салат креветки морская капуста
Рецепты Салат с капустой и креветками
Салат «Быстрый» с креветками
Это все, что понадобится для салата.
Сначала отвариваем и чистим креветки. Желательно, конечно, Королевские, но подойдут и такие.
Салат из креветок и морской капусты
Рис и креветки отварить, лук нарезать.
Салат витаминный с морской капустой
Собираем необходимые продукты. Креветки размораживаем и чистим.
Картофель нарезать кубиками.
Яблоко и лук мелко нарубить.
Салат из морепродуктов
Кальмары отвариваем (варить 3 минуты), режем полосками. Мелко режем огурцы.
Соединяем все ингредиенты.
Салат с креветками
Креветки или крабовые палочки
Все порезать,капусту соломкой, вместо ананаса можно зеленое яблоко без кожуры на терке, смешать. можно без кукурузы.Еще красный сладкий перец немного. Если постоит становится вкуснее. Получается свежий наивкуснейший салат.
Салат с морской капустой и креветками
Морковь натереть на тёрке
Лапшу залить кипятком на 5 минут. Воду слить.
Салат с креветками
Порезать капусту, посолить, немного «отжать»
Порезать свежий огурец
Добавить варёные очищенные креветки.
Салат из креветок и китайской капусты
Креветки и яйца отварить и очистить.
Лук нарезать полукольцами, яйца и капусту — произвольно.
Салат с креветками
1 крупный сладкий болгарский перец
2 средних помидора
1 банка оливок с лимоном
300гр. китайской капусты
300гр. отваренных очищенных креветок
Капусту мелко нашинковать.
Оливки нарезать пополам.
Салат с креветками и сухариками
Нарезать пекинскую капусту и лук.
Добавить кукурузу и креветки.
Добавить вареные яйца, нарезанные кружочками, зелень укропа.
Посолить, добавить перец, заправить маслом и уксусом (или лимонным соком).
Салат с креветками и китайской капустой
Режем крабовые палочки.
Режем яйца, капусту и помидоры.
Салат с креветками, кальмарами и семгой на чипсах
Креветки, кальмары и семгу нарезать мелкими кубиками.
Нарезать очень мелко китайскую капусту.
салат с проросшей соей и креветками
немного красной капусты
1 баночка проросшей сои
салат с проросшей соей и креветками
креветки отварить,почистить,овощи и зелень порезать,всё смешать,посолить,заправить оливковым маслом и лимонным соком,перемешать.
Салат с пекинской капустой и креветками
Сварить и почистить креветки.
Нарезать соломкой яблоко, листья пекинской капусты и огурец.
Растолочь и покрошить в салат хлебец и все перемешать.
Салат из молодой капусты с креветками
Чеснок измельчаем. Прогреваем его в разогретом масле на сковороде и добавляем креветки.
Добавляем соевый соус и обжариваем все на сильном огне 2 минуты.
Салат «Нежность» с креветками
1. Итак, для начала отварим креветки в подсоленной воде. Остудим, очистим и нарежем их кусочками. Пока что измельчим произвольно все ингредиенты.
2. Теперь все порезанные овощи и зелень смешаем с креветками. Поливаем соком одного лимона, по вкусу добавим соль. Смешаем.
Салат-коктейль из капусты с креветками
Креветки отварите в подсоленной воде до готовности. Отделите мякоть от панциря.
Капусту нашинкуйте соломкой и слегка перетрите с солью.
Салат-коктейль «Креветка в дижонской пене»
Яблоко очистить от кожицы, мелко порезать кубиками
Капусту мелко нашинковать
Авокадо очистить и мелко порезать кубиками
Диетический салат из сельдерея с креветками
Для начала нарежьте стебли сельдерея небольшими кусочками, затем добавьте креветки.
Отварите яйцо. Потом разделите его на белок и желток. Нарежьте белок.
Салат с сыром бри и креветками
Креветки отварите в подсоленной воде, промокните бумажной салфеткой и остудите.
Салат настрогайте соломкой. Сыр и ананасы нарежьте крупными кубиками.
Рецепты Салат морской с креветками
Салат из креветок и морской капусты
Рис и креветки отварить, лук нарезать.
Салат «Морская жемчужина»
семга или другая слобосоленая рыбка
Кальмары и крабовые порезать соломкой, креветки очистить, рыбку порезать кусочками, все ингридиенты перемешать, заправить маонезом. Перед подачей добавить в салат икру.
Салат витаминный с морской капустой
Собираем необходимые продукты. Креветки размораживаем и чистим.
Картофель нарезать кубиками.
Яблоко и лук мелко нарубить.
Салат «Морская жемчужина»
1 банка мяса крабов
200 гр крупных креветок
Кальмары отварить, мелко порезать
Крабовое мясо порезать, смешать с измельченным яичным белком и кальмарами.
Салат с морской капустой и креветками
Морковь натереть на тёрке
Лапшу залить кипятком на 5 минут. Воду слить.
Салат «Морской»
Яйца отвариваем, остужаем, мелко режем яйца, огурцы, крабовые палочки, креветки размораживаем и очищаем, режем их пополам, все смешиваем, с горошка сливаем воду и в салатницу, солим, перчим, смешиваем с майонезом.
Салат из креветок «Морская жемчужина»
Отварить морковь, яйца, рис.
Креветки варим с добавлением сливочного масла.
Мелко режем огурец, яйца, морковку, зелень.
Салат “Морская история”
Болгарский перец помыть, очистить от семян и нарезать кубиками.
Кальмары отварить в подсоленной воде 10 секунд, нарезать кубиками.
Креветки тоже отварить и почистить.
Маслины нарезать колечками.
Салат «Владычица морская»
В кипящую воду с лаврушкой, душистым перцем и солью положить на 30секунд креветки, мидии и порезанное соломкой филе кальмара.Вытащить и остудить. Яйца потереть на крупной тёрке. Крабовое мясо порезать.
Салат Морской букет
рис отварной – 1 стакан
креветка дикая – 300 г
Яблоки очистить от кожуры и натереть на терке. Огурец натереть на крупной терке. Выложить слоями: яблоки, креветки, рис, сверху огурец. Каждый слой (кроме последнего) промазать майонезом. Из укропа и части креветок оформить букет.
Салат с креветками,апельсинами и красным луком
креветки (количество по желанию)
Апельсин очистить и вырезать дольки (без белой кожицы и перегородок)
Луковицу очистить и нашинковать
Салат «Морская мелодия»
Авокадо очистить, нарезать кубиками
Помидор нарезать кубиками
Огурец нарезать тонкой соломкой или кубиками.
Салат «Морское чудо»
Это необходимые продукты.
Булку разрезаем пополам.
Из середины булки вырезаем мякоть, режем кубиками.
Подрумяниваем на растительном масле с приправами для салата.
Разминаем в салатнице тунец. Я слила масло. Если вы предпочитаете салат без майонеза, можно использовать масло из консервы.
Салат «Морская ракушка»
Икра для украшения
Крабовые палочки – 200 гр.
Салат укладывается на тарелке слоями в форме ракушки.
-Слой натертого отварного картофеля
-Натертый твердый сыр;
Салат «Морской дар»
листья салата, дольки лимона (для украшения)
150 гр. креветок(очищенных)
2 маринованных огурца
200 гр. морской капусты
1 упаковка крабовых палочек
Морскую капусту хорошо вспушить вилкой.
Яйца и креветки отварить.
Размороженные крабовые палочки,огурцы,лук,яйца нарезать тонкой соломкой в разную посуду.
Салат «Морской коктейль» с креветками и кальмарами
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Замороженный морской коктейль, не размораживая, отправьте в разогретую сковороду, обжарьте морепродукты до испарения жидкости.
Огурец порежьте мелкими кубиками. Если кожура не слишком твердая и огурец не выглядит «химическим», можете его не очищать предварительно.
Яблоко порежьте мелкими кубиками, удалив сердцевину.
Салат с креветками и морской капустой
В салатнице соедините морскую капусту и кукурузу.
Креветки отварите пару минут в подсоленном кипятке. Затем остудите их и добавьте в салат.
Крабовые палочки нарежьте кусочками любого размера и формы.
Салат с морской капустой
Салат из морепродуктов
Морской коктель и креветки отварить в подсолёной воде.Огурец авокадо,салат,помидоры,сыр и лук нарезать на небольшие кусочки.Укладывать на блюдо порциями.Сначало салат,затем коктель,креветки,огурец,сыр,авокадо и помидоры.Посолить и полить майонезом.Затем слоя повторить.Посыпать зелёным луком.Салат не перемешивать.
Салат Морское дно
рис отварной – 3/4 стакана
креветки варено-мороженные – 200 г
морковь вареная – 1 шт.
яйцо вареное – 3 шт.
кукуруза консервированная – 200 г
огурец свежий – 1-2 шт.
зеленый лук для водорослей – немного
Креветки разморозить. Яйца и морковь нарезать кубиками, огурец натереть на терке. Добавить рис, кукурузу, майонез, подсолить и перемешать. Блюдо оформить в виде морского дна.
15 простых и очень вкусных салатов из морской капусты
Из морской капусты можно приготовить невероятное множество вкусных и полезных салатов. Рецепты очень разнообразны, от самых простых и до сложных многокомпонентных. Делимся самыми интересными из них!
1. Салат «Морской»
Морская капуста отлично гармонирует в салатах с домашним майонезом и вареными яйцами.
Тебе понадобится: 3 банки консервированной морской капусты, 3 вареных яйца, 1 луковица, домашний майонез.
Приготовление: Капусту извлеки из банок, порежь на короткие отрезки, соедини с полукольцами лука (его можно предварительно замариновать в уксусе, сахаре и соли). Всыпь в салат измельченные яйца, заправь домашним майонезом.
2. Салат из морской капусты с яблоками
Яблоко придает морской капусте легкую кисло-сладкую нотку, такая закуска никогда не будет лишней во время праздничных застолий.
Тебе понадобится: 200 г маринованной морской капусты, 2 маринованных огурца, 2 кисло-сладких яблока, 1 яйцо, майонез, 1 крупная морковь.
Приготовление: Яблоки, морковь и огурцы нарежь тонкой длинной соломкой, добавь морскую капусту и заправь майонезом. Верх салата посыпь натертым на терке вареным яйцом.
3. Морская капуста по-корейски
Пряный вкус корейской приправы сделает салат из морской капусты, моркови, болгарского перца и лука достойным гурманов.
Тебе понадобится: 150 г сушеной морской капусты, 3 луковицы, 2 сладких болгарских перца, 2 моркови, 0,5 головки чеснока, половина стручка острого перца чили, 1 упаковка приправы для корейской морковки, 2 ст. л. уксуса, 2 ст. л. соевого соуса, 35 ст. л. растительного масла, горсть зерен кунжута.
Приготовление: Капусту приготовь по инструкции на упаковке, хорошо промой и сложи в миску. Добавь натертую на корейской терке морковь, полукольца лука и перца, мелко порезанный чили (без семян), измельченный чеснок, перемешай с приправой и уксусом. Залей кипящим маслом. В конце полей салат соевым соусом и посыпь заранее обжаренным кунжутом.
4. Салат из морской капусты и кальмаров
Вкусный и достаточно бюджетный салат из морепродуктов вполне подойдет в качестве закуски к праздникам и будням.
Тебе понадобится: 200 г морской капусты (маринованной), 2 тушки кальмара, 120 г мякоти сладкой тыквы (мускатной), 1 огурец, оливковое масло.
Приготовление: Очищенные от внутренностей и кожицы кальмары провари в подсоленной кипящей воде четыре минуты, порежь тонкими полосками. Тыкву нарежь очень тонкими брусочками, отвари в бульоне, оставшемся после варки кальмаров. Смешай в салатнике морскую капусту, натертые на корейской терке огурцы, тыкву и кальмары, добавь специи, полей оливковым маслом.
15 простых салатов из свежей капусты с огурцом
5. Низкокалорийный салат из морской капусты
Легкая и хрустящая закуска из сочных овощей с морской капустой будет намного вкуснее, если в заправку добавить немного горчицы или васаби.
Тебе понадобится: 300 г морской капусты, 300 г консервированной кукурузы, 1 оранжевый болгарский перец, 2 свежих огурца, 2 ст. л. рисового уксуса, 1 сладкая морковь, 1-2 ст. л. оливкового масла, 1 луковица, 1,5 ч. л. горчицы или 1 ч. л. васаби.
Приготовление: Смешай в салатнике тонко нарезанные болгарский перец, лук и огурец, добавь морскую капусту, кукурузу и натертую на терке морковь. Заправь оливковым маслом, взбитым с горчицей, уксусом, солью и молотым перцем.
6. Овощной салат с морской капустой
Для этого салата можно использовать любые овощи, какие есть в доме: свеклу, брокколи, тыкву, болгарский перец.
Тебе понадобится: 150 г морской капусты (маринованной), 1 красный болгарский перец, 5 ст. л. оливкового масла первого отжима, 1 морковь, 100 г брокколи, 1 сырая свекла, 100 г белокочанной капусты, 1 луковица, 0,5 ч. л. сахара, 2-3 ч. л. горчицы в зернах, 3 ч. л. 6-процентного уксуса, соль и перец, зелень.
Приготовление: Брокколи, огурец, перец порежь тонкой соломкой, смешай с капустой, полукольцами лука, натертыми на терке для корейской морковки свеклой и морковью, добавь нашинкованную капусту. Залей заправкой из оливкового масла, уксуса, соли, специй, горчицы, сахара и зелени.
7. Салат из морского коктейля и морской капусты
Тебе понадобится: 350 г морской капусты, 350 г морского коктейля, по 220 г консервированной фасоли и маринованных шампиньонов, 3 соленых огурца, 130 г твердого сыра, майонез, 0,5 стручка красного перца.
Приготовление: Обжаренный вместе с луком морской коктейль перемешай с фасолью и грибами, добавь мелко порезанные сыр, огурцы и морскую капусту. Заправь майонезом, укрась морскими звездочками и рыбками, вырезанными из болгарского перца, а из полосок морской капусты изобрази водоросли.
8. Салат из морской капусты с крабовыми палочками
Из морской капусты с крабовыми палочками, консервированной кукурузой и вареными яйцами можно за несколько минут приготовить вкуснейший салат-закуску.
Тебе понадобится: 250 г маринованной морской капусты, 250 г крабовых палочек, 1 банка консервированной кукурузы, 100 мл майонеза, 4-5 вареных яиц.
Приготовление: Остывшие яйца натри на крупной терке, крабовые палочки и морскую капусту порежь мелкими кусочками. Всыпь кукурузу, заправь майонезом.
Салаты с майонезом: 20 самых вкусных и быстрых рецептов
9. Салат из овощей и морской капусты
Для сборки этого салата лучше всего использовать красивый стеклянный салатник или большую плоскую тарелку и кулинарное сервировочное кольцо.
Тебе понадобится: 250 г маринованной морской капусты, 1 средняя свекла, 2 сваренных в кожуре картошки, 1 крупная вареная морковь, 70 г сыра, майонез.
Приготовление: Выложи натертый на терке картофель, посыпь специями и смажь майонезом, вторым слоем уложи морскую капусту и натертый на мелкой терке сыр, майонез. Аккуратно распредели и утрамбуй вилкой натертую на средней терке морковь, завершающий слой – тертая свекла, смешанная с майонезом.
10. Салат из морской капусты с греческим йогуртом
Для заправки смешай в равных пропорциях греческий йогурт и сметану.
Тебе понадобится: 0,5 кг морской капусты (консервированной), 250 г крабовых палочек, 4 вареных яйца, 2 красные луковицы, по 2 ст. л. йогурта и сметаны, специи, сахар, горчица.
Приготовление: В салатник сложи порезанные кубиками яйца, крабовые палочки, кольца лука, измельченную морскую капусту. Отдельно взбей вилкой йогурт, сметану, приправь горчицей, сахаром и специями, залей салат.
11. Салат с морской капустой и ананасами
Морская капуста в салатах великолепно гармонирует с любыми продуктами, в том числе, и с консервированными ананасами.
Тебе понадобится: 200 г маринованной морской капусты, 4 сваренных вкрутую яйца, 1 фиолетовая луковица, 0,5 банки консервированных ананасов кубиками, майонез.
Приготовление: Три яйца и луковицу порежь кубиками, соедини с морской капустой и ананасами без жидкости. Заправь салат майонезом, укрась тонкими кружочками вареного яйца.
12. Салат «Япония» с морской капустой
Японцы – нация долгожителей, а это значит, что нам непременно стоит перенять у них рецепты некоторых блюд.
Тебе понадобится: 200 г замороженной морской капусты, 1 крупное зеленое яблоко, 1 морковь, 1 белая луковица, 2 маринованных огурца, по 1,5 ст. л. оливкового масла и соевого соуса, 2 ст. л. лимонного сока, 2 ч. л. уксуса, зелень, соль, сахар, специи.
Приготовление: Размороженную капусту отвари и замаринуй в уксусе, соли, сахаре и специях. Натри на крупной терке огурцы, яблоко (без кожицы), морковь, смешай с полукольцами лука и капустой. Залей заправкой из лимонного сока, оливкового масла, соевого соуса, посыпь зеленью.
Новогодние салаты без майонеза: 20 вкусных и простых рецептов
13. Пестрый салат из морской капусты
Этот салат не только выглядит ярко и аппетитно, но также отличается пикантным и «пестрым» вкусом.
Тебе понадобится: 3 сладких болгарских перца разных цветов, 350 г морской капусты, 1 банка зеленого горошка, 1 банка кукурузы, 1 фиолетовая луковица, 0,3 пучка зеленого лука, 2 вареных яйца, 3 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. яблочного уксуса, по 1 ч. л. сахара и соли.
Приготовление: Лук порежь полукольцами, залей смесью из 100 мл горячей воды, яблочного уксуса, соли и сахара, когда маринад остынет, лук откинь на дуршлаг. В миске соедини маринованную капусту, лук, порезанный кубиком белок вареных яиц, горошек, кукурузу и нарезанный соломкой сладкий перец, зеленый лук. Заправь маслом, сложи в салатник, посыпь натертыми на терке желтками.
14. Морская капуста с вином и стевией
Весьма необычная закуска из морской капусты с вином, стевией и жареными листьями салата-латук.
Тебе понадобится: 550 г маринованной морской капусты, 300 г салата-латук, 110 мл оливкового масла, 85 мл овощного бульона, 35 мл белого сухого вина, 30 г кукурузного крахмала, стевия в пакетиках, 3 ст. л. черного кунжута.
Приготовление: Листья салата-латук обжарь на масле, немного посолив. Влей в сковороду 50 мл бульона, туши пару минут. Отдельно обжарь морскую капусту, залей вином и оставшимся бульоном с растворенным в нем крахмалом и небольшим количеством стевии. Вскипяти и выключи плиту. Когда салат-латук и ламинария остынут, смешай их в салатнике, посыпь черным кунжутом.
15. Салат из морской капусты с креветками
Один из самых вкусных и изысканных салатов из морской капусты, в который добавляют мясо креветок и заправляют кунжутным маслом.
Тебе понадобится: 150 г вареных очищенных креветок, 350 г маринованной морской капусты, 3 отваренные тушки кальмара, 2 огурца, 0,3 лимона, 3-4 ст. л. кунжутного масла, 2 ст. л. поджаренного кунжута.
Приготовление: Кальмары и огурцы нарежь тонкой соломкой, длинные полоски капусты разрежь на несколько частей, перемешай с креветками, заправь соком лимона и кунжутным маслом. Посыпь салат кунжутом.
Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!
МОЙ | СУП
Любая закуска, в состав которой входят морепродукты или водоросли, может именоваться салат «Морской». Гурманы всего мира любят дары моря за их неповторимый и легкий вкус, простоту приготовления и необычайные полезные свойства.
Вкусные морские салаты готовят из самых разных продуктов, сочетая последние между собой: моллюсков и ракообразных, кальмаров и рыбу. Все они богаты белком, но легко усваиваются, а содержанию витаминов и микроэлементов может позавидовать любой «земной» продукт.
Польза ламинарии
Главные козыри всех морепродуктов – йод и фосфор, необходимые для нормальной работы организма человека. Особенно богата ими ламинария, она же морская капуста, салаты из нее не только вкусные, но доступные и легко готовятся.
В нашей стране большинство рецептов салатов с морской капустой ориентированы на использование ее в консервированном виде, но больше всего пользы сохраняется в сушеной. Такие сушеные водоросли – непременный ингредиент японской кухни. Считается, что именно благодаря большому количеству ламинарии и морепродуктов, употребляемых в пищу, японцы отличаются здоровьем и долголетием.
Салат с морской капустой очень вкусный и питательный, но если в него добавить свежие овощи, фасоль, сыр тофу, то блюдо придется по вкусу не только тем, кто следит за фигурой, но и вегетарианцам.
Приготовить морской салат можно практически из любых ингредиентов: яйцами, сыром, рисом, картофелем, макаронами, свежими овощами и фруктами. Причем именно в салатах морепродукты сохраняют большую часть своих полезных свойств, поскольку требуют минимальной обработки.
Еще одним неоспоримым преимуществом салатов из морского коктейля или ламинарии является их легкость и низкокалорийность, поэтому такие блюда вполне могут стать основой диетического меню. А вкусные и простые салаты из морской капусты диетологи и вовсе настоятельно рекомендуют есть всем не менее трех раз в неделю, чтобы насытить организм витаминами, нормализовать обмен веществ и пищеварение.
Начните с простого
Заправлять морской салат рекомендуется смесью растительных масел, уксуса или лимонного сока, специй (горчицы, пряных трав, чеснока), идеально сочетающихся с морепродуктами. Морской салат с крабовыми палочками или соленой рыбой можно заправить майонезом. А вкус морского салата с креветками или мидиями идеально подчеркнет сметанный или томатный соус.
Морской салат – это не только вкусно, но и красиво, стоит только взглянуть на фото, такие блюда вполне смогут украсить праздничный стол. К таким блюдам относится салат «Морская звезда», в его основе может быть любая закуска, но сверху он обязательно выкладывается пластинками соленой красной рыбы, которые имитируют окраску одноименного жителя океана.
Почти все рецепты предельно просты, поэтому сделать вкусный морской салат под силу даже неопытной хозяйке.Благодаря множеству рецептов с фото можно постоянно готовить новые и оригинальные морские салаты, радуя своих близких вкуснейшими и полезными закусками.
Приготовление
Салат с морской капустой и жареными креветками родом из японской кухни. Он не только вкусный и полезный, но и необычайно красивый, а также легко готовится, поэтому им можно накормить и удивить гостей.
По такому же рецепту можно приготовить салат из ламинарии и морского коктейля. Морепродукты нужно разморозить и также обжарить в соевом соусе около 2-3 минут, а затем уложить сверху порций или перемешать с овощами.
Варианты подачи
Салат из морской капусты с яйцом это своеобразная классика, мало кто не пробовал эту закуску. Но рецептура этого блюда слишком простая, потому многие кулинары охотно дополняют его ингредиентами на свой вкус: крабовыми палочками или кальмарами, консервированной кукурузой или яблоками. С ними морской салат становится еще более полезным, насыщенным витаминами и белком.
Беспроигрышный вариант, который покорит сердце любого гурмана – салат с морским коктейлем: вкусный и многообразный. Ингредиенты для него можно менять по своему усмотрению. Основу блюда составляют морепродукты: мидии, кальмары, креветки, осьминоги, устрицы и пр. Можно взять всех их по отдельности или уже готовый морской коктейль, количество будет зависеть от размера порций, в среднем нужно около 1-2 кг.
Вторая составляющая салата с морепродуктами – заправка. К морскому коктейлю идеально подходит соус на основе оливкового масла, в который вливается сок одного лимона, добавляется любая рубленая зелень, измельченные оливки и чеснок, перец и морская соль.
Все дары моря отвариваются, а затем тушатся в сковороде под крышкой до мягкости. Готовые морепродукты выложить в глубокий салатник, перемешать с заправкой и подавать охлажденным.
Готовить морской салат – одно удовольствие, а результат всегда радует. Кстати, заправлять блюдо маслом и солью лучше непосредственно перед подачей, чтобы ингредиенты не подкисли и не размякли слишком сильно.