ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
Π¦Π΅ΡΠ°ΡΠΊΠ° β ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ. ΠΡΠΎΠ±ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π ΡΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ?
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅?

ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 120 ΡΠΈΡ Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ , ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ β 45 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° (Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ). ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π΅Π·Π°.
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ (Π΄ΠΎ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²). Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ β ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²Π΅Ρ β 40-45 Π³, ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΏΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ (Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ). ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ? ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ:
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 80%.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 2-4 ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ). Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈΡ Π² Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ 38 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ (ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΡ). ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π°. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ Π»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ?
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΠΈΡΠΎΡΠΈΠ΄, ΠΠΎΠ½ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΡ-1 ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° β 1,5% ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ (Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ). ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° 4 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ (ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ).
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°Ρ
Π ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ°Ρ. Π ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²). ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ²:
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 26-28 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 15% Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ: ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, ΠΊΠ»ΠΎΠ°ΠΊΡ, Π»Π°ΠΏΡ β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π·Π° Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΎΠΊ β Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅

ΠΠ° 3 ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ 6 Π΄Π½Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ° Π½Π° 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Ρ 14 Π΄Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ (ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅
| ΠΠ΅Π½Ρ | ΠΡΠ°Π΄ΡΡΡ (t) | Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ | ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° |
| 1 β 12 | 37,8Β°Π‘ | 57β60% | ΠΠ° 9 Π΄Π΅Π½Ρ |
| 14 β 24 | 37,5 Β°Π‘ | 48% | ΠΠ° 14 Π΄Π΅Π½Ρ |
| 25 β 27 | 37,8 Β°Π‘ | ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅ β Π΄ΠΎ 95% | ΠΠ° 26 Π΄Π΅Π½Ρ |
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ β ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ». Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ
ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ

ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π¦Π΅Π»Ρ β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° 5, 9, 14 ΠΈ 26 ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ
Π€Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ βΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅Ρ 30-34 Π³. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π½Π° 2 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π»Π°ΠΏΠ°Ρ . Π£ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΎΠ°ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π³Π»Π°Π·Π° ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠ΅, ΠΊΠ»ΡΠ² Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl+Enter.
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ² Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΈΡ
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ.
Π¦Π΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
| ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ | ΠΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ, Π³ | ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, ΠΌΠΌ min | ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅, ΠΌΠΌ max | % ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ | ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° % |
| Π¦Π΅ΡΠ°ΡΠΊΠ° | 36-50 | 0,55 | 1,5 | 81 | 70-75 |
| ΠΡΡΠΈΡΠ° | 50-65 | 0,3 | 2,2 | 90 | 83 |
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ , ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π° 28-29 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ 5-ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°, ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ°Ρ, Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ, Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.
ΠΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ 4 ΡΠ°Π·Π°: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π½Π° 14-ΠΉ ΠΈ Π½Π° 24-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 26-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ, Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. Π Π±ΡΡΠ΄Π΅Ρ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π° Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ?
Π¦Π΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 6-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 4 ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΌΡΠ°.
Π‘ΡΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅?
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
Π¦Π΅ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ 90 ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ 2 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ: ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Π² ΠΠΠ’ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ.
Π₯ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 10-15 Π‘. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 70%. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
Π―ΠΉΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ
Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ . Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ, Π² ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π£ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ 7 ΠΌΠΌ. Π£ ΠΊΡΡ β 4 ΠΌΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°. Π ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π½ΡΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ , ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ:
| β | ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ |
|---|---|
| 1 | ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° |
| 2 | ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ; ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² 45 |
| 3 | ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ |
Π ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ 3 ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠΈΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π°, Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ» ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ, Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 25 Π‘. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π» ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ Π½ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π°ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΎ.
Π ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 37 Π‘. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ΅Π· 4 Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π±ΡΠ» ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅:
Π‘ 26 Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΠ² ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° 29 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ° 30 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΡΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ: ΠΎΠ½Π° ΡΠ²ΡΡΠ΄Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ.
Π ΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
ΠΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΡΠ΅Π² ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 11 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 8-12 0 Π‘ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 80%. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ ΡΠΉΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΉΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ:
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΠ° ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π°. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Β«ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡΒ» ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΏΡΠ³Π΅. ΠΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°.
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΡ

ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, Π² Π½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ 3,5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π° ΠΈ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 4 Π» ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΈΡ ΡΡΠΏΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ
. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ:
| Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ | ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° | Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ | ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ |
| 1-2 | 37,8-38 | 65 | |
| 3-14 | 37,6 | 60 | 5 ΠΌΠΈΠ½ |
| 15-24 | 37,5 | 50-55 | 8-10 ΠΌΠΈΠ½ |
| 25 | 37,5 | 50 | 10 ΠΌΠΈΠ½ |
| 26-28 | 37,0-37,2 | 68-70 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘ 26 Π΄Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π΅Π²Π° ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΄Π΅ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ 4 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡ Π½Π° 8 ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° 15 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅. Π’ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 24 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ° 4 ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΡΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅Π½Π°, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ», Π»Π΅ΠΆΠ°.

Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΈ









