роллтон с курицей ккал
Пищевая ценность и химический состав «Роллтон с курицей».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 452 кКал | 1684 кКал | 26.8% | 5.9% | 373 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 2.5% | 874 г |
| Жиры | 21.1 г | 56 г | 37.7% | 8.3% | 265 г |
| Углеводы | 56.7 г | 219 г | 25.9% | 5.7% | 386 г |
| Вода | 500 г | 2273 г | 22% | 4.9% | 455 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 5.9% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 4.9% | 450 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 5.5% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 2.2% | 1000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.5 мг | 20 мг | 17.5% | 3.9% | 571 г |
Энергетическая ценность Роллтон с курицей составляет 452 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Лапша Роллтон яичная с курицей 75г».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300.75 кКал | 1684 кКал | 17.9% | 6% | 560 г |
| Белки | 6.075 г | 76 г | 8% | 2.7% | 1251 г |
| Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 8.2% | 406 г |
| Углеводы | 36.975 г | 219 г | 16.9% | 5.6% | 592 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 3.5% | 952 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1530 мг | 1300 мг | 117.7% | 39.1% | 85 г |
| Хлор, Cl | 2295 мг | 2300 мг | 99.8% | 33.2% | 100 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.1 г | max 100 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 6.45 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Лапша Роллтон яичная с курицей 75г составляет 300,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Роллтон с курицей».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 452 кКал | 1684 кКал | 26.8% | 5.9% | 373 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 2.5% | 874 г |
| Жиры | 21.1 г | 56 г | 37.7% | 8.3% | 265 г |
| Углеводы | 56.7 г | 219 г | 25.9% | 5.7% | 386 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 5.9% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 4.9% | 450 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 5.5% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 2.2% | 1000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.5 мг | 20 мг | 17.5% | 3.9% | 571 г |
Энергетическая ценность Роллтон с курицей составляет 452 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полезные свойства РОЛЛТОН С КУРИЦЕЙ
Чем полезен Роллтон с курицей
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Ингредиенты Роллтон с курицей готовый
Пищевая ценность и химический состав «Роллтон с курицей готовый».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 47.8 кКал | 1684 кКал | 2.8% | 5.9% | 3523 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 2.5% | 8444 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 8.2% | 2545 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 5.6% | 3650 г |
| Вода | 90.8 г | 2273 г | 4% | 8.4% | 2503 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.02 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.8% | 24876 г |
| Магний, Mg | 0.89 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 44944 г |
| Натрий, Na | 0.8 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 162500 г |
| Сера, S | 0.89 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 112360 г |
| Хлор, Cl | 1.25 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 184000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.54 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 185185 г |
| Молибден, Mo | 1.431 мкг | 70 мкг | 2% | 4.2% | 4892 г |
| Фтор, F | 89.42 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 4.6% | 4473 г |
Энергетическая ценность Роллтон с курицей готовый составляет 47,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Ингредиенты Заваренный роллтон с курицей
Пищевая ценность и химический состав «Заваренный роллтон с курицей».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 181.4 кКал | 1684 кКал | 10.8% | 6% | 928 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 2.5% | 2171 г |
| Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 8.4% | 659 г |
| Углеводы | 22.8 г | 219 г | 10.4% | 5.7% | 961 г |
| Вода | 59.9 г | 2273 г | 2.6% | 1.4% | 3795 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.69 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 37175 г |
| Магний, Mg | 0.6 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Натрий, Na | 0.54 мг | 1300 мг | 240741 г | ||
| Сера, S | 0.6 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Хлор, Cl | 0.84 мг | 2300 мг | 273810 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.36 мкг | 1000 мкг | 277778 г | ||
| Фтор, F | 59.87 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 0.8% | 6681 г |
Энергетическая ценность Заваренный роллтон с курицей составляет 181,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».