Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅/ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Β«Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ»:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
2. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
3. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
4. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ).
6. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ (ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅). Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ». ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
7. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ β ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Β«Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡΒ»:
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ β Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 7. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΅ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ β Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°: Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π»Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ β Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊ β ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ β ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Β«ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈΒ», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π΄Π²Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Π°ΡΡΡ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³, Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π½Π°ΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΡ. Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ³ΡΡΠ΅Π΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΌΡΡΠ° β ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ) Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ.
. ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
1.ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅.
2. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
3. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ.
«ΠΠΠ¨ΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ«Π Π Π§ΠΠ‘ΠΠΠ§ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ»
4 ΡΡ.Π». ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
50 ΠΌΠ». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ,ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°,ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°
ΡΠΎΠ»Ρ,ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΠ½Π·Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡ.(ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅)Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
2 ΡΡ. Π» ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡ. ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
2. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ «ΠΠ°ΡΠΊΠ°» 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
2. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ (Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΡΠ°)
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ (Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ) ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ))) ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π‘Π°ΠΌΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² (ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ (Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°) Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π£ΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, Π²Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΌΠ΅Π΄, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π² ΠΌΡΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ. Π£ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ β Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ!) ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ² ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 50 Π³
ΠΊΡΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ β 35 Π³
ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β 2 Π³
Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ β 100-130 Π³
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°
Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ β 0,5 ΡΡ.
ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΡΠΊΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡeΠ½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ «ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ», ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ).
Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
2. ΠΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ) Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ.
. ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
1.ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅.
2. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
3. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ.
«ΠΠΠ¨ΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ«Π Π Π§ΠΠ‘ΠΠΠ§ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ»
4 ΡΡ.Π». ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
50 ΠΌΠ». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ,ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°,ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°
ΡΠΎΠ»Ρ,ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΠ½Π·Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡ.(ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅)Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ
2 ΡΡ. Π» ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡ. ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
2. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ «ΠΠ°ΡΠΊΠ°» 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
2. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ (Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΡΠ°)
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ (Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ) ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ))) ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π‘Π°ΠΌΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² (ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ (Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°) Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π£ΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, Π²Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΌΠ΅Π΄, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
Π Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π² ΠΌΡΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ. Π£ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ β Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ!) ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ² ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 50 Π³
ΠΊΡΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ β 35 Π³
ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ β 2 Π³
Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ β 100-130 Π³
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°
Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ β 0,5 ΡΡ.
ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΡΠΊΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡeΠ½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ «ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ», ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ).
Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
2. ΠΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°.
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ!
Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ? Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π»Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. Π£Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ: ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΌ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. Π Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡβ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π€ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉβ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅βΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. Π ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.

ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π· Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΈΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π£Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.

Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
Π― Ρ ΠΎΡΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎ-Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ) ΡΡΠΎΠ»Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°: ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ β ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΊΠ° Π»ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π― Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ: 10 β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ!
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 7- 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ!
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ: ΡΡΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ!
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ β ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (3-4) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ (ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ), Π° Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. Π Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.

ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
ΠΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. Π Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅. Π Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°: ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 0,5 ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°, Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.

ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.

Π ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ. Π Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ .
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. Π’ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ.

ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.

Π ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ. Π ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ. Π ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ. ΠΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ
ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 2- 3 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.

Π ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΌ.

ΠΡΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π». ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ. Π’ΡΡΠΈΠΌ 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ° 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ).
Π Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ.

Π Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
Π ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π². Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
Π Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΡ. Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. Π ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ). ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ( 70 ΠΌΠ»)ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ. Π― Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π³Π»Π°Π·. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ΅ β Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ΅. Π Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ°, ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° 0,5 ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ (ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ) ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.

Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΡΡ.

ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π».
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΠΈ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌβΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.

ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1800 Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.

ΠΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠΊΠ°.


















































































