рыба гольян что приготовить
Озерный голян: что за рыба и как правильно ее приготовить
Рыбка гольян относится к представителям карпообразных и интересна как для рыбной ловли, так и для других целей. Нередко гольянов разводят для аквариумов.
Внешний вид
По описанию гольян напоминает маленькую форель, однако к лососевым рыбам он никакого отношения не имеет. Большими размерами он не отличается. Редко его тельце достигает 10 см, обычно около 6-8 см, вес – около 100 г. Однако изредка можно встретить особей до 20 см. Продолжительность жизни – 8 лет. Тело выглядит плотным и продолговатым, как и хвост, а голова и рот маленькие. Во рту имеются двухрядные зубы. Плавники недлинные и закругленные.У гольяна симпатичный окрас и некрупная чешуя, хотя у разных видов она может быть крупнее или мельче.
Различают 19 видов этой необычной рыбки, самыми популярными среди которых являются гольян обыкновенный, или красавка, а также гольян озерный и речной. По описанию они не сильно отличаются друг от друга, о чем свидетельствуют фото.
Когда приходит время нереста, а это конец весны – начало лета, гольян выглядит наиболее ярко. Спинка и бока темнеют, плавники становятся ярко-красными. Брюшко также краснеет, а на голове появляются маленькие белые бугорки, которые также называют “жемчужной сыпью”. Самки, как часто бывает, так ярко не “окрашиваются”. На брюшке у них можно заметить небольшие красноватые пятнышки, а также краснота появляется у рта. У самок плавники не столь выразительны, как грудные плавники-“веера” самцов. Отличить самца от самки можно спустя год их жизни, в начале второго.
Где обитает
Данная разновидность в основном предпочитает пресную, чистую и прохладную воду с галечным дном и водится в различных реках Европы ( к примеру, Нёман, Днепр), Азии, Северной Америки. Много обитает в России. Интересным фактом является то, что гольян озёрный “любит” заиленные небольшие пруды,водоемы с большой растительностью, торфяные карьеры и даже встречается в болотах. Неплохо переносит отсутствие кислорода и повышение температуры до 30 градусов. Прекрасно зимует и активно каждый год нерестится.
Эти стайные рыбы находят себе спокойные места с небольшим течением, где проводят время в поисках пропитания. В таких стайках может находиться до нескольких тысяч особей, располагающихся в рядах друг над другом. Наиболее крупные стаи гольянов водятся у берегов, там, где течение ослабевает, а еще неокрепшая молодь держится внизу. В качестве укрытия в основном выступают камни.
Чем питается
Ищут пропитание днем, на освещенных солнцем местах. Имеют хорошее зрение и обоняние.
В качестве пищи отлично подходят мелкие черви, мелкие беспозвоночные, мошки, личинки комара и сами комары, небольшие мухи,подойдут и крошки хлеба. Питаются также молодью, икрой, планктоном, различной падалью, а иногда водорослями и пыльцой растений, сухим рыбьим кормом. Несмотря на то, что эти карпообразные пугливы и осторожны, изредка они довольно агрессивны и атакуют рыб, немного крупнее себя, а после их съедают.
Эти карпообразные являются важнейшим источником питания для рыб-хищников, таких как щука, окунь, кужма, бестер, осетр, форель. Живя с такими представителями по соседству, являются их вечными медлительными спутниками и кормом.
Использование человеком
Пользуется популярностью гольян в рыболовстве. Используется в качестве наживки на крупную рыбу – щуку, налима, голавля, форель, окуня и т.д. Кто ловит гольянов, знают, насколько это увлекательное и интересное занятие. Этим и объясняется наличие рыбаков, отдавших свои симпатии ловле этих особей. Ведь ловят их специально и для последующего употребления в пищу, особенно когда удается найти большую стайку и наловить много рыбы, хоть и маленькой.
Учитывая то, что они очень неприхотливы в еде и неразборчивы в наживках, поклевки будут частыми. Но это касается мелких особей, коих большинство. Но встречаются довольно крупные экземпляры. Сложность ловли заключается в том, что такие гольяны обычно прячутся в растительности и в корягах. К тому же они легко могут заметить рыболова и уплыть подальше. Поэтому, чтобы словить такую крупную особь, нужно быть опытным, терпеливым и умело маскироваться.
Ловить гольянов можно круглый год, однако зимой это сделать сложнее, так как рыбки зарываются в ил. А зимняя подлёдная рыбалка на крупного гольяна требует еще лучшей подготовки и знания рельефа дна выбранного водоёма.
В рыболовстве используют обычную удочку с тонкой леской, мормышку, бредень, сети. В качестве наживки для гольяна подойдут черви, опарыши, мотыль, тесто, хлебные крошки, мушки, кузнечики.
Некоторые рыболовы используют обычное старое ведро, в котором проделывают отверстия для стекания воды. На дно кладут корку хлеба, после чего ведро помещают на глубину 1 метр. Через часа два в ведре уже будет достаточно рыбки.
Хотя некоторые рыбаки пренебрегают этой рыбой, многие также утверждают, что гольян обладает выдающимися отменными вкусовыми качествами, к примеру, из него получается очень вкусная уха. Также его жарят, маринуют и готовят массу блюд.
Популярные рецепты из голяна
Из простейшей рыбы с названием голян можно приготовить несколько отменных блюд. Рассмотрим самые популярные варианты.
Котлеты из голяна на обед или ужин
Рыбные котлеты, такие как в детстве получаются из голяна. Приготовить их довольно просто, достаточно соблюдать предложенную инструкцию.
Что известно о рыбе гольян, что из неё можно приготовить?
Разновидностью карповых является эта рыбешка.
Она имеет яркий окрас. Чешуя очень мелкая.
Гольян водится как в речке, так и в озере.
У нас эта рыба особенно распространена в реках Северного Урала.
А вот в Якутии она обитает в озерах. В этих местах она не длинная всего-то пятнадцать см и весит сто грамм. И называют ее местные – «мундушкой» от слова «мунду». В переводе с якутского – «рыба озерный гольян».
Можно ее повстречать и в реках северной Америки, Азии и Европы.
В СССР эта рыба была промысловой. А вот сейчас ее ловят только рыбаки-любители.
ИЗ этой рыбки можно приготовить простые незамысловатые блюда.
Оторвать голову, внутренности удаляются легко. Промыть под проточной водой, посолить и поперчить. Для пикантного вкуса можно добавить свежего лимонного сока. Немного подсолнечного масла. И поставить минут на пятнадцать в духовку.
А можно рыбку слегка проварить в небольшом количестве масла, не перемешивая, чтобы она не порвалась. Если получится избыток жира, его слить, добавить слегка обжаренный лук и разбить несколько яиц. Накрыть крышкой и проварить на медленном огне несколько минут. Получается вкусное блюдо.
Слышала от моих знакомых, что они и уху из этой рыбёшки варят. Даже не чистят ее. Правда, бульон процеживают. А затем уже кладут остальные ингредиенты.
Эта рыба, которая небольших размеров, относится к такому семейству, как карповые, то есть как внешне, так и по вкусовым качествам она очень похожа на Карпа. Рыба это весьма некрупная и оттого очень костлявая, как и карп, поэтому есть её нужно очень аккуратно, ведь именно из-за этого многие её и не любят, так как возни с ней очень много. Ну а готовят из неё в основном «Уху» или же просто жарят, либо тушат, то есть она подходит чуть ли не для всего и можно сказать, что универсальна. Хотя конечно рыбный пирог с неё готовить я бы не стал, так как в силу того, что костей в ней ну очень много есть пирог будет не очень удобно. Поэтому как по мне так лучше всего её просто жарить, сделав надрезы, тогда количество костей в ней пусть и не сильно, но уменьшится.
Делают рыбные котлеты.
Рыба Гольян — очень мелкий, но агрессивный хищник
Гольян не является очень известной на территории России рыбой, особенно по сравнению со щукой, лещом, другими видами. Упоминания о ней встречаются достаточно редко. Данный вид играет важную роль при воспроизводстве других водных обитателей. Речная форель использует гольян в качестве кормовой базы. Во многих водоемах его заводят специально для увеличения популяции форели. Маленькая рыбка славится нежным вкусом, который проявляется в соленом виде. Рыбаки ловят гольяна в целях использования его в качестве наживки на более крупных хищников.
Особенности вида
Гольян отличается небольшими размерами, назойливым поведением. Данный вид отличается непримечательной внешностью. Вкус мяса удовлетворительный, отличается питательной ценностью. У жителей верховьев Иртыша и юга Якутии вид пользуется широкой распространенностью. Она не относится к категории промысловых. Мясо используется в пищу в сушеном, копченом, жареном, мороженом виде. Гольян используется в качестве кормовой базы для собак.
Внешний вид
Корпус имеет вытянутую форму, хвост длинный. Отличить рыбешку от других можно по пятнышкам, которые на спине сливаются в полосу. Рыбка покрыта мелкой чешуей, которая на брюшке отсутствует. Голова отличается небольшими размерами. Отличить самца от самки можно по грудным плавникам, которые имеют форму веера. У особей женского пола эти плавнички выражены слабо. Самцы в период нереста также обретают более яркий окрас. Внешность самок меняется незначительно.
Разновидности
Данный вид относится к семейству карповых, имеет 21 разновидность. Самыми известными являются амурский, гольян чекановского, обыкновенный гольян, озерный гольян. Отличия заключается в размерах, окрасе, среде обитания.
Внешность речной рыбы отличается от озерной. Речные обитатели имеют серебристый оттенок. Чешую озерной рыбы характеризуется золотым отливом. Второй отличие озерного гольяна заключается в ярких плавниках.
Возраст и размеры
Размеры могут достигать 6-8см., иногда 10 см. Редкие экземпляры вырастают до 20 см. Вес составляет 100 г, редко 200 г. Рыбка живет до восьми лет.
Окрас
Окрас меняется в зависимости от оттенка и степени прозрачности воды в водоеме, где обитает рыба. Спина чаще всего имеет серо-зеленоватый оттенок. На боках цвет переходит в золотисто-зеленоватый. На спине и хвосте плавники имеют серо-зеленоватый оттенок. Перед нерестом окрас меняется.
Зрение, органы чувств
Рыба имеет неплохое зрение и обоняние. Небольшие глазки отличаются темным цветов, у некоторых видов они обведены золотистой каймой.
Образ жизни
Гольян относится к категории агрессивных рыб. Особи повреждают, отгрызают плавники у крупных рыб. В качестве кормовой базы используется более мелкая рыбка, другие обитатели водоема. Гольян постоянно находится в состоянии готовности к нападению. Пойманная добыча сразу же поедается. Хорошее зрение и нюх позволяют распознавать мелкую рыбешку на дальнем расстоянии. В качестве кормовой базы помимо мальков используются также личинки, части водорослей, семена. Когда существовали водные мельницы, гольян обитал рядом сними, так как питался мучной мукой.
Малек гольяна
Малек гольяна покидает место нереста только после наступления весны. В течение всей зимы рыбка прячется от хищников. В качестве корма используется планктон.
Скорость роста
Рост зародыша дол личинки занимает до четырех дней. За полтора месяца личинки вырастают до 2-3 см. Большинство мальков погибают из-за деятельности рыбаков, которые используют рыбешку в качестве приманки на другую рыбу. Опасность для мальков представляют также комариные личинки.
Ареал обитания
Основными местами обитания являются северная часть Евразии, Америки. В России рыбешка встречается повсеместно. На Урале ее можно найти в реке Чусовой, других пресноводных водоемах. При сильном загрязнении водоемов начинается миграция популяции в притоки. Гольян повсеместно распространен в Сибири. Рыба отдает предпочтение с холодным водоемам, участкам с быстрым течением. Обязательным условием является наличие достаточного количества кислорода, холодная температура воды. В летнее время года стая устремляется с нагретой стоячей воды в быстрые холодные реки.
Гольян часто встречается в горных водоемах. Косяки часто поднимаются к речным истокам. На Урале гольян распространен в горных ручьях, рыбка доплывает до самого верха водоема. Данный вид сбивается в косяки, количество может достигать нескольких тысяч особей. Большие особи держатся у дна, мальки обитают у поверхности.
Рацион питания
Гольян относится к категории всеядных рыб. За счет всеядности достигается широкое распространение особей данного вида в разных водоемах. В качестве кормовой базы используются черви, другие насекомые, водоросли, пыльца, мелкая рыбешка, планктон, беспозвоночные, хлебные крошки и т. д.
Размножение и потомство
К двум годам гольян полностью готов к воспроизведению потомства. В мае начинается поход на нерест. Взрослые особи отправляются в места, откуда они появились. Самки и самцы сбиваются в отдельные стаи. Количество самок превышает число особей мужского пола в два раза. Процесс икрометания продолжается с конца весны по середину июля.
Нерест
Самцы приближаются к особям женского пола с нескольких сторон. Они начинают надавливать на бока рыбки с целью выдавливания икры. Неготовые к оплодотворению рыбки уплывают с места нереста. Попавшая в воду икра сразу же оплодотворяется. Икринки прилепляются снизу к камням или водорослям.
Одна самка может произвести до 1000 икринок. Личинки остаются под камнями до сентября. В декабре они зарываются в ил, где проходит зимовка. Весной мелкая рыба уплывает в свободное плавание.
Естественные враги
Естественными врагами гольяна является любая хищная рыба, особенно щука. Гольян распознает хищную рыбу на дальнем расстоянии, пытается укрыться.
Промысловая ценность
Гольян не имеет промысловой ценности из-за небольших размеров. Во времена СССР в Якутии велась промысловая добыча озерного гольяна длиной от 15 см. Сегодня рыбка используется для аквариумного разведения.
Питательная ценность
Рыба отличается отличным нежным вкусом, имеет определенную питательную ценность. Мясо используется для приготовления котлет, пирогов, копчения, соления. ассортимент блюд, для приготовления которых применяется рыбка, достаточно широк.
Популяция и статус вида
Рыба уходит из загрязненных водоемах, не любит заиленное дно, теплую температуру воды. Из мест с загрязненной промышленными выбросами водой рыбка уплывает. В целом численность данного вида сохраняется на оптимальном уровне. Из-за снижении численности популяции в Москве гольян был занесен в Красную книгу Москвы. В других областях какие-либо меры по сохранению вида не применяются.
Особенности ловли рыбы
Рыбалка на гольяна отличается простотой, не требует использования серьезных снастей. Рыба отличается прожорливостью. Она клюет на любые приманки. Необходимость в прикорме отсутствует. Клев начинается после любой наживки. Рыбка часто используется в качестве приманки для ловли крупных хищников.
Рыбаки, которым не нужна большая рыба, могут провести много времени в ожидании клева. Процедура может показаться очень интересной, вызвать азарт. В случае обнаружении большого косяка начнется активных клев. Это позволит получить большой улов мелкой рыбы. Такой вариант идеально подходят рыбакам, которые используют рыбешку в качестве наживки на хищника. Некоторые рыбаки любят ловить гольян из-за частых полевок, что позволяет избежать долгого сидения в ожидании большой рыбы.
Как найти. Распространение.
Гольян предпочитает чистые водоемы, дно которых должно быть покрыто песком или камнями. Размеры реки значения не имеют. Они обитают в ручьях, пресноводных водоемах, озерах. Важным условием считается наличие чистой холодной воды. В летний период особи встречаются на каменистых перекатах и быстринах. С наступлением холодов рыба гольян зарывается в ил, перемещается ближе к дну водоема.
Иногда гольяны являются единственным водным обитателем. Рыбка отлично себя чувствует в местах, которых избегают другие виды. Гольян сбивается в большие косяки, рыбка редко плавает по одиночке. Стаи часто находятся у водной поверхности. Они могут появляться над поверхностью водоема, но быстро прячутся при возникновении посторонних звуков. В жаркий период они могут покидать излюбленное место. Рыба перемещается вверх по речному течению в поисках свежей воды. Часто встречаются случаи массового переселения особей в приток горной реки. Рыба обладает свойством перепрыгивать через большие для ее размера препятствия. Сначала преграду преодолевает одна особь, за ней устремляются весь косяк.
Поведенческие черты
Гольян находится в поисках корма у поверхности воды. Рыба опускается в глубину только при наступлении опасности. Крюк с приманкой рекомендуется закидывать на предполагаемые участки скопления особей в полводы или на большую высоту. Крупная рыба предпочитает обитать на дне водоема. Основными поведенческими чертами гольяна являются навязчивость, активность, жадность.
Стайки мелкой рыбы находятся сверху. Если удалось подобраться к рыбе незаметно, ловля ведется поверху. В противном случае следует перейти на большую глубину. Испуганная рыбка может уплыть. Найти уловистое место можно по легким всплескам, которые свидетельствуют о наличии гольяна.
Данный вид отличается доверчивостью. Рыба не срывается с места даже при обнаружении рыбака.
Рыба предпочитается держаться в стайках разных размерах. Небольшие группы предпочитают маскироваться, обитают в коряжистых местах, заросших водорослями. Большие стаи ведут себя спокойно до возникновения опасности. После этого они молниеносно скрываются.
Сезон ловли
Ловить рыбу можно в любое время года. Зимой активность клева значительно снижается. Это связано с перемещением рыбы ближе к дну. Повысить улов зимой поможет мелкая мормышка в качестве оснастки. Приманить рыбку помогут личинки опарыша. В качестве прикормки рекомендуется использовать пару щепоток манки, которые следует высыпать в лунку водоема.
Выбор снастей
Для ловли гольяна рекомендуется выбирать легкую, сбалансированную удочку с поплавком. Балансировка и поплавок играют важную роль, так как удилище должно находится в руках. Предпочтение следует отдавать стеклопластиковым, углепластиковым удочкам, моделям из бамбука. Основными требованиями к снасти являются удобство, легкий вес.
Толщина лески не должна превышать 0,1 мм. Для рыбалки на гольяна подойдет небольшой крючок, маленький поплавок с небольшим грузиком. Соблюдение данных условий поможет получить неплохой улов. Использование тяжелого грубого удилища с толстой палкой, леской, большим крюком позволит поймать несколько особей, для этого потребуются большие усилия. Для легкой рыбалки рекомендуется использовать легкие снасти.
Способы ловли
Другие способы ловли гольяна:
Местные жители часто ловят гольяна при помощи ведра. Они проделывают в дне емкости большие отверстия для стекания воды. На дно они кладут хлеб, опускают ведро на метр в воду, оставляют его там на пару часов. После истечения данного периода в ведре скапливается больше количество мелкой рыбешки, среди которой присутствует и гольян. Рыба приплывают на запах хлеба.
Как и на что ловить
Гольян клюет без расписания. Рыба продолжает реагировать на наживку в течение дня, время суток значения не имеет. Клев может заметно снизиться после захода солнца. В качестве наживки рекомендуется использовать живых насекомых. На мертвые наживки (хлебные крошки) рыбка реагирует менее активно.
Лучшие поклевки получаются при максимально близком расстоянии приманки от рыбы, когда угощение буквально волочится за рыбой. Месторасположение приманки значения не имеет. Наживка может находиться в придонной области или в водной толще. В качестве наживки рекомендуется использовать червяков, опарышей, мух, кузнечиков, тесто, любых насекомых.
Активизировать клев помогут следующие приемы:
При рыбалке на поплавок следует также учитывать такой фактор, как близкое расположение приманки к рыбе. Наживка должна медленно волочиться по дну водоема. При ловле рыбы в неглубоких водоемах рекомендуется использовать технику «вразбродку». Подмученная ногами вода поможет привлечь стайки рыбы.
Готовим рыбу голец по лучшим рецептам
Многие любят полакомиться красной рыбкой, ведь она такая вкусная и очень полезная. Но не всем по карману сёмга или форель. Но есть прекрасная им альтернатива – это голец. Он менее жирный, но его мясо также обладает необычайно нежным вкусом. Существует много разнообразных рецептов приготовления рыбы голец, несколько из которых представлены в данной статье.
В духовке
Запечённый в духовке голец – это необычайно вкусно и полезно. В ходе приготовления рыба сохраняет не только свои размеры, но и все её полезные свойства. Рецептов запекания гольца огромное множество. Расскажем о некоторых из них, с которыми может справиться любой желающий.
В фольге с лимонным маслом
При использовании замороженной рыбы, размораживать её следует постепенно в холодильнике!
Запеченный с ветчиной и овощами
Приготовить рыбу голец в духовке по этому рецепту смогут даже начинающие кулинары.
Потребуется подготовить следующие продукты:
В 100 граммах готового блюда содержится:
Энергетическая ценность – 120,5 Ккал.
На луковой подушке
Нужно подготовить следующий список продуктов:
Поэтапный процесс приготовления:
Готовое филе подавать на стол вместе с луком, на котором оно запекалось.
В 100 граммах готового блюда содержится:
Энергетическая ценность – 122,6 Ккал.
Важно! Выбирая в магазине гольца, следует помнить, что тушка должна иметь ровную поверхность без каких-либо дефектов.
Со сметаной и белым вином
Список требующихся ингредиентов:
Вкуснейшая рыбка готова. В качестве гарнира к ней прекрасно подходит овощной салат.
В 100 граммах готового блюда содержится:
С сыром и миндалем
Лучшим дополнением к такой рыбе будет салат, приготовленный из свежих помидоров.
На 100 грамм готового блюда приходится:
Калорийность составляет 179,1 Ккал.
Важно! При надавливании на поверхность тушки пальцем на ней не должно оставаться вмятин. Жабры должны оставаться розовыми, а глаза – прозрачными.
С картофелем под горчичным соусом
Потребуются следующие продукты:
Готовую рыбку подавать вместе с картошечкой.
На 100 грамм готового блюда приходится:
Калорийность 116,4 Ккал.
Запеченный с укропным маслом
Для приготовления этого блюда потребуется:
Готовую рыбку подавать к столу с любым гарниром.
В 100 граммах готового блюда содержится:
Энергетическая ценность – 133,3 Ккал.
С пюре из авокадо
Для приготовления потребуются:
Перед подачей на стол украсить зеленью.
В 100 граммах готового блюда содержится:
Энергетическая ценность – 127,5 Ккал.
Фаршированный креветками
Для данного рецепта нужны следующие продукты:
В 100 граммах готового блюда содержится:
Энергетическая ценность – 138,2 Ккал.
С зеленой спаржей и сморчками
Для данного рецепта понадобятся следующие продукты:
Пошаговое описание рецепта:
Соус налить на дно порционных тарелок, в центр выложить кусочки гольца, вокруг разложить спаржу с грибочками и листья петрушки.
В 100 граммах готового блюда содержится:
Энергетическая ценность – 138,2 Ккал.
На сковороде
Жаренный
Лучше всего жареного гольца подавать к столу с листьями салата. А можно в качестве гарнира приготовить, макароны, рис, картофель, омлет или овощи.
В 100 граммах готового блюда содержится:
Энергетическая ценность – 175,1 Ккал.
В кляре
Потребуется следующий список продуктов:
Готовую рыбку в кляре подавать на стол с любимым гарниром или овощами.
В 100 граммах готового блюда содержится:
Энергетическая ценность – 164,8 Ккал.
Важно! У не до конца размороженной рыбы намного легче и проще отделить филе от костей!
Котлеты
Традиционный способ приготовления рыбных котлет из гольца схож с приготовлением мясных. Однако котлеты из рыбки имеют более мягкую консистенцию и нежный вкус.
Для котлет понадобится:
В качестве гарнира к рыбным котлеткам идеально подходит рис либо овощи.
В 100 граммах готового блюда содержится:
Энергетическая ценность – 142,3 Ккал.
Суп-уха
Из гольца можно приготовить очень вкусную и ароматную уху. Варить рыбный суп можно и в мультиварке, и в обыкновенной кастрюле. Для его приготовления понадобятся только самые простые и доступные всем продукты.
Всё, вкусная и ароматная уха готова! Можно подавать на стол.
На 100 грамм готового блюда приходится:
Калорийность составляет 46 Ккал.
На углях
Чтобы вкусно приготовить рыбу голец на углях, понадобятся следующие продукты:
Голец, жареный таким способом, может стать настоящим украшением праздничного застолья. Для этого его можно выложить на сервировочную доску вместе с запеченными овощами. В качестве украшения использовать зелень и кружочки лимона.
Приготовленного на углях гольца можно подавать в качестве самостоятельного блюда. Можно придать ему сочность, добавив соус.
На 100 грамм готового блюда приходится:
Калорийность составляет 176 Ккал.
Тар-тар
Перечень необходимых продуктов:
По истечении времени готовый тар-тар разложить по тарелкам, а можно подавать его на гренках или ржаных тостах.
На 100 грамм готового блюда приходится:
Калорийность составляет 122,4 Ккал.
Засолка
Идеальным вариантом для засолки являются такие виды рыбы, как форель и сёмга. Однако не у всех есть финансовая возможность их купить. Голец является прекрасной альтернативой, ведь это относительно жирная рыбка с плотным мясом. Да и ценовая категория его значительно ниже.
Для засолки гольца понадобится:
Через два дня вкусной солёной рыбкой можно угощать домочадцев и гостей. Ну а в качестве гарнира к ней идеально подходит отварная или жареная картошечка.
На 100 грамм готового блюда приходится:
Калорийность составляет 135,2 Ккал.
Важно! Для засолки лучше выбирать незамороженные тушки, поскольку такая рыба имеет более подходящие вкусовые характеристики.
В статье описана лишь малая часть рецептов приготовления гольца. Эта рыбка прекрасно подходит и для семейных обедов и ужинов, и для праздничного застолья. Блюда из рыбы голец не только полезны для здоровья, но и имеют невероятно нежный вкус. А экспериментировать с составом блюд можно бесконечно, каждый раз наслаждаясь новым вкусом.