салат огурец помидор апельсин

Салат с апельсином. 10 пошаговых рецептов

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Сегодня хочу поделиться интересными рецептами салатов с апельсинами. Не всегда в преддверие праздников можно найти свежие помидоры, или огурцы, а вот апельсины, доступный продукт зимой. Мандарины и апельсины продаются в каждом городе. Это не редкость и не дефицит. Салаты с апельсином получаются сочными, нежными, безумно вкусными. Вкус и аромат цитрусовых придает блюду неповторимый аромат и пикантность. Мы пробовали различные рецепты, мне есть чем с вами поделиться. Рецепты будут с пошаговыми фото. Вы сможете выбрать тот вариант, который больше понравится.

Если вам не нравится майонез, вы можете заменить его нежирным йогуртом без добавок, или использовать сметану.

Заправку можно приготовить смешав сметану, соль, перец, горчицу и лимонный сок. Получится пикантная заправка. Жирность сметаны можно брать любую.

Салат с крабовыми палочками и апельсином — рецепт королевского салата

Один из моих любимых рецептов, я его добавляю первым. Салат сочный, вкусный. Этот рецепт стоит попробовать. В составе салата с апельсином кукуруза, морковь, крабовые палочки и апельсин.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Ингредиенты :

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Соль по вкусу и по желанию.

Приготовление:

Отварить морковь, очистить. Апельсин очистить от кожицы. Отварить яйца и почистить.

Крабовые палочки освободить от пленки, нарезать кубиками.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Морковь нарезать кубиками.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Яйца нарезать кубиками.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Дольки апельсина освободить от пленок. Нарезать кубиками. Апельсин берите сочный кисло-сладкий.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Соединяем ингредиенты. Не забудьте добавить кукурузу сцедив маринад. Добавляем майонез. Перемешиваем.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Добавляем в салат чеснок. Можно и без него, но чеснок делает салат с апельсином и крабовыми палочками — королевским. Это очень вкусно. Вкус обалденный, контрастный.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Попробуйте, это один из моих любимых рецептов.

Слоеный салат с апельсинами и сыром — рецепт с яблоком

Легкий, нежный, свежий. После его употребления, нет тяжести в желудке. Нам очень нравится.

Ингредиенты:

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Приготовление:

Лук необходимо порезать кубиками и замариновать. Я уже делилась рецептами маринования.

Яйца порезать кубиками, сыр потереть на терке, апельсин порезать освободив дольки, яблоко нарезать кубиками.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Я взяла прозрачный салатник. Выкладываю салат слоями. Каждый слой смазываем майонезом.

Первый слой — яблоко.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Второй слой — маринованный лук, затем яйца.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Третий слой — апельсины.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Четвертый слой — сыр.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Украсила я дольками апельсина, клюквой и майонезом. Зелени тогда не было. Зима, на дворе снега по колена, мороз. Выходить за зеленью в супермаркет не стала.

Но и такое украшение красивое.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Попробуйте, не пожалеете. Сочный, рецепт легкий, салат с апельсином понравится женщинам.

Салат с апельсином и куриной грудкой — рецепт с фотографиями слоеный

Ингредиенты:

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Соль и перец по желанию

Приготовление слоями:

Салат с куриной грудкой и апельсином слоеный, каждый слой смазываем майонезом. Готовила с помощью кольца.

Первый слой — отварная порезанная куриная грудка.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Второй слой — апельсин.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Третий слой — плавленный сырок.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Четвертый слой — яйца тертые на терку.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Украшаем салат по желанию. Я украсила полосочками из шкурки апельсина, полосочками болгарского красного перца и мятой.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Посмотрите какой обалденный «торт» выходит. Красиво, аппетитно.

Салат Долька апельсина — рецепт с фото

Ингредиенты:

Приготовление:

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Салат выкладываем слоями и смазываем майонезом каждый слой.

Салат из пекинской капусты с апельсином и курицей без майонеза

Этот рецепт салата мне очень нравится, я его готовила с апельсином и грейпфрутом. С интересной заправкой.

Эта версия с апельсином.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Ингредиенты:

Заправка:

Приготовление:

Нарезать капусту, курицу, лук, апельсин. Приготовить заправку. Выкладываем слоями: капуста, курица, апельсин. Посыпаем семенами кунжута и заправляем заправкой.

Нежнейший салат с семгой и апельсинами — слоями

Очень вкусный салат с красной рыбой и апельсином. Готовится очень просто.

Как приготовить:

Готовится салат с семгой и апельсином слоями, смазывайте соусом или майонезом каждый слой.

Первым слоем — яйца (половина порции, яйца натереть на терку), второй — нарезанная семга слабосоленая, третий — оливки, сверху рыба, затем сыр, апельсин и вторая половина тертых яиц.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Украсить можно красной икрой, если есть, оливками или красной рыбой (мелко нарезанной).

Салат с куриной печенью и апельсином

Ингредиенты:

Приготовление:

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Полить заправкой смешав оливковое масло, соль, перец и сок лимона.

Салат крабовый с апельсином и кукурузой в половинках апельсина

Сочный, вкусный, интересный салат с апельсином и кукурузой. Оригинальная подача в половинках апельсина.

Ингредиенты:

Приготовление:

Апельсин нарезать кусочками, крабовые палочки нарезать кубиками, яйца нарезать кубиками, добавить кукурузу. Соединить с майонезом и наполнить подготовленные апельсиновые половинки.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Салат с апельсином и корейской морковкой — рецепт с курицей очень вкусный

Этот салатик я готовила сыну на день рождение. Такого салата наши гости не пробовали. Поэтому съели сразу. Сочетание продуктов обалденное.

Ингредиенты:

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Процесс приготовления:

Салат с апельсином и корейской морковью готовится слоями. Можно смазывать каждый слой майонезом, а можно через слой, чтобы блюдо не было жирным.

Первым слоем выкладываем порезанное куриное мясо.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Вторым слоем — морковь по корейски. Майонез.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Третьим слоем — апельсины.салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Четвертым слоем — яйца.салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Затем майонез и твердый сыр.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Украшаем по желанию. Я украсила салат корейской морковью, вот так, очень просто!

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Вот так выглядит салат с курицей и корейской морковью. Аппетитный и сытный.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Попробуйте. Апельсин придает особый вкус и кислинку. Когда цены на свежие помидоры и огурцы взлетят, замените эти овощи апельсином, и вы убедитесь насколько вкусные салаты с апельсином получаются.

Фруктовый салат из бананов яблок и апельсинов

Ну и на десерт у нас фруктовый салат с апельсином. Понравится и детям, и взрослым.

Продукты:

Сок лимона и сахар (можно заправить йогуртом)

Приготовление:

Овощи порезать, и заправить йогуртом или лимонным соком.

Готовьте, пробуйте. Есть новые рецепты салатов с апельсином, есть проверенные годами, вкусные, оригинальные и красивые. Приятного аппетита!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Рецепты Салат из огурцов с апельсином

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Куриный салат с апельсинами

Отварите куриную грудку, мелко нарежьте, так же нарежьте стебель сельдерея и огурцы.

Орехи размельчите. Из апельсинов нам понадобятся лишь сегменты для украшения салата.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Салат из огурцов с апельсином и виноградом

йогурт натуральный 100 г

виноград (небольшая гроздь)

салатные листья (латук, римский, дуболистный)

Салатные листья нарвать руками. Огурцы нарезать дольками.

Из винограда удалить косточки ( если есть) и разрезать ягоды пополам.

Апельсин очистить от кожуры и перегородок, нарезать дольками.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

салат из Огурцов с апельсином

3ст.л оливкового масла

2ст.л белого винного уксуса

Апельсины почистить, очистить дольки от белых пленок и семян.

Морковь нарезать тонкой соломкой.

Огурцы и лук нарезать тонкими колечками.

Для соуса смешать масло, уксус, соль и перец.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Слоеный куриный салат с апельсином и яблоком

Мякоть вареной курицы, яблоко и ветчину нарезать соломкой.

Целый апельсин очистить от кожуры и пленок, разделить на пленки.

Свежий огурец нарезать соломкой.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

САЛАТ НЕОЖИДАННЫЙ

Грудинку, сыр и огурцы порезала брусочками.Апельсин почистила от перегородок.Всё соединила, заправила майонезом,солью, посыпала смородиной.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Салат с куриным филе и огурцами в апельсине

300 г куриного филе

Филе отварить или пожарить до готовности, остудить, мелко порезать.

Апельсины вымыть. Специальным или обычным ножом сделать зигзагообразные надрезы по кругу.

Разделить на две половинки.

Порезать мякоть (пленочки удалить) небольшими кусочками (в салат можно использовать только часть мякоти).

Образовавшийся сок удалить.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Куриный салат с яблоками и апельсинами

Отварите курицу и нарежьте соломкой.

Очистите яблоки и огурцы и нарежьте соломкой.

Апельсины очистите от кожуры и пленок и нарежьте мякоть маленькими кусочками.

Ветчину нарежьте соломкой.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Салат апельсиновый с огурцом

Очистить апельсины от кожуры и пленок и разделить на дольки, держа фрукты над миской, чтобы поймать весь сок; положить в салатницу. Порезать огурец и тоже добавить в салатницу.

Сделать заправку: добавить сок половины апельсина к соку, который уже попал в миску. Добавить уксус и приправить солью и перцем. Добавить мяту и оливковое масло, взбить вилкой.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Салат из огурцов с апельсинами и орехами

Апельсины очистить от кожуры, удалить пленки, мякоть нарезать небольшими кусочками, удалить семена.

Огурец очистить от кожицы, разрезать поперек на 4 части, выбрать сердцевину, оставшуюся часть нарезать небольшими кусочками.

Орехи кешью обжарить на сухой сковороде и крупно порубить.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Новогодний салат из красной рыбы с огурцом

Первым делом промойте огурцы, нарежьте их тонкой соломкой и сложите в порционную вазочку.

Добавьте немного майонеза и выложите сверху порезанную семгу. Присыпьте семгу тертыми яйцами.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Марокканский салат «Шерги» с редисом, огурцами и апельсинами

Нарезать кружочками редис и перемешать с мякотью лимона. Посолить. Помидор порезать кружочками.

Порубить зеленый лук и петрушку и смешать с дольками очищенного апельсина. Посыпать молотой корицей.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Салат «Искра счастья»

Куриное филе отварить в подсоленной воде на среднем огне в течение 25 минут и порезать мелкими кубиками.

Огурцы порезать кубиками.

Апельсины порезать пополам и аккуратно вырезать и вынуть сердцевину.

Мякоть очистить от пленки и семечек и разобрать на небольшие кусочки.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Салат с брокколи и апельсинами

Капусту брокколи разобрать на соцветия. Отрезать ножки и сохранить.

В кипящую, хорошо подсоленную воду сначала бросить ножки капусты — они будут готовы через 4 минуты; затем кинуть соцветия — варить еще з 2 минуты. Откинуть капусту на дуршлаг и остудить.

Огурцы нарезать кубиками. Апельсин разрезать пополам и вынуть мякоть. Мякоть нарезать кубиками.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Салат из огурцов со свежими травами, дольками апельсина и цедрой

Промойте огурцы и апельсины. Очистите апельсины, удалите белые прожилки и нарежьте апельсины тонкими кусочками.

Нарежьте огурцы тонкими ломтиками (можно воспользоваться слайсером/мандолиной).

Смешайте соль и два вида перца в стеклянной или нержавеющей посуде, добавьте лимонный сок. Медленно вливайте оливковое масло, постоянно помешивая.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Новогодний салат «Апельсин»

5.Огурцы маринованные-3шт не большие

4.Куриное филе отварное-0,5кг

1.Трем на крупной терке отварные картофель и морковь по отдельности.

2.Нарезаем отварное куриное филе.

1-й слой-выкладываем на блюдо картофель в форме дольки апельсина и покрываем сеточкой майоне.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Фруктовый салат с огурцом

Начнем с простого. Небольшую кастрюлю наполните сахаром и водой в пропорции 1 к 2. Поставьте на средний огонь и нагревайте, пока сахар полностью не растворится.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Салат из киноа и граната с индивидуальной подачей

Салат готовится слоями аккуратно, чтобы их не смешать. Сначала выкладывается киноа, затем гранат.

Смешать оливковое масло и лимонный сок, приправьте по вкусу солью и перцем. Выложить в банку.

салат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

Салат «Романтика»

Курятину отварите и нарежьте.

Очистите огурец от шкурки и нарежьте соломкой.

Яблоко также очистите, удалите семена и нарежьте. Полейте лимонным соком.

Источник

20 легких салатов с огурцами и помидорами на любой вкус

Хочется чего-то свежего и овощного, но при этом разнообразного? Тогда специально для тебя мы нашли интересные рецепты салатов с огурцами и помидорами. Думаешь, из таких ингредиентов нельзя ничего приготовить? А вот мы в корне не согласны!

1. Салат с помидорами, огурцами и перцем со сметанной заправкой

Можешь добавить в заправку еще ложку вустерширского соуса и немного табаско.

Тебе понадобится: 1 огурец, 2 помидора, 1 красная луковица, 1 перец, 5 ст.л. сметаны, 2 ст.л. оливкового масла, половина пучка кинзы, 1 ст.л. дижонской горчицы, морская соль, белый перец.

Приготовление: Смешай сметану, масло, горчицу, специи и рубленую кинзу, и дай заправке немного постоять. За это время произвольно нарежь овощи и перемешай все вместе.

2. Салат с огурцами, помидорами, шпинатом и фетой

Хорошая альтернатива классическому греческому салату.

Тебе понадобится: 2 огурца, 2 помидора, 50 г феты, 50 г кукурузы, 100 г шпината, 30 г орехов, 2 ст.л. оливкового масла, орегано.

Приготовление: Крупно нарежь огурцы и помидоры, измельчи шпинат и добавь кукурузу. Перемешай салат с маслом и орегано, посыпь орехами и выложи кубики феты сверху.

3. Салат с огурцами, помидорами и рисом

Изумительный азиатский рецепт салата, который с легкостью заменит даже основное блюдо.

Тебе понадобится: 50 г риса, 1 огурец, 2 помидора, 1 авокадо, 1 пучок айсберга, нори, 2 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л. оливкового масла, специи.

Приготовление: Отвари и охлади рис, а все овощи произвольно измельчи. Листы нори нарежь полосками, перемешай ингредиенты, приправь и полей салат маслом с соевым соусом.

4. Салат с помидорами, огурцами, курицей и брынзой

Вместо брынзы подойдет сулугуни, моцарелла или фета.

Тебе понадобится: 1 куриное филе, 1 помидор, 1 огурец, 1 луковица, 0,5 стакана маслин, половина лимона, 100 г брынзы, специи, оливковое масло.

Приготовление: Крупно нарежь и обжарь курицу, измельчи овощи, покроши сыр кубиками и разрежь маслины пополам. Смешай лимонный сок, оливковое масло и специи по вкусу, и заправь салат.

5. Салат с огурцами, помидорами и орехами

Великолепный ореховый соус получается очень изысканным, а готовится легко и просто.

Тебе понадобится: 4 помидора, 3 огурца, 2 красных луковицы, половина пучка кинзы, 1 пучок зеленого лука, 65 г грецких орехов, 2 ст.л. яблочного уксуса, щепотка красного перца, 1 чили, 2 зубчика чеснока, 1 ст.л. винного уксуса, хмели-сунели, кориандр.

Приготовление: Взбей в блендере орехи, перец, чеснок и специи до однородности, и туда же добавь рубленую кинзу. Вскипяти 0,5 стакана воды, смешай с уксусом и соедини с ореховой смесью. Крупно нарежь овощи, поруби зелень и щедро полей заправкой.

Салат с крабовыми палочками и помидорами: 15 вкусных рецептовсалат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

6. Слоеный салат с огурцами, помидорами и курицей

Этот салат очень красиво смотрится в прозрачных стаканах или креманках.

Тебе понадобится: 1 огурец, 1 помидор, 1 куриное филе, 2 яйца, 1 ч.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, специи.

Приготовление: Отвари куриное филе и яйца, а белки отдели от желтков. Выложи слоями курицу, половину тертого белка, кубики помидоров, и сбрызни все маслом с лимонным соком. Потом – тертый желток, тертый огурец, остатки масла и сока, и снова тертый белок.

7. Салат с помидорами и маринованными огурцами

Тут всего три ингредиента, но такое сочетание станет для тебя открытием!

Тебе понадобится: 1 помидор, 3 маринованных огурца, 1 луковица, 1 ч.л. дижонской горчицы.

Приготовление: Нарежь все овощи одинаковыми кубиками, перемешай и добавь горчицу. Перед подачей дай салату постоять хотя бы 15 минут.

8. Салат с огурцами, помидорами, картофелем и рыбой

Просто, сытно, вкусно и достаточно элегантно!

Тебе понадобится: 1 помидор, 1 огурец, 3 картофелины, 200 г рыбы, 75 г маринованных огурцов, 75 г салатных листьев, 1 ст.л. уксуса, майонез.

Приготовление: Отдельно отвари рыбу и картофель, и нарежь все ингредиенты ломтиками. Произвольно измельчи салатные листья, перемешай все вместе, сбрызни уксусом и заправь майонезом.

9. Салат с помидорами, огурцами и рукколой

Добавь как можно больше разной ароматной зелени – шпинат, базилик и кинзу.

Тебе понадобится: 2 огурца, 4 помидора, половина лимона, 1 пучок рукколы, половина пучка зеленого лука, 2 пучка разной зелени, оливковое масло, специи.

Приготовление: Нарежь огурцы крупными кольцами, а помидоры – дольками. Хорошо промой и произвольно измельчи зелень, перемешай все вместе и сбрызни лимонным соком. Заправь салат оливковым маслом со специями.

10. Салат с огурцами, помидорами, сельдереем и авокадо

Зашкаливающая концентрация витаминов в одной тарелке!

Тебе понадобится: 1 огурец, 2 помидора, 1 пучок салата, 4 редиски, 1 стебель сельдерея, половина перца, половина авокадо, 2 пера зеленого лука, оливковое масло.

Приготовление: Нарежь все овощи тонкими кусочками среднего размера, а салат нашинкуй. Перемешай ингредиенты, добавь рубленый зеленый лук и специи по вкусу, и полей оливковым маслом.

Новогодние салаты без майонеза: 20 вкусных и простых рецептовсалат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

11. Салат с огурцами, помидорами и нутом

Очень оригинальный рецепт на каждый день, который готовится всего за 5 минут.

Тебе понадобится: 200 г помидоров, 150 г огурцов, 200 г вареного или консервированного нута, половина пучка мяты, специи и оливковое масло.

Приготовление: Крупно нарежь огурцы и помидоры, и перемешай овощи с нутом. Приправь салат, добавь рубленую мяту и заправь маслом по вкусу.

12. Салат с огурцами, помидорами и апельсинами

Вместо апельсинов в сезон подойдут и мандарины.

Тебе понадобится: 3 помидора, 2 огурца, 1 перец, 1 апельсин, зелень, 1 лимон, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. дижонской горчицы, специи.

Приготовление: Очисти апельсин от всех пленок и разрежь дольки еще на три части. Примерно такими же кусочками нарежь все овощи, добавь в салат зелень или листья, и перемешай. Смешай оливковое масло, горчицу, специи и лимонный сок, и заправь салат.

13. Салат с помидорами, огурцами и дайконом

Этот салат хорош тем, что его можно заправить буквально чем угодно.

Тебе понадобится: 200 г огурцов, 200 г помидоров, 200 г дайкона, 1 пучок зелени, 2 ст.л. сметаны.

Приготовление: Натри дайкон на корейской или обычной крупной терке, посоли, а через 10 минут отожми. Туда же натри огурцы, а помидоры нарежь кубиками. Перемешай салат, добавь зелень и заправь сметаной.

14. Салат с огурцами, помидорами и творогом

Не знаешь, с чем еще есть творог? Рассказываем аппетитный рецепт салата!

Тебе понадобится: 300 г творога, 3 помидора, 2 огурца, 1 пучок кинзы, горсть орехов, 5 перьев зеленого лука.

Приготовление: Нарежь огурцы четвертинками кружочков, а помидоры – кубиком. Немного разомни творог вилкой и перемешай с овощами. Туда же добавь рубленую зелень и зеленый лук, а в конце посыпь обжаренными измельченными орехами.

15. Салат с огурцами, помидорами, острым перцем и базиликом

Стильное и вкусное переосмысление простейшего летнего салата.

Тебе понадобится: 4 помидора, 4 огурца, 1 красная луковица, 1 острый перец, 1 пучок базилика, 1 пучок кинзы, 3 зубчика чеснока, 1 ст.л. винного уксуса, 1 ст.л. молотых орехов.

Приготовление: Нарежь помидоры тонкими дольками, лук – кольцами, а огурцы – кружочками. Измельчи чеснок со специями, мелко нарежь кинзу и разомни все в ступке или в блендере. Добавь орехи с уксусом и перемешай. Заправь салат этой массой, а в конце добавь мелко нарезанный базилик и острый перец.

20 отличных салатов с ветчиной на любой вкус и бюджетсалат огурец помидор апельсин. Смотреть фото салат огурец помидор апельсин. Смотреть картинку салат огурец помидор апельсин. Картинка про салат огурец помидор апельсин. Фото салат огурец помидор апельсин

16. Салат с помидорами, огурцами и фасолью

Фасоль отвари заранее или промой консервированную.

Тебе понадобится: 200 г курицы, 2 огурца, 2 помидора, 1 перец, половина красной луковицы, 200 г красной фасоли, 200 г йогурта, по 1 ст.л. соевого соуса, дижонской горчицы, винного уксуса и сахара, соль.

Приготовление: Нарежь курицу крупными кусочками и обжарь. Лук измельчи полукольцами и замаринуй в кипятке с уксусом, сахаром и солью на 15 минут. Смешай йогурт, горчицу и соевый соус. Произвольно измельчи овощи, смешай все ингредиенты и полей салат заправкой.

17. Салат с огурцами, помидорами и красной рыбой

С краснокочанной капустой тоже получается изумительно!

Тебе понадобится: 2 огурца, 1 помидор, 150 г пекинской капусты, 1 пучок зелени, половина перца, специи, растительное масло, 100 г красной рыбы.

Приготовление: Крупно нашинкуй капусту, нарежь все овощи и наруби в салат зелень. Присыпь его специями и травами по вкусу, и сбрызни растительным маслом. Сверху выложи тонкие ломтики соленой или копченой рыбы.

18. Салат с огурцами, помидорами и крабовыми палочками

Вкуснее всего, если нарезать все ингредиенты одинаковыми мелкими кубиками.

Тебе понадобится: 450 г крабовых палочек, 2 огурца, 2 помидора, 2 яйца, зеленый лук, майонез.

Приготовление: Заранее отвари яйца и дай им остыть. Измельчи все ингредиенты, смешай в большой миске и заправь салат майонезом. Можно использовать йогурт с горчицей для более диетического варианта.

19. Салат с огурцами, помидорами и тунцом

Выбирай тунец в своем соку, потому что масляные консервы редко сочетаются со свежими овощами.

Тебе понадобится: 100 г тунца, 1 огурец, 1 помидор, 2 яйца, горсть маслин, салатная смесь, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. дижонской горчицы, специи.

Приготовление: Отвари яйца и нарежь их средним кубиком вместе с огурцами и помидорами. Маслины разрежь на четвертины, а салатные листья произвольно порви. Перемешай все вместе и заправь маслом со специями, горчицей и лимонным соком.

20. Салат с огурцами, помидорами и печенью трески

Очень сытный и основательный салат с картошкой и яйцами.

Тебе понадобится: 2 огурца, 2 помидора, 1 банка печени трески, 3 яйца, 2 картофелины, половина пучка зеленого лука.

Приготовление: Нарежь огурцы соломкой, помидоры – дольками, вареные яйца – четвертинами, а вареный картофель и печень трески – кубиками. Перемешай салат и заправь его небольшим количеством масла от печени.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *