ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ°
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ (50 ΡΠΎΡΠΎ): ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ β ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅, ΠΠ·ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ β ΡΠ½ΠΈΠ³ΠΈΡΠΈΠΊ, ΡΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ Π°.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ 40 Π³ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 28 ΡΠΌ. Π―ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ. Π ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π±Π»Π΅ΠΊΠ½Π΅Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π£ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ².
Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°: ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΡΠ² Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ·Π½Ρ. Π£ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ»ΡΠ² ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π Π²ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 10 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½. Π Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠ²: Π΄Π»Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, Π²Π·Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ
Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° Π²ΠΎΡ Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° β Π΄ΠΎ 30 Π³, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β Π΄ΠΎ 16 ΡΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΠ½ ΠΆΠ΅ β ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎ-ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ 25 Π³ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ β ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΄Π°Π³ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ.
ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π°ΡΠ΅Π°Π» ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² ΠΡΡΠΌΡ ΠΈ ΠΡΠ°Π½Π΅. ΠΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΡΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ , ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π²ΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Π»Ρ (60 ΡΠΎΡΠΎ): ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠΆ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅, Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
ΠΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ β ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»Π΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ .
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½
ΠΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠΈ ΠΆΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π£ΡΠ°Π»Π° Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π² Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ. Π Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΌΠΈ β Π΄ΠΎ 1000 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠΉΠΊΠ° (50 ΡΠΎΡΠΎ): ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΌΡ ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° β Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡ , ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 7 ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ. ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ β Π²ΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π³ΠΈ
ΠΠ° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ»Ρ, Π²ΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π° Π΅ΡΠ΅ β Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠ°ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠ², Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π°Π΄ΠΌΠΈΡΠ°Π» (60 ΡΠΎΡΠΎ): ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΠΠ·-Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠΎΠ² Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅. ΠΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΠ΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ !
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ!
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ°ΠΉΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈΡ
Π°Π²ΡΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ°, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° LAFOY.RU ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Β«Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°Β», ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ
ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ.
Π‘Π°ΠΉΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 18 Π»Π΅Ρ. Π ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ΅ ΠΡΠ°Π²ΠΎΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»: Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ Π²ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ . ΠΡΠ° ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΠ²ΡΠΎ-ΠΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠ°, Π² ΠΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠ°.
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ: ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: ΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ Π°, ΡΡΠΎΠΊ, Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ, ΡΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ³ΠΈΡΠΈΠΊ. Π‘Π°ΠΌΠΊΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π°. Π Π°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 26 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°35 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π£ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ². Π₯Π²ΠΎΡΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 70 ΡΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΡ. Π’ΠΈΠΏ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
Π£ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π»Π±Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° Π² Π½Π°Π΄Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠ»ΡΠ² ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ.
ΠΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Ρ Π°Π»Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΉΠΌΠ°. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π² Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎ-Π±ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π² Π±ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. Π¦Π²Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π· Π±ΡΡΡΠΉ, Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ²Π°, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ. Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ , ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ β Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ! ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ²Π°, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π»ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-Ρ Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΡ , ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ:
Π§Π°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Π°Ρ , Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·ΠΎΠ½ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠ²Π°ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ , Π² Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ! ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π³ΠΈ
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ, Π° ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΈ, Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΄Π°-ΡΡΠ΄Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π².
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ! ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
Π‘Π°ΠΌΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. Π Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π°. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π°, Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 7 ΡΠΈΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ° ΡΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ², Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΆΡΠΊΠ°-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ Π°Π½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ . Π Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ:
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΉ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ½Π΅Π·Π΄Π° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΄ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ, Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ, ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 100 ΠΌΠ»Π½. ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠ·ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΈ Π²Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ, Π° Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠ° Π΄Π½Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π° ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ»ΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅:
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΡΠ΅Π»Π»Π°
| ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: | FringΓlla coΓ©lebs |
| Π¦Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ: | ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ |
| Π’ΠΈΠΏ: | Π₯ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ |
| ΠΠ»Π°ΡΡ: | ΠΡΠΈΡΡ |
| ΠΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΠ΄: | ΠΠΎΠ²ΠΎΠ½Π΅Π±Π½ΡΠ΅ |
| ΠΡΡΡΠ΄: | ΠΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ |
| ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠ΄: | ΠΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ |
| Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ: | ΠΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ |
| Π ΠΎΠ΄: | ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ |
| ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π°: | 14,5-15,5 ΡΠΌ |
| Π Π°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π²: | 24,5-28,5 ΡΠΌ |
| ΠΠ°ΡΡΠ°: | 15-40 Π³ |
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ β ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π²ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ , ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π° β 15 ΡΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² β Π΄ΠΎ 28 ΡΠΌ, Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 30β40Π³.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ

ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΊΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ. Π ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅, ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ Β«ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΒ». Π£ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ² ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ

ΠΠ΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ° ΠΌΠΈΠ»Π°Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π°Ρ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΠΏΡΡΡΠ°Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π·ΡΠ±Π½Π΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·Π²ΠΈΡΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ β Β«Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΒ», Β«ΡΡΠΎΠΊΒ», Β«ΡΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠΊΒ», Β«ΡΠ½Π΅Π³ΠΈΡΠΈΠΊΒ». Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π·ΡΠ±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π·ΡΠ±Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉΒ».
Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°: ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ

ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ

Π£ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ± ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ (Π΄ΡΠΌΡΠ°ΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΡ) ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΊ. Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ, Π±ΡΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ°Π»Π΅Π²ΡΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ β ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°. Π Π±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΠ² ΡΠ°ΠΌΡΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ β ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ°

Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ° β Π±ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ, Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΊΠ»ΡΠ²Π° Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. Β«Π Π°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΒ» Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΡ , ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ (Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ). Π§Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΈΡ Π² Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ, ΡΠ°ΡΡΡ β Π½Π° ΡΠ³, Π² Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π°. Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π½Π° Π£ΡΠ°Π»Π΅, Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΠ°Π·Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ ΠΈ Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΠ·ΠΈΡ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 1000 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 55 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5β6. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ

ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Β«Π½Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡΒ» Π½Π° ΠΏΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΡΠ² Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΆΡΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ. ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π², ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΌΡΡ , Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π³ΠΎΠ½ΡΡ Β«ΠΎΠ±Π΅Π΄Β» Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.
ΠΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²

ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². ΠΠ° Π±Π΅ΡΠ΅Π·Π΅, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ , Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Ρ Π²ΠΎΠ΅, ΡΠΎ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΡΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°.

ΠΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ², Π° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°

ΠΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. Π Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 20-30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΈ β ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π΄Π½Π΅. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° β Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΡ Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ Π±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°, Β«ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π£ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Β«ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΒ». Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΡ, Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΈ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.

ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ 4β7 ΡΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° β ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ (Π΄ΠΎ 1,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅), ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΡΠΆ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΏΡΡΠ³Π΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.

ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ β Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ. Π Π΄Π²ΡΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ.

Π‘Π°ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².

ΠΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β 3β4. ΠΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅.
ΠΡΠ°Π³ΠΈ
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ β ΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΄ΡΡΠ»Ρ, ΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Π΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ½ΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠ°ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠ², Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅: ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ β Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅, ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΡΠΈΠΊΠ΅. Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ

ΠΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ β ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΊΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΡΠ΄ΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ.

Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ , Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ·Π΅Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠ²ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ 5 ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ 5 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°: ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ

Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π‘ΠΠ, ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΠ»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° 16 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° β 9-10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΠ° ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π΅, ΠΠ°ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ Π² ΠΡΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΡΠ°Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΎΠΌ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 1,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ² Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΊΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΡΡΡ . ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 13 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ (ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΠΡΡΠΌΡΠΊΠΈΠΉ ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ) Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ β ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π΅ Π’Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΡΠ°Π½-ΠΠ°Π½Π°ΡΠΈΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΒ».
ΠΠΈΡΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° β Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠΈΠ· ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ. ΠΠΈΡΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π²Π΅ΡΡΡ 20-25 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠΈΠ²ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΡΠ°Π½Π°.
ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΄Π°Π³ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ β ΠΏΠ°Π»Π΅Π²ΡΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π² Π’ΡΡΠΊΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠ΄Π°Π³ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄Ρ Π³ΠΈΡΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΡΡΠΎΠΊ

ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Ρ Π²ΠΎΡΡΡΡ, ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΡΡΠΊΠΎ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π½Π°Π΄Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅ β Π² Π±Π΅Π»ΡΠΉ. Π Π°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅-Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π².
ΠΠ»ΡΠ² Π²ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π‘ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΠΈΠΈ, Π€ΠΈΠ½Π»ΡΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ²ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π‘Π‘Π‘Π . ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΡΡΠΈΠΊΡ, ΠΠ·ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ

ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ²ΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. ΠΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.

Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ³Π°Π» Ρ Β«Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΡΒ». ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.

ΠΠ° ΠΈ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.

ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ

ΠΠ΅Π½ΠΈΠ΅

ΠΠ°ΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π°Π΄Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°. Π’ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΡΠ΅.

ΠΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² β ΠΏΡΠΈΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ β ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 2-3 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ (ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ). Π§Π΅ΡΠ΅Π· 7-10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡ ΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ. Π Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ 2-3 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½.




