ромашка для ингаляции как приготовить
Ингаляция ромашкой с помощью ковша для детей
С помощью ингаляций уже на протяжении долгого времени борются с болезнями дыхательных путей. Процедура проводится с применением лекарственных препаратов, травяных настоев. Особенной популярностью пользуется ингаляция ромашкой, об эффективности средства свидетельствуют многочисленные отзывы пациентов. Но результативности от метода можно добиться только в том случае, если все выполняется правильно, это касается и приготовления настоя, и использование небулайзера.
Ингаляции с небулайзером с ромашкой абсолютно безопасны, их могут делать люди любой возрастной группы, в том числе маленькие дети и пожилые
Полезные свойства и противопоказания
Ромашку в виде раствора, сушеного сырья можно приобрести в аптечном киоске либо же заняться сбором растения самостоятельно.
Отвары на основе растения оказывают ряд полезных свойств, они помогают при следующих проблемах:
В составе ромашкового настоя содержатся вещества, которые оказывают лечебное действие на организм, положительно сказываются на дыхательных органах.
У ингаляции с ромашкой имеется ряд противопоказаний, от процедуры стоит отказаться людям с непереносимостью к растению, при наличии подтвержденного туберкулеза. Также нельзя вдыхать горячим паром, если наблюдается острая либо хроническая форма гайморита.
Главным недостатком небулайзера, по мнению большинства пользователей, является шум, который часто пугает малышей, ребенка нужно подготовить к процедуре
Особенности приборов
Все ингаляторы-небулайзеры изготавливаются в виде пластикового резервуара, в специальный отсек которого заливается лекарственный раствор. В нем происходит превращение медикаментозного состава в мелкодисперсные частицы, размером от 0,5 до 10 мкм.
За счет однородного, равномерного покрытия участка быстро снимается отек, воспалительный процесс, купируется болезненные ощущения.
Преобразование лекарственного раствора в частицы осуществляется разными способами:
Лечение подразумевает вдыхание пара, который производит аппарат из раствора ромашки или другого препарата. Делается это с помощью маски, которая подсоединена трубкой к ингаляционному прибору.
За счет процедуры производится доставка лекарственных веществ напрямую в верхние и нижние дыхательные пути, что способствует их более быстрому и лучшему усвоению.
Главным преимуществом небулайзера с применением ромашкового раствора является полная безопасность, отсутствие побочных эффектов от процедуры
Правила проведения лечения
Ингаляция с ромашкой в целях оздоровления проводится с учетом заболевания. Есть несколько способ проведения процедуры:
Паровые устройства хорошо помогают лечить верхние дыхательные пути. Процедура воздействия горячим паром помогает избавиться от мокроты, кашля, насморка. Но из-за термической обработки, а именно нагрева раствора утрачиваются некоторые лекарственные свойства ромашки.
К ингаляционному устройству обычно прилагается инструкция по подключению, использованию и даже разведению раствора ромашки. У всех небулайзеров один принцип работы, нужно выполнить несколько простых действий:
Продолжительность подбирается с учетом возраста, сложности протекания заболевания. После ингаляционной процедуры устройство разбирается, далее в обязательном порядке промывается.
Если требуется вылечить верхние дыхательные пути, то вдыхания производятся с помощью носа. Если болезнь связана с трахеями, бронхами и легкими, то работает рот, притом после глубокого вдоха необходимо задержать дыхание на несколько секунд, только потом выдыхать воздух.
Раствор из ромашки для проведения ингаляции можно приготовить самостоятельно из высушенных цветов, достаточно залить их кипящей водой, немного настоять, а после процедить. Однако следует еще раз напомнить, что применять такое средство с небулайзером нельзя.
Можно ли дышать через небулайзер детям?
Ингаляции с небулайзером с ромашкой должны проводиться строго по инструкции.
Во время процедуры следует придерживаться следующих правил:
За два часа до применения ингаляции стоит отказаться от физических нагрузок, также стоит воздержаться от принятия пищи — это основные условия для эффективности процедуры.
Не рекомендуется делать ингаляции сразу после еды и физических нагрузок
Использование процедуры при различных заболеваниях
Лечение небулайзером проводится с учетом заболевания. Каждый случай имеет свои особенности, которые необходимо выполнять строго по инструкции.
Кашель
Ингаляция ромашкой способствует снятию воспалительного процесса. Параллельно помогает в следующем:
Применять средство можно при любом виде кашля. Уже после первого сеанса заметно улучшится самочувствие, исчезнет першение, раздражение.
Больное горло
При больном горле производится вдыхание пара через ротовую полость. Такой способ позволяет действующим компонентам ромашкового раствора осесть на слизистой, оказать обезболивающее, согревающее, противовоспалительное действие.
Можно воспользоваться помощью небулайзера либо выполнить процедуру над ковшом с раствором.
Насморк
Оказывает прекрасное лечебное действие ингаляция ромашкой при насморке. За счет воздействия теплого пара достигаются следующие положительные эффекты:
Кроме этого, ромашковый настой обладает противовоспалительным, антисептическим и антибактериальным свойством.
При сильном насморке рекомендуется проводить около 5 процедур в день, продолжительностью десять минут. От сеансов стоит воздержаться во время гайморита.
Видео по теме статьи
Как правильно делать ингаляции рассказывают в видео ниже.
Заключение
Ингаляции с помощью ромашки способствуют быстрому устранению заболеваний в дыхательных путях, а значит, выздоровление наступит гораздо раньше. Это достигается за счет комплексного терапевтического воздействия. Процедура считается абсолютно безопасной, подходит как для детей, в том числе грудных, так и людей преклонного возраста.
Кому нужны ингаляции с ромашкой, как их делать дома
Ингаляции с ромашкой признаны официальной медициной как безопасные и эффективные процедуры при кашле и насморке. Отвар растения оказывается противовоспалительное, противоотечное, антигистаминное и другие воздействия на организм в целом и конкретно на пораженные болезнетворными микроорганизмами слизистые.
Ингаляции могут быть паровыми (для процедуры 1 ст.л. сухого сырья заварить в 300 мл кипятка) и проводиться с помощью небулайзера (для этого приобретается готовый отвар в аптеке и разводится с физраствором 1:1).
Для взрослых длительность процедуры составляет 10 минут, для детей – 3-5 минут, продолжительность курса терапии составляет 7-10 дней.
Виды ингаляций с ромашкой
Ингаляции с ромашкой проводятся двумя способами – паровым и с помощью небулайзера. Такие процедуры помогают решить следующие проблемы со здоровьем:
Ингаляции с ромашкой не должны восприниматься как единственное лекарство при простуде, патологиях дыхательных путей и насморке. Но избавить больного от выраженной симптоматики перечисленных заболеваний эти манипуляции вполне способны.
Паровая
Для проведения паровой ингаляции применяют отвар из цветков ромашки, приготовленный по классическому рецепту. Терапевтический эффект достигается за счет максимально теплого пара, в котором присутствуют полезные вещества растения. Они оседают непосредственно на патологическом очаге и оказывают направленное лечебное воздействие.
Такая манипуляция подходит для лечения больных любого возраста, ромашка активно применяется в педиатрической практике.
Можно ли в небулайзер
В небулайзер вливать отвар ромашки категорически запрещено, в нем присутствуют мелкие твердые частицы, которые при попадании на больные слизистые дыхательных путей и носа могут вызвать обратную реакцию – сильный отек, микроповреждения. Но в подобных приборах можно использовать специальные аптечные растворы, которые изготавливаются на основе вытяжек и экстрактов из ромашки лекарственной.
Избавиться от мельчайших твердых частиц в отваре ромашки невозможно в домашних условиях. Нельзя такое средство использовать даже в том случае, если будет оно заварено «в пакетиках» или процежено через несколько слоев марли, ваты.
А здесь подробнее о том, какие ингаляции разрешены при беременности.
Целебные свойства растения
Целебные свойства ромашки признаны не только народной, но и официальной медициной, поэтому ее заготавливают просто в немыслимых объемах. Что касается лечебных возможностей растения конкретно после ингаляции, то к ним относятся:
Кроме этого, отвары из цветков ромашки лекарственной оказывают невыраженное седативное (успокоительное) воздействие и укрепляет иммунитет общий и локальный.
Как заварить ромашку для ингаляции: рецепты
Классический рецепт заваривания ромашки для ингаляций:
Если к моменту начала ингаляции настой остынет, то в него требуется добавить кипятка до нужной температуры.
Можно приготовить и концентрированный отвар:
Такой концентрированный отвар можно хранить до 3 суток в прохладном месте (холодильник), перед применением просто разбавить крутым кипятком до нужной температуры.
Каким должен быть отвар для небулайзера
Отвар для небулайзера не используется, нужно будет приобрести специальный раствор для ингаляций в аптеке. Он изготавливается на основе спирта, является экстрактом и перед применением обязательно разбавляется физраствором в пропорции 1:1 минимум.
Дополнительные компоненты для отваров
В дополнение к цветкам ромашки лекарственной в отвар можно добавлять и другие лечебные растения:
Любой из дополнительных компонентов может вызвать сильную аллергию, поэтому даже при отсутствии неадекватной реакции организма на ромашку нужно быть уверенным в отсутствии ее и на другие травы.
Как дышать ромашкой от насморка и кашля
Дышать ромашкой от насморка и кашля можно только соблюдая основные правила ингаляционных процедур:
Для взрослых
Взрослые могут делать паровые ингаляции с ромашкой 2 раза в день, длительность терапевтического курса составляет в среднем 7 дней. Готовый отвар/настой вливается в широкую посуду, голова наклоняется над ней, сверху нужно укрыться полотенцем и укутаться одеялом/пледом все тело. Если лечить нужно кашель, то вдох выполняется ртом, а выдох носом. При терапии против насморка все делается наоборот – вдох через нос и выдох через рот.
Взрослые могут самостоятельно регулировать высоту нахождения лица от отвара – важно не обжечься. Сразу после окончания манипуляции, которая должна длиться не более 15 минут, нужно сполоснуть ротовую полость теплой водой и лечь под одеяло – важен факт полноценного прогрева дыхательных путей.
Ингаляция ребенку
Ингаляции ребенку делают не чаще 1 раза в день, потому что пар сильно сушит слизистые и при слишком частом его воздействии возможно развитие осложнений в виде усиления кашля. Длительность лечения составляет 5-7 дней. Важно, чтобы во время паровой ингаляции возле ребенка постоянно находился взрослый человек – процедура опасна ожогами.
Паровая ингаляция с ромашкой должна проводиться в вечернее время, непосредственно перед сном малыша – так удастся обеспечить отсутствие приемов пищи, употребления воды и разговоров. В готовый раствор можно добавить 1-2 чайной ложки меда, но только в том случае, если у ребенка отсутствует аллергия на пчелопродукты.
Ингаляции паром противопоказаны в детском возрасте до 3 лет. В более старшем возрасте манипуляция не должна быть слишком долгой – достаточно всего 5 минут дышать паром для получения ожидаемого терапевтического эффекта. Консультация с педиатром перед началом лечения обязательна.
При беременности
В период вынашивания ребенка употребление большинства лекарственных препаратов категорически запрещено, но ингаляции разрешены, и они могут стать единственным эффективным методом лечения кашля и насморка. Отвар ромашки считается абсолютно безопасным (при условии отсутствия индивидуальной непереносимости), поэтому манипуляция может проводиться на любом сроке беременности и по общим правилам для взрослых пациентов.
Общие противопоказания к раствору для ингаляций
Раствор на основе ромашки лекарственной для ингаляций противопоказан при:
Крайне редко фиксируется аллергия на ромашку, но если она присутствует даже с минимальной выраженностью симптомов, ингаляции с отваром проводить категорически запрещено.
Ингаляции с ромашкой небулайзером для детей
Для детей ингаляции с ромашкой небулайзером – самый простой и безопасный метод проведения процедуры. Таким прибором можно пользоваться, даже если у ребенка имеется повышенная температура тела. Длительность ингаляционной процедуры составляет 3-5 минут, но увеличение показателей должно быть постепенным.
В специальную емкость нужно влить 1-2 мл аптечного раствора ромашки (более точный объем укажет педиатр), разбавить его таким же количеством физраствора. Манипуляция может проводиться в любом детском возрасте, в том числе и грудничкам.
Небулайзеры часто работают с большим шумом, поэтому ребенка нужно подготовить к манипуляции – показать, что это за оборудование, надеть маску на себя и игрушки. Малыш должен выполнять глубокий вдох ртом и выдыхать через нос, задерживать дыхание на пике вдоха не нужно.
Как делать ингаляции с ромашкой для взрослых
Для взрослых ингаляции с ромашкой в небулайзере делают следующим образом:
Продолжительность процедуры составляет в среднем 7-10 минут – емкость с лекарственным раствором должна остаться пустой. Частота выполнения манипуляции – 2-3 раза в день.
Можно ли при беременности дышать
Во время беременности можно проводить и паровые ингаляции, и с помощью небулайзера. Правила проведения остаются прежними, дозировка аптечного раствора ромашки устанавливается лечащим врачом, но обычно – 5 мл на манипуляцию с обязательным разведением физраствором.
Общие рекомендации
Для эффективного лечения кашля и насморка во время проведения ингаляций нужно соблюдать следующие рекомендации:
Эффективность средства
После проведения ингаляций с ромашкой можно отметить следующие эффекты:
Кроме этого, ромашка останавливает процесс прогрессирования заболевания, потому что губительно воздействует на болезнетворные микроорганизмы.
А здесь подробнее об особенностях ингаляций с содой.
Ингаляции с ромашкой безопасны в любом возрасте, оказывают комплексное терапевтическое воздействие и значительно ускоряют процесс выздоровления. Но для получения нужного эффекта необходимо знать особенности проведения манипуляций для детей и взрослых, учитывать нюансы при использовании небулайзеров.
Полезное видео
Смотрите в этом видео о полезных свойствах ромашки:
Основные требования к ингаляциям с эвкалиптом. Инструкция для небулайзера, как дышать над картошкой и паром. Форма выпуска и основные свойства эвкалипта. Сколько капель надо для процедуры. Как заваривать листья в домашних условиях. Как правильно применять при бронхите, насморке, кашле.
Как применять ингалятор Ромашка, основные отличия 2 и 3 модели. Когда нужно применять советский ингалятор, а когда нельзя. Что говорит инструкция по применению Ромашки для детей и взрослых. Цена ингалятора.
Разрешенные и запрещенные ингаляции при боли в горле. Что можно заливать в небулайзер, что поможет и для носа. Препараты для взрослых и детей от першения, сухости. Как правильно делать ингаляции в домашних условиях.
Основные характеристики B Well WN-118. Что входит в комплектацию, какие есть аналоги парового ингалятора. Инструкция к небулайзеру B Well WN-118 «ЧудоПар», меры предосторожности для детей. Цена парового ингалятора.
Вдыхая здоровье
Что, если лекарство не пить, а вдыхать? Ведь еще наши бабушки справлялись с простудой с помощью теплых паров от растительных отваров.
Распыленные на мельчайшие частицы лекарственные вещества проникают глубоко в дыхательные пути и быстро всасываются в кровь. Таким образом они попадают напрямую в очаг инфекции.
Ингаляции разжижают мокроту в дыхательных путях, смягчают носоглотку, помогают быстрее избавиться от кашля или насморка и облегчают дыхание.
Рассказываем, как делать ингаляции, чтобы они стали вашим союзником в борьбе с инфекцией.
Учтите: к этой процедуре есть ряд противопоказаний, речь о которых также пойдет ниже.
Чем проводить ингаляции?
Рассмотрим два прибора для проведения ингаляций, которые можно приобрести в аптеке “Столички”.
1. Паровой ингалятор
По сути прибор является современным аналогом «бабушкиного» метода ингаляции при помощи кастрюли. Подходит для лечения верхних дыхательных путей. Пар смягчает носоглотку и трахею, помогает выводить мокроту и снимает отек слизистой при насморке.
Аппарат применяется для фитоингаляций и ингаляций эфирными маслами. Использовать лекарственные препараты в паровых ингаляторах не имеет смысла – большинство из них теряют свои свойства из-за воздействия высоких температур.
Для фитоингаляций подойдут отвары лекарственных растений: мяты, ромашки, листьев эвкалипта. Они борются с микробами, а также снимают боль и першение в горле. С насморком отлично справляются эфирные масла: пихтовое, эвкалиптовое, кедровое, можжевеловое.
Однако следует помнить, что некоторые растения и масла могут вызвать аллергию особенно при большой концентрации. Кроме того, существует вероятность распространения инфекции в средние и нижние дыхательные пути, что может привести к осложнениям. Не занимайтесь самолечением и будьте осторожны!
2. Компрессионный небулайзер
Специальный аппарат, позволяющий проводить ингаляции лекарственными препаратами. Прибор распыляет лекарство на мельчайшие частички и используется для лечения органов нижних дыхательных путей.
Для процедуры применяют растворы различных лекарств: антибиотиков, антисептиков, бронхолитиков, фитопрепаратов, гормональных, отхаркивающих, противокашлевых средств и многих других. Основой для приготовления лекарственного раствора является стерильный физраствор.
Самостоятельно определять лекарственное средство и дозировку без консультации врача нельзя. У препаратов есть противопоказания!
Гайморит: симптомы, особенности лечения и правила профилактики
Гайморит – это воспалительный процесс в области гайморовой пазухи, расположенной в толще черепной кости над верхней челюстью, слева и справа. Этот процесс является одной из разновидностей синуситов (это общее название для воспалительных процессов в области придаточных пазух – лобной, гайморовой, решетчатой или клиновидной). Обычно воспалительный процесс затрагивает слизистые оболочки, выстилающие пазухи изнутри, реже затрагиваются более глубокие слои тканей, вплоть до костных структур. Обычно процесс возникает как осложнение вирусных или бактериальных инфекций в области носоглотки и верхних дыхательных путей.
Исходя из причины развития, механизмов формирования и симптомов, гайморит бывает нескольких типов. Выделение каждого из них важно для определения тактики лечения, прогноза и разработки мер профилактики.
Острый – развивается быстро, как осложнение ОРВИ, насморков, простудных заболеваний, воспаления в области корней зубов на верхней челюсти. Возбудители проникают через каналы, соединяющие пазухи с полостью носа с гайморовыми пазухами, размножаются в полости. Тело начинает активно вырабатывать иммунные клетки и слизь, чтобы обезвредить патогенные организмы. Если слизь закупорит проток пазухи, возникает давление на стенки, усиление воспалительного процесса. По мере очищения пазухи от содержимого воспалительный процесс постепенно затухает.
Хронический – воспалительный процесс, который длится более 4 недель, имеет вялое или волнообразное течение, с периодами обострений. Обычно возникает из-за не долеченной острой формы, наличия аденоидов, тонзиллитов, отитов.
Гнойный – обычно становится осложнением острой формы либо обострения хронического процесса, если процесс не лечится, предпринимаются попытки самолечения или пациент переносит инфекцию на ногах. Патогенные бактерии накапливаются в пазухах, в смеси с лейкоцитами образуют гнойное содержимое. Самое опасное осложнение при этой форме – прорыв гноя в полость черепа, поражение костных тканей, мозга.
Двусторонний – одна из тяжелых форм, поражение локализовано сразу в обеих пазухах – левой и правой. Нередко возникает как осложнение инфекций в полости рта и носоглотки, обычно грибковой или бактериальной. Обычно имеет острое течение, редко переходит в хроническую форму.
Аллергическое поражение возникает у пациентов, страдающих от чрезмерно активной реакции иммунной системы на различные вещества. Особенно часто эта форма синусита бывает при поллинозе, круглогодичном рините, реакции на плесень, пылевых клещей.
Катаральный – преимущественно бывает у детей. Он развивается при проникновении в полость пазух патогенных организмов, что формирует отек и раздражение слизистых. Считается самой легкой формой болезни, проходящей при активном лечении без осложнений и последствий.
Полипозная форма формируется при образовании полипозных разрастаний слизистых из-за чрезмерно быстрого деления клеток. Рост полипов могут провоцировать инфекции, травмы, велика роль наследственности.
Одонтогенный – формируется как результат серьезных проблем зубов, особенно 4-6 зуба на верхней челюсти, корни которых расположены в непосредственной близости от пазухи. Если возникают проблемы в области корней этих зубов, воспаление и нагноение может переходить на пазуху, она заполняется секретом и воспаляется.
Причины
Придаточные пазухи, включая гайморовы, созданы как естественный барьер на пути инфекций, фильтр для различных опасных веществ в воздухе. Они помогают согревать воздух, увлажнять его и очищать от примесей перед попаданием в гортань, и ниже по респираторному тракту. Основная причина воспаления и появления признаков гайморита – это проникновение бактерий, грибков или вирусов, аллергенов. Реже инфекция попадает с током крови из других, отдаленных очагов.
Нарушать работу пазух могут патологии иммунной системы, частые ОРВИ, респираторная форма аллергии, носительство патогенных бактерий в носоглотке (стафило-, стрепто- или менингококк).
Среди ключевых причин, которые могут привести к развитию гайморита, можно выделить:
Осложнения
Не все люди знают, как начинается гайморит, поэтому многие принимают симптомы за тяжелую простуду и лечатся самостоятельно. Это может привести к определенным осложнениям, отдаленным последствиям. Среди ключевых осложнений можно выделить поражения бронхов и распространение инфекции на легкие, развитие отитов (поражение среднего уха), переход болезни в хроническую форму.
Тяжелый и запущенный, своевременно не вылеченный гайморит может привести к воспалению внутренних органов – сердца, глаз, почек, поражению суставов и мозга, его оболочек. Если образуются гнойные полости в гайморовых пазухах, возможен прорыв гноя в кровь (возникает сепсис), проникновение его в соседние пазухи с развитием пансинусита, воспаление мозговых оболочек с явлениями менингита. Всех этих осложнений можно избежать при полноценном лечении гайморита под руководством лор-врача.
Симптомы и диагностика
Конечно, при развитии гайморита нужно немедленно обращаться к врачу, но как понять, что гайморит начался? Начальные признаки неспецифичные – это повышение температуры от незначительной до высокой, сильная слабость, заложенность носа или обильные густые выделения, болезненность в проекции пазух или в области лица.
Боль при гайморите может быть различной – от тупой, давящей до сильной, мучительной. Она локализуется в подглазничной области, может отдавать в область переносицы, лобную зону или верхние зубы. При надавливании на область пазух или наклонах головы вперед она усиливается, распространяясь по подглазничной области. Могут краснеть и отекать веки.
Врачи отмечают некоторые особенности того, как проявляется болезнь в определенных возрастных группах. Так, у взрослых самым ключевым признаком могут быть болевые ощущения, головная боль, нарушение восприятия запахов. Может меняться голос, он становится гнусавым, нос сильно заложен, выделяется полупрозрачная или желто-зеленая слизь. Высокая лихорадка типична для острой формы, при хроническом или аллергическом гайморите болезнь может протекать без температуры.
На фоне поражения пазух возможно слезотечение, неприятный привкус во рту, слабость, постоянное утомление, нарушения аппетита, расстройства сна, ознобы и приступы кашля.
Заразен ли гайморит? Само по себе воспаление – это результат влияния патогенных факторов, и это не заразно. Бактерии или вирусы, которые спровоцировали заболевание, могут передаваться от человека к человеку, но не обязательно вызовут поражение пазух.
Диагноз гайморита ставит лор-врач после проведения ряда тестов и осмотра пациента. Важно подробно рассказать, как началось заболевание, какие жалобы были ранее и имеются в данный момент. Врач осмотрит полость носа и глотку, прощупает проекцию пазух, определяя болезненность.
Дополнительно могут понадобиться КТ или МРТ придаточных пазух, рентгенограмма, УЗИ исследование, эндоскопия носоглотки, при необходимости – биопсия полипозных образований. Назначаются анализы крови, посевы отделяемой из носа слизи для определения флоры, чтобы подобрать необходимые препараты.
Как лечить у взрослого
Терапия болезни должна быть комплексной. Она направлена на борьбу с инфекцией, устранение воспаления, налаживание оттока слизи из пазух и улучшение носового дыхания. В неосложненных случаях возможно лечение гайморита дома под постоянным контролем оториноларинголога. В тяжелых случаях и при необходимости хирургического лечения пациент госпитализируется в стационар.
Возможно консервативное лечение с назначением антибактериальных препаратов, противовоспалительных средств, антигистаминных препаратов и различных капель, спреев для носа. Также применяют пункционное лечение или хирургические вмешательства. Выбор зависит от возраста пациента, вида патологии, тяжести состояния и возможных осложнений.
Многим пациентам назначают пункции (с местным обезболиванием) – они помогают удалить гнойное содержимое, помочь в оценке характера воспаления, плюс приносят существенное облегчение. После удаления содержимого пазухи промывают физраствором или фурациллином, вводят растворы антибиотиков и противовоспалительные препараты. Минус подобной тактики – не всегда достаточно одного прокола, поэтому требуется курс процедур в течение нескольких недель. Метод достаточно неприятный, имеет ряд противопоказаний и осложнений, процедура болезненна как во время прокола, так и после него.