роллы с курицей в кляре рецепт

Горячие роллы с курицей и огурцом

Ингредиенты и как готовить

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

ингредиенты на 6 порций или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>

чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Всего:

Вес состава:100 гр
Калорийность
состава:
208 ккал
Белков:11 гр
Жиров:10 гр
Углеводов:24 гр
Б/Ж/У:24 / 23 / 53
Н 4 / С 46 / В 50

Время приготовления: 35 мин

способ приготовления

1. Отвариваем куриное филе и даем ему остыть. Нарезаем на брусочки.

2. Огурец и плавленый сыр, тоже нарезаем на продольные полоски.

3. Рис (лучше брать шлифованный круглозерновой) хорошо промываем под проточной водой, и отвариваем на медленном огне 7-10 минут. Приправляем его солью и сахаром.

5. В середину на рис выкладываем : куриное филе, брусок огурца и плавленый сыр.

6. С помощью коврика сворачиваем лист нори в рулет.

7. Взбалтываем яйца с мукой. Обмакиваем рулет в яичной смеси и панировачных сухарях.

8. Обжариваем рулет на горячем растительном масле, до золотистой корочки.

Источник

Роллы с курицей в домашних условиях

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Роллы с курицей в домашних условиях

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Роллы в домашних условиях можно приготовить не только с морепродуктами, но и с курицей. Роллы с курицей, огурцом и сыром получаются очень вкусными и сытными. Огурчик можно взять свежий или маринованный. Для приготовления таких роллов лучше использовать куриную грудку. В моей семье оценили вкус таких роллов, уверена, что и вам они понравятся.

Ингредиенты

Этапы приготовления

Для начала хорошо промыть рис и выложить его в кастрюлю. Залить водой в соотношении 1:2 (1 часть риса и две части воды).

Поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения, убавить огонь до минимального и варить рис под крышкой до полного испарения жидкости (как правило, рис для суши варится минут 15-20). Как только вода испарится, снять рис с огня и, по желанию, добавить пару столовых ложек рисового уксуса. Хорошо перемешать рис и полностью остудить, накрыв кастрюлю полотенцем.

Куриную грудку нарезать на средние кусочки, залить 50 мл соевого соуса и оставить на 1 час.

Сковороду хорошо разогреть, выложить грудку и обжарить с двух сторон на среднем огне до золотистого цвета (примерно, по 2-3 минуты с каждой сковороды). Я жарила грудку без добавления масла. Жареные кусочки куриного мяса полностью остудить.

Подготовить продукты, свежий огурец вымыть.

Огурец нарезать на длинные брусочки.

Грудку нарезать на длинные брусочки.

Я готовила роллы на целом листе нори. Роллы хорошо завернулись и получились не маленькими. На подготовленную циновку выложить лист нори блестящей стороной вниз. На 2/3 листа нори равномерно распределить небольшое количество риса, 1/3 часть листа нори оставить свободным (как на фото).

Затем выложить брусок огурца.

Далее выложить брусок куриной грудки.

Затем выложить творожный сыр. Я для удобства выкладываю сыр в кондитерский мешок и выдавливаю потом сыр ровной колбаской.

Плотно завернуть начинку в лист нори, начиная с края листа нори с рисом. Краешек листа нори, на который не выкладывался рис, смазать водичкой, он хорошо и плотно склеится, поэтому ролл с курицей, огурцом и сыром получится плотненьким и красивым.

Готовый рулет разрезать острым ножом на 6 или 8 кусочков. Таким образом сформировать все роллы. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 24 ролла. Очень вкусные, аппетитные и достаточно сытные роллы с курицей, приготовленные в домашних условиях, подать к столу с соевым соусом, имбирём и вассаби.

Источник

Горячие роллы в кляре

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Время подготовки: 30 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Кол-во порций: 20 шт.

Ингредиенты

Роллы «Ассорти» в кляре

Впервые роллы были приготовлены в Соединенных штатах Америки, японским поваром Ичиро Машита, который однажды решил разнообразить свои рецепты в кулинарии и придумал японское блюдо для американского народа.

Как приготовить «Горячие роллы в кляре» пошагово с фото в домашних условиях

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Подготовим все ингредиенты: рис, креветки, корейскую морковь, порезанную на брусочки: огурцы, сыр, крабовые палочки, форель, перец.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Приготовим рис: крупу тщательно промываем в холодной воде, затем заливаем холодной водой в пропорции 1:1.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Варим минут 25-30, затем рис надо немного остудить.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Начинаем делать роллы. Для начала на циновку (нужно обернуть в пищевую плёнку) кладём лист нори, разрезанный пополам.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

На лист выкладываем рис, прессуем руками.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Далее на него выкладываем морковку, огурец, перец. Это один из вариантов начинки — комбинации остальных на ваш выбор.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Сварачиваем аккуратно и плотно наш ролл.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Вот такая колбаска у нас получилось.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Для кляра возьмём яйцо, соль, муку, воду и панировочные сухари.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Всё смешиваем венчиком в небольшой посуде.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Сделанную колбаску разрезаем пополам и обмакиваем в кляр.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Затем обваливаем в панировочных сухарях.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Обжариваем на сковороде (или можно в кастрюле на кипящем масле, кому как удобнее) до золотистой корочки со всех сторон. Разрезаем на 6 или 8 кусочков и подаём с соевым соусом, васаби и маринованным имбирём!

Источник

Жареные Роллы с курицей — Готовим дома | Рецепты роллов и суши

Предлагаемый в этой статье рецепт – это не совсем традиционный рецепт японской кухни. Это скорее смесь японского блюда с ингредиентами, которые давно заняли нашу кухню и являются для нас традиционными. И кстати жареные роллы в Японии не делают это скорее один из вариантов приготовления фирменных роллов.

Ингредиенты для роллов с курицей

Начинка состоит из:

Кляр для обжарки:

Шаг 1. Подготавливаем необходимые нам ингредиенты

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецептИнгредиенты для жареных роллов с курицей

Шаг 2. Отвариваем рис для суши. Ранее мы писали Как правильно готовить рис для суши.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецептШаг 2. Отвариваем рис для суши

Шаг 3. Бамбуковую циновку обернем в пищевую пленку или можно одеть пакет на нее. Укладываем лист нори глянцевой стороной вниз. Выкладываем рис на лист нори и равномерно распределяем его по листу. Не забываем оставлять часть листа нори без риса для лучшего склеивания ролла. На один ролл уходит примерно 110-125 гр готового риса.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецептШаг 3. Выкладываем рис на нори

Шаг 4. По центру нашего будущего ролла выкладываем остальные ингредиенты: курицу, сыр, сладкий перец и капусту. На фото это хорошо видно.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецептШаг 4. Укладываем начинку ролла поверх риса.

Шаг 5. Сворачиваем лист нори и формируем ролл. (Вы можете почитать здесь Как правильно заворачивать ролл дома.)

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецептШаг 5. Формируем ролл при помощи циновки

Шаг 6. Торцы ролла аккуратно прижимаем руками (мокрыми).

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецептШаг 6. Делаем ролл более аккуратным по бокам

Шаг 7. Если у Вас не позволяет сковорода жарить ролл целиком, то его можно разрезать на 2 части (как на фото) и поджарить в таком виде. Перед обжариванием роллы нужно окунуть в яичный кляр.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецептШаг 7. Окунем роллы в яичный кляр

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецептШаг 8. Готовим роллы к обжарке при помощи панировочных хлопьев

Шаг 9. Роллы необходимо обжарить со всех сторон в кипящем масле. Если использовать фритюрницу, то можно роллы не переворачивать.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецептШаг 9. Чтобы обжарить роллы достаточно несколько секунд.

Шаг 10. Удаляем лишнее масло, выложив роллы на бумажное полотенце или салфетку.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецептШаг 10. Удаляем лишнее масло после обжарки

Шаг 11. Разрезаем роллы на порционные кусочки, если жарили ролл целиком, то на 6-8 частей.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецептШаг 10. Разрезаем ролл на несколько частей.

Шаг 12. Роллы с курицей готовы к подаче на стол! Украсить можно роллы соусом Унаги как на фото.

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецептШаг 12. Украшенные роллы соусом Унаги

Традиционно роллы употребляем с имбирем, васаби и соевым соусом!

Источник

5 рецептов домашних роллов, как в японском ресторане

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Роллы — это традиционное японское блюдо из отварного риса и морепродуктов. Дополнительно в них могут добавляться овощи, а при оформлении используются икра или семена кунжута. Подаются они с различными соусами и заправками. Блюдо делается очень быстро и просто, главное, правильно приготовить рис и подобрать качественные ингредиенты. Обычно роллы, как и суши, подают в ресторане японской кухни, но мы рассмотрим, как приготовить роллы в домашних условиях так, чтобы они не отличались от покупных.

Особенности приготовления домашних роллов

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Роллы или суши-рулеты — это европейская разновидность традиционного японского блюда суши. Их главная особенность состоит в том, что рис выворачивается наизнанку, а начинка заворачивается внутрь листьев нори, в то время как в суши начинка укладывается поверх риса.

Традиционные суши появились на юго-востоке Азии еще в прошлом тысячелетии. Изначально это был способ заготовки рыбы. Ее помещали в глубокий чан и перекладывали слоями риса, после чего поливали маринадом. В пищу использовали только рыбу, а рис выбрасывали, поэтому такой метод маринования практиковали исключительно богатые люди. Такая маринованная рыба называлась «суси», от этого слова и пошло название современного блюда. У бедных людей в пищу шло все: и рыба, и рис, поэтому, как ни странно, но раньше суши считались едой бедных японских рыбаков, хотя сейчас их подают в самых элитных ресторанах.

Начало «путешествия» суши по миру пришлось на 1923 год, когда в Токио произошло огромное землетрясение. В надежде спастись от стихии многие японцы стали переселяться в другие страны, так рецепт их традиционного блюда был завезен в США и Европу. Именно в США в 1973 г. был придуман первых рецепт роллов. Его автором стал японец, работавший поваром в одном из ресторанов Лос-Анджелеса. Он хотел удивить своих клиентов новым оригинальным блюдом, поэтому решил в качестве начинки использовать сочетание тунца и авокадо, а во время формирования рулета выполнил все действия наоборот, то есть начинку положил не на рис, а завернул внутрь. Так появились в его меню роллы, которые со временем получили название «Калифорния».

В современной кухне это блюдо стало пользоваться огромной популярностью во многом благодаря низкой калорийности роллов. Так, в суши-рулетах с кальмаром содержится всего 71 ккал, а с тунцом — 73 ккал. А за счет присутствия в блюде морепродуктов и овощей оно еще и богато витаминами группы B, E, калием, фосфором, железом и медью. В ходе ряда исследований было установлено, что регулярное употребление их в пищу сводит к минимуму риск развития рака легких. Но есть и определенные ограничения для людей, склонных к пищевым аллергиям, у них даже самые простые роллы с рыбой могут спровоцировать развитие аллергических реакций.

Прежде чем приступить к изучению рецептов, рассмотрим основной состав роллов. В него входит:

ТОП-5 лучших рецептов домашних роллов

Роллы покорили европейскую публику своей простотой и экзотическим вкусом, который нельзя спутать ни с одним другим блюдом. И если раньше, чтобы их попробовать, нужно было идти в дорогой ресторан, то сейчас можно запросто приготовить роллы в домашних условиях. Вариантов множество: с овощными и рыбными начинками, со сливочным сыром и различными соусами. Мы рассмотрим, как их приготовить по самым популярным рецептам, а вы, экспериментируя с компонентами, сможете сделать собственный кулинарный шедевр.

Роллы «Калифорния»

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Поскольку впервые роллы были придуманы именно в Калифорнии, мы начнем наш ТОП именно с этого рецепта. Готовятся они быстро, главное, заранее сделать рис по всем правилам, описанным выше. Указанного количества ингредиентов достаточно, чтобы накормить компанию из 5 человек.

Пошаговое приготовление роллов «Калифорния»:

Готовые роллы «Калифорния» покройте икрой тобико, разделите на 6-7 частей и подавайте с маринованным имбирем, японским хреном и соевым соусом. В порезанном виде суши-рулеты могут храниться длительное время, поэтому нарезать стоит только на 1 прием пищи, остальные заготовки можно убрать в прохладное место.

Роллы «Филадельфия»

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Это еще один классический рецепт роллов пошагово, которые можно запросто приготовить на своей кухне. Уже из самого названия становится понятно, что ингредиентом будет мягкий сыр одноименной марки.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление роллов «Филадельфия»:

Готовые домашние роллы «Филадельфия» нарежьте на порционные кусочки и подавайте с классическим сочетанием японских соусов.

Роллы с курицей

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Этот рецепт домашних роллов придется по вкусу тем, кто не любит рыбу и морепродукты. Суши-рулеты с курицей получаются очень сытными, вкусными и аппетитными. Указанного количества ингредиентов достаточно, чтобы приготовить 2 длинных рулета.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление роллов с курицей:

Готовые роллы с курицей обваляйте в кунжуте и нарежьте на порционные куски.

Вегетарианские роллы

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Несмотря на отсутствие рыбы и мяса, получаются такие роллы очень сытными и питательными. Они готовятся с сыром тофу, но его вполне можно заменить адыгейским или вегетарианским плавленым.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление вегетарианских роллов:

Готовый вегетарианский ролл нарежьте острым ножом на 7-8 кусков. Чтобы ингредиенты не липли к лезвию, каждый раз смачивайте его в воде. Подавайте блюдо с соевым соусом и листочками маринованного имбиря.

Роллы с креветками

роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть фото роллы с курицей в кляре рецепт. Смотреть картинку роллы с курицей в кляре рецепт. Картинка про роллы с курицей в кляре рецепт. Фото роллы с курицей в кляре рецепт

Если вы знаете, как готовить роллы с рыбой, то с морепродуктами у вас также не должно возникнуть проблем. Единственным отличием в этом случае является необходимость предварительного приготовления креветок. Их лучше всего покупать в специализированных японских магазинах, если же таких нет, подойдут крупные королевские. Из указанного количества ингредиентов получается 6 суши-рулетов.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление роллов с креветками:

Роллы с креветками подавайте с соевым соусом и японским хреном, за счет чего вкус блюда будет более ярким и насыщенным. Сервировочную тарелку перед подачей на стол можно украсить несколькими лепестками маринованного имбиря.

Видео-рецепты домашних роллов



Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *