ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΡΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π ΠΎΠ»Π»Ρ Π£Π½Π°Π³ΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ

Π ΠΎΠ»Π»Ρ Π£Π½Π°Π³ΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ²?
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ²

Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π‘Π¨Π, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΡΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π£Π½Π°Π³ΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΈ?

ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ»Π» ΡΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΈ-Π±Π°ΡΠ°Ρ , ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ² ΡΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ². ΠΡ ΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΡΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π³ΠΈ.
1. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡ;
2. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 350 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ;
3. ΠΠ° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
4. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°;
5. Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ;
6. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
7. ΠΠ° Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΡ (1-2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°);
8. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ³ΡΡ;
9. Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π», ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ;
10. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π» Π½Π° 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
11. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΡΠΈ;
12. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ.

ΠΠΎΠ΄Π°Π² ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΡ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ.
Π£Π½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ Ρ Π’ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ
Π£Π½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ Ρ Π’ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ
Π£Π³ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ, Π’Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ, Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΡΡ.
Π£Π½Π°Π³ΠΈ (Unagi) ΠΏΠΎ-ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡ. Π Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΡ Π£Π½Π°Π³ΠΈ, ΡΡΠΎ Π² Π³ΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 130 ΡΡΡ. ΡΠΎΠ½Π½. ΠΠ³ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π² ΡΡΠΏΠ°Ρ , ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ , ΡΠΎΠ»Π»Π°Ρ , Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π³Π° ΠΊ ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ° Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. Π Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΠ½Π΅ΠΌ Π£Π½Π°Π³ΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π£Π½Π°Π³ΠΈ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π’ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ (Teriyaki), teri β Π±Π»Π΅ΡΠΊ, yaki- ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π’ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
Π‘ΠΎΡΡ Π’ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ β ΠΌΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ β ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
Π Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π»Ρ Π£Π½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π»Ρ Π£Π½Π°Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ,
ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 1: ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 2: Π΄Π»Ρ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 2 Ρ.Π» ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, 2 Ρ.Π» ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΈ 1 Ρ.Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ «ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ», Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ «ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ».
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 3: ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΠ°ΠΊΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ ΠΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΠ°ΠΊΠΈΡΡ.
Π ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΎΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 4: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π» ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ.
(Π»ΡΡΡΠ΅ Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π₯ΠΎΡ Π»Π°Π½Π΄ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ).
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 5: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 6: ΡΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ»Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ° ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π».
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 5-6 ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π£Π½Π°Π³ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π’ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Π’ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π£Π½Π°Π³ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈ-ΡΠΎΠ»Π»Ρ: 3 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
Β«ΠΠ°ΠΊΠΈ-ΡΡΡΠΈΒ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΊΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΈΒ». ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° β ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΡΠΎΠ»Π»ΡΒ» Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π° Β«ΠΌΠ°ΠΊΠΈΒ».
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ-ΡΠΎΠ»Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ-ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈΡ
Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ΄Π·Π΅ β ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. 
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠΈΠ΄Π·Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° Π΅Π΅ Π½Π° 1.5-2 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΉΒ» ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠ°? ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠΈ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈ?
ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ² Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ β ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ-ΡΡΡΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. 
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ-ΡΠΎΠ»Π»Ρ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ: ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
| ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: | ΠΠ°ΠΊΠΈ-ΡΠΎΠ»Π» Ρ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΌ | ![]() |
| ΠΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: | 04.03.2016 | |
| ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: | 30 ΠΌΠΈΠ½. | |
| ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: | 1 | |
| Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³: | ![]() ![]() ![]() (ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ)
|
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
| ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ |
| Π ΠΈΡ | 150 Π³ |
| ΠΠΎΡΠΈ | 1 Π»ΠΈΡΡ |
| ΠΡΡΠΎ ΡΠ³ΡΡ | 200 Π³ |
| Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ | 1 ΡΡ. |
| ΠΠ°ΡΠ°Π±ΠΈ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ-ΡΠΎΠ»Π»Π° Ρ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΌ
Π ΠΎΠ»Π» Ρ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°Π³ΠΈ-ΡΠΎΠ»Π», β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ½Π°Π³ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ°, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 6 ΠΈΠ»ΠΈ 8 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ-ΡΠΎΠ»Π»Π° Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ
| ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: | ΠΠ°ΠΊΠΈ-ΡΠΎΠ»Π» Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ | ![]() |
| ΠΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: | 04.03.2016 | |
| ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: | 25 ΠΌΠΈΠ½. | |
| ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: | 1 | |
| Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³: | ![]() ![]() ![]() (ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ) |

ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
| ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ |
| Π ΠΈΡ | 150 Π³ |
| ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ | 1 Π»ΠΈΡΡ |
| ΠΡΡΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ | 150 Π³ |
| Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ | 1 ΡΡ. |
ΠΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ΅-ΠΌΠ°ΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π§Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΌΡΡΠΎ β ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΈ. Π£ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² 1-2 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π».
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈ-ΡΠΎΠ»Π»Π° Β«Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡΒ»
| ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: | ΠΠ°ΠΊΠΈ-ΡΠΎΠ»Π» Β«Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡΒ» | ![]() |
| ΠΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: | 04.03.2016 | |
| ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: | 40 ΠΌΠΈΠ½. | |
| ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: | 1 | |
| Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³: | ![]() ![]() ![]() (ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ) |

ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
| ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ |
| Π ΠΈΡ | 170 Π³ |
| ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ | 1 Π»ΠΈΡΡ |
| Π‘ΡΡ Β«Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡΒ» | 100 Π³ |
| ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ | 100 Π³ |
| ΠΠ°ΡΠ°Π±ΠΈ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π‘ΡΡΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π» Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ° Β«Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ° ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΡ ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Β«PresidentΒ».
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΠ° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² Π½Π° 1-1.5 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π΅Π². Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ»Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ β ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π£Π½Π°Π³ΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π»Ρ
| Π ΠΈΡ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ | 80 Π³ |
| Π£Π³ΠΎΡΡ | 10 Π³ |
| ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ | 10 Π³ |
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² «Π£Π½Π°Π³ΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π»Ρ».
| ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
| ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 129.4 ΠΊΠΠ°Π» | 1684 ΠΊΠΠ°Π» | 7.7% | 6% | 1301 Π³ |
| ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 3.3 Π³ | 76 Π³ | 4.3% | 3.3% | 2303 Π³ |
| ΠΠΈΡΡ | 3.5 Π³ | 56 Π³ | 6.3% | 4.9% | 1600 Π³ |
| Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 20.6 Π³ | 219 Π³ | 9.4% | 7.3% | 1063 Π³ |
| ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° | 0.5 Π³ | 20 Π³ | 2.5% | 1.9% | 4000 Π³ |
| ΠΠΎΠ΄Π° | 72 Π³ | 2273 Π³ | 3.2% | 2.5% | 3157 Π³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ | |||||
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π Π | 130 ΠΌΠΊΠ³ | 900 ΠΌΠΊΠ³ | 14.4% | 11.1% | 692 Π³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1, ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ | 0.073 ΠΌΠ³ | 1.5 ΠΌΠ³ | 4.9% | 3.8% | 2055 Π³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2, ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ | 0.024 ΠΌΠ³ | 1.8 ΠΌΠ³ | 1.3% | 1% | 7500 Π³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π4, Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½ | 1.68 ΠΌΠ³ | 500 ΠΌΠ³ | 0.3% | 0.2% | 29762 Π³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5, ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ | 0.045 ΠΌΠ³ | 5 ΠΌΠ³ | 0.9% | 0.7% | 11111 Π³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ | 0.04 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 2% | 1.5% | 5000 Π³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9, ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ | 94.4 ΠΌΠΊΠ³ | 400 ΠΌΠΊΠ³ | 23.6% | 18.2% | 424 Π³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C, Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ | 1.1 ΠΌΠ³ | 90 ΠΌΠ³ | 1.2% | 0.9% | 8182 Π³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π’Π | 0.508 ΠΌΠ³ | 15 ΠΌΠ³ | 3.4% | 2.6% | 2953 Π³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π , ΠΠ | 1.9945 ΠΌΠ³ | 20 ΠΌΠ³ | 10% | 7.7% | 1003 Π³ |
| ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
| ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ, K | 56.2 ΠΌΠ³ | 2500 ΠΌΠ³ | 2.2% | 1.7% | 4448 Π³ |
| ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, Ca | 12.4 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 1.2% | 0.9% | 8065 Π³ |
| ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Mg | 10 ΠΌΠ³ | 400 ΠΌΠ³ | 2.5% | 1.9% | 4000 Π³ |
| ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ, Na | 17.2 ΠΌΠ³ | 1300 ΠΌΠ³ | 1.3% | 1% | 7558 Π³ |
| Π‘Π΅ΡΠ°, S | 16.5 ΠΌΠ³ | 1000 ΠΌΠ³ | 1.7% | 1.3% | 6061 Π³ |
| Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, P | 56.6 ΠΌΠ³ | 800 ΠΌΠ³ | 7.1% | 5.5% | 1413 Π³ |
| Π₯Π»ΠΎΡ, Cl | 6 ΠΌΠ³ | 2300 ΠΌΠ³ | 0.3% | 0.2% | 38333 Π³ |
| ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ | |||||
| ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Fe | 1.504 ΠΌΠ³ | 18 ΠΌΠ³ | 8.4% | 6.5% | 1197 Π³ |
| ΠΠΎΠ΄, I | 2.9 ΠΌΠΊΠ³ | 150 ΠΌΠΊΠ³ | 1.9% | 1.5% | 5172 Π³ |
| ΠΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, Co | 2 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ | 20% | 15.5% | 500 Π³ |
| ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, Mn | 0.2774 ΠΌΠ³ | 2 ΠΌΠ³ | 13.9% | 10.7% | 721 Π³ |
| ΠΠ΅Π΄Ρ, Cu | 36.6 ΠΌΠΊΠ³ | 1000 ΠΌΠΊΠ³ | 3.7% | 2.9% | 2732 Π³ |
| ΠΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, Mo | 0.4 ΠΌΠΊΠ³ | 70 ΠΌΠΊΠ³ | 0.6% | 0.5% | 17500 Π³ |
| Π‘Π΅Π»Π΅Π½, Se | 3.84 ΠΌΠΊΠ³ | 55 ΠΌΠΊΠ³ | 7% | 5.4% | 1432 Π³ |
| Π€ΡΠΎΡ, F | 16 ΠΌΠΊΠ³ | 4000 ΠΌΠΊΠ³ | 0.4% | 0.3% | 25000 Π³ |
| Π₯ΡΠΎΠΌ, Cr | 5.5 ΠΌΠΊΠ³ | 50 ΠΌΠΊΠ³ | 11% | 8.5% | 909 Π³ |
| Π¦ΠΈΠ½ΠΊ, Zn | 0.442 ΠΌΠ³ | 12 ΠΌΠ³ | 3.7% | 2.9% | 2715 Π³ |
| Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ) | |||||
| Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | 14 ΠΌΠ³ | max 300 ΠΌΠ³ |
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π£Π½Π°Π³ΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 129,4 ΠΊΠΠ°Π».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
** Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β».
Π ΠΎΠ»Π»Ρ Β«Π£Π½Π°Π³ΠΈΒ»
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 1 ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 15 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π£Π½Π°Π³ΠΈ ΡΠΎΠ»Π»Ρ
Π₯ΠΎΡΡ Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ Π² ΠΠ·ΠΈΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ Ρ ΠΠ·ΠΈΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ! Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Ρ Π½Π°Ρ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π» Ρ ΡΠ³ΡΡΠΌ, Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈ-Π±Π°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ , Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ !
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π’Π΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ!
ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π»Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΠΊΠΈ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π½Ρ?
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²ΠΊΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ β ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, Π²Π°ΡΠΈΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΅ΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ-Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ «Π ΠΎΠ»Π»Ρ Β«Π£Π½Π°Π³ΠΈΒ»» ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ² Ρ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ, ΡΠ³ΠΎΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ (Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ), Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ, ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°Π³ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ β Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½/Π»Π°ΠΉΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ β Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΡ. Π£Π³ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π±Π΅ΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° 1 ΡΠΌ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1-2 ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Β«ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΒ» Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠ° ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ (ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΡ).
Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΡ Π½Π°Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π½Π΅ΡΡΡ!
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ β Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Π»! Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ. Π’ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ!
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ² β Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΡΡ ΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΡΠΎΠ»Π» ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΌ Β«ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΒ»!
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Π» ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π° 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°! ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡΠΌ, Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ! ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ (28):
ΠΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ, Π° Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΈΡ😄 Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅!😍 Π― ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±Π»ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈ. ΠΠ½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΈΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°: «ΠΠΈΠ»Π°Ρ, ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π», ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΡ». Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ³ΡΡ, Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ³ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΡ, Π½Π΅ Π΅Π»Π°, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈ Π² Π»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈ😊
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅-ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅:)
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ? Π’Π°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ.
Π₯ΠΌ. Π‘ΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ! Π£ Π½Π°Ρ Π² ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ! ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ?)
ΠΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ»Π°😄 Π’Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡ, Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ? Π― Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ°Ρ 😄, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ°Ρ😄 Π― Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π² Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΎΠ², ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π² ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π΅. ΠΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π΅Ρ Π°Π»Π° ΠΈΠ· ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ Π² ΠΠ°Π»ΡΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅ΠΆ.
Π― Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΆ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ±Π»ΡΠ΄. ΠΡ, ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, Π° ΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°.
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, Π΄Π° ΠΈ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ😊






















