маска кефир и дрожжи для волос рецепт
Волшебная маска — коктейль для волос из кефира и дрожжей
Привет, всем любительницам домашней косметики! Я сегодня хочу поделиться с вами замечательными рецептами для красивейшей шевелюры — маска для волос с дрожжами и кефиром.
Уход за волосами может основываться на самых простых компонентах, эффективность использования которых доказана годами.
Одним из средств, подходящих для любого возраста, является маска для волос с дрожжами и кефиром.
Гарантирую, если вы попробуете, эффект превзойдет все ваши ожидания.
Из этой статьи вы узнаете:
Полезные свойства компонентов маски
В борьбе за красоту и жизненную силу локонов кефир и дрожжи могут стать настоящими союзниками.
Маски, основанные на этих компонентах, обладают чудодейственной силой и наделяют пряди естественным блеском и густотой.
Полезные свойства кефира для волос:
Подробнее о том, как делать кефирные маски для волос, читайте здесь
Чем полезны дрожжи для волос:
Рецепты дрожжевых масок для красоты шевелюры
Все лечебные смеси адаптированы для проведения уходовых процедур в домашних условиях.
При достижении желаемого результата рецепты могут употребляться в профилактических целях.
Как использовать кефир и дрожжи для волос
Все лечебные смеси адаптированы для проведения уходовых процедур в домашних условиях. При достижении желаемого результата рецепты могут употребляться в профилактических целях.
Дрожжевая маска-уход для любого типа локонов
Кефир, в количестве, равном 100 мл, соединяется со свежими дрожжами (достаточно взять 5 г). Смесь нагревается на водяной бане не более 30 минут.
При помощи тепловой обработки на массе образуется пена, которая распределяется по локонам и оставляется там на 40 мин.
После этого проводится мытье головы, эффект можно подкрепить питательным бальзамом.
Рецепт маски с дрожжами для ломких и секущихся прядей
Кефир (250 мл) соединяется со столовой ложкой сухих дрожжей. Смесь перемешивается до оставляется в теплом месте до полного растворения компонентов.
Субстанцию распределяют по прядям и оставляют там на 30 мин. После обработки шампунем локоны ополаскиваются теплой водой с добавлением 20 мл яблочного уксуса.
Маска — активатор роста с дрожжами
Кефир (100 мл) соединяется с 10 мл касторового масла, 10 мл лукового сока и 5 г дрожжей.
Полученная субстанция распределяется по корням и выдерживается ровно час. Этот рецепт особенно хорош для сухих волос.
Рецепт дрожжевой маски для борьбы с перхотью
Половина стакана кисломолочного напитка смешивается со свежими дрожжами (10 г). В смесь вводится 2 ч. л. жидкого меда.
Маска должна постоять в теплом месте около 15 минут, после чего используется стандартным способом.
После процедуры локоны очищаются шампунем и ополаскиваются отваром душицы и мяты.
Полезные советы по использованию дрожжей для волос
Еще один видео рецепт дрожжевое маски для волос
Также хочу все порекомендовать познакомиться с вот этой замечательной органической косметикой для волос на основе только натуральных компонентов.
В совокупности с домашними масками, она дает великолепные результаты.
Буду рада, если эта информация вам понравится, пригодиться и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях.
С вами была Алена Яснева, до новых встреч!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Маска для волос с дрожжами и кефиром
Полезные свойства
Эти, на первый взгляд, два таких разных продукта, имеют много общего. Чтобы из молока получился кефир, в него добавляют закваску из кефирных грибков. В результате их жизнедеятельности молоко скисает, и у него появляется характерный вкус и легкая структура. Дрожжи же сами являются грибками, которые быстро размножаются в подходящей среде. Поэтому кефир и дрожжи отлично сочетаются, усиливая целебные свойства друг друга.
Кефир
Применять кефир в косметологии начали очень давно. Вернее, поначалу это была простокваша – прокисшее естественным образом молоко. Настоящий кефир пришел к нам из Азии, где он приготавливался из лошадиного молока. Им мыли голову восточные красавицы и имели роскошные густые, сияющие на солнце волосы.
Исследовав химический состав кефира, ученые нашли в нем большую часть жизненно необходимых для человека витаминов и микроэлементов:
Неудивительно, что на востоке этот напиток называли подарком небес, а цена на кефирные грибки была очень высокой. Нередко их даже похищали те, кто не мог себе позволить купить ценный продукт.
Дрожжи
Интересно, что официально дрожжи, как продукт, которому на самом деле не одна тысяча лет, был открыт и зарегистрирован только в 1857 году. А применять активно его в домашней косметологии начали лишь в середине прошлого века. Причем свойства его так до конца еще и не изучены.
Поэтому косметологи мнение на счет применения дрожжей для приготовления домашних масок имеют неоднозначное.
С одной стороны, они так же, как и кефир, являются ценным источником минералов и микроэлементов, благодаря применению которого улучшается структура шевелюры. С другой, на волосах после них долго еще остается специфический запах. А если нанести дрожжевую маску на поврежденную кожу головы, можно спровоцировать развитие воспалительных процессов.
Действие дуэта
При правильном применении кефирно-дрожжевая маска становится для волос настоящим лечебным бальзамом. Уже через месяц после ее использования:
Кстати, при желании маску для волос, приготовленную из дрожжей и кефира можно использовать как очень мягкий осветлитель.
Делаем маску правильно
Чтобы получить от маски максимальную пользу, надо знать, как правильно ее приготовить. Эти маленькие секреты передавались веками из уст в уста. Но до сих пор большинство женщин об этом не знают.
В профилактических целях достаточно делать кефирно-дрожжевые маски несколько раз в месяц. А чтобы быстро восстановить сильно поврежденные локоны, использовать это средство можно даже через день.
Противопоказания
Кефир и дрожжи – очень полезные продукты, противопоказания к применению которых минимальны. Интересно, что этим средством можно смело пользоваться во время беременности и кормления грудью, когда большинство других рецептов либо категорически запрещены, либо нежелательны. Но в этом случае надо внимательно относиться к дополнительным ингредиентам или не применять их вовсе.
Кефир может спровоцировать сильную аллергию у людей с непереносимостью лактозы. На дрожжи изредка бывает негативная реакция кожи: покраснение, постоянный зуд и даже мелкая сыпь. Поэтому перед их первым применением рекомендуется сделать пробу: небольшой кусочек развести водой и намазать на тыльную сторону запястья.
Лучшие рецепты
Все маски из дрожжей и кефира делаются на приготовленной базе – на стакан напитка добавляют примерно половину брусочка прессованных или чайную ложку сухих дрожжей.
Есть много интересных и полезных рецептов, мы выбрали только несколько самых интересных и действенных составов для решения различных проблем с шевелюрой:
Помните, что приготовленным по народным рецептам маскам нужно больше времени, чем профессиональным средствам, чтобы полностью проявить свои целебные свойства. Поэтому делать их регулярно надо не меньше месяца и только потом оценивать результат.
Дополнительный уход
Если волосы уже повреждены или слишком тонкие – одними масками, даже самыми полезными, их не спасти. Им необходимо обеспечить правильный уход в домашних условиях и очень бережное обращение. Как минимум, на период интенсивного курса лечения, придется:
Немаловажную роль играет правильное питание. Кстати, регулярное употребление в пищу кефира, улучшает работу пищеварительного тракта, а значит, организм получает больше витаминов и других полезных веществ. Соответственно, шевелюра подлечивается изнутри, а это дает более длительный эффект, чем только их наружное лечение.
Отзывы и результаты
По отзывам большинства женщин, маска для волос с дрожжами и кефиром действительно отличное средство для ухода и восстановления шевелюры. И на самом деле не так уж хлопотно ее наносить и смывать, как это кажется на первый взгляд. Главное – следить, чтобы кефир не свернулся от высокой температуры.
Уже через месяц после применения заметно увеличивается объем и густота шевелюры. Она начитает красиво блестеть, хорошо расчесывается, меньше ломается. Конечно, кефирно-дрожжевая с горчицей маска не избавит от тяжелой формы алопеции, но приостановить сезонное или спровоцированное авитаминозом выпадение волос ей вполне по силам.
Маска для волос из кефира и дрожжей
Каким образом маска для волос с кефиром и дрожжами оказывает благоприятное воздействие? На этот и многие другие интересующие вопросы мы и ответим в сегодняшней статье.
Главным и основным элементом женской красоты считаются волосы. Имея красивый и здоровый внешний вид, они придают образу каждой женщины некую элегантность и женственность.
Для того, чтобы локоны выглядели всегда превосходно, за ними требуется тщательно следить и ухаживать только лучшими косметическими средствами.
Ежедневно, используя фен или электрощипцы, волосы, через некоторое время, начинают терять свой блеск, начинают раздваиваться кончики, а цвет ухудшается. Именно по этой причине важно использовать натуральные косметические средства для ухода.
Польза кефира и дрожжей для волос
Кефир — это кисломолочный продут, который ценится людьми ни одно столетие. Благодаря наличию в своем составе полезных бактерий, большому содержанию коллагена и прочих соединений. Кефир можно считать натуральным лекарем, у которого нет побочных эффектов, а цена невысока.
Раньше в магазинах не было такого изобилия различных косметических средств. Именно по этой причине наши бабушки использовали народные рецепты красоты (к примеру, кефирные маска для волос в домашних условиях с широким спектром действия), которые со временем были позабыты.
Кефир, как косметическое средство для волос, впервые стали использовать в Азии. Там его использовали в качестве шампуня, а маленьких девочек с малых лет обучали мыть свой локоны именно этим напитком, в отказ от дорогостоящих химических средств. Теперь то становится понятным, почему у всех восточных женщин волосы красивы и ухожены.
Дрожжи — основа хлеба, которые имеют второе название «живые». Именно в этом удивительном растущем микроорганизме содержится множество полезных веществ, которые очень важны для поддержания нашей красоты, как изнутри, так и снаружи.
Каковы полезные свойства натуральных компонентов в маске для волос на кефире и дрожжах:
Такой эффект можно получить при правильном использовании масок для волос приготовленных из дрожжей и кефира. Главное — после нанесения обязательно одеть на голову полиэтиленовый мешочек, а поверх укутать в теплое полотенце, тем самым создавая парниковый эффект.
После применения, полезные компоненты покрывают каждый из волосков защитной пленкой, которая не позволяет негативно воздействовать на структуру волос. Также происходит не только улучшение внешнего вида локонов, но и оздоровления их изнутри. Применять средства из дрожжей и кефира можно при любом типе волос и независимо от возраста.
Рецепты масок из кефира и дрожжей
Рецепт для роста волос №1:
• сырые дрожжи — 40 г;
• кефир — 60 мл.
В тарелку выливаем кисломолочный напиток и слегка подогреваем его на водяной бане. Затем выкладываем в него дрожжи и перемешиваем до полного растворения. Накрываем и оставляем на столе в тепле на 60 минут.
После волосы слегка смачиваем и наносим состав на локоны. Выдерживаем около часа и промываем теплой водой, можно немного добавить натурального или детского шампуня. Такая маска для волос из кефира и дрожжей хорошо помогает для усиления роста ваших локонов.
Рецепт для роста волос №2:
• вода — 40 мл;
• кефир — 100 мл;
• мед — 40 г;
• дрожжи сухие — 2 ст.л;
• отвар ромашки аптечной.
Жидкость слегка подогреваем, засыпаем в нее сухие дрожжи, накрываем и убираем в теплое место. Ждем, когда появится небольшая пена. После вливаем в дрожжевую смесь кисломолочный продукт и добавляем мед.
Перемешиваем до полного растворения. Наносим кефирную смесь на локоны, начиная от корней слегка массирующими движениями. Создаем парниковый эффект и выдерживаем в течение 60 минут. После промываем сначала под простой слегка теплой проточной водой, а после ополаскиваем отваром ромашки аптечной.
Против выпадения волосяных луковиц:
• дрожжи сухие — 2 ст.л;
• кефир — 40 мл;
• масло оливы — 40 мл;
• яйца отборной категории — 2 шт.
Кефир слегка подогреваем на водяном паре, высыпаем в него дрожжи, перемешиваем и убираем в теплое место для улучшения брожения.
Тем временем, масло таким же образом разогреваем. Яйца разбиваем в отдельную тару и взбиваем до образования небольшой пены.
По истечению времени, выливаем в смесь масло, а затем и взбитые яйца. Размешиваем взбивающими движениями и наносим сначала на волосяные луковицы, а после распределяем и по всей длине. Укутываем и выдерживаем час. Промываем теплой водой с использованием детского шампуня.
Лекарственный состав для кожи головы:
• сухие дрожжи — 2 ст.л;
• сахар-песок — 10 г
• вода — 40 мл.
Воду разогреть в микроволновой печи, добавить дрожжи и сахар, перемешать. Накрыть и убрать в теплое место на 60 минут. Затем наносим на локоны массажными движениями, оборачиваем голову теплым полотенцем и выдерживаем в течение 30 минут. Промываем под теплой водой.
Для жирного типа локонов:
• дрожжи сухие — 2 столовые ложки;
• кефир обезжиренный — 60 мл;
• белок — 2 шт.
Кефир подогреваем в СВЧ-печке, добавляем дрожжи и перемешиваем. Накрываем и убираем в теплое место. Белок взбиваем и добавляем его к кефирной смеси. Перемешиваем, наносим сначала на корни, а потом на сами локоны. Держим в течение 40 минут и промываем под теплой водой.
Рецепт для тусклых, тонких, безжизненных и сухих волос:
• сырые дрожжи — 2 ст.л;
• кефир 2,5 % — 60 мл;
• желток — 1 шт;
• розмариновое эфирное масло — 3 капли.
Кефир слегка подогреть и растворить в нем дрожжи. Убрать в теплое место и оставить на 20 минут дрожжевой состав. Желток выложить в другую емкость и взбить с добавлением эфирного масла.
Соединяем две смеси, перемешиваем и наносим на волосы массажными движениями. Укутываем голову в теплое полотенце и держим в течение целого часа. Промываем под теплой водой. Такая маска для волос где основные компоненты кефир и дрожжи хорошо помогает нуждающимся в питании локонам.
Рецепт для безжизненных и сухих волос №2:
• дрожжи сухие — 20 г;
• кисломолочный продукт – 40 мл;
• мед — 20 г;
• масло оливы — 20 мл;;
• спелый банан;
• авокадо — 1/2 часть;
• яйцо отборной категории — 1 шт.
Кисломолочный продукт слегка подогреваем и растворяем в нем дрожжи. Оставляем на столе, чтобы смесь немного настоялась, а сами дрожжи начали бродить.
Тем временем, мед разогреваем в микроволновке. Фрукты очистить и превратить в пюреобразный вид с помощью блендера или кухонного комбайна. Соединяем все компоненты между собой в отдельной таре и перемешиваем.
В первую очередь, втираем в корни, а остатки распределяем по длине волос. Оборачиваем голову махровым полотенцем и держим таким образом час. Промываем, как обычно. Такой состав необходимо использовать, как минимум 1 раз в 7 дней.
Кстати, на нашем сайте есть рецепты дрожжевых масок для волос, которые способны в домашних условиях восстановить и укрепить локоны, а также значительно ускорить их рост.
Как остановить выпадение волос у женщин
Многие женщины, теряя волосы, молча страдают и стараются скрыть проблему, изменяя прическу. Но чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на успешное лечение.
Чаще всего у женщин встречается не андрогенная алопеция, которой в большей степени подвержены мужчины, а диффузная форма, когда после устранения причины выпадения волосы начинают расти снова. Этим объясняется, почему методы восстановления волос у женщин отличаются от тех, которые показаны мужчинам.
Ежедневно у человека выпадает 50–100 волосков, превышение этой нормы – опасный симптом
Потеря волос – не такая редкая проблема, как думают многие. Заболевание встречается у 5 % женщин до 30 лет и почти у половины в возрасте старше 70 лет.
Выпадение волос не только приводит к серьезному эмоциональному стрессу, но и может быть индикатором проблем со здоровьем. Дефицит железа, витамина D, цинка, стрессы, аутоиммунные расстройства, нарушения в работе щитовидной железы – все это возможные причины потери волос.
Выпадение волос у женщин лечат несколькими способами, мы рассмотрим самые эффективные на сегодняшний день.
Медикаментозное лечение
«Миноксидил»
При выпадении волос широко используется препарат «Миноксидил». Его выпускают в жидкой форме или в виде пены. Препарат втирают в кожу головы два раза в день. Средства в виде 2%-го и 5%-го растворов «Миноксидила» продают в аптеках без рецепта.
Результаты заметны после регулярного использования препарата в течение 3–4 месяцев. Если средство применяют на ранней стадии выпадения волос, эффект появляется быстрее. «Миноксидил» продлевает фазу анагена (активного роста), обеспечивая больше времени для роста волос и достижения необходимой плотности.
Несмотря на то что «Миноксидил» дает положительный эффект в 81 % случаев диффузной потери волос, есть у него и минус. Использовать препарат нужно постоянно. Как только вы перестанете это делать, волосы снова начнут выпадать.
«Миноксидил» не обеспечивает стойкий эффект после окончания курса лечения
Выпадение волос лучше лечить комплексно. Наряду с местным воздействием врач проверит уровень белка ферритина, чтобы узнать общее количество железа в организме, сделает анализ на содержание микроэлементов и витаминов. В случае необходимости назначит железосодержащие добавки, витаминно-минеральные комплексы, препараты, нормализующие метаболизм.
Мезотерапия
Мезотерапия – это процедура, во время которой в волосистую часть головы вводят питательные вещества. На сегодняшний день этот метод – один из самых эффективных по восстановлению и стимулированию роста волос.
После процедуры улучшается кровоснабжение волосистой части головы. Кровоток в этой области проходит в узком пространстве между черепом и поверхностными слоями кожи. При насыщении фолликул витаминным коктейлем восстанавливается питание волос, нарушенное из-за спазма сосудов. Его вызывают стрессы, нехватка минералов и витаминов.
Препараты для мезотерапии подбирают индивидуально. Могут использовать готовые коктейли (NCTF 135, XL-hear, «Керактив» и др.) или специально составленные для пациента. Для этого применяют сосудорасширяющие препараты, антиандрогены, спазмолитические вещества, вено- и лимфотоники, витамины.
Сразу после процедуры не стоит мыть голову – часть коктейля, оставшаяся на коже, продолжит работу
Стандартный курс мезотерапии – 10 процедур один раз в неделю, затем еще пять раз в две недели, после чего достаточно поддерживающих процедур с периодичностью раз в месяц. Каждый сеанс длится около получаса. В зависимости от степени выпадения волос курс могут корректировать.
Эффект от мезотерапии виден уже после 5–6-го сеанса. Дополнительно могут быть назначены препараты для приема внутрь и лосьон для волос.
PRP-терапия
Другое название процедуры – плазмолифтинг. Суть – в стимуляции скрытых резервов тканей кожи головы путем введения плазмы собственной крови пациента.
У пациента берут кровь и обрабатывают в центрифуге для выделения плазмы, обогащенной тромбоцитами. В результате получается безопасный, гипоаллергенный препарат для нормализации роста волос.
Тромбоциты содержат факторы роста и восстанавливают волосы на микроуровне. Процедура проводится аналогично мезотерапии через микроотверстия. Проводят с промежутками в 10–30 дней, в зависимости от состояния волос.
PRP-терапия восстанавливает рост волос и борется с их ломкостью и тусклостью
Эффект от процедуры заметен после 2–3 сеансов. Новые волоски начинают расти по всей голове. По окончании курса сокращается выпадение волос, они приобретают блеск и силу. Процедура носит накопительный характер, результат сохраняется надолго.
Лечебные лосьоны
Лосьоны, стимулирующие рост волос, назначают как самостоятельное средство и как вспомогательное при прохождении курса PRP- или мезотерапии. Их действие направлено на стимулирование волосяных фолликулов, восстановление структуры и ускорение роста волос.
Лосьон подбирает трихолог в индивидуальном порядке, в зависимости от существующих проблем. Популярные препараты: «Фоллицель» с мезотерапевтическим эффектом, Dercos Neogenic от Vichy, Time to Grow на основе естественных иммуномодуляторов сфинголипидов.
Лечебные лосьоны останавливают выпадение, улучшают внешний вид и сопротивляемость волос негативным факторам
Хорошие результаты дают массаж с подогретым кокосовым маслом, нанесение на кожу головы сока или геля алоэ вера, масел жожоба, эму, сафлора или розмарина, смешанного с миндальным маслом.
Профилактика выпадения волос
Основные профилактические меры – качественный уход за волосами и сбалансированный рацион питания. Стоит ограничить процедуры, которые вредят волосам:
В качестве профилактической меры можно принимать «Биотин», водорастворимый витамин группы В. Недавно проведенные исследования показали, что у женщин, принимающих «Биотин» в качестве пищевой добавки, вдвое увеличилось количество пигментированных волос уже через три месяца.
Положительное влияние на качество волос также оказывают:
Рацион питания, включающий продукты, богатые витамином D и Fe, делает волосы сильнее
Немедикаментозные методы восстановления волос
Диффузное выпадение волос – обратимый процесс. Добиться хороших результатов можно медикаментозными методами, а также лазерным лечением. Оно основано на принципе фото-биотерапии, при котором на кожу головы воздействуют холодным лазером. Клетки кожи поглощают лазерное излучение, что стимулирует кровообращение и клеточный обмен, активирует работу фолликулов.
При лазерном лечении у 45 % пациентов улучшение наступает через 8 недель, у 90 % – через 16
Пересадка волос как метод лечения показана только при андрогенной алопеции, при диффузной ее проводят в эстетических целях:
Благодаря методам современной медицины проблема потери волос успешно решается. Главное – не тянуть с обращением к специалисту, который проведет необходимые исследования и выберет эффективный метод решения вашей проблемы.
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.