салат синьор помидор фото

Салат «Синьор Помидор» с грибами – Со Вкусом

Салат «Сеньор Помидор»

Категория: Овощные и фруктовые блюда

Пошаговый рецепт приготовления

Подготовить все ингредиенты.

Ветчину можно брать любую, я предпочитаю ветчину из курицы.

Яйца отварить, остудить и потереть на крупной терке.

Сыр потереть на мелкой терке.

Формируем салат, первым слоем выкладываем ветчину, смазываем майонезом.

Третьим слоем выкладываем яйца, этот слой нужно посолить и смазать майонезом.

На яичный слой выкладываем сыр, этот слой майонезом не смазываем.

Сверху выкладываем помидорный слой, этот слой нужно посолить.

Украшаем салат по желанию, даем пропитаться 30 минут и подаем к столу.

Слоеный салат «Синьор Помидор» готов!

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 351 ккал	белки 2.5 г	жиры 30.4 г	углеводы 17.4 г
Порции
ккал 175.5 ккал	белки 1.3 г	жиры 15.2 г	углеводы 8.7 г
100 г блюда
ккал 100.3 ккал	белки 0.7 г	жиры 8.7 г	углеводы 5 г

Автор рецепта

Татьяна Роздольская

Классическая фантастика и английская литература ХХ века — далеко не предел интересов нашего редактора. Таня обожает активный отдых на природе. Готовит девушка для пикников упоенно и умело: мясо, рыба, овощи, сырные роллы в лаваше — всё удается Тане на ура. Редактор «Со Вкусом» увлекается походами и мечтает побывать в Австралии, Новой Зеландии, Великобритании. Для усовершенствования своих блюд девушка черпает вдохновение в зарубежных и отечественных кулинарных шоу. Именно поэтому у нее так хорошо получаются коктейли, закуски, особенно

Описание приготовления:

В салат отлично впишется зелень с ярким, свежим ароматом – базилик, кинза, петрушка! Оливковое масло можно заменить на йогуртовую заправку с зеленью! Будет тоже очень вкусно! Рассказываю, как приготовить салат “Синьор помидор”.

Ингредиенты

помидор свежий 2 ср. лук красный 0,5 средней луковицы семена тыквы 1 ст. л. соевй соус 2-3 ст. л. соль по желанию

Рецепт «Салат “Сеньор Помидор”»:

Вот собственно и все ингредиенты для салата

Помидоры режем крупным кубиком

Лук режем тонкими полукольцами

Добавляем оливковое масло или подсолнечное с запахом!
Перемешиваем. Салат готов!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Салат “Сеньор Помидор”

Салат фактически состоит всего из двух ингредиентов. Я делаю этот салат, когда начинается сезон вкусных южных помидор! Летом не хочется тяжелой пищи, поэтому “Сеньор Помидор” частый гость на нашем столе. Он прекрасно подходит к мясным, рыбным и куриным вторым блюдам.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат “Сеньор Помидор”»:

Попробуйте приготовить вместе

Ингредиенты:

Количество порций: 3-4

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Примечание

Помидор помимо того, что благоприятно влияет на организм человека, еще и способен поднимать настроение. Так как в нем содержится тирамин — органическое вещество, которое в организме превращается в серотонин. За счет чего улучшается настроение, и легче переносятся стрессовые ситуации, в том числе летняя жара!
Кроме того, полезными помидоры являются и для людей страдающих диабетом, ожирением или проблемами с обменом веществ. К тому же томаты обладают мочегонным и желчегонными свойствами, понижают артериальное давление.
А также красный лучок содержит серные вещества, нейтрализующие лишние жиры, приводящие к набору веса. Этот лук налаживает процесс пищеварения и обмена веществ. Красный лук содержит антоцианы, укрепляющие стенки сосудов и иммунитет, противостоят инфекциям, убирают отеки и являются мощными антиоксидантами.