свежая капуста на ужин

11 блюд из капусты на ужин: рецепты проверенные временем

А вы знаете, что капуста полезна не только тем, что в ней детей находят. Оказывается, она содержит, практически все витамины и полезные вещества, необходимые для полноценной и здоровой жизни. Защищает от язвы желудка, лишнего веса и даже онкологии. Поэтому, если не знаете, что приготовить из капусты на ужин, то я подготовила для вас много рецептов, вкусных и интересных блюд. Они помогут разнообразить ваше ежедневное меню.

По-корейски с куркумой

Отсутствие термической обработки, позволяет сохранить витамины и микроэлементы, содержащиеся, в свежей, белокочанной капусте. А куркума, которая является природным антибиотиком, к тому же содержит железо, йод и фосфор. Получается не блюдо, а кладезь, полезных веществ.

Лучше приготовить его заранее. Это как раз тот вариант, когда компонентам необходимо время, чтобы хорошо пропитаться. Возьмем, следующие продукты:

Любителям острых кушаний, советую добавить перец чили. Храниться такой салат в холодильнике может несколько недель, а то и месяцев.

Очень вкусное блюдо из цветной капусты в азиатском стиле можно приготовить для своих гостей.

Ленивые голубцы

Особенно сочным и аппетитным блюдо получается, если готовить его на сковороде. Так как, оно тушится вместе с подливкой, то не потребуется дополнительного приготовления соуса.

Добавление в фарш петрушки и укропа придаст блюду пикантности. Вместо томатной пасты, так как у многих людей на нее изжога, рекомендуем взять свежие помидоры. Для этого надо будет их мелко порезать, и потушить на медленном огне.

Бигус в мультиварке

Основными элементами этого блюда является рис с капустой и мясо. Предпочтение лучше отдать свинине, так как она быстрее готовится. Говядина требует более длительной термической обработки.

Оформите блюдо зеленью. В этом рецепте обычно используют квашеную капусту, но если ее нет, то можно взять свежую.

Салат со свеклой по-грузински

Пряное и полезное блюдо, придется по вкусу вашим близким и друзьям.

Понадобятся следующие продукты:

Салат будет готов через 4 часа. Если оставить его на ночь в прохладном месте, то вкус станет более насыщенным.

Салат со свежей капустой «Цитрусовый»

Рецепт не содержит жиров и является низкокалорийным, поэтому врачи советуют женщинам включить его в диету. То же самое можно рекомендовать приверженцам здорового питания.

Если вместо белокочанной, взять пекинскую капусту, то салат приобретет другой вкус, но его сочность не изменится.

Плов настолько известное и вкусное блюдо, но мало кто ел вкуснейший и питательный сыроедческий плов из цветной капусты.

Овощное рагу с картошкой

Универсальное блюдо может быть основным или в качестве гарнира к мясу. Несмотря на то, что кушанье довольно сытное, оно содержит мало калорий. К тому же приготовить его сможет, даже начинающая хозяйка.

Приобретите, следующие составляющие:

Блюдо получается очень вкусным, даже в холодном виде.

Жареная капуста с грибами

Приобретите, следующие продукты:

Обязательно включите этот рецепт в меню во время поста или при соблюдении, определенных диет.

Молодая капуста с яйцом

Такое кушанье может служить отличным гарниром, например, к сосискам, а также это прекрасная начинка для пирожков.

Можно в самом начале приготовления добавить немного молока, от этого вкус станет более нежным и воздушным.

Курица со свежей капустой в духовке

Простое и аппетитное блюдо, очень легко и быстро готовится. Мясо получается сочным, даже если использовать грудку, которая обычно выходит, немного суховатой.

Блюдо получается низкокалорийным, так как в его приготовлении отсутствуют жиры.

Рагу с баклажанами

Красивое и диетическое блюдо, кладезь витаминов, а большое количество овощей делает его вкус неповторимым.

При подаче посыпьте рубленой кинзой, она добавит блюду пикантности.

Пирог с капустой

Воздушная и нежная запеканка, особенно понравится детям.

Для готовки понадобится минимум продуктов:

При выборе майонеза, отдайте предпочтение соусу с небольшой жирностью. Если нет пароварки, то капусту можно потушить на сковороде с добавлением воды. Пирог получается очень вкусным и в теплом, и в холодном виде.

На этом я прощаюсь, не забывайте подписываться на обновления блога. Обязательно посоветуйте подружкам прочитать статью, чтобы они тоже смогли узнать, что приготовить из капусты на ужин.

Источник

Теперь вы узнаете, что приготовить из капусты. Когда хочется чего-то интересного

Это один из самых доступных продуктов, поэтому на нашем столе он бывает довольно часто. Но что из него можно приготовить, кроме салатов и рагу? Ответ на этот вопрос знают немногие, но на деле существуют различные оригинальные рецепты! Если вы не знаете, что приготовить из капусты, но очень хотите разнообразить свой рацион, то наша подборка для вас.

Из нее вы узнаете, какие вкусные и необычные блюда можно приготовить из белокочанной, краснокочанной, китайской, молодой, замороженной капусты. Рецепты с фото помогут быстро, просто и недорого накормить всю семью.

Что приготовить из белокочанной капусты

Блюда бывают самые разные — из нее готовят супы и гарниры, выпечку и закуски, завтраки, обеды и ужины. Способы приготовления также разнятся — в духовке, на сковороде, в кастрюле, мультиварке. Что приготовить к каждому случаю — разберемся подробнее.

Блюда из свежей капусты на ужин, на обед, на второе: быстро и вкусно

Нужно быстро сделать ужин, обед или второе, а вы не знаете, что бы такого вкусненького соорудить? Лапша с овощами и добавлением яиц, которую еще называют «ленивыми варениками» — отличное решение!

Перед подачей посыпаем рубленой свежей зеленью.

Что готовят из свежей (молодой) капусты

Она подходит не только для салатов. Запечь вкусный гратен, который хорош и в самостоятельном виде, и как гарнир к мясу — еще одна прекрасная идея. На 1 маленький вилок понадобится:

Ранний вилок превращаем в длинную тонкую соломку с помощью шинковки. Выкладываем ровным слоем в форму с бортами.

Молоко соединяем с маслом, паприкой, солью. Доводим до кипения. Заливаем содержимое формы.

Сверху посыпаем смесью сыра, сухарей, грецких орехов, приправленную мускатным орехом.

Запекаем в горячей духовке (180 градусов) четверть часа.

Рецепты из капусты и картошки

Это идеальная гармония, и лучшим решением будет стушить густое, наваристое рагу. Мы сделаем его со свининой, но если вы соблюдаете пост, то замените мясо грибами. Также в него можно добавить любые сезонные овощи: кабачки, баклажаны, тыкву, помидоры, сладкий перец. На 1 небольшой кочан возьмем:

Свинину промываем, режем довольно крупными кусочками произвольной формы. Отправляем на сковороду с раскаленным маслом. Жарим на сильном огне до золотистой корочки.

Очищенную морковь трем на крупной терке. Отправляем к мясу. Готовим на среднем огне до мягкости морковки.

С кочана снимаем верхние зеленые листья, шинкуем соломкой. Добавляем к остальным ингредиентам. Заправляем перетертыми помидорами или томатной пастой.

Картошку очищаем, промываем, нарезаем дольками или кубиками среднего размера. Кладем в общую емкость. Аккуратно перемешиваем. Солим, перчим, заправляем лавровым листом.

Накрываем крышкой, томим на умеренном огне в течение получаса. Пробуем картофель. Если готов, то снимаем рагу с плиты, нет — немного увеличиваем время приготовления.

Капуста и фарш: что приготовить

Ленивые голубцы в томатно-сливочном соусе — лучшее решение для данного дуэта. На четверть маленького кочана нужны следующие ингредиенты:

Рис промываем, заливаем холодной водой и ставим на огонь. После закипания солим и варим 5 минут. Оставляем под крышкой, пока будем подготавливать остальные ингредиенты.

Лук и морковь чистим. Первый нарезаем маленькими кубиками, вторую измельчаем с помощью крупной терки. На сковороде растапливаем сливочное масло, жарим в нем лук. Через пару минут добавляем морковь.

Листья кочана режем небольшими кусочками. Отправляем на сковороду. Готовим 5-7 минут. В конце приправляем солью и перцем.

Добавляем овощи и рис к фаршу из курицы. Кладем специи по вкусу. Перемешиваем.

Формируем голубцы круглой или продолговатой формы. Выкладываем в форму, смазанную жиром.

Томаты нарезаем и, вместе с соусом, соединяем со сметаной. Солим по вкусу.

Заливаем соусом ленивые голубцы. Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на один час.

Блюда из кислой (квашеной, соленой) капусты

Бигос — очень вкусное и сытное блюдо украинской, белорусской, польской и литовской кухни. У нас его часто называют «солянка», и подают на обед. Сделать его в мультиварке проще простого!

Выставляем режим «Жарка» в мультиварке, отправляем в чашу жир, ждем пока разогреется.

Отправляем нашинкованный полукольцами лук. Готовить его нужно до легкого румянца.

Грудинку нарезаем средними кусочками. Отправляем в чашу. Ждем, пока появится достаточное количество жира.

Выкладываем кислую капусту, солим, перчим, добавляем лавровый лист. Перемешиваем.

Закрываем крышку, выставляем режим «Тушение», время — 1 час.

Есть мерзлая (замороженная) капуста: что из нее сделать

Сделаем вкусные котлеты с румяной, аппетитной корочкой — они сами просятся в рот! Приготовить их крайне просто и очень быстро. На 250 г заморозки возьмем:

Капусту размораживаем естественным образом — при комнатной температуре. Измельчаем любым удобным способом: с помощью блендера, мясорубки или просто мелко режем. Отправляем в миску.

Добавляем мелко нарезанный лук, куркуму, соль.

Засыпаем манку и муку. Перемешиваем. Даем настояться четверть часа, чтобы крупа набухла.

Формируем котлеты любой формы, обваливаем в панировочных сухарях.

Жарим на горячем растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.

Что приготовить из краснокочанной капусты

Приготовить красивый синий салат — лучшее решение. Она прекрасно сочетается со многими ингредиентами, этот интересный рецепт с оригинальной заправкой точно оценят по достоинству все члены семьи. На половину кочана уйдет:

Половину кочана промываем, шинкуем тонкой соломкой. Выкладываем в миску, солим, отжимаем руками, чтобы пустил сок и стал мягче.

Добавляем нарезанный тоненькими полукольцами белый салатный лук.

С кукурузы сливаем жидкость, отправляем к остальным ингредиентам.

Добавляем сахар, яблочный уксус, свежемолотую смесь перцев. Перемешиваем.

Заправляем маслом, еще раз перемешиваем. Даем настояться 15-20 минут.

Что приготовить из китайской капусты

Приготовить ее в жареном виде — прекрасная идея для обеда или ужина. Это очень вкусно и оригинально. Для рецепта понадобится 1 маленький кочан и еще некоторые простые продукты:

Чеснок пропускаем через пресс. Чили очищаем от семян, промываем, нарезаем мелкими кусочками.

Отправляем перец и чеснок в разогретый жир. Обжариваем 30 секунд.

Кочан промываем, разрезаем сначала пополам, потом каждую часть еще надвое.

Выкладываем на сковороду. Поливаем соевым соусом. Накрываем крышкой, тушим 7-10 минут.

Выкладываем на тарелку для подачи, поливаем соком с перцем со сковороды, посыпаем жареным арахисом, украшаем свежей зеленью.

Что приготовить из цветной капусты

Жарить в кляре скучно? А что еще из нее приготовить? Давайте сделаем густой деревенский суп, который может выступать, как первым, так и вторым блюдом. На 1 средний вилок подготовим:

Ставим воду на огонь, доводим до кипения.

Картошку и морковь чистим, промываем. Первую нарезаем брусочками, дольками или кубиками среднего размера, вторую — кружочками.

Отправляем в кипящую воду, солим по вкусу. Варим треть часа.

Вилок разбираем на соцветия небольшого размера, замачиваем в подсоленной воде на 10 минут. Промываем, отправляем в кастрюлю с мягкими овощами.

Через 5 минут добавляем стручковую фасоль. Приправляем молотым перцем.

Еще через 5 минут вливаем сливки, перемешиваем, доводим до кипения и сразу выключаем нагрев.

Даем настояться четверть часа и подаем на стол со свежей зеленью и мягким хлебом.

Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 0

Источник

Блюда из капусты: 20 самых вкусных рецептов

Сегодня хотим поделиться с тобой интересными рецептами блюд из капусты. Как только не готовят ее умелые хозяйки! Тут все: от тушеных овощей и запеканок до капустных котлет и супов. Выбирай и наслаждайся!

1. Тушеная капуста

Начнем с беспроигрышного рецепта тушеной капусты, которая всегда получается идеальной.

Тебе понадобится: 500 г капусты, 1 луковица, по 0,5 ст.л. уксуса, сахара и муки, 1 ст.л. томатной пасты или пюре, 0,5 стакана воды, 2 ст.л. растительного масла.

Приготовление: Нашинкуй капусту и протуши в масле и воде 20 минут под крышкой. Отдельно обжарь лук и добавь его к капусте. В конце добавь томаты, уксус, сахар и специи, и туши до готовности. Обжарь муку в масле, перемешай с капустой и немного прогрей.

2. Щи из капусты

Самый простой и быстрый рецепт со свежей капустой!

Тебе понадобится: 500 г мяса, 1 луковица, 500 г капусты, 100 г кореньев (петрушки или сельдерея), 200 г моркови.

Приготовление: Отвари бульон в течение 2 часов, достань из него мясо и процеди. Обжарь измельченный лук с кореньями, и в конце немного протоми с ними морковь. Выложи зажарку в бульон, верни обратно измельченное мясо и добавь капусту. Вари все вместе 30-40 минут, заправив специями за 10 минут до конца.

3. Котлеты из капусты

Их можно обжарить, запечь в духовке около 20 минут или даже заморозить на будущее.

Тебе понадобится: 700 г капусты, 2 яйца, 2 луковицы, 4 ст.л. манки, 1 пучок зелени, специи, 2 ст.л. сливочного масла.

Приготовление: Обжарь измельченный лук в сливочном масле до золотистости. Нашинкуй капусту, залей ее водой и привари до полуготовности. Отожми ее, чтобы избавиться от влаги, и добавь все остальные ингредиенты. Перемешай капустный фарш, оставь на 10-15 минут и сформируй котлеты.

4. Простой капустный суп

Это легкий и очень вкусный овощной суп, который можно и в пост, и на диете!

Тебе понадобится: 500 г капусты, 3 картофелины, 2 л воды, 2 помидора, 1 луковица, 1 морковь, 2 ст.л. сливочного масла, зелень.

Приготовление: Приготовь классическую зажарку из лука и чеснока на сливочном масле. Закипяти воду и добавь в нее картофель. Через 5 минут – капусту, а через 10 – зажарку и специи по вкусу. Провари суп еще 10-15 минут, и добавь рубленую зелень с помидорами. Через 7 минут будет готово!

5. Капуста с креветками

Интересный и изысканный рецепт для настоящих гурманов.

Тебе понадобится: 1 кочан капусты, 100 мл рисового уксуса, 4 ч.л. коричневого сахара, 1 пучок кинзы, 500 г креветок, 2 ст.л. соевого соуса, 1 луковица, чеснок, 50 г имбиря, специи.

Приготовление: Обжарь лук с имбирем, и добавь к ним крупно нарезанную капусту. Протуши до мягкости и влей соевый соус с чесноком и специями. Еще через 5-7 минут добавь сахар и рисовый уксус, а потом – креветки. Перемешай и обжарь до готовности креветок. Сверху посыпь блюдо рубленой кинзой.

12 оригинальных рецептов цветной капусты в кляре

6. Запеканка с капустой и фаршем

Это своего рода ленивые голубцы, которые занимают в разы меньше времени.

Тебе понадобится: 600 г фарша, 1 стакан риса, 1 кг капусты, 1 л томатов в собственном соку, 1 луковица, специи, чеснок.

Приготовление: Измельчи и обжарь лук с чесноком и провари нашинкованную капусту в кипятке 5 минут. Обжарь фарш, добавь к нему лук, половину помидоров и рис. Влей стакан воды, приправь, доведи все до кипения и протуши 15 минут под крышкой на маленьком огне. Выложи в форму треть капусты, мясо, снова капусту, мясо и капусту. Залей оставшимися томатами со специями и запекай час под фольгой при 170 градусах.

7. Тушеная капуста со свеклой

Блюдо одинаково вкусное горячим или в виде холодной закуски.

Тебе понадобится: 1 луковица, половина кочана капусты, 1-2 свеклы, 1 морковь, чеснок, специи, 2 ст.л. томатной пасты.

Приготовление: Отвари свеклу и натри ее на крупной терке вместе с сырой морковью. Лук нарежь полукольцами, а капусту нашинкуй. Сначала обжарь лук с морковью, и потом добавь к ним капусту и 15 минут протуши под крышкой. В конце добавь свеклу, томатную пасту и специи, и протуши еще 5 минут.

8. Капустный суп с фасолью и сельдереем

Для рецепта подойдет любой бульон или просто обычная вода.

Тебе понадобится: 2 моркови, 2 стебля сельдерея, 2 стебля лука-порея, 200 г помидоров, 2 л воды, 2 картофелины, чеснок, половина кочана капусты, 2 стакана вареной или консервированной фасоли, специи.

Приготовление: Произвольно измельчи все овощи и обжарь порей, сельдерей, морковь и чеснок в течение 5 минут. Добавь помидоры, капусту, картофель и фасоль, залей водой и приправь суп. Вари его на среднем огне около получаса.

9. Драники с капустой

А если душа просит экспериментов, то можешь взять квашеную капусту!

Тебе понадобится: 100 г картофеля, 500 г капусты, 1 яйцо, 60 мл молока, 70 г муки, 30 г лука, сливочное и растительное масло.

Приготовление: Мелко нашинкуй капусту и слегка привари, если берешь свежую. Добавь в нее тертую картошку и отожми овощи от лишней жидкости. После этого добавь все остальные ингредиенты, перемешай и обжарь драники на смеси масел.

10. Капустная запеканка с сыром

Простое, но очень вкусное блюдо из капусты к семейному застолью.

Тебе понадобится: 200 г капусты, 400 мл молока, 150 г бекона, 6 яиц, зелень, 200 г панировочных сухарей, 200 г сыра, специи.

Приготовление: Нарежь и слегка обжарь бекон, и добавь к нему нашинкованную капусту. Взбей яйца с молоком, специями, сухарями и половиной сыра. Перемешай их с капустой и рубленой зеленью. Переложи смесь в форму и засыпь оставшимся сыром. Запекай полчаса при 180 градусах.

Блюда из тыквы: 20 самых лучших рецептов

11. Суп с жареной капустой и фаршем

Оригинальный чешский рецепт, когда хочется разнообразия.

Тебе понадобится: 200 г капусты, 2 л воды, 2 луковицы, 1 морковь, 500 г фарша, 5 картофелин, 1 перец, 200 мл томатного сока, специи.

Приготовление: Измельчи лук и обжарь его с фаршем и специями, разбивая комочки. Тонко нашинкуй капусту и обжарь ее отдельно в течение 5 минут на маленьком огне. Добавь томатный сок и протуши еще 5 минут. Мелко измельчи остальные овощи, сложи все ингредиенты в одну кастрюлю, залей водой и вари до готовности картофеля.

12. Капустные котлеты с овсяными хлопьями

Специально для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания!

Тебе понадобится: 400 г капусты, 100 мл молока, 3 ст.л. овсяных хлопьев, 2 яйца, 2 ст.л. сливочного масла.

Приготовление: Мелко нашинкуй капусту и протуши на сливочном масле с водой 15 минут. Добавь хлопья и специи с молоком, перемешай и протуши еще 10 минут. Когда смесь остынет, вбей яйца, разложи по формочкам для маффинов и запекай полчаса при 200 градусах.

13. Лаханоризо с капустой

Простейшее греческое блюдо – капуста с круглым рисом и томатным соком.

Тебе понадобится: 600 г капусты, 1 луковица, 2 моркови, 100 мл томатного сока, 100 г риса, 100 мл оливкового масла, зелень и специи, зеленый лук.

Приготовление: Крупно нарежь лук и морковь, и обжарь их с зеленым луком. Туда же добавь нашинкованную капусту и продолжай жарить на сильном огне, помешивая. Влей томатный сок со специями, убавь огонь до минимума и добавь рис и воду в пропорции 1:2. Закрой крышкой и туши все вместе до готовности риса, а потом посыпь зеленью.

14. Быстрый пирог с капустой из слоеного теста

Экспресс-рецепт из готового теста, если внезапно нагрянули гости или захотелось пирогов!

Тебе понадобится: 2 упаковки слоеного теста, 1 кочан капусты, 7 яиц, 130 г сливочного масла, специи.

Приготовление: Наруби капусту как можно мельче, присыпь солью, хорошо разомни и оставь на 15 минут. Отвари 6 яиц и мелко нарежь. Отожми капусту от сока, смешай с яйцами и растопленным сливочным маслом. Выложи половину теста на противень, сверху разложи начинку и накрой вторым пластом. Смажь взбитым яйцом и выпекай 40 минут при 180 градусах.

15. Запеканка из капусты и картофеля

Еще один удобный повседневный рецепт, куда подойдет и свежая, и квашеная капуста.

Тебе понадобится: 200 г капусты, 3 картофелины, 1 луковица, 2 яйца, специи, 2 ст.л. сливочного масла.

Приготовление: Мелко нарежь лук и обжарь в сливочном масле, а через пару минут добавь к нему капусту и протуши. Натри картофель на крупной терке, перемешай все с яйцами, выложи в форму и запекай 30 минут при 180 градусах.

Блюда из индейки: 20 самых вкусных рецептов

16. Заливной пирог с капустой

Быстрый пирог, который готовится буквально из подручных ингредиентов.

Тебе понадобится: 500 г капусты, 3 яйца, 5 ст.л. сметаны, 3 ст.л. майонеза, 6 ст.л. муки, 2 ч.л. разрыхлителя, кунжут и зелень.

Приготовление: Мелко нашинкуй капусту, разомни, приправь и смешай с рубленой зеленью. Взбей яйца, добавь остальные ингредиенты и перемешай жидкое тесто. Выложи в форму капусту, залей тестом, посыпь кунжутом и выпекай полчаса при 180 градусах.

17. Запеканка из капусты с грибами

На приготовление уйдет всего около получаса!

Тебе понадобится: 1 кг капусты, 1 луковица, 300 г грибов, 300 мл сметаны, 1 ст.л. муки, 3 ст.л. растительного масла, специи.

18. Капуста с черносливом

Сюда же можно добавить горсть кураги или изюма.

Тебе понадобится: 1 кочан капусты, 1 луковица, 160 г чернослива, 1 морковь, 2 ст.л. томатной пасты, 1 ст.л. сахара, специи.

Приготовление: Мелко нашинкуй капусту, натри морковь на терке и обжарь их 4-5 минут. Добавь крупно нарезанный лук и протуши на среднем огне. Замочи чернослив на 10 минут, разрежь на четвертины и выложи в сковородку. Приправь капусту, добавь томатную пасту с сахаром и продолжай тушить еще 15 минут.

19. Запеканка с капустой и творогом

Очень полезный и легкий рецепт блюда из капусты, который будет кстати даже к завтраку!

Тебе понадобится: 450 г капусты, 400 г творога, 4 яйца, специи и травы, 30 г сливочного масла.

Приготовление: Нашинкуй капусту и протуши ее 7-10 минут в сливочном масле со специями. Одно яйцо свари, порежь и перемешай с капустой, а остальные взбей блендером с творогом и травами. Выложи в форму капустный слой, а сверху – творожную массу. Запекай 45 минут при 180 градусах.

20. Капуста с гречкой и перцем

Подавай ее как гарнир или самостоятельное блюдо.

Тебе понадобится: 500 г капусты, 2 перца, 1,5 стакана гречки, 1 морковь, 1 луковица, 1 ст.л. томатной пасты, специи.

Приготовление: Обжарь морковь с луком, добавь к ним нарезанный соломкой перец и немного протуши. Туда же добавь нашинкованную капусту и протуши еще 3 минуты. Добавь томатную пасту, всыпь гречку и залей кипятком на 3-4 см выше ее уровня. Доведи до кипения, убавь огонь и туши под крышкой полчаса.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Источник