салат солнышко на зиму

Салат «Солнышко»: рецепты

Предлагаем интересные и разнообразные рецепты салата «Солнышко». Блюдо получило свое название благодаря оригинальному оформлению – салат обычно украшают так, что он становится похожим на солнце. Иногда его еще называют «Подсолнух», поскольку внешний вид салата ассоциируется также с этим цветком.

Идеи по приготовлению и эффектной подаче салатов «Подсолнух» классический, «Подсолнух» с чипсами, «Подсолнух» с курицей и грибами вы можете почерпнуть из статей на нашем сайте.

Салат «Солнышко» с чипсами

Один из самых популярных рецептов салата с курицей и грибами. Чипсы в нем не только напоминают солнечные лучи или лепестки цветка, но и создают разнообразие текстур. Такой яркий салат украсит любой праздничный стол, сразу привлечет внимание гостей и не разочарует их своим вкусом.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 5

Ингредиенты:

Для салата лучше всего использовать крупные и ровные, овальные чипсы одинаковых размеров, с ними блюдо будет выглядеть наиболее эстетично.

Приготовление:

Желательно поместить салат в холодильник на два-три часа, чтобы он пропитался.

Также вы можете посмотреть видео с пошаговым приготовлением блюда:

Салат «Солнышко» с корейской морковью

Это блюдо готовится очень просто. Для него необходим минимальный набор продуктов. Верхний слой из моркови по-корейски придает салату праздничный вид. Благодаря куриному филе и грибам блюдо получается довольно питательным, а овощи насыщают его витаминами.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Время приготовления: 1 час
Количество порций: 5

Ингредиенты:

Чтобы салат получился менее калорийным, майонез можно заменить сметаной.

Приготовление:

Салат «Солнышко» с кукурузой

Этот вкусный салат содержит овощи и фрукты, благодаря чему получается очень сочным и нежным. Сладость кукурузы и ананасов выгодно оттеняет соленый вкус ветчины.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6

Ингредиенты:

Приготовление:

Готовому салату желательно дать предварительно настояться в холодильнике.

Салат «Солнышко» с ананасом

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Время приготовления: 1 час
Количество порций: 6-7

Ингредиенты:

Приготовление:

Салат «Солнышко» с овощами

Это очень вкусный и полезный салат. Благодаря большому количеству овощей блюдо получается витаминным и сочным. Сардины придают ему изысканный вкус. Салат заправляется растительным маслом, что делает блюдо достаточно легким.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 5

Ингредиенты:

Приготовление:

Источник

Рецепты Салат солнышко

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат «Солнышко»

Почистить картофель, помыть, высушить.

Нарезать картофель соломкой.

Выложить на тарелку все ингредиенты горочками.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат «Солнышко моe»

Обжарим шампиньоны до готовности. Мелко порежем вареную куриную грудку и яйца. Все перемешаем, добавим кукурузу, соль и майонез. Выложим на блюдо с большими полями.

Возьмем помидоры, порежем на дольки.

Выложим помидоры на блюдо, как лучики солнышка.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат «Солнышко»

Мясо нарезать соломкой.

Лук режем крупно и маринуем 15 минут (вода, уксус, сахар).

Помидор режем кубиками крупными.

Затем на дно блюда наносим обильно майонез и все, нам больше он не понадобится.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат «Солнышко»

Открываем кукурузу, сливаем и выкладываем в салатник.

Отвариваем морковь и режем соломкой.

Ветчину (колбасу) тоже режем соломкой.

Готовим тесто на блины:

взбиваем 3 яйца, добавляем майонез, а потом муку, тесто должно получиться чуть жиже, чем на оладьи.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат «Солнышко лучистое»

Лук обжарить на растительном масле, добавить морковку, обжарить и пусть остывает.

Я, когда жарила, немного присолила приправой куриной «Мивина».

Мясо отварить (соль, перец, лаврушечка по вкусу).

Отварное куриное мясо измельчить, у меня были окорочка (2 шт.).

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат «Солнышко»

Картошку натерла, посолила и смешала с майонезом, лук с солью перетерла, огурец соленый, яйца и морковь отварила.

Отдельно замочила 3 гр. желатина в 50 гр воде, после распустила на водяной бане и смешала с майонезом, остудила.

В чашку постелила пищевую клеенку, выложила кукурузу, по бокам нарезанные на несколько частей яйца, морковь, заливаем майонезом, огурец.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Слоёный салат «Солнышко»

1 небольшая луковка

2 небольших яблока

50 гр. твёрдого сыра

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат «Солнышко»

1 банка консервированных сардин

2 красных луковицы

3 средние отварные картофелины

Рецепт салата взят с сайта и немного модернизирован.

Также похожий салат был опубликован ранее (porosenok).

Я решила поменять название и кое-что добавить!

Салат состоит из 6 слоев:

1 слой-сардину размять вилкой

2 слой-луковицы,измельчить и обжарить в небольшом количестве растительного масла

3 слой-натертые на мелкой терке соленые огурчики.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат «Солнышко»

1. Картофель очистите от кожуры, вымойте, промокните бумажным полотенцем. Нарежьте картофель. Постарайтесь получить длинные и тонкие кусочки картофеля, они будут в салате напоминать солнечные лучи.

2. Налейте в разогретую сковороду растительное масло. Пожарьте в нём картофель. Масла должно быть много, чтобы картофель был по фритюре.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат “ Зимнее солнышко”.

Сельдерей стебель – 1 шт.

Сельдерей корень – 100 г

Орехи грецкие – 1 горсть

Апельсиновый сок – 1 ст.ложка

Карбонад в/к – 150 г

Майонез провансаль с лимонным соком ТМ «МахеевЪ» – 3 ст.ложки

Апельсин – 4 дольки

Яйца сварить вкрутую. Корень сельдерея очистить, нарезать кусочками и припустить в течении 5 минут. Охладить. Орехи прокалить, стебли сельдерея промыть и обсушить. Апельсин разрезать пополам зубчиками, выбрать мякоть, оставив кожуру корзиночкой. Мякоть 4 филетированных долек нарезать мелко.

Составляющие салата нарезать мелкими кубиками и перемешать.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат «Зимнее солнышко»

Нарезаем или рвем руками пекинскую капусту.

Нарезаем виноград, удалив при этом косточки.

Очищаем апельсины. Обязательно удаляем белые прожилки (они горчат) и косточки. Нарезаем кусочками. Добавляем к капусте.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат для романтики «Солнышко»

Запечь говядину. Я использовала при запекании в качестве специй соевый соус Классический ТМ Киккоман, кориандр, куркуму, чесночный порошок, сушёный лук и оливковое масло. Натереть мясо специями, завернуть в пергамент и фольгу и запечь.

Вот такой кусочек мяса получился после запекания.

Подготовить все ингредиенты. Я собиралась использовать каперсы, но решила об.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат «Солнышко» на Пасху

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца сварите вкрутую, куриную грудку отварите до готовности в слегка подсоленной воде (можно также добавить в воду несколько горошин душистого перца, лавровый листик, и у вас получится отличный бульон). Морковь по-корейски можно приготовить самостоятельно, а можно купить готовую, я так и сделала.

Куриную грудку мелко.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Весенний яичный салат.

Укроп, петрушка ( для любителей-кинза)

Лук зелёный—по вкусу

Соль, перец—по вкусу.

Лимонный сок-1 ст л.

Яйца сварить вкрутую.

Пока они там варятся, приготовить соус-заправку для салата. Проще говоря—смешать все соусны.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салатик с тунцом «Мое солнышко»

картофель, яйца отварить

огурцы мелко порезать

отделить белки и желтки и отдельно их мелко порубить

оливки мелко порезать

картофель натереть на крупной терке, добавить 1 пластик сыра, мелко резанный укроп и немного масла слив и подогреть в микроволновке, чтобы расплавилось масло и сыр.

укладываем салат слоями, каждый промазывая майонезом

Источник

Салат “ зимнее солнышко”.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

02 декабря 2017, 18:35

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Яйца сварить вкрутую. Корень сельдерея очистить, нарезать кусочками и припустить в течении 5 минут. Охладить. Орехи прокалить, стебли сельдерея промыть и обсушить. Апельсин разрезать пополам зубчиками, выбрать мякоть, оставив кожуру корзиночкой. Мякоть 4 филетированных долек нарезать мелко.

Составляющие салата нарезать мелкими кубиками и перемешать.

Добавить рубленные орехи.

Для заправки майонез взбить вилкой с апельсиновым соком и паприкой, посолить по вкусу и заправить салат.

Выложить салат в апельсиновые корзиночки, присыпать сверху паприкой и украсить половинками грецких орехов.

Пошаговые фото рецепта

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Дополнительная информация

Нежный салат с легким сладковатым вкусом. Ненавязчивый и очень приятный. Заправка на основе майонеза провансаль с лимонным соком ТМ «МахеевЪ» отлично гармонирует с деликатными апельсиновыми и ореховыми нотками салата.

Источник

Салат «солнышко»: рецепты приготовления

Варианты

Также можно приготовить очень вкусный и легкий салат «Солнышко» с крабовыми палочками.

Любители домашних заготовок могут попробовать приготовить салат «Солнышко» на зиму. Закуска получается очень яркой, красивой и удивительно полезной, а в холодный зимний вечер обязательно напомнит о теплом и солнечном лете.

Рецепт с печенью трески или рыбными консервами

Достаточно интересным вариантом Подсолнуха является разновидность этого салата с печенью трески в качестве главного ингредиента. Правда, чаще данный вариант салата делают с обычными рыбными консервами, например: консервированной горбушей, тунцом или сайрой. В любом случае для данной разновидности закуски надо подготовить:

Картофель отварить в мундире, остудить под струёй холодной воды, очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке. Подготовленный таким образом продукт выложить на блюдо в форме круга и смазать майонезом.

Лук мелко порубить и положить на картофель. Сверху выложить размятую вилкой печень трески или таким же способом размятые кусочки рыбы из консервов. Эти два слоя соусом промазывать не надо. Маринованные огурцы натереть на крупной тёрке и уложить на печень. Вот их смазать майонезом надо обязательно.

Отваренные и остывшие яйца очистить, отделить белки от желтков и потереть отдельно друг от друга на тёрке со средними «зубчиками». Сначала выложить на салат белки, промазать майонезом, затем положить слой желтков. Присыпать верх салата тёртым сыром.

Салату надо дать постоять пару часов в холодном месте, а затем нанести сверху сеточку из майонеза, сделать имитацию зерен подсолнуха из маслин, а лепестков из чипсов. После этих процедур салат можно подавать к столу.

Сытости ради

Летом основное блюдо может быть легким. Таковым является, например, окрошка или холодный суп гаспачо. В таком случае закуска должна быть сытной. Вот вам ещё одна вариация салата «Солнышко». Рецепт с фото с чипсами и помидорами сохраните себе, чтобы при разыгравшемся аппетите быстро приготовить. В основе салата лежат куриное мясо и овощи. На 300 грамм курицы вам понадобится три картофелины, три помидора, 100 грамм твердого сыра, 100 грамм шампиньонов, два болгарских перца, десять маслин, соль и майонез. Картошку и мясо отваривайте и нарезайте. Сыр надо натереть, а помидоры и один перец порезать кубиками. Шампиньоны нужно нарезать и слегка обжарить. Все ингредиенты смешивайте с добавлением майонеза. Украшать нужно полосками желтого перца. Дайте полчаса настояться салату и подавайте на стол.

Салат Солнышко с апельсинами и кедровыми орехами

Это рецепт салата Солнышко славен не только особенным ароматом и вкусом, но и максимальным энергетическим потенциалом. Этот салатик обязательно готовят те, кто хочет быстро и на все 100% вылечить слабость, депрессивные настроения, зимнюю хандру и прочие проявления усталости.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Пекинскую капусту порезать на пластинки, выложить в салатник.

Изюм обдать кипятком, чтобы хорошо промыть, затем слить воду и добавить в салатник.

Апельсин очистить от белых прожилок и нарезать кусочками 1,5х1,5 см. Добавить к остальным ингредиентам салата.

Кедровые орешки слегка поджарить на сухой сковороде и добавить в салат.

Заправка – это смесь сока половинки лимона (2 ст.л.), растопленного меда и оливкового масла. Все тщательно венчиком перемешиваем в отдельной емкости и заправляем салат.

Салат с сухариками, куриной печенью, фасолью и перцем

Ингредиенты

Приготовление

Нарежьте печень крупными кусочками. Разогрейте в сковороде столовую ложку масла и обжаривайте печень 5–7 минут на сильном огне.

Нарежьте помидор небольшими кусочками, перец — брусочками, а лук — полукольцами. Добавьте к овощам фасоль и слегка остывшую печень.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Смешайте чайную ложку масла, соевый соус, горчицу и бальзамический уксус. Добавьте заправку в салат и перемешайте. Посыпьте блюдо сухариками и украсьте петрушкой.

Салат «Солнышко на столе»

Придумать новый салат на праздничный стол, не так легко, сейчас на просторах интернета огромное количество новинок всевозможных рецептов праздничных салатов. Стоит «забить» в поиске – новые салаты на праздничный стол, в результате появиться такое разнообразие салатов, от самых простых в приготовлении, до тех, над которыми нужно будет потрудиться не один час.

Food Advertisements by

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Но, все мы хотим, что бы салата был к тому же еще и вкусным, бюджетным и с минимальным количеством используемых ингредиентов. И получился такой салат с красивым оформлением, и смотрелся на праздничном столе достойно. Вот с такими критериями я хочу предложить новинку, новый слоеный салат «Солнышко на столе». Почему именно название салата «Солнышко на столе», сначала хотела назвать своим именем «Маргаритка», в итоге выбор пал на первый вариант. Если посмотреть на фото салата, заключительным слоем я использовала консервированную кукурузу, что придало салату нотку солнечного тепла. А так же одним из ингредиентов для салата я использовала яичный омлет, что тоже, по моему мнению, олицетворяет солнышко. салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зимуВот так и получилось название нового салата – «Солнышко на столе».

Конечно, для придания сытности новому салату будем использовать отварную грудку курицы, для придания легкой пикантности – морковь по-корейски, и внесем салату нотку свежести, где одним из слоев в салате будет свежий огурчик. Для приготовления салата «Солнышко на столе» я использовала кулинарное кольцо, но все то же самое можно приготовить и в обычной салатнице.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

style=»display:block»
data-ad-client=»ca-pub-6402463165117135″
data-ad-slot=»2718633205″
data-ad-format=»auto»
data-full-width-responsive=»true»>

Распечатать рецепт
Салат «Солнышко на столе»

Новый вкусный салат — «Солнышко на столе», простой в приготовлении праздничный слоеный салат с кукурузой и яичным омлетом, приготовьте такой салат на любое торжество, и гости по настоящему оценят ваше мастерство. Рецепт салата «Солнышко на столе» выполнен с подробными пошаговыми фото.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Оценить этот рецепт!

Время подготовки60 минут
Время приготовления20 минут

Оценить этот рецепт!

Подготовим продукты для приготовления слоеного салата. куриную грудку промоем и отварим до готовности в подсоленой воде. Огурцы промоем, с кукурузы сольем жидкость.

А пока вариться куриная грудка приготовим омлетную смесь. Для этого в миску разбиваем яйца, добавляем щепотку соли и молоко. Хорошенько взобьем венчиком.

Сковороду смазываем растительным маслом и обжариваем омлетные блинчики с двух сторон. Я наливала омлетную смесь понемногу, чтобы получились тоненькие блинчики.

Даем остыть, затем нарезаем соломкой.

Отварную грудку разбираем на волокна, как бы «рвем» ее.

Огурчики нарезаем небольшими кусочками.

Салатик будем готовить слоями. Для этого дно тарелки смажем сеточкой майонеза.

Нижним слоем выкладываем куриную грудку и смажем майонезом по вкусу.

Затем равномерно выкладываем свежий огурчик и смажем майонезом.

Далее равномерно распределим омлетные блинчики и помажем слоем майонеза.

Следующим слоем выкладываем морковь по-корейски и смажем майонезом. Если морковь длинная, нарежьте ее более мелко.

Верхним слоем распределяем кукурузу.

Украшаем сеточкой майонеза и огурчиком. Слоеный салат «Солнышко на столе» готов. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Оформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Как быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы редька в салате стала вкуснее…

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы салаты получались вкуснее…

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Чтобы удалить из лука горечь…

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Рецепт Салат «Солнечный». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат «Солнечный»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Порции

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность170.8 кКал1684 кКал10.1%5.9%986 г
Белки7.3 г76 г9.6%5.6%1041 г
Жиры13.2 г56 г23.6%13.8%424 г
Углеводы5.8 г219 г2.6%1.5%3776 г
Органические кислоты0.3 г
Пищевые волокна1 г20 г5%2.9%2000 г
Вода70.5 г2273 г3.1%1.8%3224 г
Зола1.805 г
Витамины
Витамин А, РЭ156 мкг900 мкг17.3%10.1%577 г
Ретинол0.073 мг
бета Каротин0.353 мг5 мг7.1%4.2%1416 г
Витамин В1, тиамин0.049 мг1.5 мг3.3%1.9%3061 г
Витамин В2, рибофлавин0.144 мг1.8 мг8%4.7%1250 г
Витамин В4, холин28.04 мг500 мг5.6%3.3%1783 г
Витамин В5, пантотеновая0.257 мг5 мг5.1%3%1946 г
Витамин В6, пиридоксин0.076 мг2 мг3.8%2.2%2632 г
Витамин В9, фолаты4.786 мкг400 мкг1.2%0.7%8358 г
Витамин В12, кобаламин0.058 мкг3 мкг1.9%1.1%5172 г
Витамин C, аскорбиновая3.99 мг90 мг4.4%2.6%2256 г
Витамин D, кальциферол0.246 мкг10 мкг2.5%1.5%4065 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ3.173 мг15 мг21.2%12.4%473 г
Витамин Н, биотин2.447 мкг50 мкг4.9%2.9%2043 г
Витамин К, филлохинон4.3 мкг120 мкг3.6%2.1%2791 г
Витамин РР, НЭ1.8004 мг20 мг9%5.3%1111 г
Ниацин0.396 мг
Макроэлементы
Калий, K192.12 мг2500 мг7.7%4.5%1301 г
Кальций, Ca233.23 мг1000 мг23.3%13.6%429 г
Магний, Mg23.64 мг400 мг5.9%3.5%1692 г
Натрий, Na386.48 мг1300 мг29.7%17.4%336 г
Сера, S84.26 мг1000 мг8.4%4.9%1187 г
Фосфор, Ph159.6 мг800 мг20%11.7%501 г
Хлор, Cl371.77 мг2300 мг16.2%9.5%619 г
Микроэлементы
Алюминий, Al161.5 мкг
Железо, Fe1.476 мг18 мг8.2%4.8%1220 г
Йод, I4.45 мкг150 мкг3%1.8%3371 г
Кобальт, Co2.561 мкг10 мкг25.6%15%390 г
Литий, Li1.676 мкг
Марганец, Mn0.1169 мг2 мг5.8%3.4%1711 г
Медь, Cu80.99 мкг1000 мкг8.1%4.7%1235 г
Молибден, Mo8.324 мкг70 мкг11.9%7%841 г
Никель, Ni6.127 мкг
Селен, Se3.615 мкг55 мкг6.6%3.9%1521 г
Фтор, F26.91 мкг4000 мкг0.7%0.4%14864 г
Хром, Cr2.48 мкг50 мкг5%2.9%2016 г
Цинк, Zn1.0594 мг12 мг8.8%5.2%1133 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.261 г
Стеролы (стерины)
Холестерин63.69 мгmax 300 мг
бета Ситостерол13.035 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты4.5 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.145 г
Мононенасыщенные жирные кислоты3.637 гmin 16.8 г21.6%12.6%
14:1 Миристолеиновая0.078 г
Полиненасыщенные жирные кислоты4.174 гот 11.2 до 20.6 г37.3%21.8%
18:2 Линолевая4.156 г
Омега-6 жирные кислоты0.3 гот 4.7 до 16.8 г6.4%3.7%

Энергетическая ценность Салат «Солнечный» составляет 170,8 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

С рыбой да грибочками

Есть и ещё один вкусный и сытный вариант приготовления салата «Солнышко». Рецепт с фото с чипсами без грибов имеет весьма оригинальный вкус. В основе блюда три картофелины, четыре яйца, две баночки трески без сока, по пучку зеленого лука и петрушки. Печень трески нужно размять, белки яиц натереть, а желтки соединить с майонезом. Печень трески идет в нижний слой. Сверху кладут желтки с майонезом, измельченные маслины, белки, картофель и зеленый лук. Все слои промазывайте майонезом, присыпая петрушкой. Верх украшайте чипсами, рисуя солнышко. Еще час в холодильнике, и салат можно подавать.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

В ГОСТЯХ У МАМЫ

Сегодня приготовила салатик с копчёной курочкой и яичными блинчиками…м-м-м,такой вкусный…слов нет!

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
ПОНАДОБИТСЯ: Куриные копчёные окорочка-1 большой или 2 маленьких Кукуруза-1 банка Лук репчатый-1 шт Лук зелёный,укроп Уксус-1 ст.ложка (для мариновки лука) Для блинчиков: Яйца-3 шт Мука-1 ст.ложка Крахмал-1 ч.ложка Соль-щепотка Сахарный песок-щепотка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Блинчики: Яйца взбить,добавить муку,крахмал,сахарный песок,соль и перемешать. Сковороду смазать растительным маслом,раскалить и испечь тонкие блинчики. Салат: Куриные окорочка разобрать и нарезать,выложить на блюдо первым слоем,смазать майонезом

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Лук нарезать полукольцами,добавить уксус и оставить мариноваться на 10 минут,затем выложить вторым слоем

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Из банки с кукурузой слить жидкость. Кукурузу выложить третьим слоем,смазать майонезом

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Зелёный лук мелко порубить и выложить на слой с кукурузой,смазать майонзом

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Блинчики остудить,нарезать соломкой,выложить следующим слоем (оставить немного для украшения)

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Следующий слой,нарезанный мелко укроп,затем майонез.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Верх салата украсить оставшимися,нарезанными блинчиками. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Салат «Солнечный

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Пошаговый рецепт с фото: В глубокую миску вобьем яйцо. Взобьем его миксером или венчиком.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Сковороду нагреем, смажем маслом и выльем яичную массу.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Испечем яичный блинчик.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Крупную луковицу очистим, нарежем полукольцами.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Выложим луковицу в глубокую тарелку и зальем уксусом.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Ветчину и испеченный яичный блин нарежем полосками.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Соединим в миске полоски из ветчины и яиц.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Затем добавим лук.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Затем кукурузу.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Заправим салат «Солнечный» майонезом и выложим на блюдо.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму
Украсим зеленью или, как в нашем случае — луком, кетчупом и кукурузой. Вот такой салат «Солнечный» должен получиться! Приготовьте его и удивите свою семью этой вкуснейшей закуской. Рекомендую также познакомиться с еще одним рецептом салата с ветчиной и кукурузой.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Порадуйте домашних

Салат «Солнышко» относится к тем блюдам, которые становятся любимыми с первого попробованного кусочка. Яркий и аппетитный салатик идеально подойдет для праздничного застолья, но это вовсе не означает, что его нельзя приготовить просто так, чтобы порадовать домашних чем-то вкусненьким.

Интересно, что рецепт салата «Солнышко» имеет сразу несколько вариантов, среди которых можно подобрать блюдо, идеально соответствующее личным вкусовым предпочтениям. В частности, можно сделать салат «Солнышко» с кукурузой или корейской морковкой, крабовыми палочками или курицей, чипсами или яйцами, сыром, томатами и пр.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Кроме того, есть даже заготовка на зиму, носящая название «Солнышко», такой салат делают из тыквы, и сладкого перца, дополняя ароматным маринадом со специями.

В любом случае салат «Солнышко» соответствует своему названию, как видно по фото. Он яркий, обладает насыщенным и теплым вкусом, напоминающем о лете. Праздничные варианты закуски оформляют соответствующим образом, создавая точную копию солнышка с лучами, забавной мордочкой или расположенной рядом цветочной полянкой. В этом случае все зависит от фантазии повара, которую ничто не ограничивает.

Не знаете как приготовить салат «Солнышко»? Всегда на помощь придут рецепты с фото. Среди них можно подобрать вариант слоеного салата или аппетитной нарезки, которые станут настоящим украшением стола и порадуют всех собравшихся гостей.

Вариант с копчёной куриной грудкой

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зимуНельзя сказать, что этот салат абсолютная классика. Но разве это имеет какое-то значение, при условии, что полученный результат невероятно вкусен. Для приготовления этого варианта понадобятся:

Приготовление

Рецепт салата «Солнышко» с чипсами пользуется большой популярностью, особенно, если нужно приготовить простое, но вкусное и эффектное праздничное блюдо.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Салат «Солнышко» с чипсами нужно выкладывать слоями на большом плоском блюде.

В кругу близких

Если вы планируете ужин в домашней обстановке, то, скорее всего, не можете удержаться от «кусочничества». Иными словами, вы постоянно позволяете себе кусочек колбаски, бутербродик или морковку. Таким образом, за стол вы садитесь уже основательно подзаправившись. А вот если бы перед тарелкой супа или бифштексом вас ожидала закуска, то вы бы не страдали от разыгравшегося аппетита. Та же ситуация и с праздничным застольем: чтобы гости не наворачивали круги по вашей квартире, выставить на стол можно сырную или мясную тарелку, а то и порции салата, чтобы за разговорами время шло быстрее.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Попробуйте в качестве аперитива салат «Солнышко». Он очень простой и вкусный, а еще довольно экономичный, так как состоит из трех базовых ингредиентов. Заправлять салат «Солнышко» в идеале нужно майонезом, но, конечно, это не строгая рекомендация, а всего лишь вариация. Только от вас зависит конечный список ингредиентов или вид заправки. Если немного менять салат, то каждый вечер можно лакомиться новой оригинальной закуской.

Салат Солнышко со шпротами

Сочетание аппетитных продуктов, приправленное ароматной зеленью – это феерия вкуса. Более быстрого в приготовлении рецепта не найти.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

Картофель отварить в мундире, очистить и порезать продольными брусочками. Затем в раскаленное на сковороде подсолнечное масло опустить брусочки картофеля и поджарить до золотистой корочки.

Для подачи к столу следует салат оформить так: на плоское блюдо вложить по отдельности в диаметрально противоположные стороны шпроты, картофель, кукурузу – всего должно получиться 6 небольших горок из разных продуктов. По центру выложить соус из сметаны и майонеза, смешанный в равных пропорциях. Для пикантного аромата присыпать соус порезанной зеленью.

салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму салат солнышко на зиму. Смотреть фото салат солнышко на зиму. Смотреть картинку салат солнышко на зиму. Картинка про салат солнышко на зиму. Фото салат солнышко на зиму

После подачи салата к столу все компоненты можно аккуратно перемешать и кушать.

Как приготовить салат “Солнечный”? Пошаговый рецепт с фото.

Вкусный и сытный салатик, воодушевившись приготовлением заправки к немецкому картофельному салату, решила про импровизировать и приготовить такой салатик, название придумалось от желтенького вида данного салатика=)).

кукуруза консервированная400 глук белый салатный0,5 шт.
Картофель в мундире1 штяйца куриные2 шт
рассол огуречный2 ст.л.йогурт натуральный70 г
огурцы соленые (бочковые)3 шт.майонез легкий, густой3 ст.л.
перец свежемолотыйпо вкусугорчица медовая1 ч. л.
ветчина (буженина)100 гкетчуп3 ст.л.

Для начала приготовим заправку. Для нее я брала домашний кисло-сладкий соус, вы можете заменить кетчупом

В мисочку добавляем горчицу, соус, майонез, йогурт и перчим

Все тщательно перемешиваем и добавляем рассол от бочковых огурчиков.Еще раз все перемешиваем.

Отвариваем картофель и яйца, чистим лук

Нарезаем мелко лук.

Мелким кубиком картофель.

Кубиком нарезаем огурцы.

Отделяем белки от желтков. Белки нарезаем мелко.

Желтки измельчаем вилочкой.

Собираем салат. Все порезанные продукты перекладываем в емкость.

Обильно поливаем заправкой.

Все перемешиваем, даем немного настояться и пропитаться.

Перекладываем в салатницу, посыпаем сверху желтком и украшаем по желанию зеленью. Приятного аппетитах =)))

Салат с сухариками, сёмгой, стручковой фасолью и помидорами

Ингредиенты

Приготовление

Выложите сёмгу на фольгу и приправьте солью и перцем. Заверните рыбу полностью в фольгу и поставьте в разогретую до 190 °C духовку примерно на 30 минут. Готовую сёмгу остудите и разберите на небольшие кусочки.

Выложите стручковую фасоль в кипящую воду на 5 минут. Откиньте на дуршлаг и поставьте его на лёд, чтобы остановить процесс варки. Нарежьте помидоры крупными кусочками, а лук — тонкими полукольцами. Порубите листья базилика.

Выложите все подготовленные ингредиенты и сухарики в миску. Смешайте масло, уксус, лимонный сок, соль и перец. Заправьте салат получившейся смесью.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *