рыба кета запеченная в фольге

Кета в фольге

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Описание приготовления:

Ингредиенты:

Как приготовить «Кета в фольге»

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Оценить рецепт Кета в фольге:

Видео рецепт «Кета в фольге»

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгерыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Пожалуйста, введите символы с картинки

Друзья, подскажите, пожалуйста, будет ли разница если запекать рыбку в стеклянной форме накрытой фольгой, в отличии от рецепта, где говориться, надо завертывать каждый кусочек отдельно? Спасибо-)

Моим привередам очень понравилось. Просто и вкусно. Спасибо

Сделала рыбку по вашему рецепту, получилось очень вкусно. Только картошку запекала целиком. Спасибо большое за рецепт

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Конечно знаю, вкусно. я пробовала сделать со сладким перцем, сметаной. Получилось не менее вкусно.

Рецепт хорош спасибо,но так как у меня не было помидоров и лимона использовал вместо них лимонную кислоту разведённую с водой и кетчуп.Очень хотелось попробовать).

просто, быстро, а главное обалденно вкусно)))

Спасибо за рецепт!Проще не куда-как раз такой рецепт и искала.

Источник

Кета в духовке в фольге, популярные рецепты

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгеПолезное питание может быть очень вкусным, и для этого вовсе не обязательно заполнять свой ежедневный рацион дорогостоящими деликатесами. Так, кета в духовке в фольге запеченное получается очень нежной, и наслаждаться им можно каждый день, пополняя собственные витаминные запасы.

Мясо этой скромной родственницы благородного лосося – рекордсмен по насыщенности фтором, оно также богато глазным витамином А и витамином молодости Е.

Что за рыба кета и с чем ее едят

У многих кета ассоциируется с королевской красной икрой – самой крупной, прозрачной и довольно дорогой. Кетовое мясо также заслуживает гастрономического внимания.

Кета в фольге, запеченная в духовке, получается нежной, без лишних калорий. Поэтому ее можно смело включать в диетический лечебный рацион.

Кетовое филе в соевом соусе, приготовленное в духовке в фольге

Начнем с универсального простого рецепта — как запечь кету вкусно. Универсальность его в том, что так можно готовить и горбушу, и семгу, и его величество лосося. Для кеты же, чье мясо чуть суше, эта рецептура – лучший способ превратить его в изысканный деликатес.

Соевый соус использовать обязательно, ибо он придает филе сочность и легкую приятную соленость. Любители соленого могут рыбу дополнительно подсолить. Масло кладите по желанию.

Ингредиенты

Как готовить кету в духовке, чтобы она получилась сочной

Время запекания рыбы – 30 минут.

Подавать деликатес рекомендуем чуть остывшим, украсив свежими листиками петрушки и тонкими дольками лимона.

Сочные стейки кеты в духовке под сыром, рецепт для духовки

Этот вариант приготовления красной рыбы более праздничный. Готовое угощение можно подавать прямо из печи в тех же лодочках из фольги, в которых оно готовилось. Очень удобно и аппетитно!

Ингредиенты

Пошаговое приготовление кеты в духовке с томатами под сырной корочкой

Делаем маринад: соединяем соус и масло, добавляем рубленую мелко зелень петрушки, перчим.

Достаем противень и посыпаем каждый кусочек рыбы сырной крошкой. Еще держим в печи 10 минут до расплавления сыра.

Угощение подается с отварным рисом в качестве гарнира или свежими овощами. Попробуйте оба варианта.

Кета в духовке в фольге с картошкой — отличный рецепт для ужина

Гарниром к рыбе может быть и картошка. Причем два блюда можно легко соединить в одно — получится и вкусно, и быстро!

Ингредиенты

Кета в духовке в фольге, как сделать на ужин вкусно и быстро

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгеКета в духовке в фольге с картошкой

Если жаркое уже не вызывает былого аппетита, а пряная свинина на обед противопоказана диетой, можно порадовать себя вкусным рыбным деликатесом. Разнообразить меню с максимальной пользой помогут рецепты запекания кеты в духовке в фольге под сыром с картофелем и помидорами.

Создавайте на основе предложенных вариантов любимого блюда свои оригинальные шедевры и делитесь ими с нами.

Источник

Кета в духовке — 12 рецептов, чтобы была сочная (просто и вкусно)

Полезна кета составом веществ, укрепляющих наш организм ценна для профилактики сердечной, костной, пищеварительной системы. Улучшает зрение, состояние кожи, снижает токсичное влияние табака и алкоголя. Мы не будем перечислять все практические воздействия, отметим лишь важность для нашего питания. Употребляйте этот вид рыбы хотя бы изредка, и вы ощутите результат практически сразу.

Это экономный вариант использования красной рыбы. Отличная возможность употреблять в своем рационе диетическое блюдо, сбросить вес. Ее можно жарить, запекать, использовать в начинке для пирогов, варить уху. С ней легко и быстро работать, она не капризничает, не разваливается. Еще один плюс – в ней мало костей!

Есть много способов приготовления кеты в духовке. Мы предоставляем вашему вниманию дюжину простых, вкусных яств из красной рыбы. Перед запеканием, обязательно подготовьте все сопутствующие ингредиенты, специи. Размораживать продукт лучше в холодильнике, оставив на ночь. Тогда рыба сохранит свою структуру, сочность, витамины и минералы.

Кета в духовке в сливочном соусе — простой и вкусный рецепт, чтобы была сочная

Воспользовавшись нашим рецептом, вы поломаете свое представление о красной рыбе. Это не дорого и просто, а ярко и выразительно, так, что пальчики оближешь!

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Быстрый рецепт, из рыбы и распространенных в повседневной жизни продуктов.

Запеченная кета в духовке с картошкой, помидорами и сыром

На радость семье, готовится это с душой, съедается за один раз! Это блюдо именно для вас! Именно в сочетании с овощами рыбка играет новыми красками.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Отведав запеченную кету с картошкой и помидорами под сырной заливкой, все будут удивлены. Уж точно никто не останется голодным. Хорошее настроение вашей компании будет обеспечено!

Сочная кета в духовке с луком и морковью под майонезом

Для этого блюда самый важный ингредиент – желание. Все остальное доступно. В приготовлении употребляется качественно новое современное решение.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Подаем рыбу горячей с любым гарниром.

Кета в духовке в фольге, запеченная целиком

Способ незатейливый, аромат превосходный, а самое главное – изумительный вкус, который не оставит вас равнодушным.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Запеченная кета – сногсшибательное лакомство. Не успеешь моргнуть, его уже нет на тарелке. Рыбка получается замечательная, сочная.

Как приготовить сочные и мягкие стейки кеты в духовке в фольге

Настоящее украшение любого праздничного застолья, а вкусно — просто пальчики оближешь.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Рыба получилась нежная со сливочным ароматом, кислинкой. Интересен вкус травок. Это блюдо придется по вкусу всем!

Нежная кета в духовке с картошкой

Любимые продукты заиграют другими красками. В этом рецепте заложены чуточка фантазии и масса любви. Готовим вкусную, ароматную, сочную рыбку под сметанно-сырным соусом в духовке.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Для картофельного пюре:

Блюдо, от которого невозможно отказаться. Кета готовится с любыми специями, поэтому она всегда необычна, ею можно разнообразить любой рацион.

Кета в духовке в рукаве с лимоном — очень сочная

Использовать для готовки красную рыбку – процесс, избавленный налета банальности. Это недорогая рыба семейства лососевых, но настоящее украшение праздничного стола!

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Изысканное, вкусное блюдо, получается очень сочная с чарующим ароматом.

Как запечь филе кеты в духовке сочным и мягким

Прекрасное разнообразие для семейного застолья. Рецепт сочетает простоту с благородством. Хотите побаловать себя изумительным рыбным деликатесом? Приготовьте кету в духовке!

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Подавайте, как душе угодно. Можно полить сливочным маслом.

Кета в духовке с овощами и сыром в майонезно-сметанном соусе

Овощи — отменное дополнение к блюдам из мяса и рыбы. Вот один из рецептов, как готовить стейк кеты в духовке.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Кета в сметанном соусе уже изначально ассоциируется с традициями. Это интересное предложение, умудренное жизненным опытом.

Вкусная кета в духовке с грибами, помидорами и сыром

Предложенный рецепт по чудесным вкусовым ощущениям напоминает старинную рыбу по-царски.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Для блюда нам понадобится:

Очень нежный, неповторимый аромат блюда. Вкусная кета в духовке с грибами, помидорами и сыром заставляет нас забыть о проблемах насущных и окунуться в мир фантазий.

Кета, запеченная в духовке с помидорами под сыром

Это лакомство не застоится за столом, будет съедено за считаные мгновения. Вы ели мясо по-французски? Наш рецепт — рыба по-французски в духовке с помидорами и сыром. Вкуснотища неимоверная!

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Красиво! Разрезаем порциями, достаем, едим. Любители рыбы оценят это блюдо. Запеченная рыба по данному рецепту уплетется за обе щеки.

Как запечь кету в духовке, чтобы она была сочной и вкусной

Этот рецепт не требует длительной подготовки, следуйте нашим советам, рекомендациям.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Кета суховата, поэтому готовить ее нужно по-особому.

Описание процесса приготовления:

Вот мы раскрыли вам детали запекания кеты в духовке, чтобы она получилась сочной и вкусной. Если вы готовы удивить своих знакомых – дерзайте!

Красная рыбка, приготовленная в духовке, считается полезным, изысканным блюдом. Чтобы красная рыбка была сочной, ее запекают в фольге, под крышкой, под шубой из овощей или соли. Воспользовавшись нашими рецептами, вы расширите свое представление о блюдах из семейства лососевых. Использовать кету для современной кухни чрезвычайно выгодно.

Приготовив рыбу на ужин, вы сможете прекрасно насытиться без лишней тяжести в желудке. Приготовление быстрое, выглядит красиво, а вкус просто невероятный. Блюда буду любимы как взрослыми, так и детьми. Готовьте рыбку, пользуясь нашими рецептами. Приятного аппетита!

Источник

Кета в духовке – вкусные и простые рецепты в фольге

Кета – это очень полезная рыба, которую можно готовить в запеченном, вареном, жареном и тушеном виде. Особенно вкусной, а главное питательной она получается в запеченном виде. Как раз сегодня мы и поговорим о том, как ее можно запечь в духовке дома.

В этом виде ее можно использовать в качестве угощения на обед, ужин, а также для подачи гостям на праздники. Так, как же ее сделать вкусно? Давайте рассмотрим несколько рецептов запекания этой рыбы в духовке

Кета в фольге в духовке

Что потребуется для готовки:

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Время готовки – 50-60 минут.

Сколько калорий в 100 граммах – 140 ккал.

Как готовить рыбу в фольге по рецепту:

Запеченная кета с лимоном

Вкусной и ароматной кета получится, если ее приготовить дома в духовке с ломтиками лимона. Такая рыба отлично подойдет для праздничного стола.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Кета в духовке в фольге с картошкой

Что будет нужно для приготовления:

Длительность приготовления – 60-80 минут.

Сколько калорий в 100 граммах – 180 ккал.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Как готовить сытное блюдо в духовке:

Кета, запеченная в духовке с майонезом

Кета — это рыба лососевых пород, сейчас она очень популярна среди хозяек ввиду своих вкусовых качеств. Но нужно знать, как ее правильно приготовить. Если просто поджарить на сковороде, кета получится очень сухой. Поэтому лучше всего готовить ее в духовке, предварительно замариновав.Тогда рыбка получается очень вкусной.

Мясо кеты не красного цвета, а скорее бледно-розового. Поэтому чисто визуально ее можно быстро отличить от других рыб. Сегодня мы будем запекать кету в духовке.

Вначале замаринуем ее и оставим на полчасика. Для рецепта можно использовать ваши любимые приправы. Я брала приправу специально для приготовления рыбы.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Вот такая кета, запеченная в духовке, у нас получилась.

Очень вкусно, попробуйте! На гарнир можно приготовить рис. Приятного аппетита!

Стейки кеты в духовке

Какие ингредиенты потребуются для приготовления:

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Время готовки – 40 минут.

Калорийность в 100 граммах – 135 ккал.

Как готовить вкусные стейки кеты:

Кетовое филе в соевом соусе, приготовленное в духовке в фольге

Начнем с универсального простого рецепта — как запечь кету вкусно. Универсальность его в том, что так можно готовить и горбушу, и семгу, и его величество лосося. Для кеты же, чье мясо чуть суше, эта рецептура – лучший способ превратить его в изысканный деликатес.

Соевый соус использовать обязательно, ибо он придает филе сочность и легкую приятную соленость. Любители соленого могут рыбу дополнительно подсолить. Масло кладите по желанию.

Как готовить кету в духовке, чтобы она получилась сочной:

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Как готовить кету в духовке в фольге

Время запекания рыбы – 30 минут.

Чтобы подрумянить ее сверху, можно за 10 минут до готовности развернуть фольгу и еще подержать рыбку в печи.

Подавать деликатес рекомендуем чуть остывшим, украсив свежими листиками петрушки и тонкими дольками лимона.

Источник

Стейк кеты в духовке — рецепты сочного приготовления красной рыбы

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольгеКета – рыба маложирная, отлично подходит для диетического питания. Особенно хороши стейки кеты, запеченные в духовке, поскольку блюда получаются низкокалорийными и полезными. Однако, сей факт одновременно является недостатком, поскольку приготовленная в духовке рыба не всегда получается сочной. Зная правильные рецепты, вы исправите проблему, и насладитесь великолепными блюдами.

Чтобы блюда выходили сытнее, рыбу готовят с овощами, запекают в сметане, майонезе или сливках, посыпают сыром. Какой бы вы не выбрали способ приготовления, стейки кеты вас всегда порадуют отличным вкусом. На другой страничке сайта вы найдете несколько рецептов жареной кеты, заходите.

Стейк кеты в духовке – простой рецепт в фольге

Не даю количество ингредиентов, поскольку здесь все зависит от вашей щедрости и настроения. Только не переборщите со специями, чтобы не забить настоящий вкус кеты.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Если рыбка замороженная, разморозьте её. Охлажденную тушку сразу разделайте, удалив плавники, голову, хвостовую часть, внутренности. Нарежьте порционными стейками, не вынимая хребта.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Поперчите, залейте соевым соусом. Чуть присолите стейки, но без усердия, учитывая, что соус уже соленый.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Посыпьте крошкой укропа, полейте соком лимона.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Хорошенько перемешайте кету, распределив маринад по всему мясу. Утопите кусочки, прикройте пищевой пленкой. Оставьте мариноваться на 30 минут.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

По истечении необходимого времени застелите противень или жаропрочную форму фольгой, разложите заготовки.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

На каждый стейк положите по паре кусочков сливочного масла.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Заверните заготовки в фольгу, чтобы не вытекал сок. При желании, можно обернуть каждый кусок кеты отдельно. Запекайте при 180 о С, включив таймер на 25-30 минут, в зависимости от величины кусков.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Достаньте рыбу, разверните, и вуаля! На столе бесподобная запеченная в духовке рыбка. Приятного аппетита!

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Очень вкусный стейк кеты, запеченный в соевом соусе

Рецепт в стиле восточной кухни, которую мы особо полюбили в последнее время. Нежный, и одновременно кисло-сладкий соус придаст кете неописуемый вкус.

Как приготовить стейки кеты с картошкой и сыром

Блюдо из серии «два в одном», поскольку рыба запекается сразу с гарниром. Кета получится очень сочной, благодаря добавлению сыра, который «запечатает» блюдо румяной корочкой. Еще несколько примеров запекания кеты с картошкой можно узнать на другой страничке.

Ополосните кусочки кеты, промокните бумажным полотенцем.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Почистите клубни картофеля, настрогайте соломкой.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Покрошите полукольцами лук, отправьте в миску с картошкой. Плесните капельку масла, присолите нарезку. Тщательно перемешайте.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Стейки станем запекать порционно, поэтому положите на противень три листа фольги. На каждый уложите по куску рыбы.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Посолите, поперчите, обрызгайте лимонным соком. Затем переверните заготовки, проделайте то же самое, но дополнительно пролейте маслом.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Выложите картошку рядом со стейками, из фольги сформируйте достаточно высокие бортики.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Поставьте заготовки на средний уровень духовки, разогретой до 250 о С. Готовьте 15 минут.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Затем достаньте блюдо, посыпьте тертым сыром. Верните в печь еще на 10 минут.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Стейк кеты – рецепт в сливках

Рыба в сливочном соусе невероятно нежна и вкусна. Считаю, что это один из лучших вариантов запекания кеты.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Стейки кеты в сметане

Очень нежное блюдо, тающее во рту, отлично подойдет детям.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Стейки кеты с овощами

Диетическое блюдо, в котором овощи делятся с рыбкой своей сочностью и удачно дополняют.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Как вкусно запечь стейк с замороженными овощами

Для приготовления берите любую смесь замороженных овощей, но непременно добавьте брокколи или цветную капусту. Они очень полезны, кстати, рецепты блюд с брокколи вы найдете на отдельной страничке.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Стейк кеты в рукаве с лимоном

Невероятно простой рецепт запекания, при котором кета гарантированно получится сочной.

рыба кета запеченная в фольге. Смотреть фото рыба кета запеченная в фольге. Смотреть картинку рыба кета запеченная в фольге. Картинка про рыба кета запеченная в фольге. Фото рыба кета запеченная в фольге

Keтa c мaйoнeзoм и coeвым coуcoм

Простой способ получить отменное блюдо из кеты.

Видео-рецепт запеченной кеты с грибами и майонезом

Классный рецепт запекания стеков в духовке. Блюдо, достойное праздничного стола, берите на заметку. Приятного аппетита, пусть на вашем столе будут только самые вкусные кушанья!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *