салат консервированная кукуруза огурец

Салат с огурцом и кукурузой: 7 фото-рецептов

Салат с огурцом и кукурузой получается настолько интересным по вкусу, что включить его можно не только в повседневное меню, но и поставить на праздничный стол. Вариаций его приготовления большое количество, поэтому любая хозяйка может подобрать наиболее оптимальный вариант. Кукуруза и огурцы настолько универсальны, что их можно добавлять даже в те салаты, в которых они ранее не присутствовали. Можно смело экспериментировать и получать совершенно новые вкусы. Средняя калорийность – 149 ккал.

Нежный салат с огурцом и кукурузой – пошаговый фото рецепт

Нежная и аппетитная закуска, приготовленная по этому фото-рецепту – отличный вариант для быстрого перекуса и подачи к праздничному столу. Ее можно даже использовать как гарнир к рыбе или мясу. Твердый сыр и зеленый лук придает салату особую пикантность и неповторимый вкус.

Если кожица у огурцов нежная и без повреждений, то оставляем ее, так как в ней находится множество полезных веществ. Если твердая, то лучше очистить.

салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть фото салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть картинку салат консервированная кукуруза огурец. Картинка про салат консервированная кукуруза огурец. Фото салат консервированная кукуруза огурец

Ингредиенты

Инструкция приготовления

Подготавливаем продукты. Яйца варим до готовности, с кукурузы сливаем жидкость, овощи и зелень моем.

салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть фото салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть картинку салат консервированная кукуруза огурец. Картинка про салат консервированная кукуруза огурец. Фото салат консервированная кукуруза огурец

Огурец нарезаем средними кубиками и выкладываем в подходящую миску.

салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть фото салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть картинку салат консервированная кукуруза огурец. Картинка про салат консервированная кукуруза огурец. Фото салат консервированная кукуруза огурец

Туда же отправляем вареные вкрутую яйца, порезанные средними кусочками.

салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть фото салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть картинку салат консервированная кукуруза огурец. Картинка про салат консервированная кукуруза огурец. Фото салат консервированная кукуруза огурец

Сыр нарезаем небольшими кубиками и равномерно выкладываем сверху.

салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть фото салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть картинку салат консервированная кукуруза огурец. Картинка про салат консервированная кукуруза огурец. Фото салат консервированная кукуруза огурец

Перья зеленого лука шинкуем колечками и отправляем к остальным продуктам.

салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть фото салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть картинку салат консервированная кукуруза огурец. Картинка про салат консервированная кукуруза огурец. Фото салат консервированная кукуруза огурец

Добавляем кукурузу и майонезный соус.

салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть фото салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть картинку салат консервированная кукуруза огурец. Картинка про салат консервированная кукуруза огурец. Фото салат консервированная кукуруза огурец

Солим, перчим, аккуратно перемешиваем.

салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть фото салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть картинку салат консервированная кукуруза огурец. Картинка про салат консервированная кукуруза огурец. Фото салат консервированная кукуруза огурец

Подаем в общем салатнике или формируем порции при помощи сервировочного кольца. При подаче украшаем рубленой зеленью. Порционный салат всегда смотрится красиво и ярко на общем фоне сервировки стола.

салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть фото салат консервированная кукуруза огурец. Смотреть картинку салат консервированная кукуруза огурец. Картинка про салат консервированная кукуруза огурец. Фото салат консервированная кукуруза огурец

Простой салат с огурцом, кукурузой и яйцами

Очень простой и универсальный салат можно приготовить всего лишь за несколько минут. Такое блюдо обязательно войдет в число самых любимых, ведь оно свежее, легкое и при этом достаточно сытное. Так что вполне может заменить ужин.

Самый популярный крабовый салат с огурцом и кукурузой

Всем любителям морепродуктов рекомендуем обратить внимание на этот фото-рецепт, в перечень ингредиентов которого входят крабовые палочки. Все продукты, которые используются для приготовления блюда, идеально сочетаются между собой.

Ингредиенты:

Рецепт салата с рисом, огурцами и кукурузой

Очень питательный и насыщенный салат из отварного риса станет идеальным ужином для всей семьи. Ведь в нем есть и мясо, и свежие овощи, и сытная рассыпчатая каша. При этом продукты сочетаются очень гармонично и не требуют дополнений. Для пикантности можно добавить немного чеснока.

Салат с капустой, огурцом и кукурузой

Гости на подходе, а вы не знаете, чем их угостить? Предлагаем очень простой рецепт оригинального и диетического салата, который разойдется на ура. По желанию в закуску можно добавить отварные яйца, а заправить майонезом. Получится более сытно.

Вкусный и сытный салат с огурцами, кукурузой, курицей и колбасой

Что приготовить на ужин, чтобы он получился обильным, сытным и при этом достаточно легким? Предлагаем фото-рецепт салата, который отвечает всем этим требованиям. От такого необычного угощения домашние точно придут в восторг и потребуют добавки.

Как приготовить салат с огурцом, кукурузой и морковью

Даже самый простой салат заиграет новыми красками, если добавить в него сырую морковку. Такое блюдо можно заправлять не майонезом, а растительным маслом, это сделает его диетическим и низкокалорийным.

Морковку обязательно нужно натирать на корейской терке. Если таковой нет, стоит потратить время и нарезать морковь тонюсенькой соломкой.

С чем еще можно сочетать огурец и кукурузу в салатах

Салат с кукурузой и огурцами принято считать весенним и летним блюдом, так как для его приготовления берутся свежие овощи. Особенно сочной закуска получается из листового салата любого вида, белокочанную капусту можно заменить пекинской. В такой вариации заправлять можно как майонезом, так и йогуртом, сметаной, растительным или оливковым маслом.

В этом случае особое внимание следует уделить заправке. Например, приготовить соус из смеси подсолнечного масла, неострой горчицы, лимонного сока и перца. Или сока лайма, меда и таких специй, как тмин, соль и паприка. Как видно вариантов действительно очень много. Все зависит от фантазии и наличия продуктов. В завершение еще один видео-рецепт.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *