салат макароны ветчина помидоры сыр

Итальянский салат с макаронами и ветчиной — готовим дома

Макаронная культура Италии имеет богатую историю. Любовь к макаронам уже давно стала причиной стереотипов и вечных шуток об итальянцах. В этой стране настолько любят пасту, что делают даже макаронные салаты.

Салаты из макарон стали для меня открытием, а они тем временем набирают большую популярность в кулинарии. Оказывается тут такое поле для фантазии. Добавляя к макаронам различные ингредиенты, в итоге всегда получаем простой в плане приготовления, но сытый и вкусный салат, который вполне можно подать как самостоятельное блюдо в обед или на ужин.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Рецепты приготовления

Итальянский салат с макаронами и ветчиной питательный и в силах заменить целый обед. Овощи можно добавлять по сезону, особенно хорошо подходят помидоры и болгарский перец. Макаронные изделия подойдут любые, лучше всего короткие спиральки, перья, ракушки или бабочки, главное чтобы они были из твердых сортов пшеницы. Предлагаем вам несколько идей — как приготовить итальянские салаты с макаронами в домашних условиях.

Итальянский салат с макаронами и ветчиной

Ингредиенты:

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Способ приготовления:

Салат из макарон с ветчиной и сыром

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Итальянский салат с ветчиной и оливками

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Салат готовится быстро а также очень просто. Такие салаты в Италии очень популярны. В качестве заправки можно использовать оливковое масло в смеси с лимонным соком 50/50.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Салат Итальянский с ветчиной

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Попробуйте удивить таким салатом из макарон и ветчины своих гостей. Он получается не только вкусным, но и очень нарядным за счет входящей в его состав разноцветной овощной смеси.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Салат из макарон и ветчиной

Салат из макарон с сыром и ветчиной готовится минут за 10–15. И вуаля, ужин на скорую руку готов. Для макаронных салатов выбирайте пасту из пшеницы твердых сортов, чтобы они хорошо держали форму после варки.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Итальянский теплый салат с макаронами и ветчиной

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Итальянский салат с ветчиной по-Черкизовски

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Простой в приготовлении итальянский салат подойдёт для полдника или ужина в знойную погоду.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Салат с макаронами и помидорами

Такой итальянский салат с макаронными изделиями можно делать как с ветчиной, так и с любым другим мясом, все зависит от свободного времени, например, можно обжарить куриное филе или вовсе добавить копченую колбасу.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Салаты с макаронами — какие понадобятся ингредиенты

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Для того чтобы приготовить салат с макаронами, вам понадобятся довольно простые и весьма доступные ингредиенты, которые можно найти в любом супермаркете:

Придумать, а также воплотить в жизнь рецепт для салата с макаронами вы можете самостоятельно — из тех ингредиентов, которые вам больше нравятся.

Источник

Итальянский салат с макаронами и ветчиной: рецепт

Итальянская кухня традиционно ассоциируется у нас с пастой и пиццей. Однако эта страна также славится вкуснейшими салатами, многие из которых готовятся на основе макаронных изделий. Хотим поделиться с вами некоторыми интересными рецептами.

Итальянский салат с макаронами и ветчиной (классический)

Довольно сытный салат. Его можно подавать в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4

Ингредиенты:

Приготовление:

Салат «Италия» с макаронами, ветчиной и солеными огурцами

Это простой, но очень питательный салат. Оригинальное сочетание ингредиентов никого не оставит равнодушным.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 5

Ингредиенты:

Приготовление:

Салат с макаронами, курицей и маслинами

Салат особенно придется по вкусу любителям нежного и сочного куриного мяса. Блюдо, которое обеспечит энергией надолго.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4

Ингредиенты:

Приготовление:

Предлагаем к просмотру видеорецепт (набор ингредиентов и последовательность действий немного отличается от предложенного рецепта):

Итальянский салат с макаронами, ветчиной и зеленым горошком

Салат готовится очень легко. При этом он получается вкусным и довольно сытным.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 5

Ингредиенты:

Приготовление:

Итальянский салат с макаронами, ветчиной и овощами

Рецепт особенно придется по вкусу любителям овощей. А итальянские травы обеспечат салату оригинальный привкус.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4

Ингредиенты:

Приготовление:

Источник

EdaDnya

Главное без ошибок выбрать макароны, чтобы они не развалились и отлично дополнили блюдо своим вкусом и внешним видом.

Рецепт 1 — Итальянский салат с макаронами и ветчиной

Данное блюдо впервые появилось в Италии, так как в этой стране очень любят макароны, поэтому итальянцы и придумали салат с добавлением мучных изделий. Особенно вкусно они сочетаются с ветчиной, которая и является изюминкой данного блюда. Такой салат запросто подойдет в качестве обеда или ужина, так как он довольно сытный и питательный.

Продукты:

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Как готовить

Макароны засыпаем в кипящую подсоленную воду и, периодически помешивая, варим мучные изделия до мягкости (но так, чтобы они не стали распадаться). В среднем на это уйдет 6-7 минут. Затем сливаем воду и быстро промываем прохладной водой, чтобы они не слиплись. Затем поливаем макароны небольшим количеством масла и тщательно перемешиваем.

Ветчину с сыром нарезаем соломкой и смешиваем с макаронами.

Перец очищаем, промываем и режем кубиками или средними ломтиками. Лучше выбирать желтый или красный овощ, чтобы салат получился более ярким.

Помидор нарезаем ломтиками и сливаем весь выделившийся сок. Смешиваем овощи с макаронами и заправляем блюдо соусом. Чтобы его приготовить, нужно смешать уксус с маслом, солью и любимыми специями.

Поливаем макароны заправкой и быстро их перемешиваем. Маслины и зелень используются в блюде в качестве украшения, однако они придают салату дополнительный вкус и аромат, поэтому ими не стоит пренебрегать. Перед подачей данный итальянский салат должен немного настояться, чтобы ингредиенты пропитались соусом и стали еще вкуснее.

Рецепт Итальянского салата с курицей

Салат с макаронами – необычное и сытное блюдо, которое может одним видом взбудоражить аппетит. Готовится салат необычайно просто, а получается вкусным и нежным, главное чтобы он успел немного пропитаться.

Продукты:

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Технология приготовления

Макароны отвариваем практически до готовности в подсоленной воде. Затем сливаем с них воду, промываем прохладной водой, заправляем растительным маслом и хорошо перемешиваем. Оставляем мучные изделия с открытой крышкой, чтобы они быстрее остыли. Чтобы макароны не слиплись, их иногда рекомендуется перемешивать.

Куриное мясо варим до готовности, остужаем и нарезаем кубиками или рвем небольшими волокнами. Смешиваем мясо с макаронами.

Помидоры и огурцы промываем, ели надо убираем кожицу, и нарезаем овощи кубиками или тонкими пластинами. Затем смешиваем их с остальными подготовленными ингредиентами.

Бекон режем мелкими кубиками и выкладываем в общую тарелку.

Кукурузу вытаскиваем из жидкости и выкладываем 4 большие ложки зерен в салат.

Листья салата промываем, отрезаем толстую часть и выкладываем их на тарелку. Сверху кладем салат, заправленный майонезом и немного подсоленный. Даем блюду немного постоять в холоде, после чего его можно подавать к столу без гарнира в качестве обеда или ужина.

Итальянский салат с макаронами и солями

Очень питательное и сытное блюдо, которое получается нежным и сбалансированным. Подают его в самостоятельном виде без какого-либо гарнира.

Продукты:

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Вариант приготовления

Макароны отвариваем до готовности – главное не переварить, чтобы они не начали распадаться. Лучше всего выбирать спиральки, так как они придадут закуске более аппетитный вид. После этого оставляем мучные изделия остывать.

Помидоры и огурцы режем тонкими полукольцами или кубиками. Смешиваем овощи с макаронами, добавляем мелко рубленное яйцо и сыр. По желанию их можно натереть на терке.

Колбасу режем тонкими полосками или брусками. Укроп мелко рубим. Перемешиваем все ингредиенты, добавляем майонез, немного солим и оставляем 20-30 минут.

Украсить блюдо можно маслинами или оливками, а также листьями салата.

Рецепт с тунцом

Сытный итальянский салат с рыбой и макаронами, который получается нежным и хорошо пропитанным.

Продукты:

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Технология приготовления

Макароны варим до готовности, остужаем и заправляем маслом, чтобы они не слиплись.

Тунец открываем, сливаем всю жидкость и разламываем вилкой (слишком сильно измельчать рыбу не нужно).

Луковицу мелко режем.

Базилик промываем и рвем руками (используются только листья).

Помидоры режем наполовину.

Смешиваем все ингредиенты, заправляем смесью масла и уксуса и оставляем на 30 минут. По желанию можно добавить любимые специи или зелень.

Источник

Итальянский салат с макаронами — классические рецепты быстрого приготовления

Макароны любят не только в Италии, но и у нас в России. Наши хозяйки чаще всего готовят их с мясом по-флотски, либо приправляют горячие макарошки сыром с маслом и подают к столу.

Большим разнообразием блюд, приготовленных на основе пасты, могут похвастаться итальянские хозяйки. У них с чем только ее не готовят — с овощами, с грибами, подают с восхитительным соусом болоньезе. А еще с пастой готовят холодные закуски.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Несколько классических рецептов приготовления салатов с макаронами хочу предложить вашему вниманию. Закуска получается очень питательной и сытной, за счет прекрасного состава ингредиентов.

Все макаронные изделия содержат в себе много углеводов, которые перевариваются дольше и человек остается надолго сытым и довольным. Довольным потому, что после их употребления вырабатываются в большом количестве гормоны счастья. Хотите себе поднять настроение — съешьте порцию салата с макаронами. А я вам расскажу, как вкусно это блюдо приготовить.

Итальянский салат с макаронами и ветчиной — классический рецепт

В традиционном варианте итальянцы готовят салат с пастой, добавляя ветчину и сыр. Можно вместо ветчины взять полукопченую и копченую колбасу, например, салями, будет тоже вкусно.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Ингредиенты:

Пошаговое приготовление:

Как приготовить итальянский салат с макаронами и сыром

Этот салатик способен заменить легкий завтрак, обед или ужин. Блюдо просто приготовить из обычных продуктов и получается очень вкусным.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Ингредиенты:

Как приготовить:

Если у вас крупные огурцы, порежьте их средними кусочками.

Салат с макаронами и курицей по-итальянски

С курочкой под йогурто-сметанной заправкой салат получается очень нежный. Блюдо необычное для наших столов, но очень вкусное.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Ингредиенты ( на 2 порции) :

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Последовательность приготовления:

Видео-рецепт итальянского салата быстрого приготовления с овощами

Очень вкусный, легкий и быстрый в приготовлении салат — фарфалле капрезе. На него вы затратите не более 10 минут. Блюдо прекрасно дополнит ваш повседневный рацион и будет уместно на праздничном столе. Подойдет тем, кто совсем не ест мясо — для вегетарианского стола. Приглашаю посмотреть видео, где шеф-повар делится всеми секретами приготовления этого шедевра.

Ингредиенты (на 2 порции):

Если вы еще ни разу не ели салат из макарон, настало время исправить этот момент. Для разнообразия приготовьте легкий в исполнении и очень вкусный итальянский салатик. Пробуйте и удивляйте своих родных и близких!

Друзья, всегда рада видеть вас на страницах своего блога, пишите комментарии, голосуйте звездочками, делитесь понравившимися материалами со своими друзьями, нажав на социальные кнопочки, закладывайте интересные рецепты в закладки, чтобы не потерять их. С уважением, Любовь.

Источник

Итальянский салат с макаронами и ветчиной: рецепт с фото

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Рецептов итальянского салат с макаронами и ветчиной действительно много. Некоторые содержат множество ингредиентов, например сыр или же сладкий перец. Иные очень простые в приготовлении. Также многое зависит от вида макарон. Лучше выбирать аккуратные, небольшие сорта. Отлично подходят бантики, которые смотрятся очень красиво. Также можно остановиться на рожках, ракушках или же спиралях. Их удобно есть, они легко пропитываются соусом. Подавать такой салат можно и в теплом виде. Но лучше, когда он настоялся, макароны пропитались заправкой и соками от овощей.

Салат с бантиками: список ингредиентов

Салат с макаронами бантики и ветчиной – это не только вкусно, но и красиво. Именно этот вид макаронных изделий больше всего нравится детям. Но, при желании, можно заменить его любым другим. Для него нужно взять следующие ингредиенты:

Заправить такой сытный салат с макаронами, ветчиной и болгарским перцем можно и просто майонезом. Но гораздо аппетитнее он со специальной заправкой. Для нее потребуются:

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Как приготовить салат? Описание рецепта

Этот рецепт итальянского салата с макаронами и ветчиной достаточно прост. Для начала отваривают в кипящей, слегка соленой воде макароны. Обычно на это уходит восемь минут. Воду сливают, сами бантики промывают холодной водой, излишки жидкости сливают.

Кладут отварные макароны в миску, заправляют небольшим количеством оливкового масла. Тщательно размешивают, чтобы каждый бантик был покрыт маслом.

Томат моют, нарезают небольшими кубиками. Перец чистят от семян и плодоножки, режут также кубиками. Ветчину по желанию можно нарезать как соломкой, так и кубиками, как и остальные ингредиенты.

Все ингредиенты для рецепта итальянского салата с макаронами и ветчиной соединяют.

Для вкусной заправки соединяют уксус, оливковое масло, соль и перец. Смешивают в отдельной миске все ингредиенты, добавляют в салат. Снова перемешивают. Подают, посыпав все мелко нарезанной зеленью.

Салат с сыром: необходимые продукты

В данном салате ингредиентов больше, он получается ярким и оригинальным. Для приготовления по данному рецепту итальянского салата с макаронами и ветчиной нужно взять:

Для данного салата берут любые макароны. Но с рожками он получается наиболее аппетитным.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Как приготовить вкусное блюдо

В первую очередь, чтобы приготовить салат с макаронами с ветчиной и сыром, нужно отварить макароны. Их закладывают в кипяток с небольшим количеством соли. Отваривают, следуя инструкции на упаковке. После промывают и остужают. Перед тем, как начать соединять все ингредиенты, макароны откидывают на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.

Болгарский перец чистят от семян, перегородок и плодоножки, нарезают кубиками. Томаты тщательно моют, обсушивают и режут небольшими кубиками. Сыр трут на крупной терке. Ветчину нарезают тонкой соломкой.

Кукурузу вынимают из банки, сливают жидкость. Соединяют все ингредиенты, заправляют майонезом. Лучше дать итальянскому салату с макаронами и ветчиной настояться. При необходимости можно добавить соль и перец.

Ароматный салат с маслинами и травами

По данному рецепту получают салат с ярко выраженными нотами Италии. Для приготовления традиционно берут:

Примечательно, что этот салат можно есть и в теплом виде. Но гораздо вкуснее он в холодном виде, когда все пропитано вкусной заправкой.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Приготовление нежного салата

Для начала определяются с тем, какие выбрать макароны. Лучше остановиться на коротких вариантах. Например, красиво смотрятся спиральки, бантики или рожки. Их удобно есть.

Также стоит отваривать макароны не до конца, чтобы середка оставалась твердой. Тогда при пропитывании соусом они станут мягкими, но крепкими.

Отваривают макароны в подсоленной воде, не более шести минут. Сливают кипяток. Если макароны хорошего качества, то их можно не промывать, сразу откинуть на дуршлаг.

Ветчину и сыр нарезают тонкой соломкой. Помидоры и болгарский перец моют, чистят последний от семян и крошат кубиками. Лучше, если из томата убрать жидкую середку. Все смешивают в миске.

Делают заправку. Лучше ее взбить в блендере. Для этого заливают масло, уксус и специи. Тщательно взбивают. Заливают салат заправкой. Украшают нарезанными колечками маслинами. Также можно нарезать их по-разному. Часть – кольцами, часть – на четвертинки.

Свежую зелень моют, отряхивают от лишней жидкости и мелко режут. Посыпают ею салат перед подачей. Один раз смешивают. Если соединить зелень и салат раньше, то все травы развалятся.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Простой, но вкусный салат с макаронами и ветчиной

Для данного варианта приготовления можно взять:

Этот салат за счет свежего огурца и болгарского перца получается очень сочным и хрустящим. Его можно готовить на даче, заменяя сытное второе блюдо. Также при необходимости можно заменить майонез салатной заправкой, как в предыдущем рецепте.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Приготовление сытного блюда

Для начала отваривают макароны. Нужно обязательно добавить при варке немного соли и каплю растительного масла. Готовые макароны промывают, оставляют, чтобы жидкость стекла.

Овощи моют. Болгарский перец чистят от семян, перегородок, режут кубиками. Томат нарезают на кусочки. Огурец чистят от кожицы и нарезают соломкой.

Все смешивают между собой. Зелень моют, крошат мелко. Кукурузу вынимают из банки, дав стечь рассолу. Все перемешивают и подают в холодном виде. Также для пикантности в данный салат можно добавить соленый огурец вместо свежего. Такой вариант больше подходит для зимы.

салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть фото салат макароны ветчина помидоры сыр. Смотреть картинку салат макароны ветчина помидоры сыр. Картинка про салат макароны ветчина помидоры сыр. Фото салат макароны ветчина помидоры сыр

Вкусные и сытные салаты – это оригинально. Так, итальянский салат, в основе которого вкусная паста, ветчина и иные ингредиенты, можно подавать и гостям. Также такой вариант может заменить полноценное второе блюдо, особенно в жаркий период. Благодаря большому количество овощей, которые часто соединяют в данном салате, он не получается тяжелым. Те, кто любят майонез, могут использовать его как основную заправку. А остальные получат оригинальный вариант из бальзамического уксуса и оливкового масла. Такой соус менее калориен и более полезен.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *