салат с морепродуктами без майонеза с листьями салата
Салаты с морепродуктами без майонеза: 5 лучших рецептов
Для приверженцев правильного питания — рецепты салатов из морепродуктов, которые готовятся без майонеза.
С кальмарами и зеленью
Яркий салат из креветок с кальмарами и помидорами под чесночным соусом.
По центру большого блюда установить стакан, разложить вокруг салатные листья, а на них — креветки и кольца кальмаров. Сверху разместить половинки черри и маслин, полить заправкой.
С мидиями, зеленью и овощами
Любители блюд из морепродуктов по достоинству оценят такой овощной салат с мидиями и легкой заправкой на оливковом масле.
Этот рецепт — каллорийный, потому употреблять его на ночь не стоит.
С рыбой, сметаной и помидорами
Рецепт для тех, кто не очень жалует морепродукты, а предпочитает им рыбу.
С ананасами и креветками
Оригинальный и вкусный тайский салат быстрого приготовления.
Нарезать ананас ломтиками, уложить их на салатные листья вместе с мясом и креветками, полить заправкой.
С креветками и фасолью
Простой салат из рукколы и креветок подойдет для приверженцев ПП.
Смешать половину порубленной мелко зелени с фасолью, креветками и перцем чили, подсолить и полить ее частью сока из лайма.
Разложить рукколу на тарелке, поперчить, подсолить и выдавить на нее сок лайма, сверху уложить креветки с фасолью, сбрызнуть соусом, посыпать оставшейся кинзой.
Какой рецепт понравился вам больше всего? Оставляйте ответы в комментариях.
Люблю ловить рыбу и умею ее вкусно готовить, хочу поделиться этими знаниями.