ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Ρ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ
Π‘ΡΠΏ ΠΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΈΠ΄ Π±Π»ΡΠ΄Π°: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π°:
ΠΏΠΎΡΡ, ΠΎΠ±Π΅Π΄.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ?
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠ΄Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π»Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π±ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΡΡΠΏ β Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΎ Π³ΡΡΠ·Π΄Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β«Π‘ΡΠΏ ΠΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΒ» ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ, Π»ΡΠΊ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΡΠ·Π΄ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΡ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (4 ΡΡ. Π».) Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ (2-3 ΡΡΡΠΊΠΈ), ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°), ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° (0,5 Ρ. Π».). ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΡΡΠΏΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20 ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ! ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ!
ΠΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» : ΠΠΊΡΠ°Π½Π° ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°
10.08.2018 ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β«ΠΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΒ»
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΡ-Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 2-3. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ°!








ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Π½Π°Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ²
ΠΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ (Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΏ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΊΠ°
Π‘ΡΡΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
Π‘ΡΠ±Π±ΠΎΡΠ°, 10 ΠΡΠ½Ρ 2021 Π³. 12:46 + Π² ΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ. Π ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ , Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡ Π»Π΅Π±ΠΊΠ°, Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² β ΡΡΠΎΡ ΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ:
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ:
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ»ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10β15 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΏ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ:
Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ: Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Ρ. Π΅. ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅; ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠΊΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Π°ΠΏΡΡ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ:
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°).
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° 10 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ) Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³Π»Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ:
Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ, Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡ
Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
2. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
4. ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
5. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
6. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 5-7 (ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π» ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
7. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅: ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² β ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ . ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ β ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ°-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ

ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ

ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
[includeme file=Β»wp-content/plugins/include-me/ya1-h2.phpΒ»]
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ

ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°-ΠΏΡΡΠ΅:
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π²ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ

ΠΡΠΎΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
[includeme file=Β»wp-content/plugins/include-me/goog-right.phpΒ»]
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Ρ.Π΄.
Π‘ΡΠΏ Β«ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉΒ»
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ

Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Ρ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ:
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΏΠ° Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ

ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΏΠ° Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ
[includeme file=Β»wp-content/plugins/include-me/goog-left.phpΒ»]ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½., ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠΠ° 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ:
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ 18 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ 2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ . Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ 1β2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ ΠΏΠΎ-ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈ

ΠΠ° 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ:
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ: ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠ° Β«ΡΠΈΡ ΠΎΠΉΒ» ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ°, Π΅Π΄ΠΈΠΌ-Π½Π°Π΅Π΄Π°Π΅ΠΌΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ! Π£ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΡΠΏ ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΅Ρ ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π»ΡΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ. ΠΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ). Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15 Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π² Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ».
Π‘ΡΠΏ ΠΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠ΄Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π»Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π±ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΡΡΠΏ β Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΡ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΎ Π³ΡΡΠ·Π΄Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ «Π‘ΡΠΏ ΠΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ» ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠ½ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ, Π»ΡΠΊ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΡΠ·Π΄ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΡ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (4 ΡΡ. Π».) Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.















