салат с нутом рецепт простой вегетарианский

Салат с нутом и помидорами черри

Салат с помидорами черри и нутом, не только подарит сытость на долгое время, но и порадует приятным вкусом.

Готовится быстро, если, конечно, нут заранее сварен! Получается очень вкусным!

1 Заранее замачиваем нут на 12 часов и отвариваем до готовности.

2 Нарезаем болгарский перчик.

3 Нарезаем пекинскую капусту.

4 Нарезаем помидоры черри.

5 Готовим соус из кешью и овсяного молока — просто взбиваем их в блендере. Соединяем все ингредиенты с соусом в миске, соль и перец добавляем по вкусу. Перемешиваем и готово!

Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом.

Источник

Читайте также:  как рассчитать килокалории в еде
Игровой портал