сколько в среднем весит чебурек с мясом

29.10.202318.07.2022 admin 0 Comments

Ингредиенты чебурек 1 шт (89гр писать)

Пищевая ценность и химический состав «чебурек 1 шт (89гр писать)».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	239.7 кКал	1684 кКал	14.2%	5.9%	703 г
Белки	10.6 г	76 г	13.9%	5.8%	717 г
Жиры	6.4 г	56 г	11.4%	4.8%	875 г
Углеводы	34.4 г	219 г	15.7%	6.5%	637 г
Пищевые волокна	1.8 г	20 г	9%	3.8%	1111 г
Вода	46 г	2273 г	2%	0.8%	4941 г
Витамины
Витамин А, РЭ	0.3 мкг	900 мкг	300000 г
Витамин В1, тиамин	0.197 мг	1.5 мг	13.1%	5.5%	761 г
Витамин В2, рибофлавин	0.078 мг	1.8 мг	4.3%	1.8%	2308 г
Витамин В4, холин	35.48 мг	500 мг	7.1%	3%	1409 г
Витамин В5, пантотеновая	0.34 мг	5 мг	6.8%	2.8%	1471 г
Витамин В6, пиридоксин	0.199 мг	2 мг	10%	4.2%	1005 г
Витамин В9, фолаты	14.857 мкг	400 мкг	3.7%	1.5%	2692 г
Витамин В12, кобаламин	0.429 мкг	3 мкг	14.3%	6%	699 г
Витамин C, аскорбиновая	0.44 мг	90 мг	0.5%	0.2%	20455 г
Витамин D, кальциферол	0.015 мкг	10 мкг	0.2%	0.1%	66667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.772 мг	15 мг	5.1%	2.1%	1943 г
Витамин Н, биотин	0.997 мкг	50 мкг	2%	0.8%	5015 г
Витамин РР, НЭ	2.8541 мг	20 мг	14.3%	6%	701 г
Макроэлементы
Калий, K	157.3 мг	2500 мг	6.3%	2.6%	1589 г
Кальций, Ca	13.86 мг	1000 мг	1.4%	0.6%	7215 г
Кремний, Si	1.933 мг	30 мг	6.4%	2.7%	1552 г
Магний, Mg	14.36 мг	400 мг	3.6%	1.5%	2786 г
Натрий, Na	19.56 мг	1300 мг	1.5%	0.6%	6646 г
Сера, S	92.11 мг	1000 мг	9.2%	3.8%	1086 г
Фосфор, P	98 мг	800 мг	12.3%	5.1%	816 г
Хлор, Cl	10.74 мг	2300 мг	0.5%	0.2%	21415 г
Микроэлементы
Бор, B	24.6 мкг
Железо, Fe	1.083 мг	18 мг	6%	2.5%	1662 г
Йод, I	0.83 мкг	150 мкг	0.6%	0.3%	18072 г
Кобальт, Co	0.942 мкг	10 мкг	9.4%	3.9%	1062 г
Марганец, Mn	0.2863 мг	2 мг	14.3%	6%	699 г
Медь, Cu	69.27 мкг	1000 мкг	6.9%	2.9%	1444 г
Молибден, Mo	6.039 мкг	70 мкг	8.6%	3.6%	1159 г
Селен, Se	9.034 мкг	55 мкг	16.4%	6.8%	609 г
Фтор, F	31.8 мкг	4000 мкг	0.8%	0.3%	12579 г
Хром, Cr	1.13 мкг	50 мкг	2.3%	1%	4425 г
Цинк, Zn	1.4317 мг	12 мг	11.9%	5%	838 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	19.6 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность чебурек 1 шт (89гр писать) составляет 239,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Сколько мяса в Чебуреке?

Сколько теста на один чебурек?

Выложить фарш тонким слоем на одну половину овала, оставив примерно по сантиметру теста с краёв для того, чтобы можно было слепить чебурек. Фарша на один чебурек надо около 30 грамм. Слепить тщательно так, чтобы при жарке из чебурека не вытекал сок.

Сколько калорий в среднем Чебуреке?

Калории: 260 ккал. Белки: 10 гр. Жиры: 10.1 гр. Углеводы: 32.6 гр.

Сколько весит один чебурек?

Кладем на весы чебурек с Центрального рынка. Весит он 160 граммов.

Как рассчитать стоимость Чебурека?

В среднем, себестоимость одного чебурека составляет 20 рублей на 100 грамм продукта. А его рыночная цена — 80-100 рублей, то есть наценка достигает 300-500%.

Какая суточная норма калорий?

НОРМА УПОТРЕБЛЕНИЯ КАЛОРИЙ ПРИ УМЕРЕННОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

Норма употребления: 2400–3000 ккал. Норма употребления: 2200–2800 ккал. Норма употребления: 2000–2600 ккал.

Сколько калорий в 1 Беляше?

Энергетическая ценность Беляш составляет 139,3 кКал.

Сколько грамм мяса в одном Чебуреке?

мяса, вам нужно 350 г. репчатого лука. Именно из-за большого количества лука, фарш в чебуреке получается сочным, а вовсе не потому, что его молоком или водой разбавили.

Сколько углеводов в Чебуреке?

Пищевая ценность и химический состав «Чебуреки».

Источник

Сколько теста на 1 чебурек?

Сколько мяса должно быть в Чебуреке?

если вы берете 700 мяса, вам нужно 350 репчатого лука. Именно из-за большого количества лука, фарш в чебуреке получается сочным, а вовсе не потому, что его молоком или водой разбавили.

Сколько весит один чебурек?

Кладем на весы чебурек с Центрального рынка. Весит он 160 граммов.

Сколько углеводов в Чебуреке?

Пищевая ценность и химический состав «Чебуреки».

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Калорийность	279.3 кКал	16.6%
Белки	12.5 г	16.4%
Жиры	15.6 г	27.9%
Углеводы	23.6 г	10.8%

Как рассчитать стоимость чебурека?

Сколько в 1 Чебуреке калорий?

Калории: 311.6 ккал. Белки: 9.2 гр. Жиры: 21.7 гр. Углеводы: 19.5 гр.

Сколько весит один Жареный чебурек?

Компоненты и калорийность рецепта «Чебуреки»

Продукт	Мера	Вес, гр
соль	10 гр	10
Итого	1507
1 порция	188
100 грамм	100

Почему чебурек так называется?

В переводе с крымско-татарского языка буквально слово чебурек означает «сырой пирог». Примечательно то, что первоначально чебуреки готовили именно в виде пирога: он имел круглую форму, довольно большие размеры и мясную начинку. Современный чебурек можно назвать своего рода мини версией классического блюда.

Источник

Сколько грамм мяса должно быть в Чебуреке?

Сколько теста на 1 чебурек?

Выложить фарш тонким слоем на одну половину овала, оставив примерно по сантиметру теста с краёв для того, чтобы можно было слепить чебурек. Фарша на один чебурек надо около 30 грамм. Слепить тщательно так, чтобы при жарке из чебурека не вытекал сок.

Сколько весит один чебурек?

Кладем на весы чебурек с Центрального рынка. Весит он 160 граммов.

Как рассчитать стоимость чебурека?

Сколько в 1 Чебуреке калорий?

Калории: 311.6 ккал. Белки: 9.2 гр. Жиры: 21.7 гр. Углеводы: 19.5 гр.

Сколько весит один Жареный чебурек?

Компоненты и калорийность рецепта «Чебуреки»

Продукт	Мера	Вес, гр
соль	10 гр	10
Итого	1507
1 порция	188
100 грамм	100

Сколько в среднем стоит чебурек?

Чебурек с курицей 130/40 гр95 р. Чебурек с сыром 130 гр95 р. Чебурек с картофелем и грибами130 гр95 р. Чебуреники с вишней60 гр60 р.

Какое оборудование нужно для Чебуречной?

При открытии нового бизнеса необходимо решить ряд вопросов: выбрать расположение торговой точки, решить какое оборудование нужно для чебуречной.
…
Для полноценной работы чебуречной вам потребуется такое оборудование:

Как открыть киоск по продаже Беляшей?

Вот основной список из того что вам будет нужно:

Какая суточная норма калорий?

НОРМА УПОТРЕБЛЕНИЯ КАЛОРИЙ ПРИ УМЕРЕННОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

Норма употребления: 2400–3000 ккал. Норма употребления: 2200–2800 ккал. Норма употребления: 2000–2600 ккал.

Источник