рыба в макдональдсе какие блюда
Фиш Ролл
Фиш Ролл из Макдоналдс – это котлета из филе минтая, которая обжаривается во фритюре и укладывается в пшеничную лепешку вместе с салатом, свежим огурцом и помидором с добавлением сыра и специального соуса.
Сколько стоит Фиш Ролл в ресторане Макдональдс: 169 рублей.
Состав
Калорийность и пищевая ценность
Калорийность продукта не очень высокая за счет свежих овощей и рыбы, а пищевая ценность на одну порцию составляет:
| Наименование | Количество в 1 порции |
| Энергетическая ценность | 1969 кДж |
| Калорийность | 469 Ккал |
| Белки | 17 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 47 г |
Вкус и отзывы покупателей
Рецепт Фиш Ролл, как в Макдональдсе
Для приготовления ролла дома следует взять обыкновенный пшеничный лаваш, в него укладываются обжаренные кусочки рыбы, ломтики томатов и огурцов, сыр, порванные салатные листья и соус.
Соус можно взять готовый, а также приготовить самому. Для этого берется по 1 пучку петрушки и укропа, 120 г сыра «Пармезан», 2 столовые ложки измельченных грецких орехов, несколько зубчиков чеснока, 110 мл оливково масла и щепотка соли. Все ингредиенты мелко порубить и перемешать.
Фиш Ролл можно разогреть в сковороде без масла или в микроволной печи.