салат со шпинатом и клубникой рецепт

Рецепты Салат из шпината и клубники

Салат с клубникой и миндалем

Обжарить хлопья миндаля до золотистого цвета. Клубнику нарезать (на ваше усмотрение).

В большой миске смешать шпинат, клубнику и миндаль.

Салат из клубники, дыни и авокадо

В небольшой миске смешайте мед, уксус, мяту и немного соли и перца.

На тарелки выложите шпинат, сверху ломтики авокадо, дыни и нарезанную клубнику.

Салат из клубники и шпината с орехами

Хорошо промойте шпинат и просушите бумажным полотенцем. Клубнику порежьте тонкими ломтиками.

В большую миску положите шпинат, клубнику и орехи.

Нежный салат с клубникой и шпинатом

Смешать 3–4 чайных ложки йогурта с 1 чайной ложкой лимонного сока, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой миндального масла для заправки.

Положить в тарелку порванный шпинат и рукколу, сверху уложить нарезанную клубнику и мини моцареллу.

Салат из шпината, клубники и голубого сыра с малиновым винегретом

В большой салатной миске смешайте шпинат, нарезанную ломтиками клубнику, грецкие орехи и раскрошенный голубой сыр.

В банке с крышкой смешайте оливковое масло, уксус, сахар, соль и перец. Закройте крышкой и хорошо потрясите.

Салат из шпината и клубники

1. Шпинат и клубнику помыть и перебрать. Шпинат порвать руками на мелкие кусочки, клубнику мелко порезать, сложить в миску и перемешать.

2. В отдельной посуде взбить масло, уксус, сахар, паприку, семена кунжута и мака.

Салат с печенью и клубникой «Восторг»

Масло растительное для жарки печени.

Соевый соус-2 столовых ложки

Клубника- большая горсть

1. Печень вымыть, порезать кусочками, слегка присолить и замариновать в соевом соусе, около часа.

2. Печень обжарить до полной готовности на растительном масле.

3. Клубнику вымыть порезать на половники.

Шпинат с клубникой и орехами

Орехи поместить на 5-8 минут в духовку, разогретую до 175 градусов, а затем остудить.

В смесь уксуса, соли, перца и сахара медленно влить тонкой струйкой оливковое масло, постоянно помешивая венчиком.

Салат Клубничный поцелуй

шпинат молодой (листья) – 100 г

орешки кедровые – 50 г

Грудка куриная( копченая или гриль) – 300 г

Необычный летний салат с авокадо и клубникой

2 ст.л. растительное масло

1 ч.л. мед или сахар

1-2 ч.л. лимонный сок

1/4 ч.л. горчица (по желанию)

семена кунжута (по желанию)

Предлагаю не совсем обычный салат из двух моих любимых продуктов, авокадо и клубники. Авокадо очень интересный фрукт, совершенно нейтрального вкуса, поэтому его можно добавлять и в сладкие и в соленые блюда. Такого же плана и шпинат. Он как бы приобретает или подчеркивает вкус основного ингредиента. Салат получается очень пикантный, рекомендую попробовать.

Салат с клубникой, авокадо и шпинатом

Свежую клубнику помыть, срезать хвостики, разрезать на 2 части.

Лук нарезать полукольцами.

Авокадо и сыр нарезать небольшими кубиками.

Зеленый салат с клубникой и козьим сыром

В большой миске смешайте кленовый сироп, уксус, оливковое масло, соль и черный перец.

Добавьте зелень, нарезанную клубнику и нарезанный шнитт-лук. Аккуратно перемешайте.

Салат из клубники и шпината с маком

2 ст.л. яблочного уксуса

1-2 ч.л. коричневого сахара

1/2 небольшой луковицы

40 гр хлопьев миндаля

2-3 ст.л. растительного масла

Хлопья миндального ореха поджарить на сковороде.

Салат с клубникой, авокадо и шпинатом

1. Вымойте и обсушите ягоды, удалите хвостики и нарежьте.

2. Измельчите авокадо, лук, сыр. Добавьте шпинат, миндаль.

Салат с клубникой, шпинатом и грецкими орехами

Opехи пoмеcтить нa 5–8 минут в духoвку, paзoгpетую дo 175 гpaдуcoв, a зaтем ocтудить.

В cмеcь укcуca, coли, пеpцa и caхapa медленнo влить тoнкoй cтpуйкoй oливкoвoе мacлo, пocтoяннo пoмешивaя венчикoм.

Салат с копченым угрем

Шпинат и салат фриссе промываем, высушиваем и выкладываем в миску, добавляем сливочный хрен.

Теперь добавляем немного майонеза, солим и аккуратно перемешиваем.

Нарезаем клубнику на небольшие кусочки.

Салат с клубникой, шпинатом и киноа

1. Первым делом промойте киноа, откиньте на дуршлаг. Соедините в сотейнике с водой, доведите до кипения и посолите по вкусу. Варите минут 15 до готовности. Шпинат промойте и просушите. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, цедру и сок лимона, горчицу, мед и щепотку перца.

2. Вымойте, просушите и тонкими ломтиками нарежьте клубнику.

Салат из индейки с козьим сыром и клубникой

Вот основные ингредиенты, для нашего салата. Шпинат перебираем и моем.

Филе моем, обсушиваем. На сковороде разогреваем 2 ст. л оливкового масла, обжариваем на раскаленной сковороде индейку до появления колера. Солим вливаем Херес убавляем огонь до минимума и доводим до готовности примерно 7-10 минут

Вот все что понадобится нам для заправки.

Все хорошенько перем.

Салат с клубникой, беконом, авокадо и голубым сыром

Хорошо разогрейте сковороду и обжарьте мелко нарезанный бекон до хрустящего состояния. Переложите на бумажное полотенце и охладите.

В небольшой миске смешайте измельченный чеснок, мед, горчицу, малиновый и бальзамический уксусы и оливковое масло.

Клубничный салат со шпинатом

Начнем с приготовления маринада. Смешиваем при помощи блендера винный уксус с кайенским перцем и сухой горчицей.

Добавляем соль и перец, перемешиваем.

Источник

Салат с клубникой и шпинатом. Летнее наслаждение

Дорогие наши читатели, мы очень любим вкусные, полезные и при этом простые в приготовлении рецепты. Салат с клубникой, один из них.

Сезон клубники еще не закончился, а это значит, что мы будем лакомиться этой аппетитной, красной ягодой еще некоторое время и хочется это делать в самых неожиданных сочетаниях с другими продуктами.

Нуууу, просто клубника, безничего, уже приелась.

Салат с клубникой, давно уже не новинка, однако раньше к ней добавляли бананы, чернику, апельсины и другие фрукты. А заправляли такой салат сладким йогуртом.

Но это, как вы понимаете не наш вариант.

У нас, сладкая клубника подружится со свежим, хрустящим шпинатом и грецким орехом с его характерным, немного терпким вкусом. Бальзамический уксус, сделает салат с клубникой еще вкуснее и еще ароматнее, а оливковое масло подчеркнет вкус всех главных ингредиентов.

Чтобы приготовить салат с клубникой, потребуется:

Рецепт приготовления:

Шпинат надо замочить на полчаса и затем хорошо промыть, лучше даже несколько раз. Скрипящий на зубах песок, еще никогда, никому не доставлял гастрономического удовольствия.

Затем его надо обсушить. Можете разложить шпинат на полотенце, а можно просто, оставить листья в сите и подождать пока стечет вся вода.

Шпинат отправляем в салатник, прям целиком, не режем, не кромсаем.

С мытой клубники срываем зеленые хвостики и режем на четыре части.

Грецкие орехи измельчаем ножом.

В похожих салатах, иногда используют кунжут, он очень эффектно смотрится в сочетании с красной клубникой и зелеными листьями шпината. Но по вкусу (на наш взгляд) к ним больше подходит именно грецкий орех, и никто иной.

Пришло время заправить, наш салат с клубникой.

Смешиваем бальзамический уксус с оливковым маслом и заправляем салат.

Сверху, добавляем совсем немного молотого черного перца.

Всё! Наслаждаемся, получаем нереальное удовольствие.

Если вы, ну прям вообще любите необычные сочетания в блюдах, очень советуем добавить тонко нашинкованный красный лук, салат заиграет новыми нотками.

Источник

Салат из шпината и клубники

Ингредиенты

Рецепт летнего салата со шпинатом, клубникой, козьим сыром, авокадо и тыквенными семечками

2 порции	10-15 мин	Не слишком сложный

Этот салат наполнит ваш организм антиоксидантами, железом и подарит необычные вкусовые ощущения!

1 Вымойте листья шпината и отрежьте корешки (У бейби шпината можно не удалять корешки).

2 Вымойте клубнику и удалите у нее зеленую сердцевину.

3 В глубокую салатницу руками рвем листья шпината, примерно на 2-3 части (Если вы используете бейби шпинат то его мы кладем целиком)..

4 Моем авокадо и очищаем от верхней кожуры. Делаем глубокий надрез вдоль всего фрукта и проворачиваем обе половинки в противоположные стороны. Удаляем косточку и нарезаем фрукт небольшими ломтиками. Добавляем в салатницу с остальными ингредиентами.

5 Козий сыр необходимо нарезать кубиками и добавить к шпинату, клубнике и авокадо.

6 В наш готовый салат добавляем тыквенные семечки, щепотку кунжута ( по желанию), соль и оливковое масло. Перемешиваем все ингредиенты.

7 Этот салат хорошо подавать со ржаными хлебцами. Особенно его оценят любители здорового питания.

Источник

Как приготовить салат с клубникой и шпинатом

Салаты – это незаменимое блюдо любого праздничного застолья, это кушанье, которое также может разнообразить повседневный рацион. Приготовьте салат с клубникой и шпинатом — популярное блюдо европейской кухни. Это рецепт пригодится, если вы хотите приготовить интересную закуску, но не знаете, как продукты лучше в нем сочетать.

Вкусовое сочетание вышеперечисленных ингредиентов никого не оставит равнодушным, кроме того, готовое кушанье получится гарантированно неповторимым за счет оригинальной заправки.

Оригинальный салат с клубникой и шпинатом

Ингредиенты

Приготовить салат с клубникой и шпинатом может каждая хозяйка. Это витаминное блюдо мы будет создавать на основе следующих составляющих:

Способ приготовления оригинального салата с клубникой и шпинатом

Предварительная подготовка продуктов

Термообработка

Готовим заправку для салата

Измельчение продуктов

Маринуем лук

Собираем салат с клубникой и шпинатом

Крайне важно правильно собрать этот салат, чтобы придерживаться всех правил презентации данного блюда. В первую очередь выбираем посуду, останавливаясь на большой тарелке.

Советы по выбору продуктов

Вкусное блюдо можно приготовить только с вкусных и качественных продуктов. Во время закупки продуктов на салат с клубникой и шпинатом, обращаем внимание наследующие факты.

Размер клубники

Конечно, крупные ягоды выглядят эффектно, но, обычно, такие выращивают на химических добавках. То же можно сказать и о насыщенном красном цвете продукта. Натуральная клубника, которая была выращена без нитратных подкормок, должна быть ярко-красной.

Что касается свежести ягод, ориентироваться нужно по зеленому хвостику. Если тот выглядит пожухлым, скорее всего, перед вами старый урожай. Если у ягод белых кончик, то они будут кислыми, так как этот «симптом» указывает на то, что продукт еще не успел созреть.

Выбираем клубнику и шпинат для салата

Шпинат для салата

Шпинат выбираем, ориентируясь на его цвет, чем сочнее он, тем больше вероятность того, что перед нами свежая зелень. На поверхности листьев не должно быть черных или коричневых пятен, которые могут представлять собой следы поражения болезнями вредителями или ожоги от химических веществ.

Салат с клубникой и шпинатом — необычное блюдо, которое станет украшением любого стола.

Источник

Салат с клубникой и шпинатом

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

Салат с клубникой

Очень вкусный и сочный салат из кубники, шпината, двух видов салата и двух видов семечек: тыквенных и подсолнуха.

С таким полезным и вкусным витаминным набором отлично гармонирует заправка на основе подсолнечного масла, винного уксуса и варенья. Варенье можно взять малиновое, вишнёвое или клубночное. Каждый вид варенья привнесёт свою неповторимую нотку. У меня вместо варенья испозованы лепестки чайной розы, перетёртые с сахаром. Вышло очень ароматно, вкусно и сочно!

Как приготовить «Салат с клубникой и шпинатом» пошагово с фото в домашних условиях

Для приготовления салата нам понадобится клубника, лук, два вида салата, шпинат, соль, масло подсолнечное, варенье, уксус винный, очищенные семечки тыквы и подсолнуха.

Клубнику помыть, очистить и порезать.

Семечки прогреть 2-3 минуты на горячей сковороде.

Для заправки соединить подсолнечное масло, винный уксус, соль, варенье (у меня — лепестки роз перетёртые с сахаром).

Лук нашинковать очень тонко (лучше на специальной тёрке). Добавить лук в заправку. Промариновать лук 5-7 минут.

Тем временем салаты и шпинат помыть, порвать на кусочки.

Источник