально разработанный именно для лечения угревой болезни. Ретиноиды, в большинстве случаев, позволяют достичь стойкой ремиссии до 5–6 лет.
При всех видах угрей обязательно назначается местное лечение. Препарат подбирается в зависимости от степени тяжести проявлений и характера высыпания.
Помимо специфического лечения акне, врач будет работать над устранением первопричины болезни: это могут быть назначение препаратов, нормализующих функцию желудочно-кишечного тракта, лечение паразитоза, правильный подбор косметики, которая не будет обладать комедоногенным действием (не закупоривает поры), коррекция системы личной гигиены.
Не загорать
Мы уже не раз поднимали эту тему на страницах нашего журнала. Но никогда не лишним будет повторить: солнце – один из самых грозных врагов нашей кожи! Излишнее воздействие ультрафиолета приводит к фотостарению, гиперпигиментации, истончает и иссушает кожу. Самое грустное, что повреждения накапливаются постепенно, и вы можете достаточно долгое время наслаждаться солнечными ваннами, прежде чем в один далеко не прекрасный момент заметите, что качество вашей кожи резко ухудшилось: обозначилось множество морщин, утрачена эластичность, на ней появились некрасивые пятна. Избавиться же от последствий злоупотребления солнечными лучами очень-очень сложно.
А как правильно?
Защищайте вашу кожу от солнца круглый год! Летом, на юге и на зимних горнолыжных курортах используйте крем с фактором защиты (SPF) не менее 50-60, в городе – не менее 20-30. Причем помните, что защита от ультрафиолета нужна и зимой, и в пасмурный день.
Перестать экспериментировать
Пробовать что-то новое – это всегда интересно. Но не всегда эксперименты, особенно в области красоты и здоровья, приводят к хорошим результатам. Интернет и страницы журналов пестрят разнообразными советами: мажьте лицо кефиром, овсянкой, клубникой, делайте луковые маски для волос (да-да, натрите репчатый лук и намажьте волосы: эффект, а главное – запах – изумительный!), раскрошите таблетки аспирина и смажьте этим пятки, купите на китайском сайте вот этот «уникальный» крем с непонятным составом… Думаем, можно не продолжать – все много раз встречали эти советы. И наверняка каждая девушка может рассказать пару-тройку забавных или печальных (в зависимости от последствий) историй о своих косметических экспериментах.
В лучшем случае при таких экспериментах вы просто потеряете время и деньги, в худшем – будете долго и сложно лечить поврежденную кожу.
А как правильно?
В наше время есть множество проверенных, сертифицированных, надежных препаратов и методик, которые позволят добиться требуемого эффекта без риска для здоровья. Подобрать эффективное и безопасное средство для решения практически любой проблемы с кожей вам поможет врач-косметолог.
Следить за гигиеной
Всем очевидно, что надо регулярно очищать кожу. А вот про некоторые другие предметы, которые постоянно контактируют с нашей кожей, мы иногда забываем.
Регулярно протирайте экран телефона специальными салфетками. Уже доказано, что на телефоне скапливается больше бактерий, чем на сиденье унитаза! И если вы не хотите, чтобы всё это оказалось на вашем лице – и с высокой степенью вероятности вызвало раздражение кожи – возьмите за правило следить за чистотой вашего телефона.
Кисти и губки для макияжа
Все средства для макияжа необходимо регулярно тщательно очищать. Кисти и спонжи постоянно контактируют с нашей кожей, на них скапливаются кожный жир, пыль, остатки косметики – всё это благодатная среда для микробов. Поэтому обязательно время от времени промывайте все ваши кисти с моющим средством и тщательно просушивайте их. Спонжи и губки можно после мытья для дополнительной дезинфекции положить на минутку в микроволновку.
Подушки постоянно взаимодействуют с нашим лицом, и важно не забывать, что в результате на наволочках скапливается много чего: все те же кожный жир, пыль, остатки наших кремов для лица… Не забывайте регулярно менять наволочки на подушках – не реже раза в неделю, если у вас беспроблемная кожа, и раз в три дня – если на коже бывают воспалительные элементы. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей: хлопок, лен, шелк.
Осенью-зимой нередко можно заметить, что на лбу, щеках появляется раздражение, воспаления. Это может быть связано с шапками, шарфами, капюшонами, которые защищают нас от холода. Разумеется, мы не предлагаем ходить в холода с непокрытой головой, но обязательно следите за тем, как часто вы стираете свои шапки и шарфы. Кроме того, обращайте внимание на материал шапки – некоторые материалы могут вызывать раздражение кожи.
Надеемся, наши несложные советы помогут вам сделать шаг навстречу идеальной коже!
Ежедневный уход за кожей должен включать в себя следующие простые шаги:
Утром и вечером умывайтесь с мягким очищающим средством. Это обязательный пункт – мы живем в большом городе, на коже скапливаются пыль, грязь, жир, пот…
Обязательно каждый вечер очищать лицо от макияжа, ни в коем случае нельзя ложиться спать накрашенной – это очень вредно для кожи! Макияж лучше снимать при помощи специальных средств, мицеллярной воды или гидрофильного масла.
После умывания протрите лицо ватным диском с тоником. Так вы дополнительно очистите кожу и при этом – поухаживаете за ней. Тоник не только помогает убрать остатки загрязнений, но и очищает поры, выравнивает тон и текстуру кожи, благодаря чему дальнейший уход будет более эффективным. Подберите тоник с учетом особенностей вашей кожи: с кислотами для проблемной, с витаминами или маслами.
Если вы используете какие-то сыворотки, лечебные лосьоны, питательные маски, то наносите их после этапа тонизирования.
Последний этап ежедневного ухода – увлажнение и питание кожи. Грамотно подобранный крем способен творить чудеса – при регулярном использовании ваша кожа всегда будет увлажненной, ухоженной и защищенной.
Утром после этапа увлажнения не забудьте нанести солнцезащитный крем (если ваш дневной крем не содержит солнцезащитного фильтра).