сазан в духовке стейками рецепты

Сазан в духовке

Чтобы сазан в духовке получился именно таким, каким его и гостям на стол не стыдно подать, нужно, прежде всего, уметь выбирать эту замечательную рыбу. Вот несколько полезных советов, которые могут сослужить хорошую службу.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Если вы никогда не пробовали приготовить сазана в духовке, вы много потеряли, но переживать не стоит. Для того чтобы наверстать упущенное, нужна самая малость: желание, время, немного вспомогательных ингредиентов, несколько наших рецептов в духовке (чтобы было из чего выбирать) и, конечно, Его Величество сазан.

Сазан в духовке со сливочным маслом

Ингредиенты:
1 сазан,
2 большие луковицы,
80-100 г сливочного масла,
соль, приправа для рыбы – по вкусу,
несколько веточек укропа.

Приготовление:
Разделайте сазана, тщательно вымойте, голову оставьте. Жабры только удалите. Натрите её солью и приправой снаружи и изнутри. Лук нарежьте крупными кольцами. Застелите противень фольгой и выложите на неё сазана. В брюшко рыбы поместите нарезанное небольшими кубиками сливочное масло, половину нарезанного лука и укроп, который помогает сазану избавиться от неприятного запаха. Поверх сазана выложите оставшийся лук, несколько веточек укропа, накройте фольгой, отправьте в духовку, заранее разогретую до 200ºС, и запекайте до готовности. Так, например, крупный сазан запекается минут 40, а поменьше – минут 30. Если хотите, чтобы рыба получилась румяной, то минут за 10 до готовности снимите фольгу. Когда рыба будет готова, выньте из её брюшка укроп и подавайте к столу.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Сазан в духовке, запечённый в рукаве

Ингредиенты:
1 свежий сазан,
зубчики чеснока (по вкусу),
соль – по вкусу,
несколько веточек укропа,
рукав для запекания.

Приготовление:
Очистите сазана от чешуи, удалите внутренности и жабры, а голову и плавники можете оставить. Хорошенько вымойте рыбу, натрите солью, сделайте по бокам надрезы, вставьте в них нарезанный пластинками чеснок, в брюшко положите веточки укропа. Аккуратно поместите рыбу в рукав, завяжите его, положите на противень и отправьте в духовку, разогретую до 150-170ºС, и запекайте рыбу до готовности.

Сазан в фольге кусочками

Ингредиенты:
1 большой сазан,
2-3 луковицы,
майонез,
соль, приправа для рыбы – по вкусу.

Приготовление:
Очистите рыбку от чешуи и внутренностей, хорошенько вымойте и нарежьте порционными кусочками. Посолите их, посыпьте приправой, перемешайте аккуратно, чтобы соль и приправа распределилась равномерно, и уберите в холодильник на 15-20 минут. Пока рыба охлаждается, нарежьте лук полукольцами, добавьте к нему майонез и перемещайте до однородной массы. Выложите дно противня фольгой и распределите по листу смешанный с майонезом лук. Достаньте из холодильника рыбу, выложите её на лук и накройте листом фольги. Поставьте противень на 20-25 минут в разогретую заранее до 200ºС духовку и запекайте. Через указанное время снимите фольгу, кусочки сазана смажьте тонким слоем майонеза и отправьте в духовку ещё на 15 минут.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Сазан в духовке со сметаной

Ингредиенты:
1 сазан,
1-2 луковицы,
200-250 г сметаны,
100-150 г твёрдого сыра,
2-3 ст. л. растительного масла,
соль, перец, любые рыбные приправы – по вкусу.

Приготовление:
Очистите рыбу, выньте внутренности, срежьте плавники и хорошо вымойте. На боках сазана сделайте 3-4 вертикальных надреза, не слишком глубоких. Поперчите сазана, посолите, просыпьте приправой. Мелко нарежьте лук и обжарьте на растительном масле. В каждый надрез аккуратненько поместите обжаренный лук. Остальной лук выложите на дно формы. На лук поместите сазана и запекайте в разогретой до 180ºС духовке до готовности. Смешайте сметану с натёртым на мёлкой тёрке сыром и приправой. Перемешайте и облейте запечённую рыбу получившимся сметанным соусом. После чего снова отправьте противень с сазаном в духовку минут на 5-10. Очень хороша эта рыбка с отварным рисом или жареным картофелем.

Сазан в духовке, фаршированный луком и морковью

Ингредиенты:
1 большой сазан,
2 луковицы,
2 морковки моркови,
100 г твёрдого сыра,
майонез,
молоко.

Приготовление:
Очистите рыбу от чешуи и внутренностей, тщательно вымойте и сделайте по бокам частые неглубокие надрезы. Чтобы избавить от запаха тины, подержите сазана полчаса в молоке. Тем временем мелко нарежьте лук, обдайте кипятком и посолите. Когда время выйдет, достаньте сазана и нафаршируйте его луком и натёртой морковью, смешав её с майонезом и приправами. Делайте это слоями, поочередно: слой лука, слой моркови и так далее. Полностью заполненную начинкой рыбу скрепите зубочистками, чтобы начинка не вылезла наружу. Аккуратно уложите фаршированного сазана на противень и отправьте его в духовку, разогретую до 180ºС. Когда сазан начнёт покрываться золотистой корочкой, вытащите его, слегка смажьте майонезом, посыпьте натёртым на средней тёрке сыром и снова отправьте в духовку буквально на 5-10 минут, чтобы сыр полностью расплавился.

В качестве начинки для сазана можно использовать любые овощи (картофель, морковь, сладкий перец и т.д.).

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Фаршированный овощами сазан в духовке, запечённый в фольге

Ингредиенты:
1 сазан среднего размера,
2-3 картофелины,
1-2 небольшие луковицы,
1-2 зубчика чеснока,
лимонная кислота,
майонез,
приправа для рыбы, соль, чёрный молотый перец – по вкусу.

Приготовление:
Разрежьте брюхо рыбы, выньте внутренности, срежьте плавники и тщательно вымойте сазана под проточной водой. Теперь займитесь овощами. Очистите картофель, лук и чеснок. Лук нарежьте полукольцами, добавьте к нему пропущенный через пресс чеснок и немного майонеза, перемешайте. К нарезанному тонкой соломкой картофелю добавьте немного приправ, майонез и тоже перемешайте. Ту и другую массу перемешивайте в отдельных мисочках. Очищенную рыбку натрите приправами и майонезом и фаршируйте: сначала поместите в неё лук с чесноком и приправами, а поверх картофель с майонезом и приправами. Заверните сазана в фольгу, выложите на противень и оставьте на 15-20 минут, чтобы он пропитался. Когда время выйдет, поместите противень с рыбой в разогретую заранее до 180ºС духовку, и готовьте 35-40 минут. Через полчаса вытащите противень из духовки, разверните фольгу, смажьте рыбу тонким слоем майонеза и отправьте готовиться дальше, уже не заворачивая в фольгу. Как только рыба приобрела румяный и аппетитный вид, значит, пора доставать её из духовки – блюдо готово.

Сазан в духовке – это блюдо, которое действительно стоит попробовать приготовить, даже если вы не очень любите возиться с рыбой. Просто, быстро, полезно, а главное, вкусно – вот те качества, которыми обладает сазан в духовке, и которые вы оцените по достоинству после первого же знакомства с этой замечательной рыбой.

Приятного аппетита и новых кулинарных открытий!

Источник

Сазан в духовке — экономим время и деньги

Сазан – это рыба, которую многие любят за прекрасный вкус, да и готовить её достаточно просто. Поскольку эта рыбка отличается небольшим количеством костей, то и её разделка не доставляет трудностей. Существует много рецептов блюд из сазана в духовке, некоторые из них описаны в данной статье.

Кусочками с картошкой

Многие запекают в духовке картошку вместе с курицей или другим мясом. А рыбку либо едят в жареном виде, либо запекают самостоятельно. Но сазан, приготовленный в духовке вместе с картошечкой, получается необычайно вкусным.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Порезать на порционные кусочки, чтобы она могла лучше пропечься.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Важно! Чтобы блюдо получилось вкусным и выглядело аппетитно, нужно правильно выбирать сазана. Следует покупать охлаждённые тушки, которые не были подвержены заморозке. Под воздействием низких температур теряется структура мяса и ухудшаются вкусовые свойства.

В фольге

Бывает, что хочется побаловать своих близких вкусным и сытным ужином, но времени на готовку мало. Можно запечь сазана в фольге. Готовится он просто и достаточно быстро. Рекомендуется взять крупную тушку, поскольку она отличается более плотным и сочным мясом.

Понадобятся такие продукты:

Перед подачей на стол извлечь из тушки зелень с луком. Рыбу выложить на блюдо и украсить свежей зеленью.

На 100 г. готового блюда приходится:

Калорийность блюда составляет 104,5 Ккал.

Важно! Подготавливать тушку нужно правильно, соблюдая максимальную осторожность. Если нечаянно проткнуть желчный пузырь, то рыба будет горчить.

Целиком в сметане

Чтобы побаловать близких вкусным ужином, можно запечь рыбу в сметане целиком. Потребуется следующий перечень ингредиентов:

Всё, рыбка готова! Можно угощать семью, дополнив сазана любимым гарниром.

В 100 г. такой рыбы содержится:

Энергетическая ценность – 120,4 Ккал.

Тушеный с овощами в томатном соусе

Вкусно приготовить сазана можно, потушив его с овощами в томатном соусе. Для этого понадобятся такие продукты:

Спустя указанное время рыбкой можно угощать гостей и домочадцев.

В 100 г. готового блюда содержится:

Энергетическая ценность – 89,0 Ккал.

Стейки с хрустящей горочкой

Многие предпочитают есть рыбку, приготовленную с аппетитной и румяной корочкой. Для её приготовления потребуется:

Время приготовления зависит от плиты, при необходимости его можно увеличить.

В 100 г. готового блюда содержится:

Энергетическая ценность – 125,1 Ккал.

Важно! При выборе сазана в магазине необходимо обратить внимание на следующие важные моменты:

Тушку с мутными и серыми жабрами не стоит покупать, поскольку такой цвет бывает только у залежалой рыбы. У свежего сазана жабры розовато-красного оттенка.

О том, что сазан уже много времени лежит на прилавке говорят впавшие и мутные глаза. У недавно выловленной рыбы глаза прозрачные и чуть выпирают.

С лимоном

Придать сазану пикантный вкус можно, приготовив его с лимоном.

Спустя указанное время вкусная рыбка готова! Можно угощать семью и гостей, дополнив её любимым гарниром или овощами.

В 100 г. готового блюда содержится:

Энергетическая ценность – 102,3 Ккал.

Фаршированный грибами

Блюдом, обладающим наилучшими вкусовыми характеристиками, является сазан, фаршированный грибами.

Для него потребуется следующий список продуктов:

В 100 г. такой рыбы содержится:

Энергетическая ценность – 103,0 Ккал.

В сметане

У сазана, приготовленному по этому рецепту, мясо становится сочнее и мягче.

Потребуются следующие ингредиенты:

На стол подавать с любимым гарниром. Отлично подходит к такой рыбке картофельное пюре.

В 100 г. приготовленного таким способом сазана содержится:

Энергетическая ценность – 113,8 Ккал.

С белым вином

Прекрасным украшением любого торжественного застолья станет сазан, запеченный в духовке с белым вином.

Список необходимых ингредиентов:

Подавать на стол такую рыбку можно с рисом или картофельным пюре. Можно дополнить её дольками лимона, овощами, луком-пореем и зеленью.

В 100 г. такой рыбы содержится:

Энергетическая ценность – 133,2 Ккал.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Благодаря богатому химическому составу сазан очень полезен для человеческого организма. Блюда из него рекомендованы для диетического питания. Но для этого рыбу нужно не жарить, а готовить в духовке. Все знают, что жареная пища более калорийна. А мясо сазана, приготовленного в духовом шкафу, не только содержит небольшое количество калорий, но и становится сочнее и мягче. Это великолепный вариант не только для семейного ужина, но и для праздничного застолья.

Источник

Как приготовить сазана в духовке

Сазан — полезная и вкусная рыба. Её можно приготовить множеством способов. Благодаря этому сазан пользуется большой популярностью. В этой статье расскажем о наиболее популярных рецептах сазана ав духовке.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Как вкусно приготовить сазана в духовке

Как правильно выбрать рыбу

Чтобы правильно выбрать сазана, нужно обратить внимание на следующие критерии:

Если сазан свежий, у него:

Подготовка рыбы к приготовлению

Чтобы подготовить рыбу к приготовлению, следует:

Самый простой способ — просто замариновать сазана и поставить в духовку.

Как лучше замариновать рыбу

Классическим является маринад из белого вина и соевого соуса, который позволяет раскрыть весь вкус рыбы. Для этого понадобятся:

Оптимальное время приготовления и температура

В зависимости от рецепта, сазан будет готовиться от 30 до 90 минут при температуре 170−200 о С.

Вкусные рецепты из сазана

Для каждого из рецептов, кроме филе и стейков, используется тушка сазана, массой в 2−3 кг.

Большой сазан, запечённый в духовке целиком

Ингредиенты — свежий лимон, приправы и специи по вкусу, растительное масло — 30 мл.

Запеченный в духовке с картошкой

Ингредиенты — 3−4 штуки картофеля, по 300 г перца и лука, 150 г майонез, специи и травы для аромата, растительное масло — 30 мл.

В сметане

Ингредиенты — соевый соус, растительное масло и майонез — по 30−40 мл, приправы по вкусу — 3−4 ч. л, сметана — 150 г, 1 пучок укропа.

Запечённый в соли

Ингредиенты — полкилограмма соли.

Фаршированный луком и морковью

Ингредиенты: лимон, лук и морковь — по 1 штуке, приправы для рыбы — 2−3 щепотки, сметана — 100 г, укроп — 1 пучок, растительное масло для сочности.

Сазан в фольге

Ингредиенты — 1 луковица, укроп и петрушка по одному большому пучку, специи — по усмотрению, сливочное масло — 100 г.

Как приготовить сазана в духовке кусочками

Ингредиенты — филе сазана, лук — 2 штуки, майонез — 150 г, приправы и специи для рыбы — по вкусу, растительное масло — 1 чайная ложка.

С овощами

Ингредиенты — лимон, лук и морковь — по 1 штуке, нарезка из огурцов, помидоров и перца, специи, приправы для рыбы — 2 щепотки, сметана — 100 г, укроп — 1 пучок, растительное масло.

Сазан, запеченный в рукаве в духовке

Ингредиенты — половина лимона, несколько головок чеснока, соль, перец, приправы, растительное масло.

С лимоном, запеченный в фольге

Ингредиенты — лимон, лук и перец по одной штуке, зелень — 1 пучок, соль, перец, приправы, растительное масло.

Фаршированный грибами

Запеченный с гречневой кашей

Ингредиенты — растительное или оливковое масло — 20 г, масло сливочное — 20 г, твердый сыр — 50 г, 2 яйца, гречка — 100 г, мука — 30 г, майонез, соль, специи, зелень.

Коктал из сазана

Ингредиенты — овощное ассорти из баклажана, лука и сладкого перца, 4 больших помидора, чеснок — 3 дольки, смесь майонеза с лимоном — 150−200 мл, сыр твердых сортов — 150 г, соль и перец по вкусу, приправа для рыбы, зелень (петрушка, укроп, кинза) для украшения.

Со сливочным маслом

Ингредиенты — лимон, зелень (укроп, петрушка), лук — 1 головка, сливочное масло — 50 г, специи для рыбы, соль, перец.

Стейк сазана

Ингредиенты — стейки сазана — 3 штуки по 1 кг, лук репчатый — 2 шт., картофель варёный — 3 шт., майонез — по вкусу, сыр твёрдый — 100 г, лимонный сок — по вкусу, масло сливочное — 50 г, соль и перец — по вкусу, фольга.

Сазан в пакете для запекания

Ингредиенты — пакет для запекания (предпочтительнее из фольги для большей прочности), перец, соль, лук, чеснок, петрушка, укроп.

Секреты опытных хозяек

Перед приготовлением сазана следует обратить внимание на следующие советы:

Сазана можно приготовить с помощью различных рецептов, которые в полной мере раскроют аромат и вкус рыбы. Главное — ответственно подойти к выбору рыбу и подобрать рецепт, наиболее отражающий кулинарные предпочтения.

Источник

Стейки сазана в духовке

Сазан – рыба крупная. Его можно запечь целиком, нафаршировав овощами, или порезать на стейки, замариновать в смеси трав, а затем порционно запечь стейки сазана в духовке в фольге. Такая рыба получится сочной, мягкой и ароматной.
Подайте готовую рыбу с соусом фабричного производства или приготовленным самостоятельно. К запеченной рыбе подходят: сметанный соус, томатный, овощная подливка, кетчуп, соевый соус.

Рецепт: стейк сазана запеченный в духовке

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Как приготовить стейки сазана в фольге в духовке

Рыбу очистите, удалите плавники, хвост и голову. Выпотрошите, тщательно промойте в холодной воде.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Нарежьте на стейки толщиной 2—3 см.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Очень часто тушка сазана пахнет тиной. Чтобы удалить этот запах, сложите куски рыбы в миску, залейте подкисленной холодной водой, оставьте на 20 минут.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Более длительное нахождение рыбы в воде отрицательно скажется на её вкусовых качествах.

Достаньте рыбу из воды, промокните бумажным полотенцем.

Посыпьте стейки приправой для рыбы. Оставьте на 12—15 минут, чтобы мясо промариновалось.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Каждый ломтик рыбы заверните в фольгу.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Плотно уложите на противень.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Отправьте стейки сазана в фольге в разогретую до 190° духовку, запекайте 25—30 минут.

Подавать рыбу можно прямо в фольге, раскрыв её и сделав по бокам бортики, или выложив на порционные тарелки.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

На гарнир к запеченной рыбе хорошо подойдёт консервированный зелёный горошек.

Источник

Сазан в духовке в фольге: целиком, кусочками, стейки, филе

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Как запечь сазана: особенности приготовления

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Чтобы сазан получился вкусным и сочным, при его приготовлении следует учитывать некоторые особенности:

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Полезные советы и рекомендации

Блюда из сазана, рецепты которого рекомендовано включать не только в диетическое меню, но и в ежедневный рацион, обладает высокими вкусовыми и питательными характеристиками.

Далее рассмотрены основные правила выбора и подготовки карпа перед приготовлением:

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

· осторожно вспороть брюхо и убрать потроха. Важно при вспарывании не нарушить целостность желчного пузыря;

· отрезать хвост и голову.

В завершении тушку сазана требуется качественно промыть в проточной воде.

Устранить запах тиныДля ликвидации неприятного запаха, тушку рыбы нужно сбрызнуть лимонным соком. Можно выдержать рыбу около 30-40 мин в молоке. Также можно очищенного сазана натереть солью и выдержать около 15 мин. Затем соль следует качественно смыть.Использовать пряностиУлучшить вкус и аромат рыбы позволяет обычный черный молотый перец. Важно. Перец необходимо измельчать самостоятельно перед использованием.
Также подготовленного сазана можно выдержать около 20 мин в маринаде из лавового листа, молотого перца и столового уксуса.Отдавать предпочтение крупным особямЧем крупнее тушка сазана, тем мясистее и сочнее будет готовое мясо. Дополнительно крупную тушку рыбы легче обработать и в ней больше мяса.

Сазан является питательной и диетической рыбой. Для приготовления низкокалорийных блюд, рекомендовано запекать карпа с минимальным количеством пряностей (они усиливают аппетит) и с добавлением овощей. Также можно использовать рецепты диетических супов.



«Классический» сазан в фольге в духовке

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Описание приготовления:

Сазан, запеченный в духовке со сметаной

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Сазан в духовке с картошкой: рецепт приготовления

Сазан с картофелем готов! Подавая блюдо к столу, присыпьте сверху его зеленью.

Как запечь фаршированного сазана в духовке?

Приготовление

Сазана подготавливаем, как и в предыдущих рецептах. Овощи чистим, нарезаем небольшими кубиками. Морковь, перец, лук и брокколи обжариваем около 5 мин. на сковороде. Овощи нужно немного присолить. Фаршируем сазана: выкладываем в брюхо картошку и овощи.

Готовим соус: в сметану вбиваем яйцо и перемешиваем, затем добавляем панировочные сухари и тщательно взбиваем. Заливаем сазана соусом, заворачиваем в фольгу и отправляем в духовку. Запекаем при температуре 180-200 градусов около получаса, затем фольгу открываем и посыпаем рыбу тертым сыром. Оставляем еще минут на 10. По истечении времени рыбу можно вынимать из духовки и подавать к столу.

Сазан, запеченный в духовке целиком

Сазан, запеченный целиком – это настоящее праздничное рыбное блюдо! Несмотря на то, что сазан относится к семейству карповых, костей в нем гораздо меньше, но присутствует запах тины, который легко удалить любыми цитрусовыми или их соком. Если вы планируете подать сазана в духовке на торжественный новогодний или рождественский стол, то запеките его с мандаринами – такое уникальное сочетание позволит вам насытить рыбу легкой цитрусовой ноткой и сделать ее вкус божественным.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Если у вас есть возможность, то запекайте сазана в рукаве. Если же рукава для запекания нет, то обязательно смажьте форму маслом и слегка присыпьте сухарями, чтобы вы потом смогли отделить целую тушку от формы после ее приготовления.

Вкусные рецепты из сазана

Для каждого из рецептов, кроме филе и стейков, используется тушка сазана, массой в 2−3 кг.

Большой сазан, запечённый в духовке целиком

Ингредиенты — свежий лимон, приправы и специи по вкусу, растительное масло — 30 мл.

Запеченный в духовке с картошкой

Ингредиенты — 3−4 штуки картофеля, по 300 г перца и лука, 150 г майонез, специи и травы для аромата, растительное масло — 30 мл.

В сметане

Ингредиенты — соевый соус, растительное масло и майонез — по 30−40 мл, приправы по вкусу — 3−4 ч. л, сметана — 150 г, 1 пучок укропа.

Запечённый в соли

Ингредиенты — полкилограмма соли.

Фаршированный луком и морковью

Ингредиенты: лимон, лук и морковь — по 1 штуке, приправы для рыбы — 2−3 щепотки, сметана — 100 г, укроп — 1 пучок, растительное масло для сочности.

Сазан в фольге

Ингредиенты — 1 луковица, укроп и петрушка по одному большому пучку, специи — по усмотрению, сливочное масло — 100 г.

Как приготовить сазана в духовке кусочками

Ингредиенты — филе сазана, лук — 2 штуки, майонез — 150 г, приправы и специи для рыбы — по вкусу, растительное масло — 1 чайная ложка.

С овощами

Ингредиенты — лимон, лук и морковь — по 1 штуке, нарезка из огурцов, помидоров и перца, специи, приправы для рыбы — 2 щепотки, сметана — 100 г, укроп — 1 пучок, растительное масло.

Сазан, запеченный в рукаве в духовке

Ингредиенты — половина лимона, несколько головок чеснока, соль, перец, приправы, растительное масло.

С лимоном, запеченный в фольге

Ингредиенты — лимон, лук и перец по одной штуке, зелень — 1 пучок, соль, перец, приправы, растительное масло.

Фаршированный грибами

Запеченный с гречневой кашей

Ингредиенты — растительное или оливковое масло — 20 г, масло сливочное — 20 г, твердый сыр — 50 г, 2 яйца, гречка — 100 г, мука — 30 г, майонез, соль, специи, зелень.

Коктал из сазана

Ингредиенты — овощное ассорти из баклажана, лука и сладкого перца, 4 больших помидора, чеснок — 3 дольки, смесь майонеза с лимоном — 150−200 мл, сыр твердых сортов — 150 г, соль и перец по вкусу, приправа для рыбы, зелень (петрушка, укроп, кинза) для украшения.

Со сливочным маслом

Ингредиенты — лимон, зелень (укроп, петрушка), лук — 1 головка, сливочное масло — 50 г, специи для рыбы, соль, перец.

Чтобы получить золотистую корочку, необходимо снять фольгу за 10 минут до окончания приготовления.

Стейк сазана

Ингредиенты — стейки сазана — 3 штуки по 1 кг, лук репчатый — 2 шт., картофель варёный — 3 шт., майонез — по вкусу, сыр твёрдый — 100 г, лимонный сок — по вкусу, масло сливочное — 50 г, соль и перец — по вкусу, фольга.

Сазан в пакете для запекания

Ингредиенты — пакет для запекания (предпочтительнее из фольги для большей прочности), перец, соль, лук, чеснок, петрушка, укроп.

Запечённое в духовом шкафу филе сазана

Если вам предстоит застолье, и вы хотите удивить своих гостей вкусным блюдом – то этот рецепт именно для вас. В перечне ингредиентов помимо ароматных трав используется белое вино, которое оттенит не только основное блюдо, но и станет отличным соусом для рисового гарнира к блюду.

Продукты, которые вам потребуются для приготовления:

Запечённый сазан в духовке с картофельными дольками

Независимо от того, используете ли вы для приготовления филе или целую рыбку, можно при приготовлении получить не только повседневное, но и очень вкусное праздничное блюдо. Но чтобы было удобнее подавать рыбку к столу, ее нужно почистить и разделать филе на порционные кусочки.

Гарнир к рыбе подходит самый простой – из недорогого и бюджетного картофеля, который также будет запекаться вместе с рыбкой.

сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть фото сазан в духовке стейками рецепты. Смотреть картинку сазан в духовке стейками рецепты. Картинка про сазан в духовке стейками рецепты. Фото сазан в духовке стейками рецепты

Продукты, необходимые для приготовления:

Подавать такое блюдо стоит порционно с любым овощным салатом, например из смеси салатных листьев и сладких помидорок черри.

Кусочками

Готовится блюдо очень просто и быстро, при этом результат порадует как саму хозяйку, так и приглашенных гостей. Большой плюс этой рыбы заключается в минимальном количестве костей и высокой жирности продукта. За вторую черту сазана прозвали «речным поросенком». Приготовленное блюдо удивит вас питательностью, сочностью и нежным вкусом. Ниже подробно и с фото описано, как готовится сазан кусочками в духовке.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *