салат с яйцами и огурцом свежим горошком

Салат с зелёным горошком яйцом и огурцом

Легкий, быстрый, простой, из обычных продуктов! Салат с зелёным горошком, яйцом и огурцом хорош именно своей простотой и доступностью ингредиентов. Его нельзя отнести к чему-то изысканному. Но между тем он прекрасно разнообразит ваше повседневное меню как отдельное блюдо или гарнир.

Ингредиенты и как готовить

салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть картинку салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Картинка про салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком

салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть картинку салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Картинка про салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком

ингредиенты на 3 порции или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>

чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Всего:

Вес состава:100 гр
Калорийность
состава:
155 ккал
Белков:4 гр
Жиров:13 гр
Углеводов:4 гр
Б/Ж/У:19 / 62 / 19
Н 100 / С 0 / В 0

Время приготовления: 20 мин

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть картинку салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Картинка про салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком

Как сделать салат с огурцом, яйцом и горошком? Подготовьте продукты. Яйца предварительно отварите. Как варить яйца? Залейте их холодной водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения и варите в кипящей воде в течение 9 минут. Затем горячую воду слейте, а яйца залейте холодной водой, чтобы они быстрее остыли.

Шаг 2:

салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть картинку салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Картинка про салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком

Огурец помойте и обсушите. Отрежьте хвостики с двух сторон и разрежьте его вдоль пополам. Затем каждую половину огурца нарежьте кубиками среднего размера. Нарезанные огурцы переложите в чашу для приготовления салата.

Шаг 3:

салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть картинку салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Картинка про салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком

Охлажденные яйца очистите от скорлупы и нарежьте также кубиками. С консервированного горошка слейте жидкость. Нарезанные яйца и зеленый горошек добавьте в чашу к огурцам.

Шаг 4:

салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть картинку салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Картинка про салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком

Капусту тонко нашинкуйте и немного помните руками. Добавьте нарезанную капусту в салат.

Шаг 5:

салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть картинку салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Картинка про салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком

Зеленый лук и укроп помойте и хорошо обсушите. Мелко их нарежьте. Добавьте измельченную зелень в салат.

Шаг 6:

салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Смотреть картинку салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Картинка про салат с яйцами и огурцом свежим горошком. Фото салат с яйцами и огурцом свежим горошком

Заправьте салат майонезом и хорошо перемешайте. Попробуйте его на соль, если надо, то посолите по вкусу. Я соль не добавляла, мне хватило солености майонеза. Перед подачей салат немного охладите в холодильнике. Затем переложите в салатник и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Для приготовления этого салат можно использовать не только обычную белокочанную капусту, хорошо подойдет пекинская. Она мягче и нежнее, поэтому и в салате будет очень вкусна.
Вместо майонеза можно заправить салат сметаной. Будет тоже очень вкусно. Но, тогда, придется его немного подсолить.
В этом салате все ингредиенты так подходят друг к другу, что вкус получается очень гармоничный. Если не нашлось свежего огурца, его вполне можно заменить маринованным или соленым. В каждом случае будет получаться по-своему вкусный салат.
Такого рода овощные салаты хорошо подходят к шашлыку, котлетам, стейкам или отбивным. Они смягчают вкус мяса и делают прием пищи более легким.
Несмотря на то, что салат очень легкого вкуса, но он еще и достаточно сытный. Его моно использовать в качестве простого перекуса в течении дня!
Готовьте с удовольствием!

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *