салат фруктовый с апельсинами

Салат из апельсинов, 8 вкуснейших рецептов

Цитрусовые фрукты являются одними из популярнейших ингредиентов при приготовлении десертов и фруктовых салатов. Рецептура поражает обилием различных вариантом блюд, где цитрусовые являются основными продуктами.

Салат с апельсином очень вкусный и полезный вид десертов, такие кушанья можно выставлять как в начале, так и в завершение застолья, они легко усваиваются организмом, а витамины, которыми они богаты, очень полезны по своим свойствам. Природа происхождения фруктовых салатов приписывается жителям Сицилии, там апельсины было принято подавать ежедневно в сочетании с другими фруктами. Оригинальный вкус, с обязательным присутствием кислинки освежает, придает бодрости и обладает приторностью, как это часто бывает у других фруктов.

Салат с апельсином и изюмом — полезное и очень вкусное блюдо

Рецепт салата с апельсином предполагает сочетание не только фруктов, но и сухофруктов. Примером таких десертов является салат с апельсином и изюмом, полезное и очень вкусное блюдо. Исходя из названия блюда, можно предполагать какие именно ингредиенты являются главными в десерте, а то, что времени на его готовку требуется максимум 15 минут, только является дополнительным бонусом. Что нужно для приготовления:

Фрукты нужно очистить как можно качественнее от белой ткани и разделить на дольки. Теперь осталось смешать ингредиенты и на время переместить блюдо в холодильник. Через 30 минут его можно подавать на стол и можно быть полностью на все 100% быть уверенным – кушанье придется всем по душе.

Салат с апельсинами и кедровыми орешками — необычное сочетание

Салат из апельсинов имеет такое неожиданное сочетание продуктов, что иногда люди просто диву даются, когда читают состав ингредиентов и, тем не менее, это не только съедобно, но вкусно и полезно. Салат с апельсинами и кедровыми орешками является тому подтверждением:

Изначально требуется запечь свеклу, на это потребуется 40 минут времени, поэтому продукт можно подготовить заранее, так как потребуется еще некоторое время, для того чтобы овощ остыл. Со свеклы удаляют кожицу и, нарезав тонкими ломтиками, напоминающих форму лепестков роз выкладывают на салат. Очищенный цитрус нарезают кубиками, смешивают со свеклой и посыпают заранее натертым пармезаном и орешками. В заключение соус и масло смешивают, можно добавить сюда же любимые специи и, заправив смесью салат, вымешивают все ингредиенты.

Салат из апельсинов, бананов и яблок — нежные на вкус

Салат из апельсина, в сочетании с другими фруктами очень нежные на вкус, их хорошо едят и взрослые и дети, и появление блюда на столе всегда встречается с восторгом. Одним из таких рецептов является фруктовый салат из бананов, яблок и апельсинов, в состав, которого входят следующие ингредиенты:

Салат из апельсинов и грейпфрутов — легкий формат завтрака

Салат из апельсинов и грейпфрутов используется диетологами как легкий формат завтрака, перед тем, как планируется несложные занятия спортом: состав витаминов, который присутствует в десерте, в полной мере насыщает организм всем необходимым на несколько часов физических упражнений. Потребуется:

Фрукты очищают, максимально удаляя белую ткань, листья перебирают и моют, орехи очищают от мусора. Осталось нарезать ломтиками фрукты, смешать их с листьями зелени и орехами и перед презентацией сбрызнуть маслом.

Салат из апельсинов и груш — душистый аромат и приятный вкус

Апельсиновый салат в сочетании с грушей является прекрасным видом фруктового десерта. Душистый аромат, которым обладают груши, и приятный вкус цитрусовых, дополняют друг друга. Готовится салат из апельсинов и груш просто и быстро:

Потребуется миска из СВ-печи, в которой нужно смешать измельченную курагу, вишню, цедру, трубочку корицы, лимонный сок и, добавив 2 ст. л. воды смешать все ингредиенты. Теперь нужно выставить в СВ-печи 30 секунд и поместить туда на это время миску с ингредиентами. Осталось смешать с очищенными и порезанными на кусочки фруктами, и подавать на стол, предварительно добавив щепотку молотой ванили и полив сверху йогуртом. Если вместо кураги используется чернослив, у десерта будут другие вкусовые оттенки. Салат апельсин с черносливом принципиально не отличается от вышеизложенного, единственное, что можно исключить из рецептуры, это сушеную вишню, но, это дело вкуса, кому как больше нравиться.

Салат из тыквы с апельсином — прост в приготовлении

Еще одним уникальным сочетанием овощей и фруктов являет собой салат из тыквы с яблоком и апельсином. Салат из тыквы с апельсином мало того прост в приготовлении, он еще и очень полезный: уникальный состав витаминов, прекрасная усвояемость и улучшение работы пищеварительной системы. Готовится фруктово-овощное блюдо из следующих ингредиентов:

Яблоко очищают от семечек и вместе с тыквой натирают на средней терке и смешивают. Из цитрусовых фруктов выдавливают сок, и если в нем будут кусочки мякоти, ничего страшного: это даже лучше. Сок смешивают с медом, поливают им яблочно-тыквенную смесь и презентуют. Такую вещицу очень любят дети, специально для них десерт можно немножко посыпать сверху сахарной пудрой, самую малость, примерно чайную ложку продукта.

Рецепт салата с яблоками и апельсинами — самый подходящий вид фруктовых десертов

Рецепт салата с яблоками и апельсинами — самый подходящий вид фруктовых десертов, которые с удовольствием употребляется утром и заряжает позитивом на весь день. Готовится он просто:

Фрукты тщательно моют, лимон кратковременно ошпаривают кипятком: цедра будет использоваться в рецептуре. Цитрусовые плоды очищают от кожицы и белой ткани как можно тщательнее, разделяют на дольки и режут мякоть кубиками. Яблоко также очищают и, удалив сердцевину, режут тонкими дольками. Цедру лимона измельчают (можно использовать блендер), потом смешивают все ингредиенты и, посыпав тертым шоколадом, подают на стол.

Салат из апельсина, яблок и киви — помогает контролировать вес

Фруктовый салат яблоко, киви, апельсин часто используется диетологами для своих пациентов как блюдо, которое помогает контролировать вес, улучшить пищеварение и дать организму все, что необходимо для нормального активного образа жизни. Фруктовый салат киви, банан, апельсин, яблоко готовится из следующих ингредиентов:

Киви нужно выбирать при покупке неперезрелыми, тогда их будет легче очищать от кожицы и нарезать кубиками мякоть. Яблоко очищенное и с удаленной сердцевиной и семечками нарезают таким же образом, цитрус, очистив от шкурки и белой мякоти, разделяют на дольки, которые разрезают пополам. Все фрукты смешивают, добавляя одновременно мюсли и миндаль, и на некоторое время помещают в холодильник. Салат из апельсина, яблок и киви охлажденным поливают йогуртом и презентуют на стол.

Поделитесь рецептом со своими друзьями, нажмите на одну из кнопок!

Источник

Фруктовый салат с дыней и апельсинами

Предлагаю приготовить фруктовый салат с дыней и апельсинами. Для заправки такого салата отлично подойдет йогурт без добавок, или с фруктовыми вкусами, жидкая сметана, сливки. Конечно, лучше всего такой салат готовить в сезон свежих фруктов.

Сохранить этот рецепт:

Хотите сохранить себе этот рецепт?
Выберите, куда:

Как приготовить фруктовый салат с дыней и апельсинами

Ингредиенты:

Приготовление: Шаг 1

Для приготовления фруктового салата с дыней и апельсинами возьмите такие продукты: дыню, персики, грушу, апельсины, киви, йогурт, кленовый сироп.

Шаг 2

Подготовьте все фрукты.

Дыню хорошо промыть, снять ножом кожуру. Нарезать крупными ломтиками.

Салат будет намного вкуснее, если дыня будет сладкая и сочная.

Шаг 3

Персики возьмите крупные и зрелые. Они не должны быть сильно мягкие, иначе их нельзя будет нарезать дольками.

Персики промыть и обсушить полотенцем. Ножом разрезать на две дольки, извлечь косточку. Половинки нарезать длинными ломтиками.

Шаг 4

Взять грушу любого сорта с плотной мякотью. Ополоснуть и обсушить. Очистить от кожицы, разрезать на две половинки и удалить семена. Нарезать крупными кусочками.

Шаг 5

Киви промыть, снять кожуру, нарезать крупными кусочками.

Шаг 6

Апельсины ошпарить кипятком, подсушить бумажным полотенцем. Аккуратно снять кожуру. Очистить апельсин от белых пленочек. Разделить на дольки. Каждый ломтик разрезать пополам.

