салаты с проростками рецепты
Салаты с проростками
Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами
Пророщенный маш
Проростки маша или, как его еще называют бобы мунг, легко получить в домашних условиях. Вариантов проращивания несколько, и сегодня мы остановимся на одном из самых простых. Пророщенный маш вы сможете получить через 4-5 дней и сразу же использовать е.
Салат из пророщенного маша с овощами и крабовыми палочками
Из пророщенного маша легко приготовить вкусный салат с добавлением свежих овощей и крабовых палочек. Для заправки подойдет смесь из оливкового масла с лимонным соком и бальзамическим уксусом. Если по какой-то причине вы не съедите салат сразу, то убе.
Салат из проростков с редисом
проростки пшеницы, редиска, орехи или семена подсолнечника, петрушка (зелень)
раздел: Салаты с редисом, Салаты с проростками
Шанхайский салат с имбирем и хреном
индейка, соевый соус, морковь, соевые проростки, белый винный уксус, овощной бульон, имбирь (молотый), хрен, оливковое масло, кунжут, салаты
раздел: Салаты из индейки, Салаты с проростками
Салат из проростков и овощей
семена (проращенные), сладкий перец, помидор, огурец, авокадо, лимонный сок, имбирь (молотый), растительное масло
раздел: Салаты овощные, Салаты с проростками
Салат из сельдерея, орехов и проростков
сельдерей (корень), морковь, грецкий орехи, проростки, петрушка, оливковое масло или сливки, кориандр, корица
раздел: Салаты овощные, Салаты с проростками
Салат с проростками сои по-азиатски
проростки соевые, лук зелёный, сельдерей, манго, или нектарин, ананас, арахис, капуста китайская, уксус (ароматизированный малиновый), масло кукурузное, сок апельсиновый, приправа самбаль, имбирь (молотый), мелисса, соль
раздел: Салаты овощные, Салаты с проростками
Салат с рукколой и адыгейским сыром
руккола, помидоры черри, сыр адыгейский, огурец (салатный), укроп (веточка), соевые проростки, сок лимонный, масло оливковое, соль, орехи кедровые
раздел: Салаты сырные, Салаты с проростками
Острый рисовый салат по-индонезийски
рис коричневый, проростки фасоли, орехи кешью, капуста китайская, лук зеленый, масло оливковое, лайм или лимон сок, чеснок, перец чили, соевый соус, мед, уксус рисовый, соль
раздел: Салаты из круп, Салаты с проростками
Салат из пророщенной пшеницы с орехами и редисом
редис, орехи, проростки пшеницы, зелень, соль, растительное масло для заправки
раздел: Салаты с проростками
Салат из пророщенной пшеницы с помидорами и зеленью
проростки пшеницы, помидор, укроп (зелень), петрушка, салат зеленый, растительное масло, соль морская, перец (молотый), сок лимона, кунжут обжаренный,
раздел: Салаты с проростками
Салат из пророщенной пшеницы с медом, курагой и орехами
проростки пшеница, мед, грецкие орехи (порубленные ножом), курага,
раздел: Салаты с проростками
Овощной салат с проростками пшеницы
зеленый салат (листья), огурец (свежий), помидор, петрушка (зелень), проростки пшеницы, оливковое масло, сок лимона, соль,
раздел: Салаты овощные, Салаты с проростками
Салаты с проростками
Овощной салат с пророщенной зеленой гречкой и миндалем
зеленая гречка, миндаль, перец болгарский, чеснок, лук репчатый (или стеблевой сельдерей), соль или морская капуста, масло оливковое или льняное, петрушка (зелень), сок лимонный,
раздел: Салаты с проростками
Овощной салат со свеклой и проростками зеленой гречки
зеленая гречка пророщенная, свекла, помидор, кунжут, лимонный сок, соевый соус, мед (жидкий),
раздел: Салаты с проростками
Сыроедческий салат из овощей с пророщенной зелёной гречкой
огурец, помидор, лук зеленый, зелёная гречневая крупа,
раздел: Салаты с проростками
Овощной салат с пророщенной зелёной гречкой, миндалем и льняным маслом
зелёная гречневая крупа, помидор (крупный), лук репчатый (красный), соль, масло льняное, укроп (зелень), миндаль (лепестки),
раздел: Салаты с проростками
Салат из проростков зеленой гречки с помидорами и льняным маслом
зеленая гречневая крупа, помидор, льняное масло, укроп, петрушка, руккола, морская соль,
раздел: Салаты с проростками
Салат из пророщенной зеленой гречки с хлебцами
раздел: Салаты с проростками
Овощной салат с оливками и проростками гречки и пшеницы
огурец, помидоры черри, зелень, салат-латук, пророщенная зеленая гречка, пророщенная пшеница, оливки, растительное масло, лимонный сок,
раздел: Салаты с проростками
Салат из авокадо с проростками зеленой гречки и сыром
раздел: Салаты с проростками
Овощной салат с яблоком, тыквой, свеклой и проростками зеленой гречки
яблоко, редиска, морковь, свекла (сырая), тыква (сырая), гранат (очищенный), сок, петрушка, укроп, проростки зеленой гречки, морская соль,
раздел: Салаты с проростками
Салат из пророщенной зеленой гречки с яблоком, свеклой и соусом из авокадо
яблоки, свекла, пророщенная зеленая гречневая крупа, зелень, авокадо, лук репчатый, лимонный сок, оливковое масло,
раздел: Салаты с проростками
Салат с авокадо огурцом, пророщенной зеленой гречкой и грейпфрутом
огурец, руккола, пророщенная зеленая гречневая крупа, авокадо, грейпфрут, соль, перец,
раздел: Салаты с проростками
Салат с проростками гречки
зеленая гречневая крупа (проростки), вода по потребности, банан, апельсин, морковь, изюм, орехи,
раздел: Салаты с проростками
Салат с проростками гречки, пшеницы, маша и чечевицы с кабачком
проростки чечевица, проростки пшеница, проростки зеленой гречневой крупы, проростки маша, кабачок (молодой, сырой), масло оливковое,
Салаты с проростками
Салат из лука-порея с морковью, яблоками и проростками овса
раздел: Салаты с проростками, Салаты овощные
Салат из кабачков с редисом, помидорами и проростками овса
проростки овса, кабачки (небольшие), редис, помидоры, петрушка и сельдерей (зелень), укроп, кинза, оливковое масло, морская соль,
раздел: Салаты с проростками, Салаты с кабачками
Салат из тыквы со шпинатом, яблоками, орехами и проростками овса
проростки овса, тыква (мякоть), шпинат, яблоки, грецкие орехи, кедровое масло, мед,
раздел: Салаты с проростками, Салаты из тыквы
Салат из цикория с морковью, яблоками, кедровыми орехами и проростками овса
проростки овса, цикорный салат, морковь, яблоки, кедровые орехи (очищенные), масло кедровых орехов, мед,
раздел: Салаты с проростками, Салаты овощные
Салат из апельсина с грейпфрутом, орехами и проростками овса
грейпфрут, апельсин, миндаль (сырой), проростки овса, апельсиновый сок,
раздел: Салаты с проростками
Салат из помидоров с пророщенным овсом
овес пророщенный, помидоры, лук репчатый (красный), чеснок, петрушка (зелень), укроп (зелень), масло растительное, соль, перец,
раздел: Салаты с проростками, Салаты из помидоров
Салат из помидоров с проростками овса, нута и маша
проростки овса, проростки нута, проростки маша, помидор, зелень, специи, сок лимона или грейпфрут,
раздел: Салаты из помидоров, Салаты с проростками
Салат из пророщенной гречки с овощами, орехами и изюмом
раздел: Салаты с проростками, Салаты из круп
Салат из пророщенной зеленой гречки с овощами и яблоком
зеленая гречневая крупа, редис, морковь, помидоры черри, лук репчатый (красный), укроп, горчица (семена), яблоко, масло оливковое, лимон сок, соль, перец,
раздел: Салаты с проростками, Салаты из круп
Салат из пророщенной зеленой гречки с орехами, зернами граната и медовой заправкой
гранат, грецкие орехи, лук репчатый (белый), сельдерей стебли, перец болгарский (красный), лук-резанец, базилик (свежий), петрушка, оливковое масло, мед, винный уксус (белый), приправы, перец черный (свежемолотый), соль, гречневая крупа,
раздел: Салаты с проростками, Салаты из круп
Салат для любителей экзотики с гречкой и тропическими фруктами
апельсин, банан, киви, морковь, сыр (брынза или адыгейский сыр), пророщенная зеленая гречневая крупа (пропущенная через мясорубку), мед, сок лимона,
раздел: Салаты с проростками, Салаты фруктовые
Салат с семенами льна, пророщенной зеленой гречкой и яблоком
семена льна, пророщенная зеленая гречневая крупа, мука ячменная, орехи грецкие (очищенные), яблоко, зелень (укроп, петрушка, сельдерей), масло растительное, соль, перец,
раздел: Салаты с проростками
Салат из помидоров с пророщенной зеленой гречкой
помидор, перец болгарский, пророщенная зеленая гречневая крупа, базилик, сок лимона, масло растительное (холодного отжима), соль, белый перец,
раздел: Салаты с проростками
Салат с цветной капустой, брокколи и соусом из зеленой гречки
проростки зеленой гречки, лимон, цветная капуста или брокколи, помидоры, зелень (самая разная), чеснок, соль,
Салаты с проростками
Салат с авокадо, пророщенной пшеницей и листьями гречихи
гречишные листочки, проростки пшеницы, авокадо, помидор, сок лимона, растительное масло (для заправки),
раздел: Салаты с проростками
Салат с пророщенной пшеницей с авокадо и изюмом
проростки пшеницы, изюм, авокадо, растительное масло,
раздел: Салаты с проростками
Острый салат из пророщенной пшеницы с огурцом
огурец, проростки пшеницы, чеснок, соль, майонез,
раздел: Салаты с проростками
Салат для похудения из корнеплодов с проростками пшеницы и медовой заправкой
сельдерей (корень), пастернак (корень), петрушка (корень), свекла, морковь, чеснок, зелень, проростки пшеницы, растительное масло, соль и перец, мед (жидкий), масло оливковое, уксус бальзамический (с черным трюфелем),
раздел: Салаты с проростками, Салаты овощные
Салат из капусты с пророщенной пшеницей и соусом из кефира
проростки пшеницы, яблоко (зеленое), кефир, капуста белокочанная, мед (растопленный), лимон,
раздел: Салаты с проростками
Салат из цветной капусты, редиса и проростков пшеницы с кедровыми орешками
орехи кедровые, проростки пшеницы, капуста цветная, редис (крупный), петрушка, укроп (зелень), масло кедровых орехов (для заправки), морская соль,
раздел: Салаты с проростками, Салаты с капустой
Салат из тыквы, яблока и шпинат с проростками пшеницы
проростки пшеницы, тыква (мякоть), яблоко (кислое), шпинат, мед (жидкий),
раздел: Салаты с проростками, Салаты из тыквы
Корейский салат из пророщенной пшеницы с уксусом и соевым соусом
проростки пшеницы, чеснок, топленое масло, укуса, соевый соус или соус терияки (темный), порошок чили, перец черный и перец розовый (молотый), кориандр, сахар, соль,
раздел: Салаты с проростками
Фруктовый салат с пророщенной пшеницей для завтрака
груша, банан, дыня (дольки), яблоко (зеленое), киви, авокадо, сыр овечий, проростки пшеницы, гранат, лимон (сок), мед,
раздел: Салаты с проростками, Салаты фруктовые
Капустный салат с яблоками и пророщенной пшеницей
проростки пшеницы, простокваша, яблоки (зеленые), капуста, лимон (сок), мед,
раздел: Салаты с капустой, Салаты с проростками
Салат с зелеными проростками пшеницы со сладким перцем и орехами
проростки пшеницы (зелень), перец сладкий болгарский, орехи грецкие, чеснок, сок лимона, масло оливковое, соль, перец черный (молотый),
раздел: Салаты с проростками
Салат с проростками пшеницы, кунжута и ржи с кедровыми орехами
проростки пшеницы, проростки кунжута (однодневные), проростки ржи (двухдневные), кедровые орехи (очищенные), банан,
раздел: Салаты с проростками
Салат из пророщенной пшеницы с апельсинами и грейпфрутом
апельсин (очищенный), грейпфрут, апельсиновый сок, проростки пшеницы,
раздел: Салаты с проростками, Салаты фруктовые
Салат из пророщенной пшеницы со свекольными листьями и огурцами
проростки пшеницы, свекла листья, огурец, чеснок (стебель, зеленый), простокваша (сливки или сметана), мед, укроп,
раздел: Салаты с проростками, Салаты овощные
Салаты с проростками
Салат из капусты с молодым картофелем и пророщенной пшеницей
проростки пшеницы, капуста, картофель (молодой), чеснок (зеленый с пером), петрушка, простокваша (сливки, сметана), лимона,
раздел: Салаты овощные, Салаты с проростками
Салат из капусты с яблоками и пророщенной пшеницей
проростки пшеницы, капуста, яблоки, простокваша (сливки, сметана), мед, лимона,
раздел: Салаты с проростками, Салаты с капустой
Салат из пророщенной пшеницы с огурцами, яблоками и простоквашей
проростки пшеницы, огурец, яблоки, чеснок, простокваша (сметана), мед (или вишневое варенье),
раздел: Салаты овощные, Салаты с проростками
Проростки пшеницы с зеленым горошком, молодым чесноком и яйцом
раздел: Салаты с проростками
Салат из пророщенной пшеницы с зеленью и растительным маслом
проростки пшеница, репчатый лук, петрушка (зелень), оливковое масло, соль,
раздел: Салаты с проростками
Салат с редиской и пшеничными проростками
проростки пшеницы, редис, орехи (или семена подсолнечника, очищенные), петрушка (зелень),
раздел: Салаты с проростками, Салаты овощные
Салат из пророщенной пшеницы с курицей и овощами
проростки пшеницы, огурец (свежий), помидор (свежий), курица (отварная, филе), пекинская капуста, майонез и соль,
раздел: Салаты с проростками, Салаты овощные
Салат из пшеничной крупы с овощами, проростками пшеницы и апельсиновой заправкой
проростки пшеницы, петрушка, мята (свежая), огурец, кинза, лимон, оливковое масло, морковь, апельсины, пшеничная крупа (дробленая), соль, перец черный (молотый), подсолнечника семена,
раздел: Салаты с проростками, Салаты из круп
Салат из проросшей пшеницы, овса и льна с йогуртом и клубникой
проростки пшеницы, проростки овса, лён (семена), мед, йогурт, корица, клубника,
раздел: Салаты с проростками
Овощной салат из помидоров с чесноком и проростками овса
проростки овса, помидоры, чеснок, укроп, петрушка (зелень), льняное масло (не рафинированное), морская соль,
раздел: Салаты с проростками, Салаты из помидоров
Салат из топинамбура с огурцами, оливками, пореем и проростками овса
раздел: Салаты с проростками, Салаты овощные
Салат из цветной капусты со сладким перцем и пророщенным
раздел: Салаты с капустой, Салаты с проростками
Салат из капусты кольраби с помидорами и проростками овса
проростки овса, кольраби, помидоры, лук-порей, эстрагон, укроп, кинза, чабрец, масло (не рафинированное), морская соль,
раздел: Салаты с проростками, Салаты с капустой
Овощной салат из авокадо с помидорами, сладким перцем и проростками овса
проростки овса, авокадо, помидоры, перец сладкий, петрушка, укроп, кинза, морская соль,
раздел: Салаты с проростками, Салаты овощные



