рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Куриные котлеты с кабачком

Оригинальные и диетические котлетки из куриного мяса с кабачком обладают нежной консистенцией, подходящей даже для детского стола, и диетическим сочетанием продуктов – минимум калорий и максимум вкуса, особенно если использовать любимые специи или травы.

Котлеты с кабачками в духовке

Аппетитные и сочные котлетки получаются, если готовить их с кабачком и запекать в духовке. Блюдо прекрасно подходит для обеда или ужина, а также прекрасно сочетается с совершенно любыми гарнирами.

Диетические куриные котлеты в духовке

Куриные котлеты, приготовленные в духовке, отлично впишутся в рацион людей, соблюдающих диетическое питание. Такое мясное блюдо, несмотря на запекание, получается очень вкусным, нежным и сочным. Готовые котлеты имеют интересный и необычный вкус благодаря использованию в приготовлении творога и кабачка.

Куриные котлеты с кабачком
Рубленные куриные котлеты с кабачком

Рубленые котлетки из куриного филе и кабачков – отличный вариант для летнего меню. Их можно подавать горячими с гарниром из каши, макарон или картофеля, а также из охлажденных котлет делать сытные бутерброды в дорогу.

Котлеты из куриного филе и кабачков

Простые, вкусные и очень сытные котлеты можно приготовить из курицы и кабачков. В компании с молодой картошкой и чесночным соусом это мясное блюдо может стать изюминкой любого званого ужина.

Куриные котлеты с кабачком на сковороде

Куриные котлеты с кабачком – легкое и полезное мясное блюдо. Кабачок придает сочности и разбавляет вкус мяса. Хоть вкус у кабачка нейтральный, но вы точно заметите разницу.

Куриные котлеты с кабачком в духовке

Для того, чтобы разнообразить домашнее меню, не обязательно отыскивать сложные рецепты. Достаточно добавить один оригинальный ингредиент в уже знакомое блюдо. Вас приятно удивят котлеты с кабачком, запеченные в духовке.

Рубленные котлеты из куриного фарша в духовке

Домашние котлеты, запеченные в духовке, получаются сочными и аппетитными. Также блюдо хорошо тем, что оно не требует стоять у плиты во время приготовления. Вы сэкономите время и порадуете родных сытным обедом или ужином.

Котлеты из куриного фарша с кабачками

Нежный вкус кабачка идеален для добавления в куриный фарш. Такие котлеты получатся по-настоящему оригинальными и приятно удивят ваших домашних за семейным столом.

Куриные котлеты с кабачком на пару

Среди рецептов котлет куриные пользуются наибольшей популярностью. Особенно аппетитными получаются котлеты с кабачком. Он хорошо сочетается с курицей и другими продуктами и удивит отменным вкусом.

Котлеты из куриной грудки с кабачком

Куриная грудка с кабачками – очень вкусное и аппетитное сочетание! Измельченные через мясорубку продукты, делают котлеты невероятно нежными. От такого блюда без ума и взрослые и дети! Настоящее объедение!

Источник

Рубленые куриные котлеты — самые вкусные рецепты сочных и нежных котлет из куриных грудок

Если вдруг вам очень хочется приготовить на ужин куриные котлеты, а фарша нет, и пропускать через мясорубку мясо так лень, то есть выход порубить грудку ножом как можно мельче. Таким образом у вас получится прекрасная основа для будущего блюда. Отсюда и название рубленые.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Я не перестаю петь дифирамбы куриному филе. Из этого мяса можно приготовить огромное количество всевозможных блюд. Начиная от запекания в духовке и заканчивая салатами. И если так подумать, то из курицы, наверное, состоит большая часть рациона большинства семей. Поэтому чтобы она не успела наскучить, я предлагаю сегодня приготовить нежные и очень сочные рубленые котлеты. Их еще называют растрепками за неидеальную форму.

Легкое, сытное и очень ароматное блюдо. Будьте уверены, его полюбят все и даже дети. Его можно подавать с крупами или овощным гарниром. А можно даже сделать домашние бургеры. В общем, буду делиться с вами простыми и очень классными рецептами, поехали!

Рубленные котлеты из куриных грудок с майонезом и крахмалом

Я часто готовлю по этому рецепту, потому что котлеты выходят невероятно нежными благодаря майонезу и очень воздушными благодаря крахмалу. Крахмал, кстати, можно использовать как кукурузный, так и картофельный. Мне больше по душе первый вариант, именно с ним все время и делаю это простое, но очень вкусное блюдо!
Нам понадобятся:

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

1. Мясо режем мелкими кусочками и смешиваем его в глубокой емкости с майонезом, крахмалом, яйцом. Сюда также кладем соль и специи, и пропускаем через пресс чеснок.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Все перемешиваем до однородной массы.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

2. Наливаем на сковороду растительное масло и даем ему прогреться на плите. Выкладываем котлеты столовой ложкой, тыльной стороной придавая им более или менее ровную форму.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Обжариваем с двух сторон до румяной корочки.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Готовые изделия достаем и выкладываем на бумажные полотенца, чтобы впитались излишки масла.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Очень вкусные и нежные куриные котлетки станут одним из ваших любимых блюд!

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Сочные рубленые котлеты из куриного филе с майонезом и мукой

Если у вас нет дома крахмала, то не беда. Его можно заменить мукой. Вкус будет таким же насыщенным и ярким. Сюда также можно добавить чесночок и зелень. Подавайте такие котлеты с гарниром, например, гречкой или рисом, и у вас выйдет полноценный и очень сытный обед.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

1. Куриное филе рубим мелким кубиком. Складываем его в глубокую миску, в которой будет удобно все перемешивать.

2. Лук можно нарезать ножом, но лучше всего натереть на терке или измельчить блендером.

Так он не будет ощущаться в котлетах, но при этом сделает их невероятно сочными!

3. Добавляем лук к мясу, туда же разбиваем два яйца. Кладем майонез, муку, соль и перец и все хорошенько перемешиваем.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

4. Обжариваем на раскаленном масле на сковороде с двух сторон, выкладывая подготовленную массу столовой ложкой.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Не забывайте промакивать их бумажным полотенцем.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Вот такие румяные котлеты будут у вас сегодня на ужин. Готовьтесь, что все будут просить добавку!

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Жареные на сковороде куриные биточки с манкой и сыром

Манка придает структуре котлет пористость и воздушность, они получаются очень нежными. Ну а сыр, само собой, делает их вкус еще более интересным и ярким. Такое блюдо идеально даже для завтрака, например, если сделать из таких зраз бутерброды!

1. Грудку рубим кубиками, лук и чеснок чистим и натираем на терке.Солим, перчим, добавляем манку и перемешиваем.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

2. Затем разбиваем в массу одно яйцо и вновь перемешиваем.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

3. Натираем на терке сыр и вводим его в мясную смесь. Смешиваем все до однородности.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

4. Жарим котлеты, выкладывая их ложкой, на сковороде. Когда одна сторона подрумянится, переворачиваем на другую сторону. И так пока все мясо не закончится.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Готовые растрепки выкладываем на бумажные салфетки.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Быстро, вкусно и недорого! Обалденное блюдо, которое понравится всем!

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Видео рецепт приготовления рубленных котлет из куриных грудок в духовке

Как вкусно приготовить рубленые котлеты из филе курицы с сыром и укропом?

1. Измельчаем филе курицы. Укроп и репчатый лук мелко шинкуем.

Лук также можно натереть на терке или измельчить блендером.

2. Смешиваем мясо, укроп, лук, яйца и натертый на крупной терке сыр.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

3. Затем добавляем муку, соль и любимые специи и снова перемешиваем.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

4. Обжариваем котлеты на сковороде буквально по паре минут с каждой стороны, пока они не подрумянятся и не станут красивого золотистого цвета.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Мягкие, сочные и потрясающе вкусные растрепки из куриной грудки с подливкой

Если вы все еще переживаете за сочность своих котлет, то приготовьте их с подливкой. Они точно не будут сухими благодаря такому молочному соусу. Это блюдо хорошо с гарниром из круп, их также можно полить подливой.

Овощи можно брать те, что есть у вас дома. Я обычно использую заранее подготовленные и замороженные с лета овощи. Это очень выручает и экономит время на нарезке.

1. Мясо режем и смешиваем с яйцом, манкой и с половиной натертой на терке луковицей. Солим, приправляем любимыми специями и перемешиваем.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

2. Выкладываем получившуюся массу ложкой на сковороду и обжариваем с двух сторон. Жарим не до готовности, а лишь до подрумянивания.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

После чего выкладываем все котлеты в кастрюлю.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

3. Вторую половину луковицы режем и обжариваем на сковороде. Добавляем любые измельченные овощи (у меня это замороженный болгарский перец и зелень). Пассеруем немного и снимаем с огня.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

4. Отправляем овощи к котлетам.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Заливаем все молоком, солим, перчим и кладем лавровый лист. Ставим кастрюлю на плиту, доводим все до кипения. После чего убавляем мощность, прикрываем крышкой и томим так минут 20.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Котлеты в таком молочном соусе лучше всего подавать с гарниром.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Как сделать рубленные котлеты из куриного филе со сметаной?

Сметана сделает ваши биточки очень мягкими и нежными, наполняя их легким сливочным ароматом. По желанию сюда можно также добавить чеснок, если вы его любите. Блюдо на скорую руку, которое обязательно должно быть в копилке у каждой хозяйки!

1. Куриное мясо нарезаем кубиками и смешиваем его с измельченным в блендере луком и яйцами.

2. Затем добавляем сметану, муку, соль и перец по вкусу. Все хорошо вымешиваем.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

3. И приступаем к жарке. Для этого на хорошо разогретую сковороду выкладываем смесь ложкой. Когда одна сторона приготовится, переворачиваем лопаткой на другую.

На каждую сторону уйдет 2-3 минуты.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Очень нежные котлетки с легким сливочным ароматом сметаны станут прекрасным обедом для вас и ваших родных!

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Нежные и сочные рубленные котлеты из курицы с овощами (без крахмала)

В качестве начинки в данном рецепте используются лук и морковь. Вы же можете добавить и другие овощи, например болгарский перчик, помидоры или даже консервированную кукурузу. А если каждый раз класть в котлетки что-то новое, вкус блюда будет меняться в зависимости от выбранного ингредиента, так что экспериментируйте!

1. Овощи чистим и измельчаем: лук режем мелким кубиком или натираем на терке, морковь трем на терке с мелкими зубчиками.

Мясо также измельчаем и складываем все вместе с овощами в чашу.

2. Сюда же разбиваем яйца, высыпаем манку, добавляем соль и приправы.

Карри придаст блюду красивый оттенок и сделает его еще более ароматным.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

3. Все тщательно перемешиваем и убираем в холодильник, накрыв емкость пищевой пленкой, на 30 минут. За это время манка набухнет и впитает в себя овощной сок.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

4. Обжариваем котлеты на сковороде с двух сторон до золотистого цвета.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Вкусные, ароматные и очень сочные рубленые растрепки закончатся, не успев начаться. Я в этом уверена!

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Котлетки рубленные из куриных грудок с кефиром и сыром

Поверьте на слово, это очень достойный рецепт, который следует попробовать хотя бы раз. Кефир соединяясь с мукой делает текстуру котлет просто нежнейшей. Их хочется есть еще и еще. А почему бы и нет? Такое блюдо можно позволить себе даже на диете!

1. Нарезаем кубиками мясо и сыр приблизительно одинакового размера.

2. Лук измельчаем желаемым образом: ножом или блендером. Смешиваем все с кефиром, крахмалом и мелко нашинкованной зеленью.

Также солим и перчим. Если у вас соленый сыр, то кладите немного соли, чтобы не переборщить.

3. Обжариваем с двух сторон на среднем огне в масле. После чего достаем котлеты на бумажные полотенца, а уже потом можно смело подавать к столу!

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Готовим вкусные рубленные куриные котлеты с кабачком

А если вы также, как и я, любите кабачки, то запеките их в духовке или сделайте оладьи. Это безумно вкусно!

1. Мелкими кусочками режем филе. Кабачок натираем на крупной терке.

Если кабачки сильно водянистые, то лучше отжать с них сок.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

2. Смешиваем все, добавив яйца, муку, соль и специи. По желанию можно натереть чесночок.

3. Разогреваем сковороду и выкладываем на нее ложкой наши куриные оладушки. Жарим с обеих сторон.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Быстрые и очень сочные котлеты особенно хороши летом, когда кабачки стоят копейки.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Рецепт ленивых котлет из курицы с капустой на сковороде

Капуста еще один прекрасный овощ, который смело можно добавить в рубленые котлеты. Обжариваясь на сковороде, будет казаться, что вы готовите пирожки с капустой, так вкусно она пахнет во время готовки.

Здесь не добавляется ни мука, ни крахмал, поэтому мы вводим два яйца, чтобы масса хорошо держала форму.

1. Капусту мелко шинкуем или измельчаем блендером. Таким же образом поступаем и с мясом.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

2. Добавляем яйца, соль и перец. Вымешиваем все до однородной консистенции.

3. На разогретую сковороду наливаем растительное масло и обжариваем в нем оладушки, выкладывая их ложкой. Переворачиваем на другую сторону, как только одна сторона поджарится.

Вот такие быстрые и очень вкусные котлеты с капустой у нас получаются! Аромат просто обалденный!

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Видео о том, как делать рубленные зразы из куриного филе на пару (пп рецепт)

Если у вас есть пароварка или мультиварка с функцией готовки на пару, то такие куриные котлеты можно приготовить в этих устройствах. Калорийность блюда существенно снизится, поэтому берите рецепт на вооружение, особенно если вы следите за своим питанием.

Как вы уже поняли рубленые куриные котлеты просто идеальны! Можно сказать, что это рецепты для ленивых, а я такие как раз и люблю. В них можно добавить все, что угодно будь то майонез, кефир или сметана, мука, крахмал или манка. Это универсальное блюдо, ингредиенты для которого можно взять те, что есть у вас дома. Комбинируйте разные овощи и найдете лучший для себе вариант!

Источник

Рубленые котлеты из курицы с кабачком

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Куриное филе помойте и мелко нарежьте. Выложите в миску.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Лук мелко нарежьте и поджарьте в сковороде до прозрачности. Добавьте к филе.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Кабачок натрите на терке, а петрушку мелко нарежьте.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Добавьте яйцо и майонез или сметану.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Фарш посолите, поперчите, насыпьте манную крупу.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Перемешайте все ингредиенты фарша и отправьте в холод минут 20-30.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Столовой ложкой выкладывайте фарш на горячую сковороду с подсолнечным маслом.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Обжаривайте котлеты с обеих сторон до румяной корочки.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Рубленые котлеты из курицы с кабачком готовы.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Подавайте к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!

Источник

Котлеты рубленные из куриного филе с кабачком, рецепт с фото

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

Котлеты рубленные из куриного филе с кабачком готовятся очень просто. Основную сложность, вероятно, может доставить нарезка фарша. Проще всего использовать куриное филе. После него минимум отходов и оно практически обезжиренное. А сочности блюду добавят кабачки.

Ингредиенты:

Как приготовить котлеты рубленные из филе курицы

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

2. Свежий кабачок помойте. Половину его натрите на крупной терке. Сок отжимать не нужно. Переложите овощ в миску с фаршем.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

3. Теперь в миску с фаршем и кабачком вбейте свежее куриное яйцо.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

4. Не забудьте про соль, а вот специи — по желанию. Так как куриные котлеты на вкус получаются очень нежными, то вкус специй может только помешать.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

5. Всыпьте в миску просеянную пшеничную муку. Кстати, можно экспериментировать, добавляя овсяную или гречневую муку.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

6. Теперь хорошенько все перемешайте и дайте фаршу немного постоять — минут 15. Затем можно приступать к жарке котлет.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

7. На сковороде разогрейте масло для жарки. Столовой ложкой выкладывайте небольшие порции фарша. Жарьте на слабом огне по 2-3 минуты с одной стороны.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

8. Затем переверните котлетки рубленные на другую сторону и жарьте еще 2-3 минуты.

рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Смотреть картинку рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Картинка про рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом. Фото рубленные куриные котлеты с кабачком и крахмалом

9. Подавать сочные и нежные котлеты рубленные из куриного филе с кабачком можно к гарниру или салату. Они одинаково вкусны как в горячем, так и в холодном виде. Перед подачей присыпьте свежей зеленью. Приятного аппетита!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *