ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ°
ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ











ΠΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ»Π±Π°Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½, Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ) β ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 0,6% Π½Π° 1 ΠΊΠ³.
ΠΠ½Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ βΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉβ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ , ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ , ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°Ρ, ΠΌΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½, Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ, ΡΠΏΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ (ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°) β 0,5 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ β Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΠΠ‘Π’Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° β ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ, Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ : ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ 0,6%, ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ 80ΠΌΠ³/ΠΊΠ³.
ΠΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°
ΠΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ: ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ (ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠΎΠ»Ρ) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ΅ (Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅ Π250 (Π½ΠΈΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡ). Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π²ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ΅, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ (NaNO2): ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 0,5-0,6%.
ΠΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ°, Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡ ΠΎ Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎ β ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΈΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ NANO2 (Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Β«Π² Π΄Π΅Π»Π΅Β», Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 10-15 Π³ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°Ρ , ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 20-28 Π³ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ², ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ: Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ΄Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ (ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ)
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ² Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°: Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. Π£Π΄Π°ΡΠΈ!
ΠΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π‘ΡΡΠΎΠ²ΡΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π² ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅
🥣 ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π½Π° 1 ΠΊΠ³:
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ 400Π³
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ 600Π³
Π‘ΠΎΠ»Ρ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ 28Π³
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ 2Π³
ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
1Π³
ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ 1Π³
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 40-43ΠΌΠΌ
📋 ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1) ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ
Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ,
ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +2Β°Π‘β¦+4Β°Π‘
2) Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ 2-3ΠΌΠΌ. Π ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
👆 ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ +12Β°Π‘ 👆
3) Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 40-43ΠΌΠΌ, Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. Π€Π°ΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΏΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ.
4) ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ,
Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ,
ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ!) ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ± ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ΅, Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ± ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠ½Π° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ
Π»Π° Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ (ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ
ΡΡΡ
ΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π», Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ) ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ 30-35% Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π°Ρ ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ 40Β°-ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ)
👍 ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.👍
ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ 58
27Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ³ ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ? Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎ 20 Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ» ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ: Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ.
ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π΄Π΅Π»Π°Π», ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π»ΡΡ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΈ Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π», ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ» ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Ρ ΠΌ, Π½Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ. ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ)
ΠΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅)
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ β Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ 3-10 ΡΡΡΠΎΠΊ? Π’Π΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π― Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ», Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π» Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π±ΡΠ»Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²/ΠΊ ΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ» Π±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ° ΠΈ ΡΡΡ Π±Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ», Π½Π° ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ)))
Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π» ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ.Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ +2 +4 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ° (Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ)
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ β Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ 3-10 ΡΡΡΠΎΠΊ? Π’Π΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π― Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ», Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π» Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π±ΡΠ»Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²/ΠΊ ΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ» Π±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ° ΠΈ ΡΡΡ Π±Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ», Π½Π° ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ)))
Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ) ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ)
ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ
Π΅- Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ!)))
Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ!)
ΠΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅?
Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ Π΅, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΡ (ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ°) Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½ΡΠ» ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ°Π», Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ- ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ))
ΠΠ΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ. Π― Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌ, Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅?
ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ- ΡΡΡΠ΄ Π² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ))))
ΠΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 5 ΠΊΠ³ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ) Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ)
ΠΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ° β ΡΠΎΠ½Π½ 5 ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ 10-20)))
Π·Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ)))) ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ
- Π² Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΡ, Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅! Π ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΡ))) Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΊΡΡΡΠΈ Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠ²Π°Π» Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ)))
Π― ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ!
Π½Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ·Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Ρ Π½Π°Ρ Π² ΡΠ± ΠΆΡΡΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ!
ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΡΡ)) Ρ
ΠΎΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ΅-
Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ (ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π§) ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π» ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΠ³Π°, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 1-2Ρ. Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π²Π°Π» Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π° ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ!
ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ!
Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π» ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ½Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π°β¦ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ², Π½Π΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈΡ
Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ½ΡΠ»ΠΎΡΡβ¦ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡ
ΠΈ Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° ΡΡΡΠ» ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈβ¦
Ρ
ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΌΠΎΠΈ 35 Π»Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρβ¦ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡ
ΠΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ!
ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ
Π΅- Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ!)))
Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ!)
Π ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°ΡΡΠ°?
ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ» ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π»Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ))) Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»- Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ)))))
Π ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°ΡΡΠ°?
ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°β¦)))
ΠΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ? ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ?
Π‘ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄: Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π΄ΡΠΌΠΊΠ°))
ΠΠΎΠ½ΡΠ»! Π ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π²Π°ΠΊΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +2+4 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ½ΡΠ»! Π ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π² Π²Π°ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π°. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π»Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π»-ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠΎ Π² Π²Π°ΠΊΡΠΌΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π» ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, Π²Π°ΠΊΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ΅: ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ? ΠΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ? Π Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ: Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π² ΡΡΡΠ½Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π».
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? Π‘ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ΅. Π― Π΄Π΅Π»Π°Π» ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π».
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π±Π΅Π· Π Π-ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡ Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π² ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ»Π΅.
ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅, Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π° ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ! ))
ΠΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°. Π’ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ΅: ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ? ΠΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ? Π Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ: Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π² ΡΡΡΠ½Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π».
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΊ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. Π ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎ 27Π³Ρ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 1ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 5Π³Ρ Π½Π° ΠΊ
1ΠΊΠ³ Π‘ΠΠΠ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. Π ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· 5 Π³Ρ. Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΠΊΠ³. ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π 27 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ. Π― Π»ΠΎΠΆΡ 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ.
Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ 15-18 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ 50/50 Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΠΠ‘Π’ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 25Π³, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ 15Π³ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ)
ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎ 27Π³Ρ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 1ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 5Π³Ρ Π½Π° ΠΊ
1ΠΊΠ³ Π‘ΠΠΠ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. Π ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
Π‘Π‘Π‘Π ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΌΡΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠ°Ρ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ(ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½Ρ), ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΌΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅Ρ, ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 3 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ
ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄.
ΠΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°:
Β· Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ;
Β· ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ;
Β· Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ²;
Β· ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠΎΠ» Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ 22β30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎ 27Π³Ρ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° 1ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 5Π³Ρ Π½Π° ΠΊ
1ΠΊΠ³ Π‘ΠΠΠ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. Π ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΈΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ. 5 Π³/ΠΊΠ³ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ (Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅) 0,6% ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°Ρ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ 8,33 Π³/ΠΊΠ³, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 50 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³. ΠΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ.ΠΊ. ΠΠ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠΈΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ-Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ΅. Π ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΠ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΌΠ° Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ‘Π’ΠΠ’ΠΠ§ΠΠΠΠ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 50 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³. Π ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ (ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΡΡΠΈΡ, Π° Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΈΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ. ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ.