Шаг 7

Для заправки хорошо перемешать классический йогурт и кленовый сироп. Вместо кленового сиропа можно взять мед или сахар. Если фрукты достаточно сладкие, подсластители можно не использовать.

Шаг 8

Уложить все фрукты в большой салатник.

Шаг 9

Налить йогуртовую заправку. Аккуратно перемешать.

Шаг 10

Фруктовый салат с дыней и апельсинами готов.

Источник

Рецепты Салат из апельсинов и яблок

Салат из бананов и апельсинов

Режем банан, выкладываем в миску.

К нему же дольки мандарина.

Фруктовый салат с орехами и медом

Режем яблоки, апельсины. Перекладываем их в миску. Можно использовать любые фрукты, которые вам нравятся

Орехи очищаем (если надо) и крошим тоже в миску.

Салат из яблок и апельсинов с орехами

Очищенные орехи порубите ножом.

Яблоки очистите от кожицы и семян, порежьте ломтиками.

Апельсин очистите от белых волокон, разделите на дольки и порежьте.

Салат из капусты с апельсином

майонез или сметана(на любителя)

капусту нашинковать и помять руками

апельсин очистить от плёнок и нарезать кубиками

яблоко нашинковать на крупной тёрке

всё хорошо перемешать.

Салат с грибами, яблоком и апельсином

Очищенные яблоки, мякоть апельсина и сыр нарежьте кубиками.

Свежие шампиньоны тщательно промойте и порежьте на четвертинки.

Салат из курицы с апельсинами и гранатом

Отварное куриное мясо нарежьте кубиками.

Очистите и нарежьте кубиками апельсины и яблоки.

Мясной салат с яблоками и апельсинами по‑руэнски

Мясо нарезать небольшими кубиками и обжарить на подсолнечном масле.

Яблоки и апельсины отчистить от кожуры, сердцевины (у яблок) и нарезать кубиками.

Яйца и лук измельчить.

Салат «Фруктовая фантазия»

Украсьте готовый салат очищенными дольками апельсина.

Выложите листья мицуны и мангольда на блюдо.

салат с апельсинами

Майонез 2/3 стакана

Консервированная кукуруза – 100 г.

Салат зеленый – 1 пучок

Куриное филе – 200 г.

Куриное филе и яйца отварить и нарезать маленькими кубиками.

Нарезать апельсин дольками, а яблоко кубиками. Листья салата мелко порвать.

Салат с капустой и яблоком

Яблоко и очищенные апельсины нарежьте небольшими дольками.

Капусту тонко нашинкуйте.

салат с апельсином

яблоко мелко нарезать.лук полукольцами,яйца отварить в крутую и мелко порезатьапельсины очистить,дольки на 3-4 части.уложить слоями-яблоки-майонез,лук-майонез,яйца-майонез,апельсины-майонез,сверху тертый на мелкой терке сыр.украсить кусочками апельсина.

Фруктово-овощной салат с майонезом

Мелко нашинковать морковь, капусту, яблоко и апельсин порезать маленькими кубиками.

Пропустить лимон через мясорубку, добавить к нему сахар.

Салат из капусты и апельсина

Kапусту нашинковать и помять руками.

Aпельсин очистить от плёнки и нарезать кубиками.

Яблоко натереть на крупной тёрке.

Bсе продукты сложить в глубокую посуду.

Xорошо всё перемешать.

Салат из апельсинов и яблок

Для начала смешайте винный уксус, апельсиновый сок, оливковое масло. Добавьте изюм и дайте постоять.

Теперь режем кубиками апельсин.

фруктовый салат» САШЕНЬКА»

смотрите в приготовлении,этот салатик дочка подсказала мне на ужин.

4 апельсина,2 красных и 2 желтых

2стаканчика клубничного йогурта с кусочками фруктов

50г стружки шоколада.

Слоеный куриный салат с апельсином и яблоком

Мякоть вареной курицы, яблоко и ветчину нарезать соломкой.

Целый апельсин очистить от кожуры и пленок, разделить на пленки.

Свежий огурец нарезать соломкой.

Фруктовое ассорти с ветчиной

Все очень просто, бысто и вкусно.

Яблоки почистить и нарезать соломкой.

Апельсины почистить и также порезать.

Фруктовый салат

Груши и яблоки очистить, удалить сердцевину.

Ананасы, мякоть груш и яблок нарезать кубиками.

С апельсинов и бананов снять кожуру. Апельсины вырезать из пленок. Бананы нарезать тонкими ломтиками.

Салат с яблоком, морковью и свеклой

Смешайте сок лайма и апельсина, чеснок, соль и перец в большой миске. Продолжая помешивать, постепенно влейте масло; смешайте до однородности и отставьте в сторону.

Салат из сыра с апельсинами

Сыр натираем на крупной терке.

Яблоко (очищенное) точно так же, сбрызгиваем его апельсиновым соком.

Яйца натираем на крупной терке. Лук нарезаем тоненькими полукольцами, выдерживаем в лимонном соке 10 минут. Апельсины чистим, разделяем на дольки и удаляем пленочки.

Начинаем формировать салат. Первый слой яблоко, далее лук. Затем яйца, часть сыра, апельсины.

Источник

Фруктовые салаты — 10 простых рецептов

Легкая 10 мин. 2 порц.

Легкая сладкая закуска для вашего стола – сочный и ароматный фруктовый салат. Его можно приготовить из различных продуктов, с йогуртов, с мороженым, с медом и другими дополнениями. Такое блюдо по достоинству оценят и взрослые, и дети. Оцените простую подборку из 10 кулинарных рецептов с подробным описанием процесса и пошаговыми фото.

Фруктовый салат с йогуртом

Желаете добавить в свой рацион легкости и свежести? Приготовьте сочный и аппетитный фруктовый салат с йогуртом. Блюдо порадует ярким вкусом с приятной кислинкой. Отличная идея для перекуса.

Очень вкусный фруктовый салат с мороженым

Интересный десерт в домашних условиях – фруктовый салат с мороженым. Сладкое угощение понравится как взрослым, так и детям. Можно подавать в качестве перекуса или в рамках праздничного меню.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Шаг 1. Плитку темного шоколада натираем на мелкой или на средней терке.

1. Мороженое извлекаем из морозильной камеры. Можно выбирать любой продукт по вашему вкусу. Даем ему немного подтаять.

2. Дальше займемся фруктами. Вымытые и очищенные фрукты нарезать небольшими кубиками.

3. Фрукты перемешать между собой и горкой выложить на плоскую тарелку.

4. С помощью ложки извлекаем мороженое из стаканчика. Выкладываем его на фрукты.

5. Посыпаем угощение тертым шоколадом и подаем его к столу. Готово!

Салат из фруктов со взбитыми сливками

Вкуснейший десерт, который можно быстро приготовить в домашних условиях – салат из фруктов с взбитыми сливками. Берите на заметку простой кулинарный рецепт интересного угощения.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Промываем половинку яблока и режем его тонкими ломтиками. Кладем их в глубокую миску.

2. Таким же образом разделываем нектарин. Отправляем продукт к яблоку.

3. Банан режем тонкими кругами. Добавляем его в общую массу.

4. Заливаем ингредиенты указанным количеством йогурта.

5. Заправляем еще медом и хорошенько перемешиваем. Можно добавить немного малины.

6. Раскладываем угощение по подходящим тарелкам. Заливаем его взбитыми сливками.

7. Украшаем салат мелиссой и ягодами. Готово, подавайте к столу!

ПП фруктовый салат без сахара

Салат из фруктов легко можно приготовить по полезному рецепту без сахара. Такой продукт не навредит вашей фигуре и послужит прекрасным вариантом для легкого перекуса. Попробуйте!

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Очищаем бананы от кожуры, нарезаем их небольшими кусками. Погружаем в глубокую миску.

2. Помело также очищаем и разделяем на дольки. Перекладываем в общую миску.

3. Также поступаем с яблоком. Мелко режем его и отправляем в общую массу.

4. Дополняем фрукты полезной пророщенной пшеницей.

5. Заправляем содержимое медом и аккуратно перемешиваем его.

6. Аппетитный фруктовый салат по ПП-рецепту готов, можно пробовать!

Простой и вкусный салат из фруктов со сметаной

Нежный и вкусный фруктовый салат можно приготовить с заправкой из сметаны. Кулинарный процесс займет считанные минуты, а готовый продукт станет отличной идеей для вашего перекуса.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Подготовим необходимые продукты. Фрукты промываем под водой и очищаем.

2. Небольшими кубиками разделываем яблоко, киви, банан и апельсин. Выкладываем в общую емкость.

3. Аккуратно перемешиваем подготовленные продукты между собой. Все кусочки должны располагаться равномерно.

4. Выкладываем заготовку в подходящую посуду.

5. Сметану предварительно размешиваем с сахаром и поливаем блюдо полученным соусом. Сладкий фруктовый салат готов!

Как приготовить фруктовый салат для детей?

Порадуйте своих детей вкусным и не вредным десертом. Приготовьте простой и вкусный фруктовый салат. Он подходит для обычного перекуса, а также и для праздничного меню. Используйте оригинальную идею.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Сначала подготовим фрукты. Промываем их, очищаем от кожуры. Из яблока извлекаем сердцевину.

2. Подготовленный банан режем тонкими кружочками.

3. Апельсин, киви и яблоко разделываем небольшими кубиками.

4. Соединяем ингредиенты в общей миске.

5. Поливаем массу йогуртом и посыпаем детским какао несквик.

6. Аккуратно перемешиваем содержимое.

7. Выкладываем угощение на порционную тарелку. Для украшения еще можно посыпать небольшим количеством какао. Фруктовый салат для детей готов!

Вкусный фруктовый салат с орехами в домашних условиях

Интересное решение для быстрого домашнего десерта – салат с фруктами и орехами. Легкое блюдо понравится взрослым и детям. Оцените простой и быстрый в исполнении пошаговый рецепт.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Промываем грушу, режем ее небольшими кусочками и перекладываем в глубокую миску.

2. Следом нарезаем нектарин. Его также кладем в общую посуду.

3. Добавляем сюда промытый и снятый с гроздей виноград.

4. Измельчаем грецкие орехи и посыпаем ими фрукты.

5. Дополняем массу сахаром. Вливаем сюда сливки. Аккуратно перемешиваем.

6. Готовый фруктовый салат с орехами украшаем тертым шоколадом.

Фруктовый салат на праздничный стол

Желаете разнообразить праздничное меню и ярко украсить стол? Приготовьте вкусный и оригинальный фруктовый салат. Такой продукт станет настоящей изюминкой вашего праздника. Попробуйте!

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Из ананаса срезаем верхушку и аккуратно извлекаем из оставшейся части мякоть. Салат будет размещаться в основе ананаса.

2. Извлеченную мякоть ананаса режем небольшими кусочками и кладем в глубокую тарелку.

3. Промываем яблоко и также разделываем его на куски среднего размера, высыпаем в тарелку к ананасу.

4. Сюда же кладем промытую и очищенную от плодоножек клубнику.

5. Заправляем ингредиенты йогуртом и аккуратно все перемешиваем.

6. Выкладываем заготовку в основу ананаса.

7. Украшаем яркий праздничный салат черникой и подаем его к столу!

Пошаговый рецепт фруктового салата с яблоками и бананами

Самый популярный рецепт приготовления фруктового салата – с яблоком и бананом. Блюдо выйдет вкусным и невероятно сочным. Можно подавать в качестве десерта или легкого перекуса.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Очищаем банан и режем его небольшими кусочками.

2. Отправляем фрукт в глубокую миску, в которой будет удобно перемешивать салат. Сюда же кладем заранее очищенный и мелконарезанный киви.

3. С яблока аккуратно снимаем кожуру. Подготовленный плод также некрупно разделываем.

4. Поливаем продукты в миске медом.

5. Следом добавляем немного йогурта. Аккуратно перемешиваем содержимое.

6. Легкий фруктовый салат с яблоком и бананом готов. Можно пробовать!

Фруктовый салат с авокадо

Оригинальная идея для вашего домашнего меню – салат с фруктами и авокадо. Угощение выйдет вкусным, сочным и питательным. Используйте быстрый кулинарный рецепт, чтобы порадовать себя и своих родных.

Время готовки: 10 минут

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Авокадо разрезаем на две части, после аккуратно очищаем от кожуры и косточки.

2. Половинку граната нужно разобрать на зерна, свежую зелень – измельчить.

3. Очищаем киви и режем небольшими кусочками. Также режем авокадо. Соединяем продукты с гранатом и зеленью.

4. Добавляем в массу соль, сахар и вливаем оливковое масло. Аккуратно перемешиваем содержимое, чтобы все ингредиенты пропитались специями и маслом.

5. Делим готовый салат на порции и подаем его к столу охлажденным. Угощайтесь!

Источник