сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Куриные грудки с кабачками в духовке

ПП лазанья с курицей и кабачками

Низкокалорийная и полезная еда при этом должна оставаться аппетитной и вкусной. Овощная лазания из кабачков и куриной грудки – замечательная альтернатива макаронным изделиям, при этом убирая калорийные продукты, оно получается лёгким и подходит людям, следящим за своим рационом. Такое блюдо придаст энергию на весь день.

Кабачки, фаршированные курицей и грибами

Фаршированные кабачки с курицей и грибами представляют собой блюдо, которое лучше всего неторопливо приготовить на выходных на всю семью. Тем более что на выходе получается много порций. Родные просто пальчики оближут от такого угощения.

Кабачки, фаршированные куриным филе

Кабачки с начинкой из кубиков куриного филе и овощей, с сыром и в сливочном соусе однозначно могут стать поводом, чтобы собраться всей семьей за обеденным столом. Такое блюдо обычно нравится и взрослым, и детям.

Курица с кабачками в духовке

Курица с кабачками в духовке является одновременно сытным и легким блюдом. Весь секрет его легкости заключается в том, что куриное мясо и кабачки быстроусвояемые. Благодаря тому, что овощи выкладываются сверху, куриное филе под воздействием овощного сока нисколько не пересушивается и получается очень нежным и сочным.

Куриная грудка с кабачками в духовке

Аппетитное и нежное куриное мясо с кабачками вы можете легко и довольно быстро приготовить к обеду. Блюдо получится легким и, при этом, сытным, вкусным. Обязательно попробуйте приготовить курицу с кабачками у себя в духовке и оценить весь вкус этого прекрасного блюда.

Лазанья из кабачков

Вариаций на тему лазаньи очень много, все они сохраняют форму блюда, но предлагают различные сочетания продуктов. Лазанья с кабачками будет более сочной и легкой, чем классический вариант этого блюда.

Курица с кабачками в духовке ПП

Курица с кабачками в духовке пп – прекрасный вариант обеда или ужина для тех, кто следит за питанием. В этом блюде не содержится много калорий, оно богато витаминами и микроэлементами, необходимыми для организма человека. И вдобавок ко всему прочему, это блюдо еще и удивительно вкусное.

Кабачки, фаршированные куриным фаршем

Кабачок, особенно цуккини, частый гость на нашей кухне, да и в последнее время он в тренде. В данном рецепте вам предлагается нафаршировать его куриным фаршем и запечь в духовке. Формируем блюдо в виде колечек и запекаем в майонезе и под сырной корочкой.

Кабачки, фаршированные курицей и овощами

Кабачки можно использовать как основу для фаршированных блюд, они хорошо сочетаются с мясом и другими овощами. В целом получается очень полезное и нежное блюдо под аппетитной сырной корочкой.

Лодочки из кабачков с курицей

Рекомендую приготовить лодочки из кабачков с курицей. Блюдо получается достаточно сытным и очень вкусным. Кабачковые лодочки запросто можно подавать на любой праздничный стол. Блюдо отлично впишется в атмосферу праздника и украсит ваше торжество.

Лодочки из кабачков с куриным филе
Лодочки из кабачков с куриной грудкой

Лодочки из кабачков с начинкой из куриной грудки и овощей – это очень вкусное, сытное и яркое блюдо. Приготовленное в потрясающем томатном соусе оно станет еще аппетитнее и нежнее. Такое блюдо точно получит высокую оценку гостей и быстро исчезнет с тарелок.

Запеканка из кабачков для детей

Вкусная и нежная запеканка для детей с кабачковым пюре и манной крупой. Это настоящее объедение, с аппетитной золотой корочкой. Дети будут в восторге. Лучшего блюда для полезного, сытного ужина не придумать!

Запеканка из кабачков и куриного филе

Нежная запеканка с добавлением сыра и манки, приготовленная по такому рецепту, быстро решит вопрос завтрака. Духовку включите на прогрев перед началом готовки. Подать такое вкусное блюдо можно со сметаной или соусом.

Рагу из кабачков с курицей в духовке

Рагу в горшочках – это эффектное и очень вкусное блюдо, которое состоит из куриного филе и разнообразия овощей под румяной сырной корочкой. В горшочек выкладываем все ингредиенты, добавляем специи и запекаем в духовом шкафу. Сочные овощи в процессе приготовления выделяют сок, в котором тушится рагу, поэтому блюдо получается сочным и очень ароматным. Рагу из овощей и куриного филе отлично подойдет как на праздничный, так и повседневный стол, как самостоятельное блюдо, так и дополненное любимым соусом.

Запеканка из кабачков с куриной грудкой

Запеканка из кабачков с куриной грудкой – легкое блюдо, которое можно подавать как на завтрак, так и на ужин. Кроме того, это блюдо прекрасно впишется не только в повседневное, так и в праздничное меню. Для того, чтобы запеканка получилась максимально вкусной, готовьте блюдо исключительно из свежих молодых кабачков.

Запеканка из кабачков без муки

Запеканка из кабачков с курицей не содержит пшеничной муки. В тесто добавляются овсяные хлопья быстрой варки. Набухая, они склеивают компоненты запеканки и делают ее более однородной по текстуре.

Лодочки из кабачков с куриным фаршем и сыром

Хочу предложить вкусный и полезный вариант для семейного ужина. Лодочки из кабачков с куриным фаршем и сыром, приготовленные по этому рецепту получаются достаточно аппетитными, сочными и низкокалорийными. Так что если вы беспокоитесь за свою фигуру – не стоит, это блюдо вам никак не навредит, а лишь принесет удовольствие.

Лодочки из кабачков с курицей и помидорами

Хочу предложить невероятно вкусный, низкокалорийный рецепт для полезного диетического ужина. Для приготовления лодочек из кабачков с курицей и помидорами потребуется минимальное количество простых и доступных ингредиентов.

Лодочки из кабачков с курицей и овощами

Если вы хотите приготовить на ужин что-нибудь легкое, то я вам настоятельно рекомендую воспользоваться моим любимым рецептом. Лодочки из кабачков с курицей и овощами получается довольно сочными и аппетитными, с замечательным вкусом и ароматом. Такое блюдо придется по вкусу абсолютно всем.

Лодочки из кабачков с курицей и сыром

Хочу предложить вкусный и полезный рецепт, который отлично подойдет даже для позднего ужина. Лодочки из кабачков с курицей и сыром – низкокалорийное полезное блюдо, которое понравится всем. Особенно оценят это блюдо те, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим питанием и фигурой.

Картофельная запеканка с курицей и кабачками

Запеканка с куриным мясом хороша тем, что ее можно есть как в горячем, так и холодном виде. Такое блюдо готовится максимально просто и не требует больших затрат времени.

Запеканка из кабачков с куриной грудной и рисом

Нежная запеканка из кабачков с куриной грудкой и рисом – простое и аппетитное блюдо! Готовить его довольно быстро, а рецепт под силу даже начинающим хозяйкам. Приготовьтесь удивлять родных своими кулинарными изысками!

Диетическая ПП лазанья с курицей

Для тех, кто следит за своим питанием и фигурой, а также всем, кто по каким-то причинам не употребляет в пищу мучные изделия, предлагаю приготовить диетическую лазанью с курицей. Горячее блюдо получается сытным, вкусным и ароматным с приятной сырной корочкой.

Гнезда из кабачков с рисом и фаршем

Вам предлагается интересный рецепт приготовления легкого, красивого и вкусного летнего блюда из первых молодых кабачков. Гнезда готовим из натертого кабачка с отварным рисом и твердым сыром. Кладем в кабачковые гнезда рубленый фарш из куриной грудки и обжаренных моркови и лука. Фарш можно взять любой, даже рыбный.

Запеканка из картошки, курицы, кабачков, сыра и помидоров в духовке

Этот вариант запеканки очень популярен в сезон созревания кабачков. Блюдо простое и сытное. Картошка, кабачки и помидоры запекаются вместе с куриным мясом под аппетитной корочкой из сыра.

Запеканка из картошки, курицы, кабачков и помидоров в духовке

Вкусное сбалансированное блюдо из овощей и куриного мяса или попросту запеканку хозяйки любят готовить осенью из урожая, собранного на собственном огороде. В нем сочетается великолепный вкус и польза овощей.

Источник

Курица с кабачками в духовке – 10 самых вкусных рецептов запеченной курицы

Предлагаю продолжить кабачковую тему. Надеюсь, что вы уже оценили мои рецепты кабачковой запеканки и оладий из кабачков, знаете, что приготовить из кабачков на ужин, а сегодня будем запекать курицу с кабачками в духовке. Вариантов приготовления этого блюда великое множество, но я постаралась приготовить разнообразную подборку рецептов, чтобы вы смогли порадовать себя и друзей вкусной и полезной пищей.

Предлагаю рецепт куриного шашлычка с кабачками, запеченной курицы с кабачками в сметане, не пропустите самый вкусный рецепт запеченой курицы с кабачками, не забудьте про диетический рецепт, отведайте фаршированные кабачки лодочки. Кроме того, не забудьте заглянуть в статью «Кабачки с фаршем в духовке». Там тоже есть оригинальные рецепты.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Курица с кабачками – вкусный рецепт в духовке

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Сочная нежная куриная грудка, пропитанная соком кабачка, помидор, ароматом лука не оставит вас равнодушными. Рекомендую приготовить очень вкусное и простое блюдо в духовке. Оно подойдёт хоть на обед, хоть на ужин. Готовить невероятно быстро, всё сложил и отправил запекаться.

Необходимы следующие продукты:

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Куриное филе промываем, обсушиваем бумажным полотенцем, нарезаем на небольшие порционные кусочки, соли, перчим, обваливаем в приправе прованские травы и выкладываем в форму для запекания.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Кабачок очищаем от кожуры, нарезаем полукольцами, выкладываем на курицу и немного солим. Поверх кабачков выкладываем помидор, порезанный полукольцами, и также порезанный лук. Добавляем чуть – чуть соли.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Сверху засыпаем сыром, отправляем в духовку и выпекаем 40-45 минут при температуре 180 градусов.

Получается очень вкусно и полезно. Курица, запеченная с пряностями и овощами в духовке, получается вкусной, сочной и ароматной.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Как вкусно запечь кабачки с курицей, помидорами и сыром в духовке?

Это блюдо из кабачков настолько вкусное, что готовлю его не только в будни, но и на праздник. Вкусно, быстро и просто можно накормить целую компанию.

Для приготовления потребуется:

1. Куриное филе без кожи, промываем, нарезаем на средние кусочки и маринуем в течение 15 минут в маринаде из соевого соуса, с измельченным чесноком, паприкой, солью и перцем.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

2. Пока маринуется курица, нарезаем кольцами молодой кабачок, не очищая его от кожуры. Если кабачок уже долго хранился, и кожура загрубела, то его лучше почистить. Также нарезаем помидоры и лук.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

3. Порезанные кабачки смешиваем с измельчённой петрушкой и отставляем в сторону.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

4. Смазываем растительным маслом противень и выкладываем на него промаринованное куриное филе и лук, порезанный кольцами.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

5. Сверху выкладываем кабачки с петрушкой. Их не солим, иначе будет много влаги и жидкости.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

6. Теперь выкладываем помидоры, посыпаем хорошим слоем сыра, натёртого на крупной терке, и отправляем в разогретый до 180 градусов духовой шкаф.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Самый вкусный рецепт курицы с кабачками, запеченной в духовке

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Отличный ужин для всей семьи. Идеальное сочетание овощей и курицы. Для нас это самый вкусный, полезный и любимый споосб приготовления курицы с кабачками в духовке. Другие варианты отличного ужина из кабачков узнайте из моей статьи «Что приготовить из кабачков: 10 самых вкусных рецептов на ужин».

Для приготовления необходимо:

1. Сначала подготовим овощи. Картофель чистим, промываем, нарезаем кружочками, складываем в миску, слегка подсаливаем и перемешиваем. Так картофель не почернеет.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

2. Луковицу нарезаем полукольцами и обжариваем на сковороде на растительном масле до прозрачности.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

3. Молодые кабачки промываем и нарезаем кольцами толщиной 0,5 см. Так они хорошо пропекутся и будут нежными.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

4. Удаляем семена у промытого сладкого перца и нарезаем его кольцами.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

5. Также нарезаем спелые томаты.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

6. Куриное филе нарезаем на пластинки, солим, добавляем чёрный и красный перец и перемешиваем.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

7. Готовим заправку. Для этого смешиваем сметану с измельчённым чесноком, подсаливаем и перешиваем.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

8. Застилаем противень фольгой, смазываем растительным маслом, распределяя его по всей поверхности, и выкладываем первым слоем картофель.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

9. На картофель выкладываем обжаренный лук и куриное филе.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

10. На курицу выкладываем кабачки, слегка подсаливаем их. На кабачки выкладываем и распределяем сметанную заправку.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

11. На кабачки выкладываем перец и помидоры. На помидоры выкладываем и распределяем оставшуюся сметану. Противень ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

12. Пока курица с кабачками запекается, натираем на терке сыр и нарезаем зелень.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

13. Достаем противень из духовки посыпаем содержимое сыром и вновь отправляем противень в духовку на 5 минут на запекание.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Готовое блюдо посыпаем порезанной зеленью, выкладываем на тарелки и подаём. Получается просто, очень вкусно и полезно.

Как приготовить курицу с кабачками и картошкой в духовке?

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Очень вкусное сытное блюдо, которое можно приготовить не только летом, но и осенью, используя зрелые кабачки, оставленные на хранение. Рецепт длительного приготовления, нужно время для маринования и запекания курочки, но получается очень вкусно. Делать его нужно без лишней спешки.

Для приготовления потребуются следующие продукты:

1. Подготовим куриные бедра. Снимем с них кожу, промоем в воде, обсушим салфетками и замаринуем. Выложим курицу в удобную миску, добавим розмарин, соль, перец, сметану, выдавленный через пресс чеснок и всё хорошо перемешаем. Подготовленное мясо закрываем пищевой пленкой и отправляем в холодильник на 1,5- 2 часа. Пусть оно хорошо пропитается маринадом.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

2. Картофель, очищаем от кожуры, промываем, нарезаем большими кубиками, добавляем соль, перец, укроп, перемешиваем и выкладываем в жаропрочную форму, смазанную растительным маслом.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

3. Нарезаем кабачок любым удобным способом и выкладываем на картофель.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

4. Сверху на овощи выкладываем промаринованные куриные бедра.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

5. Закрываем форму фольгой и оправляем запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

6. Потом достаем форм из духовки, поливаем овощи, выделившимся соком, переворачиваем курочку и вновь отправляем на 30 минут запекаться под фольгой. Потом снимаем фольгу и запекаем 15-20 минут до зарумянивания. За это время курочка и овощи хорошо пропекаются, и получается великолепный тандем.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

7. Готовое блюдо достаём из формы, раскладываем по тарелкам и горячим подаем на стол запеченную курочку с кабачками и картошкой в духовке.

Диетические кабачки в духовке с курицей – рецепт для правильного питания

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Предлагаю приготовить запеченную куриную грудку с кабачками низкокалорийное блюдо, которое отлично подходит для правильного питания. Этот рецепт заинтересуют тех, что следит за своей фигурой, но при этом предпочитает не голодать, а питаться вкусной и полноценной пищей.

Для приготовления потребуется:

1. Кабачок промываем, очищаем от кожуры, нарезаем пластиками толщиной 3-4 миллиметра и выкладываем в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Форма может быть любой: керамической, стеклянной и даже одноразовой алюминиевой. Поверх кабачка выкладываем порезанный кубиками болгарский перец.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

2. Теперь промоем и обсушим филе куриной грудки, с двух сторон отобьём, посолим, поперчим, обваляем в специях, обильно смажем сметаной и выложим на кабачки с перцем.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

3. Запекаем в духовом шкафу при температуре 180 градусов 45-60 минут, до полного запекания куриной грудки. Её готовность проверить просто, достаточно проткнуть кончиком ножа.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовкеУкрашаем зеленью и подаем куриную грудку, запеченную с кабачками.

Как запечь курицу с кабачками в рукаве?

Запекание курицы в рукаве один из самых простых способов её приготовления. Этот рецепт из категории быстро, просто и вкусно. Готовим сразу курицу и гарнир к ней. Основу гарнира составляют кабачки.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Соус оставляет главную основу этого блюда, поэтому начинаем приготовление именно с него. Именно в нём будут мариноваться овощи и курица. В глубокой миске соединим растительное масло, паприку, прованские травы, черный молотый перец, сухой чеснок и хорошо всё перемешаем.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Овощи промываем, очищаем и нарезаем: морковь кружочками, кабачок четвертинками, молодой картофель крупными кусками, лук пополам. Тогда он даст хороший аромат блюду.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Промываем курицу, разделываем её на порционные кусочки, обсушиваем, делаем надрезы и каждый кусочек натираем соусом.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Перекладываем овощи и курицу в рукав для запекания, завязываем с обеих сторон, сверху делаем проколы зубочисткой для выхода пара и оправляем на 40-45 минут духовку. Запекаем при температуре 200 градусов.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

О готовности блюда можно судить по рукаву, как правило, в конце готовки он надувается. Достаём, даём немного остынуть и подаём к столу. Вкусный обед готов. Приятного аппетита.

Лодочки из кабачков с курицей в духовке

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Красивое, оригинальное, и очень вкусное блюдо – запечённые фаршированные кабачки – лодочки. Кабачки по этому рецепту получаются сочные и изумительно вкусные. Такое блюдо можно приготовить как в обычный день, так и на праздничный стол.

Необходимы следующие ингредиенты:

1. Кабачки разрезаем вдоль на две равные части и срезаем хвостики. Из половинок кабачка удаляем середину при помощи ложки, но мякоть не выбрасываем, а убираем в сторону. Она нам ещё пригодится.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

2. Полученные заготовки солим и перчим с двух сторон. Смазываем растительным маслом с обеих сторон и выкладываем дном вверх на противень, также смазанный растительным маслом. Запекаем 10 минут в духовке, разогретой до 180 градусов.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

3. Пока заготовке запекаются, приступаем к приготовлению начинки. Промываем филе в холодной воде, обсушиваем, нарезаем мелкими кусочками и обжариваем на сковороде до готовности. Обычно достаточно для этого 15 минут.

Но как показывает практика предпочтительнее использовать филе бедра, тогда начинка получается более сочной.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

4. Готовые заготовки кабачков достаём из духовки, оставляем остывать, а тем временем измельчаем зелень укропа и нарезаем помидор кубиками

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

5. Четверть кольцами измельчаем репчатый лук, обжариваем на сковороде, где жарилось филе курицы. Мякоть кабачков измельчаем, добавляем к луку. Туда же добавляем измельчённый чеснок и обжариваем всё вместе до выпаривания жидкости от кабачков. Снимаем с плиты и немного остужаем.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

6. Собираем начинку. В миску выкладываем помидоры, зелень, обжаренное филе курицы, остывшую мякоть кабачков, майонез, 30 грамм сыра и всё хорошо перемешиваем. Пробуем на вкус, добавляем соль, перец, хмели – сунели или другие любимые вами пряности.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

7. Начинкой заполняем заготовки из кабачков и выкладываем их на противень. Фаршированные лодочки посыпаем натёртым на крупной тёрке сыром.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

8. Разогреваем духовку до 180 и запекаем лодочки 5-10 минут. Нужно, чтобы сыр сверху расплавился и слегка зарумянился

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Запеченные фаршированные лодочки из кабачков готовы. Блюдо получилось красивое, оригинальное и очень вкусное.

Кабачки с курицей в горшочках

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Рецепт простой, а вкус изумительный. Ароматно, вкусно и сытно. Для приготовления потребуются следующие продукты:

1. Подготавливаем необходимые ингредиенты. Филе курицы нарезаем небольшими кусочками, кабачок и перец — кубиками, лук – тоненькими полукольцами, сыр натираем на средней тёрке.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

2. Всё готово, приступаем к сборке. На дно горшочка укладываем слой куриного филе. Добавляем немного соли и перца, перемешиваем и выкладываем слой лука и на него майонез. Сверху сладкий болгарский перец и кабачок, который подсаливаем, перчим и уминаем. Добавляем кабачок почти до самого верху, на самый верх укладываем болгарский перец, заливаем майонезом и засыпаем сыром.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

3. Закрываем сверху крышкой и отправляем запекаться в духовку на 45 минут, при температуре 180 градусов. Попробуйте приготовить. Рецепт очень простой, но замечательный на вкус.

Куриное филе, запеченное с кабачками – пошаговый рецепт шашлычка

Вкусное, оригинальное и полезное блюдо, достойное праздничного стола. Если вы хотите удивить своих гостей, то приготовьте рулетики из кабачков с курицей в виде шашлычка. Подача блюда только подчеркнёт его достоинства.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Для приготовления необходимы следующие продукты:

Маринад для курицы:

Приступаем к приготовлению

Шаг 1.
При помощи овощечистки нарезаем молодой кабачок вдоль на слайсы и маринуем их, чтобы получить более насыщенный вкус. Сделать это просто. Укладываем полоски слоями, смазываем оливковым маслом, посыпаем специями (овощи на грили) и солью и отставляем в сторону.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Шаг 2.
Нарезаем куриное филе на очень тонкие полоски, которые отбиваем молотком или плоской стороной ножа.

Маринуем курицу в соевом соусе, добавляя сушеный чеснок, травы Сицилии, при желании вы можете добавить свои любимые специи.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Шаг 3.
Пока маринуются кабачки и курица, займёмся приготовлением гарнира, хотя шашлычки с курицей и кабачками могут и самостоятельным блюдом. На гарнир приготовим брокколи. Для этого замороженную капусту обдадим кипятком, выложим в блюдо, польём оливковым маслом, посыпаем специями: морской солью и приправой «Овощи на гриле» и оставляем, пока будем заниматься шашлычками.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Шаг 4.
Кладём в воду деревянные шпажки на пару минут, чтобы они не горели в духовке. На стол выкладываем слайс кабачка на него куриное филе, аккуратно сворачиваем рулетом и надеваем на шпажку.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Шаг 5.
Форму застилаем пекарской бумагой. Выкладываем брокколи, распределяя по всей поверхности и сверху на бортики выкладываем шашлычки как на мангал. Запекаем в духовке 10-12 минут при температуре 160-170 градусов.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Шаг 6.
Пока готовиться курица с кабачком делаем соус. Для этого натираем пармезан или другой твёрдый сыр на мелкой тёрке, в греческий йогурт добавляем соль, лимонный перец, пармезан, зелень: тимьян и базилик. Перемешиваем и соус готов.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Шаг 7.
Достаем кабачки с курицей, запеченные в духовке, выкладываем на тарелку, посыпаем пармезаном и подаём.

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовкеШашлычки получаются очень нежные и вкусные. Готовьте с удовольствием.

Видео о том, как приготовить вкусные кабачки с курицей и сыром

сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Смотреть картинку сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Картинка про сколько готовить кабачки с курицей в духовке. Фото сколько готовить кабачки с курицей в духовке

Невероятно вкусные кабачки с куриной грудкой, запеченные в духовке. К ним подавайте сметанный соус с чесночком и зеленью. Будет бесподобно вкусно.

Для приготовления потребуются:

Приготовить блюдо очень просто, соблюдайте технологию, предложенную в этом видео, и вкуснейшее блюдо вам обеспечено.

Сегодня вы узнали лучшие рецепты запекания курицы с кабачками в духовке как на каждый день, так и на праздник. Надеюсь, что они вам понравятся, и вы с удовольствием будете угощать своих родных и близких этими бесподобно вкусным кушаньем.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *