рулет меренговый калорийность на 100 грамм рецепт
Ингредиенты Меренговый рулет
| Белок Яичный [ВкусВилл] | 249 г |
| Кукурузный Крахмал [Dr. Oetker] | 30 г |
| Творог Обезжиренный 0,2% [Простоквашино] | 350 г |
| Даниссимо Пломбир [Данон] | 124 г |
| Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили [Dr. Oetker] | 3 г |
| Орехи Грецкие Очищенные [Мясновъ] | 15 г |
Пищевая ценность и химический состав «Меренговый рулет».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 117.1 кКал | 1684 кКал | 7% | 6% | 1438 г |
| Белки | 14.8 г | 76 г | 19.5% | 16.7% | 514 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 3.8% | 2240 г |
| Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 3.4% | 2517 г |
| Вода | 74 г | 2273 г | 3.3% | 2.8% | 3072 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Меренговый рулет составляет 117,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».